توهان جي فٽنيس ٽريڪٽر ڪيترو گندو آهي؟
مواد
توهان جو فٽنيس ٽريڪٽر ڪيترو گراس آهي ان تي منحصر آهي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جو آهي (ڇا توهان ان کي پنهنجي قميص تي ڪلپ ڪريو ٿا؟ ان کي پنهنجي کلائي جي چوڌاري پائڻ؟)، ڪيترا ڀيرا، ۽ ڪيئن توھان ان کي استعمال ڪريو ٿا (youا توھان ان ۾ ھر روز پسندا آھيو؟ بس ان کي بستري تي پائڻ؟). (چيڪ ڪريو ھي 8 نوان فٽنيس بينڊ اسان کي پسند آھن.) قطع نظر ، چوي ٿو صفائي جي ماهر جولي ڪير ، جي مصنف منھنجو پريم منھنجي ھينڊ بيگ ۾ بارڊ ٿي ويو ... ۽ Thيون شيون جيڪي توھان نٿا پ Askي سگھو مارٿا، اهو شايد خوبصورت جراثيم آهي جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ان کي صاف ڪرڻ جو نه سوچيو آهي.
پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلو نه آهيو جيڪڏهن توهان هاڻي سوچي رهيا آهيو: "انتظار ڪريو، مان ان کي صاف ڪرڻ وارو آهيان؟!" پر اھو سمجھي ٿو. توهان جي کلائي بينڊ يا ڪلپ آن گندگي ۽ جراثيم کي گڏ ڪري رهيو آهي جيئن توهان هر شي کي توهان پائڻ چاهيو ٿا، پر هن گيئر جو ٽڪرو خاص طور تي جارحتي آهي ته توهان اهو سڀ پائڻ. جي. وقت. اھو شامل آھي ورزش دوران ، جيڪو اڪثر جم ۾ ٿيندو آھي-اتي ھڪڙو جراثيمن وارن ج placesھن مان ، ھر ھڪ. "توهان کي جراثيم فوب ٿيڻ جي ضرورت ناهي،" هن واعدو ڪيو، "پر ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي وقت وقت تي صاف ڪرڻ گهرجن، خاص طور تي ڪو به سامان جيڪو توهان استعمال ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو. (پنهنجي يوگا کي صاف ڪرڻ جو بهترين طريقو ڳولي Mat.) توھان انھن تي پسندا آھيو. توھان جي مرده چمڙي ۽ جسم جا تيل انھن تي گڏ ٿين ٿا. توھان تصوير وو.
پوءِ ، ڪيئن ٿو و goي انھيءَ صفائيءَ واريءَ جي باري ۾؟ ،يهر ، اهو قسم تي منحصر آهي. ٽريڪٽرز لاءِ جدا ڪرڻ واري بئنڊز لاءِ ، اليڪٽرانڪ سا ڪ offو ۽ ان کي مسح ڪريو الڪحل شراب سان (اليڪٽرانڪس لاءِ محفوظ). پوءِ ، هٿ washوئي بئنڊ پاڻ کي ٿوري کا dishي يا ڪپڙن soapوئڻ واري صابڻ سان (ر 1و 1 ٽي اسپون!). ان کي 15 منٽن تائين inkن in ۾ ويهڻ ڏيو. (7 شيون چيڪ ڪريو جيڪي توھان نه ڌوئي رھيا آھيو (پر ٿيڻ گھرجي).) ”پاڻيءَ جو رنگ واقعي گندو ٿي سگھي ٿو، جيڪو مجموعي آھي، اڃان تائين، قسم جو اطمينان بخش،“ ڪير چوي ٿو.
پوءِ ان کي aڪيو ھڪڙي ڊش ٽوال ۾ ۽ د dryايو سڪي و (ڻ لاءِ (ان کي نه کڻڻ گھرجي ڊگھيون گھڻيون بئنڊون dryاھيون ويون آھن جلدي سڪي و sinceڻ کان پوءِ انھن جو مطلب آھي پسين جي مزاحمت ڪرڻ!). جيڪڏهن بئنڊ پاڻ کي اليڪٽرڪ سافٽ ويئر پڻ ڍڪي ٿو (جهڙوڪ جوبون يوپي 24)، پاڻي ۾ ٻڏڻ نه ڏيو. ان جي بدران ، س thingي شيءِ مسح ڪريو الڪحل شراب سان. چيڪ ڪريو manufacturerاھيندڙ جي ويب سائيٽ بابت معلومات لاءِ پنھنجي خاص ٽريڪٽر تي ، پر جيڪڏھن اھو محفوظ آھي شاور ۾ وڻ ، اھو نقصان نه پھچائيندو ان کي رکڻ تي جڏھن توھان ھي stri لھو ته اھو inوئي ٿو. پر ، استعمال نه ڪريو صابڻ واري ل stick کي رگڻ واري شراب جو طريقو.
جيڪڏهن توهان هر روز پنهنجو ٽريڪٽر پائيندا آهيو ، مقصد آهي ته هفتي ۾ هڪ cleanيرو ان کي صاف ڪريو ، ڪير suggestsائي ٿو. (Psst: چيڪ ڪريو جديد فٽ ٽيڪنڪ کان ڪنزيومر اليڪٽرانڪس شو.)