هماليه سالٽ لیمپ: فائدا ۽ خرافات

مواد

• هماليه سالٽ ليمپ ڇا آهن ۽ ماڻهو انهن کي ڇو استعمال ڪندا آهن؟
• هماليه سالٽ لیمپ ڪيئن ڪم ڪندا آهن؟
• صحت جون دعوائون ڇا آهن ۽ ڇا انهن کي پائڻ وارو آهي؟
• 1. اهي هوائي جي معيار بهتر ڪن ٿا
• 2. اهي توهان جو مزاج بلند ڪري سگھن ٿا
• 3. اهي توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا
• ڇا هماليه سالٽ ليمپس مان ڪو فائدو آهي؟
• هيٺيون لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

هماليه لوڻ جون بتيون آرائشي روشنيون آهن توهان پنهنجي گهر لاءِ خريد ڪري سگهو ٿا.

اهي گلابي هماليا لوڻ مان ڪ areي رکيا آهن ۽ يقين ڪيو ويندو آهي ته ، صحت جا مختلف فائدا آهن.

اصل ۾ ، لوڻ واريون ليمن جو حامي دعوٰي ڪن ٿيون ته اهي توهان جي گهر ۾ هوا صاف ڪري سگهن ٿيون ، الرجي ٿي ، پنهنجو مزاج وڌائي ۽ توهان کي ننڊ ۾ مدد ڏين.

جيتوڻيڪ ، ٻيا سوال ڪن ٿا ته ڇا انهن دعوائن جي ڪا فضيلت آهي.

اهو آرٽيڪل هماليا جي لوڻ جي لوڻ بابت ثبوتَ ڳولي ٿو ۽ افساني کان حقيقت طئه ڪري ٿو.

هماليه سالٽ ليمپ ڇا آهن ۽ ماڻهو انهن کي ڇو استعمال ڪندا آهن؟

هماليه لوڻ جي لوڻ گلابي هماليا لوڻ جي گل جي وڏي حصي اندر هلڪو بلب رکڻ سان ٺاهي ويندي آهي.

انهن جو هڪ خاص نظر هوندو آهي ۽ روشن ٿيڻ تي هڪ گرم ، گلابي چمڪ خارج ڪندا آهن.

حقيقي هماليا لوڻ جون ليمون پاڪستان ۾ خضرا نمڪ مين مان حاصل ڪيل لوڻ مان ٺهيل آهن.

هن علائقي مان لوڻ ڪ millionsڻ لکن سالن کان پراڻي سمجهيو وڃي ٿو ، ۽ جيتوڻيڪ اهو جدول جي نمڪيات سان ملندڙ آهي ، ان ۾ معدنيات جي نن theي مقدار هن کي گلابي رنگ ڏئي ٿي.

ڪيترائي ماڻهو هماليا نمڪي ليمپ خريد ڪرڻ صرف ان ڪري چونڊيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اهي انداز پسند ڪندا آهن جيڪي انهن جي گهرن ۾ گلابي روشني پيدا ڪندا آهن انهن کي ڏسڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ پسند ڪندا آهن. ان دوران ٻيا ، سمجھن ٿا ته سندن صحت واري فائدي تي رغبت آھي.

خلاصو هماليه لوڻ جون بتيون معدنيات سان ڀريل ، گلابي لوڻ ڪڻڪ مان نڪتل آهن پاڪستان ۾ خيرا سالٽ مين. ڪجھ ماڻهو انهن کي پنهنجي گهر جي سجاڳي لاءِ خريد ڪندا آهن ، جڏهن ته ٻيا مڃيندا آهن ته اهي صحت جا فائدا فراهم ڪندا.

هماليه سالٽ لیمپ ڪيئن ڪم ڪندا آهن؟

سالم ليمپَس صحت جي فائدي مهيا ڪرڻ لاءِ چوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ”قدرتي آئنائزرز“ آهن ، مطلب ته اهي گردش ڪندڙ هوا جي برقي چارج کي بدلائن ٿا.

آئون هڪ مرڪب آهن جيڪي چارج کڻي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته انهن وٽ پروٽين يا اليڪٽرانن جو هڪ غير متوازن تعداد هوندو آهي.

