اسهال سان وڙهڻ لاءِ امرود کي ڪئين استعمال ڪجي
مواد
امرود جوس نسه جي لاءِ بهترين گهر علاج آهي ڇاڪاڻ ته امرود ۾ داڻا ، اينڊايرايريا ۽ اينٽي سپاسموڊڪ خاصيتون آهن جيڪي آنڊن کي منظم ڪرڻ ۽ اسهال کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ان کان علاوه ، امرود ويتامين سي ، اي ۽ بي ۾ مالا مال آهي ، ان کان علاوه انٽي آڪسائيڊٽ سمجهي وڃي ٿي ، انهي ڪري جسم کي مضبوط ڪندي ۽ بهتر وائرس يا بيڪٽيريا سان وڙهندا آهن جيڪي اسهال جو سبب بڻجي سگهن ٿا. امرود پڻ پيٽ ۾ تيزابيت گهٽائيندو آهي ۽ انهي ڪري گيسٽر ۽ آنڊن جي السر جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
امرود جي صحت جا فائدا ڳوليو.
امرود جو رس
امرود جوس ڏرڻ سان وڙهڻ جو بهترين اختيار آهي ، جئين اهو اسهال جي ذميوار انفيڪشن ايجنٽ جي خاتمي کي تيز ڪري سگهي ٿو.
اجزاء
- 2 ٻٻر ؛
- مٽي جو 1 چمچ ؛
- پاڻي جو 1/2 ليٽر؛
- چکڻ ذائقو ڪرڻ.
تياري جي موڊ
جوس ٺاهڻ لاءِ ، صرف ڪنوار کي ڇليندي ۽ باقي اجزاء سان گڏ انهن کي بلینڈر ۾ شامل ڪيو وڃي. چ beي طرح چٽڻ بعد ، ذائقو ڪرڻ ۾ مٺو. اسهال کي روڪڻ لاءِ روز ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا جوس پيئڻ ضروري آهي. ان جي اثرائتي هجڻ باوجود ، اها تجويز ڪيل نسخ کان وڌيڪ نه ڇڏڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾ تهه اندروني خرابي خراب ٿي سگهي ٿي.
نساء لاءِ ٻين گهر جي علاج جي اختيارن بابت اڻ وٺو.
امرود چانهه
امرود چانهه اسهال کي روڪڻ ۽ علامات کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين متبادل پڻ آهي ۽ امرود جي پنن سان گڏ به ٺاهڻ گهرجي.
اجزاء
- امرود جي پنن جا 40 g ؛
- 1 ليٽر پاڻي.
تياري جي موڊ
چانهن ٺاهڻ گهرجي ته امرود جي پنن کي 1 ليٽر ابلڻ واري پاڻي ۾ شامل ڪري 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوءِ بعد ۾ تڪليف ۽ پيئندو.
ڊائريا کي تيز ڪرڻ لاءِ هيٺيان وڊيو ۾ ٻيون صلاحون چيڪ ڪريو:
دلچسپ نموني
ابتدائي بلوغت: اها ڇا آهي ، علامتون ۽ ممڪن سبب آهن
