35 کان مٿي عمر جي عمر جي حمل: ڇا توهان وڏي خطري کي سمجهيو ويندو آهي.
مواد
- توهان کي حمل جي پيدائش ۾ سخت وقت ٿي سگهي ٿو
- توهان وٽ ضربن کڻڻ جو وڌيڪ موقعو آهي
- توهان شايد حمل جي وڌيڪ پيچيدگين جو تجربو ڪري سگھو ٿا
- توهان جو ٻار وقت کان پهريان bornميل هوندو ۽ پيدائش جو نن aڙو وزن گهٽ هوندو
- شايد توهان کي سيزر واري پهچائڻ جي ضرورت آهي
- توهان جي ٻار کي وڏي پيدائشي نقصن جو وڌيڪ خطرو آهي
- توهان وٽ بدانتظامي ۽ اڃا تائين ٻار جي پيدائش جو وڏو موقعو آهي
- وڌيڪ خطري واري حمل جي دوران صحتمند رهڻ لاءِ صلاحون
- حمل جي اڳڀرائي جو وقت مقرر ڪريو
- تمام پيدائش کان اڳين ملاقاتن ۾ شامل ٿيو
- صحتمند غذا برقرار رکو
- مشق جاري رکو
- غير ضروري خطري کان بچو
- وڏي خطري واري حمل جي ابتدائي جانچ
- ايندڙ قدم
وڌيڪ عورتون تعليم حاصل ڪرڻ يا ڪيريئر وٺڻ لاءِ ا mother جي ماءُ کي دير ڪري رهيون آهن. پر ڪجهه نقطي تي ، قدرتي طور تي حياتياتي گھڙيون بابت سوال جنم وٺندا آهن ۽ جڏهن اهي ٽٽڻ شروع ڪندا آهن.
جڏهن توهان 30 جي ڏهاڪي يا ان جي بعد تائين ڀوڳڻ جو انتظار ڪيو ٿا ، انهي جو مطلب خودڪار طور تي پريشاني نه آهي. پر غور ڪرڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن. ڪجهه خطرات عورت جي عمر جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ واضح ٿي چڪا آهن.
هتي توهان کي 35 سالن جي عمر ۾ حمل ٿيڻ بابت whatاڻڻ گهرجي.
توهان کي حمل جي پيدائش ۾ سخت وقت ٿي سگهي ٿو
هڪ عورت هڪ خاص ڻمن جي ٻج سان پيدا ٿيندي آهي. توهان جي 30s ۽ 40s تائين ، اهي ٻج مقدار ۽ معيار ۾ گهٽ ٿي چڪا هوندا. اهو پڻ سچ آهي ته نن youngerي عورت جون eggsميون وڌيڪ آساني سان ورهائينديون آهن. جيڪڏهن توهان 30 جي وچ واري ڏهاڪي ۾ آهيو ۽ توهان ڇهن مهينن جي ڪوشش کان پوءِ حلف نه ورتو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
توهان وٽ ضربن کڻڻ جو وڌيڪ موقعو آهي
جڙيڙن يا ٽنن ofڻن هجڻ جو خدشو عورت جي ڀيٽ ۾ هلندو رهي ٿو. جيڪڏهن توهان حامله ٿيڻ لاءِ زرخيزي جو علاج استعمال ڪري رهيا آهيو ، کانئن کنپيل ڪرڻ جو موقعو اڃا وڌي ٿو. هڪ کان وڌيڪ ٻارَ کڻڻ هڪ ئي وقت پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جنهن ۾:
- وقت کان اڳ birthم
- پريليڪمپيا
- واڌ جا مسئلا
- حمل جو شوگر
توهان شايد حمل جي وڌيڪ پيچيدگين جو تجربو ڪري سگھو ٿا
عمر جي مرض سان شوڪت وڌيڪ عام ٿي ويندي آهي. هن جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي رت جي شگر تي ضابطو آڻڻ لاءِ سخت غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. دوا شايد به ضروري آهي. جيڪڏهن حمل جو ذيابيطس علاج نه ڪيو وڃي ، اهو توهان جي ٻار جي واڌ ۽ نشونما کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
بلڊ پريشر ، يا هائپر ٽائونشن ، پراڻن عورتن ۾ حمل دوران به وڌيڪ عام آهي. ھن حالت کي نگراني جي ضرورت آھي. اهو پڻ دوا جي ضرورت پئجي سگهي ٿو.
توهان جو ٻار وقت کان پهريان bornميل هوندو ۽ پيدائش جو نن aڙو وزن گهٽ هوندو
37 هين هفتي کان پهريان هڪ ٻار کي وقت کان اڳ isائو سمجهيو وڃي ٿو. وقت کان اڳ ٻارن کي صحت جا مسئلا ٿيڻ جا امڪان آهن.
شايد توهان کي سيزر واري پهچائڻ جي ضرورت آهي
جڏهن توهان هڪ پوڙهو ماءُ آهيو ، توهان جي پيچيدگين جو خطرو جيڪو شايد سيزاري ترسيل جي ضمانت ڏين ٿا وڏو ٿيندو وڃي ٿو. انهن پيچيدگين ۾ شايد پلاسٽا اڳڀرا هئا. اهو آهي جڏهن پلاسيانا سروازي کي بلاڪ ڪري ٿي.