اهي قدرتي طور تي هوا ۾ پيدا ڪيا ويندا آهن جڏهن فضا ۾ occurير occurار ٿئي ٿي. مثال طور ، آبشار ، موجون ، طوفان ، قدرتي ريڊيويڪيشن ۽ گرمي اهي سڀ هوائي آئن پيدا ڪن ٿا ().

اهي پڻ تجارتي طريقي سان پيدا ٿيندڙ فضائي آئيئنزز ذريعي مصنوعي طور تي ٺاهي سگهجن ٿا.

اها تجويز ڪئي وئي آهي ته هماليا لوڻ جي ڇريون آئن پيدا ڪري سگھن ٿيون جيڪي پاڻيءَ جي ذرڙن کي متوجه ڪن ٿيون جيڪي چراغ گرم ٿيڻ سان نمڪي حل جي طور تي ختم ٿي وڃن ٿيون ، اڪثر منفي آئنون ٺاهن ٿيون (2).

بهرحال ، هي نظريو اڃا تائين آزمائش نه ڪيو ويو آهي.

في الحال ، اهو واضح ناهي ته ڇا لوڻ واريون لیمپون آئرن کي معنوي مقدار ۾ پيدا ڪنديون آهن ، ڇا.

خلاصو هماليا لوڻ جي ڇرڻ چيو ويندو آهي ته گردن جي ڀرپاسي ۾ آئنون پيدا ڪرڻ سان جيڪي صحت جا فائدا آهن. بهرحال ، اهو في الحال واضح ناهي ته ڇا اهي توهان جي صحت کي متاثر ڪرڻ لاءِ ڪافي يا ڪافي آئنون پيدا ڪري سگھن ٿا.

صحت جون دعوائون ڇا آهن ۽ ڇا انهن کي پائڻ وارو آهي؟

هماليه نمڪي لیمپ بابت ٽن اهم صحت جون دعوائون آهن.

1. اهي هوائي جي معيار بهتر ڪن ٿا

توهان جي گهر جي هوا جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ سالڪ ليمن جي دعويٰ ڪئي ويندي آهي.

وڌيڪ خاص طور تي ، انهن ماڻهن لاءِ allergاڻيو پيو وڃي انهن ماڻهن لاءِ الرجي ، دمما يا بيماريون جيڪي تنفس جي فنڪشن تي اثرانداز ٿين ٿيون ، جهڙوڪ سسٽڪ فبروسس.

بهرحال ، في الحال ڪوبه ثبوت نه آهي ته هماليا لوڻ جي ڇرڻ واري استعمال سان ممڪن ڇڪتاڻ کي ختم ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان جي گهر جي هوا جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

اها دعويٰ آهي ته اهي ماڻهن لاءِ آهي تنفس جي حالتن سان شايد جزوي طور هيٿوتٿراپي جي قديم مشق جي بنياد تي.

هن علاج ۾ ماڻهن کي ڇولين واري تنفس جي حالت آهي جيڪي هوا ۾ لوڻ جي موجودگي جي ڪري نمڪي غارن ۾ وقت گذارڻ مان فائدو وٺڻ لاءِ چيو وڃي ٿو.

اڃا تائين ، انهي مشق جي ٿورڙي سهڪار آهي ، ۽ اهو واضح ناهي ته ڇا اهو محفوظ آهي يا ماڻهن لاءِ تنفس جي حالتن سان اثرائتو ().

وڌيڪ ، ايئر ionizers تي ٽيسٽ ، جيڪي منفي آئنس جي اعلي سطح خارج ڪري ٿي ، اڃا تائين ماڻهن کي دمہ سان ڪم ڪرڻ يا تنفس جي فنڪشن کي بهتر بنائڻ لاءِ نه ڏيکاريل آهن (، ،).

2. اهي توهان جو مزاج بلند ڪري سگھن ٿا

هڪ ٻيو اڪثر ٺاهه وارو دعويٰ آهي ته هماليا لوڻ جون بتيون توهان جي مزاج کي وڌائي سگهن ٿيون.

ڪجهه جانورن جو مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته هوا ۾ منفي آئنز جي اعلي سطح کي ظاهر ڪري سگروٽنن جي سطح کي بهتر ڪري سگهن ٿا ، موڊ ريگيوليشن ۾ شامل ڪيميائي ().

اڃا تائين ، انساني اڀياس هوا جي نفسياتي اثرن جي متعلق دعوائن جي تحقيق بابت مزاج ۽ خوشحالي جي احساسن تي ڪو اثر نه پيو مليو ().

