هر شئي جو حرص جي باري ۾ توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• حرڪت جا عام سبب
• ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ڇا ٿيندو آهي
• هارس جي سبب جي تشخيص
• سارنگ جي علاج جو اختيار
• حرڪت کي روڪڻ

جائزو

آواز ، پنهنجي آواز ۾ غير معمولي تبديلي ، هڪ عام حالت آهي جيڪا اڪثر ڪري خشڪ يا خارش ڪندڙ ٿنڀن سان گڏ هلندي آهي.

جيڪڏهن توهان جي آواز سخت آواز آهي ، توهان وٽ توهان جي آواز جي چرپر ، ڪمزور ، يا هوا هجڻ گهرجي ، جيڪا توهان کي هموار آواز ٺاهڻ کان روڪي ٿي.

هي علامه عام طور تي ڪنهن مسئلي سان وائلڊ ڪنڊز جو سبب بڻجندو آهي ۽ ان ۾ هڪ سوڙهيل لاريڪس (وائس بڪس) شامل ٿي سگهن ٿا. هن کي لاريائيٽسائٽس سڏيو ويندو آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڏهن ڏينهن کان مسلسل مسلسل لقاءُ آهي ، فوري طور طبي مدد طلب ڪريو ، جئين توهان جي ڪنهن سنجيده بنيادي طبي حالت هجي.

حرڪت جا عام سبب

حرار عام طور تي اوپري تنفس جي نالی ۾ وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿيندي آهي. ٻيون عام عنصر جيڪي توهان جي حالت پيدا ڪري سگھن ٿيون ، مدد ڪري سگھن ٿيون ، يا خراب ڪري سگھن ٿيون:

• پيٽ ۾ تيزاب جو ريفلوڪس
• تمباکو تماڪ ڇڪڻ
• ڪافين ۽ شراب پيئندڙ مشروبات جي پيئڻ
• جهومڻ ، ڊگھو ڳائڻ ، يا ٻي صورت ۾ توھان جي آوازن جو سنھڻ
• الرجيون
• زهر رکڻ وارو مواد ڀري
• حد کان وڌيڪ کنگهه

حرڪت جي ڪجهه گهٽ عام سببن ۾ شامل آهن:

• ڪوليڊس تي پولپس (غير معمولي واڌايون)
• ٿڪ ، تائرواڊ ، يا ungungڙن جو ڪينسر
• ڳلي کي نقصان پهچائي ، جهڙوڪ هڪ سانس واري نل جي داخل ٿيڻ کان
• مرد جواني (جڏهن آواز وڌيڪ وڌي ٿي)
• خرابي طور تي ڪم ڪرڻ واري ٽيرايئر گينڊ
• toracic aortic aneurysms (aorta جي حصي جي سوز ، دل کان سڀ کان وڏي شريان)
• اعصاب يا عضلات جون حالتون جيڪي وائس باڪس جي ڪم کي ڪمزور ڪن ٿيون

ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ڇا ٿيندو آهي

جڏهن ته سخت آواز عام طور تي ايمرجنسي ناهي ، اهو ڪجهه سنگين طبي حالتن سان ڳن beيل ٿي سگهي ٿو.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان جي تڪليف هڪ مستقل مسئلو بڻجي وڃي ، ٻارڙن لاءِ هڪ هفتي کان وڌيڪ ۽ بالغ لاءِ 10 ڏينهن.

توهان جي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڏسو جيڪڏهن ڇڪڻ سان گڏ هلڻ سان گڏ هجي (هڪ ٻار ۾) ۽ نگلڻ يا سانس وٺڻ ۾ مشڪل.

اوچتو قاصر ڳالهائڻ يا مربوط جملن کي گڏ ڪرڻ شايد سنگين بنيادي طبي حالت ڏانهن اشارو ڪري سگھن ٿا.

هارس جي سبب جي تشخيص

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي آفيس تي پهچي يا ايمرجنسي روم ۾ ۽ سانس جي ڏکيائي محسوس ڪري رهيا آهيو ، علاج جو پهريون طريقو شايد توهان جي سانس ڪرڻ جي صلاحيت بحال ڪرڻ آهي.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي هڪ ساه کڻڻ جو علاج ڏي (ماسڪ استعمال ڪندي) يا سانس جي ٽري کي توهان جي رستي ۾ داخل ڪرڻ ۾ مدد ڏي.

توهان جو ڊاڪٽر ممڪن هوندو ته توهان جي علامتن جي ايجاد کي مڪمل طبي تاريخ سان گڏ بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ.

اهي شايد توهان جي آواز جي معيار ۽ طاقت ۽ توهان جي علامن جي تعدد ۽ مدت بابت پڇي سگهندا.

توهان جو ڊاڪٽر توهان عوامل بابت پڇي سگهي ٿو جيڪي توهان جي علامن جي حالت کي خراب ڪري ڇڏي ٿو ، جهڙوڪ تماڪ ڇڪڻ ۽ ڇڪڻ يا ڊگهي عرصي تائين ڳالهائڻ. اهي ڪنهن به اضافي علامن کي منهن ڏيندا ، جيئن بخار يا ٿڪ.

توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن به سوزش يا غيرمعمولي خيال کي ڏسڻ لاءِ توهان جي ڳري جو روشني ۽ نن mirrorڙو آئيني سان معائنو ڪندو.

