گرين جي درد جو سبب ڪهڙو آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• منهنجي ڳچيءَ جو درد ڪهڙو سبب ٿي رهيو آهي؟
• اڪثر عام سبب
• گهٽ عام سببون
• گرين جي درد جي تشخيص
• هرنيا ٽيسٽ
• ايڪسري ۽ الٽراسائونڊ
• رت جي مڪمل ڳڻپ (سي بي سي)
• ڳچيءَ جي درد لاءِ علاج
• گهريلو سنڀال
• طبي علاج
• توهان جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ وقت اڻيندي
• پيٽ جي سور کي روڪڻ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

جي چرڪو توهان جي پيٽ ۽ ران جي وچ ۾ توهان جي هپ جو علائقو آهي. اهو واقع آهي جتي توهان جي پيٽ ختم ٿيندي ۽ توهان جا پير شروع ٿي ويندا آهن. ڳتيل علائقي ۾ پنج عضون آھن جيڪي توھان جي ٽنگ کي هلڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪنديون آھن. اهي سڏجن ٿا:

• ايڊڊورٽر برائيس
• ايڊڊورس ڊگهو
• ايڊڊورٽر ميگنس
• سليڪسس
• پيٽرينس

گرين جو درد انهي علائقي ۾ ڪنهن به مصيبت آهي. درد عام طور تي جسماني سرگرمي وانگر زخم جي نتيجي ۾ ، جهڙوڪ راندين. گروين واري علائقي ۾ ڇڪيل يا پيچيده عضلتون ايٿليٽز جي وچ ۾ عام زخم آهن.

منهنجي ڳچيءَ جو درد ڪهڙو سبب ٿي رهيو آهي؟

گرين جو درد هڪ عام علامه آهي ۽ ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو. پوڻ جي درد جا ڪجهه امڪاني سبب آهن جيڪي ٻين کان وڌيڪ عام آهن.

اڪثر عام سبب

گروين جي درد جو سڀ کان عام سبب ڳچي واري حصي ۾ عضلات ، لگامينن ، يا ڇولين جو تناو آهي. اهڙي قسم جو زخم گهڻو ڪري ايٿليٽز ۾ ٿئي ٿو ، جئين بي ايم ج او اوپن اسپورٽس ۽ مشق ميڊيسن جرنل ۾ شايع ٿيل 2019 جي هڪ مطالعي ۾ نوٽ ڪيو ويو آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ رابطي واري راند کيڏيو ، جهڙوڪ فٽبال ، رگبي ، يا هاڪي ، اهو امڪان آهي ته توهان ڪنهن وقت ۾ ڳئون جو درد رهو.

گروين جي درد جو هڪ ٻيو عام سبب هڪ اندروني هارين آهي. هڪ اندرين ويريا ٿئي ٿو جڏهن پيٽ جي اندروني بافتن کي ڳلي جي عضلات ۾ ڪمزور جڳهه تان ڌڪيندي آهي. اهو توهان جي ڳچي واري علائقي ۾ وڌندڙ ڇٻر پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گردڪ جي پٿر (نن ،ا ، سخت معدني جزا ۽ مثاني ۾) يا هڏن جو وهنجڻ سان گڏ ڳڀي جو درد به ٿي سگهي ٿو.

گهٽ عام سببون

گهٽ عام خرابيون ۽ حالتون جيڪي درد ۾ درد يا تڪليف پيدا ڪري سگھن ٿيون:

• آنڊن جي سوزش
• امتحان جي سوزش
• وڌايل لفف نوڊس
• ٻچيداني ڳوڙها
• چوڪيدار اعصاب
• پيشاب جي نل جي انفيڪشن (UTIs)
• هپ جي osteoarthritis

گرين جي درد جي تشخيص

گروين جو درد جا ڪيترائي ڪيس طبي امداد جي ضرورت نه هوندي آهي. تنهن هوندي ، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سخت ، ڊگهو درد جو تجربو ڪيو ته بخار يا ٻرندڙ سان گڏ. اهي علامتون وڌيڪ سنگين حالت جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جو جائزو وٺندو ۽ ڪنهن تازي جسماني سرگرمي بابت پڇندو. اها معلومات توهان جي ڊاڪٽر کي مسئلي جي تشخيص ۾ مدد ڪندي. ان کان پوءِ اهي ٻيا ٽيسٽ سان گڏ ڳرين واري ايراضي جو فني معائنو به ڪرائينديون ، جيڪڏهن ضروري هجي ته.

