5 طريقا توهان جا ڏند توهان جي صحت کي متاثر ڪري سگهن ٿا

مواد

• عام دل جي صحت
• ذیابيطس
• دماغي صحت
• حمل جا مسئلا
• زباني ڪينسر
• لاءِ جائزو

ھتي ڪجھ آھي چي cheاٽڻ لاءِ: توھان جي وات ، ڏند ۽ مسو جي صحت توھان جي مجموعي صحت بابت ھڪڙي ڪهاڻي ائي سگھي ٿي.

حقيقت ۾ ، گم جي بيماري مختلف ، اڪثر سنگين ، صحت جي مسئلن سان جڙيل آھي ، ۽ اھو توھان جي سوچڻ کان و commonيڪ عام آھي. اٽڪل * ا half * آمريڪا ۾ بالغ آباديءَ کي ڪنھن قسم جي گم جي بيماري آھي ، چوي ٿو مائيڪل جي. ڪوالڪزڪ ، D.D.S. علامتن ۾ شامل آھي توھان جي وات ۾ ھڪڙو خراب ذائقو ۽ redاڙھو ، ،اڙھو ، يا uffڪيل مسوڙا جيڪي آساني سان وھندا آھن جڏھن توھان برش ڪريو يا فلوس ڪريو ، ڪوالڪزڪ چوي ٿو.

توھان جو بھترين شرط توھان جي موتي گورين کي صحت مند رکڻ لاءِ؟ گھٽ ۾ گھٽ minutesن منٽن لاءِ ڏينھن ۾ twiceه Brيرا برش ڪريو ، ڏينھن ۾ گھٽ ۾ گھٽ ھڪ floيرو فلوس ڪريو ، ۽ سال ۾ twiceه yourيرا پنھنجي ڏندن جي صفائيءَ جو بندوبست ڪريو-تنھنڪري ھر monthsھن مھينن ۾. ائين ڪرڻ سان مدد ملندي توھان جي پنجن صحت جي مسئلن جو خطرو گھٽائڻ ۾.

عام دل جي صحت

۾ شايع ٿيل تحقيق جي مطابق، periodontal (گم) جي بيماري هجڻ توهان کي ڪورونري دل جي بيماري لاء خطرو آهي. آمريڪي دل جرنل.

گم جي بيماري سبب ٿئي ٿي توهان جا مسوڙا دائمي طور تي متاثر ٿين ٿا ، بيڪٽيريا ۽ سوزش پيدا ڪري ٿي جيڪا spreadين علائقن تائين پکڙجي سگهي ٿي-خاص طور تي دل ، ڪوالزيڪ چوي ٿي. حقيقت ۾ ، ڪيترن ئي قسمن جا بيڪٽيريا جيڪي گم جي بيماريءَ جو سبب بڻجن ٿا اهي به مليا آهن تختي ۾ جيڪي جمع ٿين ٿا دل ۾ ، هڪ تحقيق جي نتيجن مطابق شايع ٿيل ۾. آمريڪي جرنل آف بچاءَ واري دوائون.

”وات مان بيڪٽيريا رت جي وهڪري ذريعي سفر ڪن ٿا ۽ دل تائين پھچن ٿا ، ۽ ڪنھن خراب ٿيل حصي سان attachنجي سگھن ٿا ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگھن ٿا ،“ ھو وضاحت ڪري ٿو. لازمي طور تي، مسوڙن جي سوزش (بيڪٽيريا) دل ۾ سوزش جو سبب بڻجندي آهي (تختي)، ۽ وقت سان گڏ اهو ٺهڪندڙ توهان کي دل جي بيماري لاء وڌندڙ خطري ۾ وجهي ٿو.

و moreيڪ ،ا آهي ، ”جيئن سوزش پکڙجي ٿي ، انفيڪشن داخل ٿي و resultingي ٿي ، نتيجي ۾ گنگوائٽس ، جيڪو ٿي سگهي ٿو پيريڊونٽائٽس ۽ هڏن جي نقصان جو سبب ،“ ليڊي وليمز ، ڊي ڊي ايس ، اڪيڊمي آف جنرل ڊينٽري ۽ مڊ ويسٽرن يونيورسٽي جو چوڻ آهي.

ذیابيطس

ھڪڙو مطالعو شايع ٿيل آھي BMJ اوپن ذیابيطس ريسرچ ۽ سنڀال ڏ thatائين ته جيڪي ماڻھو گم جي بيماري ۾ مبتلا آھن انھن ۾ 23 سيڪڙو و typeيڪ قسم 2 ذیابيطس ھجڻ جو امڪان آھي انھن جي بغير جن جي بيماري آھي. اهو ضروري آهي نوٽ ڪرڻ ته باهمي تعلق سبب نه آهي (يعني گم جي بيماري ناهي سبب ذیابيطس) ، پر اھو بلڪه ھڪڙو ڊومينو اثر آھي جيڪو جسم ۾ ٿئي ٿو. ھن جي پ Followيان و Gو: گم جي بيماري سوزش واري پروٽين جاري ڪري ٿي ، جيڪا رت جي ر vesselsن کي جلائي سگھي ٿي ۽ تختي جي تعمير کي وceائي سگھي ٿي (جيئن توھان مٿي learnedاڻايو آھي) ، ۽ ڪري سگھي ٿو مدد ڪريو رت جي شگر ۾ ۽ ، موڙ ۾ ، ذیابيطس ، وضاحت ڪري ٿو وليمز. ”ر statedو بيان ڪيو ويو آهي: خراب زباني صحت خراب بلڊ شوگر ڪنٽرول ۽ ذيابيطس سان و problemsيڪ مسئلا پيدا ڪري ٿي ، ۽ ذيابيطس جي مريضن کي س oralي زباني صحت سان گڏ انهن جي بلڊ شوگر جو بهتر ڪنٽرول آهي ،“ هن و addsيڪ شامل ڪيو.