توهان جي علامن جي بنياد تي ، اهي هڪ گلي ڪلچر وٺي سگهن ٿا ، پنهنجي گلي جي سادي فلم واري سيريز کي هلائڻ ، يا سي ٽي اسڪين جي سفارش ڪن ٿا (ايڪس ري جو ٻيو قسم).

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رت جو نمونو به وٺي سگهي ٿو رت کي پوري هلائڻ لاءِ. اهو توهان جي ڳاڙهي ۽ اڇي بلڊ سيل ، پليٽليٽ ۽ هيموگلوبن جي سطح جو اندازو لڳائي ٿو.

سارنگ جي علاج جو اختيار

حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه پنهنجي پاڻ سنڀاليندڙ معمولن جي پيروي ڪريو.

• ڪجھ ڏينهن تائين پنهنجي آواز کي آرام ڪر. ڳالهائڻ ۽ چيڀاٽڻ کان پاسو ڪيو. اسڪوءِ نه ڪريو ، جئين اهو اصل ۾ توهان جي آوازن جا داغَ اڃا به وڌيڪ تنگ ڪري ٿو.
• هائڊروٽنگ فلائيڊس جي ڪافي مقدار پيئو. پاڻياڻيون توهان جي نشانن کي ڪجهه آرام ڏي ۽ توهان جي ٿولهه کي مايوس ڪري سگهين ٿو.
• ڪيفين ۽ شراب کان بچو. اهي توهان جي ڳچي کي خشڪ ڪري سگهن ٿا ۽ سخت هار کي خراب ڪري سگهن ٿا.
• هوا ۾ نمي شامل ڪرڻ جي لاءِ humidifier استعمال ڪريو. اهو توهان جي هوائي رستي کي کولڻ ۽ سانس کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
• گرم شاور وٺو. شاور مان ٻا توهان جي هوائي اڏن کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ نمي فراهم ڪندو.
• تماڪ ڇڪڻ کي روڪڻ يا محدود ڪرڻ. تماڪ توهان جي ڳچي کي خشڪ ۽ ڪرائيندو آهي.
• لوزينگز يا چوماگين کي چوسڻ سان پنهنجي ڳچيءَ کي ماٺو ڪريو. اهو ٿڪاوٽ کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان جي ڳچي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• پنهنجي ماحول مان الرجن کي ختم ڪيو وڃي. الرجي گهڻو ڪري خراب ٿي سگهي ٿي يا چرٻي کي ڇڪي سگهي ٿي.
• تنهنجي همت جي لاءِ decongestants استعمال نه ڪريو. اهي وڌيڪ ٿڪ ۽ خشڪ کي سڪي سگهندا آهن.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو جيڪڏهن اهي گهر واري علاج توهان جي سخاوت جي مدي ۾ گهٽتائي نه رکن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي سبب ۽ توهان جي صحيح علاج جو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن توهان وٽ مستقل ۽ دائمي هارس آهي ، هڪ سخت هيٺيون طبي حالت شايد انهي جو سبب آهي. ابتدائي مداخلت گهڻو ڪري توهان جي نظر کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.

توهان جي مسلسل هارين جي سبب کي سڃاڻڻ ۽ علاج ڪرڻ شايد توهان جي حالت کي خراب ٿيڻ کان بچائي ۽ توهان جي آوازن واري ڳاڙهن يا گولي جي ڪنهن به نقصان کي محدود ڪري سگهي.

حرڪت کي روڪڻ

تون هار کي روڪڻ لاءِ ڪيترائي عمل ڪري سگهين ٿو. ڪجهه بچاءُ جا طريقا جيڪي توهان جي ڳنڀيرڙن جي حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ، هيٺ ڏنل آهن.

• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو ۽ منجھند تمباکو کان بچو. سانوڻ کي ٿڪڻ جو سبب بڻن ٿا ، توهان جي ڪندن جي رشتن ۽ لارينڪس ۾ خارش ۽ توهان جي ڳچي کي خشڪ ڪري سگهندي آهي.
• پنهنجا هٿَ بار بار ڌوئجي. هورنس اڪثر ڪري وائرل تنفس جي نلڪي انفيڪشن جو سبب بڻجندو آهي. پنهنجا هٿ ڌوئڻ جراثيم جي theهلاءَ کي روڪڻ ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪندو.
• هائڊريٽ رهو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ اٺ 8 ونس گلاس پاڻي پيئو. رطوبت کي ٿڌي ڪري ٿو ، ڇلي واري نڪ کي ڳچي ٿو ۽ ان کي نمي رکو.
• رطوبت کان پاسو ڪريو جيڪو توهان جي جسم کي خارج ڪري ٿو. هنن ۾ شامل ڪيل ڪفن ۽ شراب وغيره شامل آهن. اهي ڊاڪٽريٽ طور ڪم ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جو پاڻي وڃائڻ جو سبب بڻجن ٿا.
• توهان جي ڳچي کي صاف ڪرڻ جي ارادي جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو شايد توهان جي ڳنڀيرين جي ڪنڊن جي سوزش ۽ توهان جي ڳچي ۾ مجموعي جلن کي وڌائي سگھي ٿو.