تنهن هوندي ، محقق مليا جيڪي ماڻهو اداس علامات سان منفي آئنز جي تمام اعلي سطح تي ظاهر ڪيا ويا آهن انهن جي مزاج ۾ سڌارو ٻڌايو.

پر ان جي باوجود ، جيڪو ڳن foundيل انهن جو نسخو نه هو ان جو مطلب آهي ته ماڻهن جو موڊ بهتر ٿي سگهي ٿو ان جي وضاحت ڪري نه سگھجي. ان ڪري ، محقق سوال ڪيو ته ڇا لنڪ سبب هئي.

اضافي طور تي ، اهو ممڪن ناهي ته لوڻ ليمپ توهان کي انهن مطالعي ۾ استعمال ٿيندڙ منفي آئنس جي وڏي تعداد ۾ اجاگر ڪري سگهي.

3. اهي توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا

مطالعي اڃا تائين ننڊ تي هماليه لوڻ جي لیمپ جا اثر ظاهر نه ڪيا آهن.

تنهن هوندي ، آرام ۽ ننڊ تي هوا جي آئن جي اثرن جو جائزو هڪ فائدي وارو اثر جو ڪو ثبوت نه مليو ().

ان ڪري ، جيتوڻيڪ ڇوته لوڻ وارا هوا هوا جي ماحول تي اثر وجهندا آهن ، اهو واضح ناهي ته ڇا اهو اثر سمهڻ جي نمونن تي ٿيندو.

ممڪن آهي ته هماليه لوڻ جي شمع مان مدائي روشن استعمال ڪندي ڏينهن جي آخر تائين ننڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏي اگر توهان روشن برقي روشنين کي مٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ٿا.

اهو ئي سبب آهي ته بستري کان اڳ روشن روشني سمهڻ واري هارمون ميلاٽونين جي پيداوار ڏانهن دير ڪري سگهي ٿي (،).

بهرحال ، اهو نموني وارو لوڻ ٻرڪن لاءِ مخصوص ناهي ، ۽ نظريو کي آزمائي نه ورتو ويو آهي.

خلاصو هماليه لوڻ جي لیمپ دعوي ڪئي ويندي آهي هوا جو معيار بهتر ڪرڻ ، موڊ وڌائڻ ۽ توهان کي سمهڻ ۾ مدد. تنهن هوندي ، انهن دعوائن جي حمايت ڪرڻ لاءِ هن وقت ٿورو ثبوت آهي.

ڇا هماليه سالٽ ليمپس مان ڪو فائدو آهي؟

جيتوڻيڪ انهن جي صحت جون ڪجهه دعائون سائنس سان سهڪار نه هونديون آهن ، هماليه لوڻ جون بتيون شايد ٻيون فائدا رکن.

انهن ۾ شامل آهي:

• اهي پرڪشش آهن: جيڪڏهن توهان طريقي سان پسند ڪيو ٿا ، اهي توهان جي گهر ڏانهن هڪ پرڪشش اضافو ٿي سگهن ٿا.
• انهن هڪ سٺو ماحول پيدا ڪيو: اهي آرام واري ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏين.
• اهي شايد شام جو روشني محدود ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. جيڪڏھن توھان ننڊ ڪرڻ جي جدوجھد ڪريو ، شام ۾ مدھم روشنيءَ جو استعمال توھان کي تيز ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿو.

مجموعي طور تي ، اهي نقطا هنن کي توهان جي گهر واري بهترين اضافي بڻائي سگهن ٿا.

خلاصو هماليه لوڻ واريون چراغ دعوت ڏئي رهيا آهن ، هڪ گرم ۽ آرامده ماحول پيدا ڪن ۽ رات کي سمهڻ کان اڳ توهان کي واڌي ۾ مدد ڏي.

هيٺيون لائن

صحت جي دعوائن جي پويان ڪو به ثبوت ناهي هماليا لوڻ جون بتيون.

جيتوڻيڪ اهي هڪ ڪمري لاءِ پرڪشش اضافي ۽ آرامده ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا ، هتي ڪجهه گهٽ toاڻڻ جو مشاهدو ڪندا آهن.

انهن جي امڪاني صحت جي فائدن جي ڀرپاسي ٿيوري تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

آن لائن هماليا لوڻ جي لیمپ جو دڪان ڏيو.