دماغي صحت

ڪجھ انتهائي ڪيسن ۾ ، دل ۾ تختي جي اڏاوت دماغ جي مسئلن ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ، ھڪڙي 2015 جي مطالعي ۾ شايع ٿيل چوي ٿي. اتر آمريڪي جرنل آف ميڊيڪل سائنسز۽ شايد شايد توهان جي خطري کي وڌايو Alzheimer جي بيماري لاء. محققن جو چوڻ آهي ته هي آهي gو ته گم جي بيماري سوزش واري پروٽين کي جاري ڪري ٿي ، انهي سان گڏ C-reactive پروٽين (هڪ جزو جيڪو جگر مان پيدا ٿئي ٿو جيڪو جسم ۾ بيماري ۽ سوزش جي نشاندهي ڪندڙ طور ڪم ڪري سگهي ٿو) ، ofئي theirڻا دماغ ۾ پنهنجو رستو اهي سگھن ٿا. . ا Stillا تائين ، ا researchا و moreيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ا studyا تائين هن مطالعي کان ا establishتي و establishڻ لاءِ ته هڪ واضح انجمن موجود آهي.

اهو اشارو ڪري ٿو خراب زباني ۽ ممڪن طور تي مجموعي صحت ڏانهن ، وليمز چوي ٿو ، و addingيڪ چيو ”جيڪڏهن توهان پنهنجو خيال نه ٿا رکو ، جسم ۽ دماغ ۾ زوال جو وڏو موقعو آهي.

حمل جا مسئلا

گم جي بيماري حمل جي پيچيدگين سان ڳنڍجي وئي آهي جيئن ته اڳوڻي ڄمڻ جو خطرو، جنين جي واڌ کي محدود ڪرڻ، ۽ گهٽ ڄمڻ وارو وزن، وليمز چوي ٿو. پر آرام سان سانس وٺو، ڇو ته فلاس کي ياد ڪرڻ کان سواء مساوات ۾ گهڻو ڪجهه آهي. "هڪ حامله عورت کي پنهنجو خيال رکڻ جي ضرورت آهي ۽ سٺي طبي مشوري تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي (نه سگريٽ نوشي، سفارش ڪيل فوليٽ جو استعمال، سٺي غذا، ورزش) ۽ زباني صحت جي صلاح (زباني سوزش يا بيماري جي ڪنهن به علائقي کي منهن ڏيڻ لاء دورو)،" هو چوي ٿو.

نظريو اهو آهي ته بيڪٽيريا توهان جي مسوڙن کان توهان جي رحم تائين سفر ڪري سگهن ٿا ۽ پروسٽگينڊين ۾ اضافو ڪري سگهن ٿا ، هڪ مزدور پيدا ڪرڻ وارو هارمون ، جيڪو پهچائڻ ۽ جنين جي ترقي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو. و moreيڪ ،ا آهي ، اهو به سوچي رهيو آهي ته حامله عورتون خطري ۾ آهن غير سرطان ”حمل ٽمور“ جي و gيڪ تختي جي ڪري انهن جي مسوڙن تي. ڏندن جي صحت جي سفارشن تي عمل ڪرڻ (twiceه brushيرا برش ڪرڻ) ھن تعمير کي روڪيندو. ۽ جيڪڏھن توھان کي ياد ناھي ته آخري وقت جڏھن توھان فلاس ڪيو ھو يا ڏندن جي ڏانھن ويو ھو ، توھان پاڻ کي settingاھي رھيا آھيو مسئلن لاءِ. پريشان نه ٿيو؛ اهي واsون عام طور تي پيدائش کان پوءِ پوئتي ڪي وينديون آهن ، ۽ صحيح ڏندن واري معمول سان ، توهان تختي جي وا growth کي پهرين ج avoidهه کان بچائي سگهو ٿا.

زباني ڪينسر

عورتن کي گم جي بيماري آهي 14 سيڪڙو و oralيڪ امڪان آهن زباني ڪينسر جي پيدا ٿيڻ جو ، هڪ مطالعي ۾ saysپيل آهي ڪينسر ايپيڊميولوجي، بايو مارڪرز ۽ روڪٿام. "هي اشارو غريب زباني صحت ۽ سسٽماتي بيماري جي وچ ۾ ايسوسيئيشن ڏانهن اشارو ڪري ٿو،" وليمز چوي ٿو. نوٽ: ھي ا studyياس ر doneو پوسٽ مينوپاسال عورتن تي ڪيو ويو ، ۽ جڏھن اھو مستقبل جي نتيجن لاءِ گوم جي بيماري ۽ زباني ڪينسر جي اثرن بابت واعدو رکي ٿو ، ا moreا و researchيڪ تحقيق جي ضرورت آھي. "ڪينسر غير صحت مند طرز زندگي سان ڳنڍيل آهي، جنهن ۾ خراب زباني صحت شامل آهي - خاص طور تي انهن ماڻهن لاء جيڪي تماڪ ۽ / يا شراب پيئندا آهن،" هو چوي ٿو. ھي آھي خاص طور تي esophageal ڪينسر جي حوالي سان سچ ، پر اتي پڻ آھي ھڪڙي لنڪ غريب زباني صحت ۽ lungڙن ، گلي بلڊر ، سيني ۽ چمڙي جي ڪينسر جي وچ ۾.

لاءِ جائزو