توهان جي ٻار کي وڏي پيدائشي نقصن جو وڌيڪ خطرو آهي
ڪروموسومل غيرمعموليات ، ڊائون سنڊروم وانگر ، وڏي عمر ۾ پيدا ٿيندڙ مائٽن ۾ وڌيڪ ممڪن ٿي وڃن ٿا. دل جي خرابي هڪ ٻيو خطرو آهي.
توهان وٽ بدانتظامي ۽ اڃا تائين ٻار جي پيدائش جو وڏو موقعو آهي
جئين توهان پوڙها ٿيو ، حمل جي نقصان جا خدشا وڌندا ويا.
وڌيڪ خطري واري حمل جي دوران صحتمند رهڻ لاءِ صلاحون
هڪ صحتمند حمل ۽ ٻار کي ضمانت ڏيڻ جو ڪو طريقو ناهي. پر حمل کان پهريان پاڻ جو سٺو خيال رکڻ ۽ پنهنجن حملن دوران پنهنجي ٻار جو خيال رکڻ اهم آهي ، توهان جي عمر ڪنهن به هجي. ذهن ۾ رکڻ لاءِ هتي ڪجهه صلاحون آهن.
حمل جي اڳڀرائي جو وقت مقرر ڪريو
سوچڻ کان پهريان ، پنهنجي زندگي ۽ صحت بابت بحث ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان ڪنهن به مسئلي کي منهن ڏئي سگهو ٿا ، پنهنجي ٺاهه جي موقعن کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ صلاحون طلب ڪري سگهو ٿا ، ۽ طرز زندگي جي تبديلين بابت راءِ حاصل ڪري سگهو ٿا.
تمام پيدائش کان اڳين ملاقاتن ۾ شامل ٿيو
توهان جي حمل دوران, شيڊول ۽ باقاعده پيدائش جي دورن ۾ شرڪت ڪريو. اهي تقرريون توهان جي صحت ۽ توهان جي ٻار جي صحت جي نگراني لاءِ اهم آهن. اهو پڻ هڪ موقعو آهي ته توهان جي ڪنهن به خدشات تي بحث ڪرڻ جي دوران توهان جي حمل گهٽجي وڃي.
صحتمند غذا برقرار رکو
روزانو پيدائش کان اڳ واري ويتامين ضروري آهي. حمل جي دوران ، توهان کي اضافي فولڪ ايسڊ ، ويتامين ڊي ، ڪلسيم ۽ ٻين غذائي شين جي ضرورت هوندي. توهان جو روزانو غذا اهم آهي. ڪافي پاڻي پيئو ۽ صحتمند کاڌو جهڙوڪ ميوو ۽ ڀا vegetablesيون کائو.
مشق جاري رکو
توهان جي حمل دوران فعال رهڻ ضروري آهي. باقاعده جسماني سرگرمي توهان جي توانائي جي سطح بلند رکي سگهي ٿي ۽ توهان جي عام صحت بهتر بڻائي سگهي ٿي. اهو پڻ محنت ۽ پهچائڻ آسان بڻائي سگهي ٿو ۽ توهان جو فوري طور تي جلدي رليف حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
ھڪ نئون ورزش پروگرام شروع ڪرڻ کان پھريائين پنھنجي ڊاڪٽر جي منظوري حاصل ڪريو ، ۽ پنھنجي موجوده پروگرام کي جاري رکڻ لاءِ سائي سائي پڻ حاصل ڪريو. توھان شايد ڪجھ سرگرمين کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي.
غير ضروري خطري کان بچو
توهان کي پنهنجي حمل دوران شراب ، تمباکو ، ۽ تفريحي دوائون ڇڏڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون يا سپلاءِ وٺو ، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.
وڏي خطري واري حمل جي ابتدائي جانچ
جڏهن توهان هڪ وڏي ماءُ آهيو ته birthم جي خرابين جا خطرا وڌيڪ هوندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد پيدائش کان اڳ وارن ٽيسٽ جي سفارش ڪندو. هتي ڪيترائي دستياب تجربا آھن ، جن ۾ ماورن جي رت جي چڪاس ۽ سيل فری جنن جي ڊي اين اي اسڪريننگ شامل آھن.
انهن تجربن جي دوران ، توهان جي رت جي چڪاس ڪئي ويندي آهي ته ڇا توهان جو ٻار ڪجهه خاص نابالغن لاءِ خطرو آهي. اهي تجربا صحيح جواب پيش نٿا ڪن ، پر جيڪڏهن اهي وڌايل خطرو ظاهر ڪن ، توهان تشخيص واري ٽيسٽ جي چونڊ ڪري سگهو ٿا. امناٽيسيشن ۽ ڪرورينڪ ويلو نمونو توهان جي ٻار جي ڪروموزوم بابت معلومات فراهم ڪندو.
انهن ٽيسٽن سان وابستگي هڪ نن ofي آهي مايوسي ختم ڪرڻ. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ايندڙ قدم
جيڪڏهن توهان حمل جي حامل آهيو يا توهان جي وچ ۾ 30 جي ڏهاڪي تائين حمل جو پيدا ٿيو آهي ، ان جي خطرات کان آگاهه ٿيڻ ضروري آهي. پنهنجو پاڻ کي صحتمند رکڻ لاءِ جيڪو ڪجهه ڪري سگهين ٿو اهو بهتر ڪرڻ توهان جي نن -ن ٻارن جي سنڀال جو بهترين طريقو آهي.