هرنيا ٽيسٽ

توهان جو ڊاڪٽر هڪ آ fingerرين کي اسڪراٽم ۾ داخل ڪندو (اهو ڳوڙهه جنهن ۾ خصيات هوندو آهي) ۽ توهان کي کنگهه ڪرڻ جو چوندو آهي. ڪڻڪ پيٽ ۾ دٻاء وڌائيندو آهي ۽ هڏن جي شروعات ۾ توهان جون انتونون ڇڪي ٿو.

ايڪسري ۽ الٽراسائونڊ

ايڪس ريز ۽ الٽراسائونڊ توهان جي صحت جي سار سنڀار کي مدد ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ته ڪو هڏين جي ڀ frڻ ، ڳچيءَ جي ماس ، يا ٻورين جو ڳوڙها ، ڳرين جي درد جو سبب بڻجي رهيو آهي.

رت جي مڪمل ڳڻپ (سي بي سي)

خون جي چڪاس جو هي قسم اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته جيڪڏهن ڪو انفيڪشن موجود آهي.

ڳچيءَ جي درد لاءِ علاج

توهان جي ڳچي جي درد جو علاج بنيادي سبب تي منحصر هوندو. توھان اڪثر ڪري گھر ۾ معمولي پيچيدگين جو علاج ڪري سگھوٿا ، پر ان کان وڌيڪ ڳري جو سخت درد شايد طبي علاج جي ضرورت آھي.

گهريلو سنڀال

جيڪڏهن توهان جي ڳچي جو درد دٻاءُ جو نتيجو آهي ، گهر ۾ علاج شايد توهان جو بهترين آپشن آهي. آرام ڪرڻ ۽ جسماني سرگرمي مان ٻن کان ٽن هفتن تائين موڪل توهان جي تڪليف کي قدرتي طور تي شفا ڏيندو.

شايد درد جي دوا ، ايٽيامينامين (ٽيلينول) سميت ، توهان جي درد ۽ تڪليف کي منظم ڪرڻ لاء وٺي سگهجي ٿي. 20 منٽن لاءِ آئس پيڪ لاڳو ڪرڻ سان روزانو ڪجهه ڀيرا مدد به ملي سگهي ٿي.

طبي علاج

جيڪڏهن ٽوڙي هڏيون يا هڏي توهان جي ڳرين درد جو سبب بڻجن ، هڏن جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. شايد توهان کي سرجري جي ضرورت به هجي جيڪڏهن انونگيل هرنيا توهان جي علامتن جو بنيادي سبب آهي

جيڪڏهن گهر جي سنڀال جا طريقا توهان جي درد جي زخم جو ڪم نه ڪندا ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائون مقرر ڪري سگهي ٿو جيڪي سوزش کي گهٽائيندا آهن. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري ۽ توهان وٽ بار بار زخم جا زخم آهن ، اهي شايد توهان کي جسماني علاج تي وڃڻ جي صلاح ڏين ٿا.

توهان جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ وقت اڻيندي

جيڪڏهن توهان ڪجھ ڏينهن کان وڌيڪ عرصي کان پنهنجي پيٽ يا ڳچي ۾ مبتلا رکي ، پنهنجي علامن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

جيڪڏهن توهان:

• اکين جي خشڪيءَ ۾ جسماني تبديليون ، جهڙوڪ لٺ يا سوelling
• توهان جي پيشاب ۾ رت محسوس ڪريو
• درد جو تجربو ڪيو جيڪو توهان جي هيٺين پوئتي ، سينه ، يا پيٽ ڏانهن spreadهلائي ٿو
• هڪ بخار پيدا ڪريو يا چرٻي محسوس ڪريو

جيڪڏهن توهان وٽ هنن مان ڪا علامتي درد پوڻ سان گڏ ، هنگامي طبي امداد طلب ڪريو.

اهي علامتون وڌيڪ سنگين حالت جا نشان ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ هڪ testicular انفيڪشن ، testicular torsion (twisted testicle) ، يا testicular ڪينسر. توهان کي هنگامي طبي مدد پڻ حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ سخت شديد درد آهي جيڪو اوچتو ٿئي ٿي.

پيٽ جي سور کي روڪڻ

هتي ڪجهه قدم آهن جيڪي توهان پيٽ جي درد کان بچڻ لاءِ ڪ canي سگهن ٿا.

رانديگرن لاء ، نرم وڌائڻ زخم کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ جو طريقو آهي. جسماني سرگرمي کان اڳ هڪ سست ، مستحڪم وارم اپ ڪرڻ هڪ ڳري زخم جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اهو لاڳيتو ڪندا آهيو.

صحتمند وزن برقرار رکڻ ۽ احتياط ڪرڻ دوران ڳري شيون کڻڻ سان ٻهراڙين کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.