اسهال سان وڙهڻ لاءِ امرود کي ڪئين استعمال ڪجي

مواد

• امرود جو رس
• امرود چانهه

امرود جوس نسه جي لاءِ بهترين گهر علاج آهي ڇاڪاڻ ته امرود ۾ داڻا ، اينڊايرايريا ۽ اينٽي سپاسموڊڪ خاصيتون آهن جيڪي آنڊن کي منظم ڪرڻ ۽ اسهال کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

ان کان علاوه ، امرود ويتامين سي ، اي ۽ بي ۾ مالا مال آهي ، ان کان علاوه انٽي آڪسائيڊٽ سمجهي وڃي ٿي ، انهي ڪري جسم کي مضبوط ڪندي ۽ بهتر وائرس يا بيڪٽيريا سان وڙهندا آهن جيڪي اسهال جو سبب بڻجي سگهن ٿا. امرود پڻ پيٽ ۾ تيزابيت گهٽائيندو آهي ۽ انهي ڪري گيسٽر ۽ آنڊن جي السر جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ٿيندو آهي.

امرود جي صحت جا فائدا ڳوليو.

امرود جو رس

امرود جوس ڏرڻ سان وڙهڻ جو بهترين اختيار آهي ، جئين اهو اسهال جي ذميوار انفيڪشن ايجنٽ جي خاتمي کي تيز ڪري سگهي ٿو.

اجزاء

• 2 ٻٻر ؛
• مٽي جو 1 چمچ ؛
• پاڻي جو 1/2 ليٽر؛
• چکڻ ذائقو ڪرڻ.

تياري جي موڊ

جوس ٺاهڻ لاءِ ، صرف ڪنوار کي ڇليندي ۽ باقي اجزاء سان گڏ انهن کي بلینڈر ۾ شامل ڪيو وڃي. چ beي طرح چٽڻ بعد ، ذائقو ڪرڻ ۾ مٺو. اسهال کي روڪڻ لاءِ روز ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا جوس پيئڻ ضروري آهي. ان جي اثرائتي هجڻ باوجود ، اها تجويز ڪيل نسخ کان وڌيڪ نه ڇڏڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾ تهه اندروني خرابي خراب ٿي سگهي ٿي.

نساء لاءِ ٻين گهر جي علاج جي اختيارن بابت اڻ وٺو.

امرود چانهه

امرود چانهه اسهال کي روڪڻ ۽ علامات کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين متبادل پڻ آهي ۽ امرود جي پنن سان گڏ به ٺاهڻ گهرجي.

اجزاء

• امرود جي پنن جا 40 g ؛
• 1 ليٽر پاڻي.

تياري جي موڊ

چانهن ٺاهڻ گهرجي ته امرود جي پنن کي 1 ليٽر ابلڻ واري پاڻي ۾ شامل ڪري 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوءِ بعد ۾ تڪليف ۽ پيئندو.

ڊائريا کي تيز ڪرڻ لاءِ هيٺيان وڊيو ۾ ٻيون صلاحون چيڪ ڪريو: