مان مالڪ آھيان 80+ جوتن جا جوڙا پر ھي پائڻ ل Al ھر روز

مواد

• لاءِ جائزو

جڏھن مان ا runningن سالن کان ٿورو ا runningتي ڊوڙڻ ۾ ل ،س ، مون نيو بيلنس جوتن جو ھڪڙو جوڙو پائي رھيو ھو جيڪو اٽڪل ا size ۽ نن halfو ھو. مون انھن جي نظر کي پسند ڪيو ، سوچيو ته ھڪڙو ”سنيگ“ فٽ سپورٽ لاءِ س ،و آھي ، ۽ سمجھيائين ته اوه سوگھري ڪارا ٽنگون ھر ماڻھوءَ لاءِ اعزاز جو نشان ھئا. جيئن جيئن وقت گذرندو ويو ۽ ريسن جو تعداد جن مان مون ساليانو مقابلو ڪيو ، و soي ويو ، ائين ئي منهنجي خواهش به بهتر موزون ڪِڪن لاءِ. (پڻ: مان چاهيان ٿو ته منهنجا آenوailsا رکون.)

منهنجي پهرين ميراٿون کي مڪمل ڪرڻ کان ٿوري دير بعد، مون نوڪريون تبديل ڪيون ۽ هڪ صحت ۽ فٽنيس ميڊيا برانڊ جو مڪمل وقت جو ايڊيٽر بڻجي ويو، ۽ پوء مون کي هڪ ٽرينر ۽ رن ڪوچ طور تصديق ڪيو ويو. ان جي نتيجي ۾، مان باقاعده بنيادن تي سنوڪن جي جانچ ڪري رهيو هوس. پيچرو هلندڙ سنوڪر. HIIT اسنيڪرز. CrossFit سنوڪرز. اسنيڪرز جو مطلب آهي ڊوڙڻ لاءِ. توھان getالھھ سمجھو ٿا: گھڻا جوتا. چوڻ لاءِ ته مان گڏ ڪري چڪو آھيان ڪافي مجموعو ھاڻي تائين ھڪڙي وڏي سمجھاڻي ھوندي. اڃان تائين، جيئن آئون پنهنجي ڇهين ميراٿن لاءِ تياري ڪري رهيو آهيان، مان پاڻ کي ستين مان ڇهن ڏينهن تائين ساڳيءَ طرح پهچندو آهيان: Asics Dynaflyte.

غير جانبدار سنوڪر 2016 ۾ شروعات ڪئي ، ۽ مون کي فوري طور تي ookڪيو ويو ته انھن ڪيترو آرامده محسوس ڪيو. اهڙي هلڪي وزن واري سنيڪر لاءِ ڪافي مقدار ۾ کشننگ جي آڇ ڪندي، DynaFlyte- جنهن کي پهريون ڀيرو شروع ٿيڻ کان پوءِ ڪجهه نوان ورهاڱا مليا آهن- 15 ميلن جي هيٺان ڪنهن به شيءِ لاءِ منهنجي سنڊريلا سلپر آهي.

اھو چوڻ لاءِ ناھي ته collectionيا جوتا منھنجي ڪليڪشن ۾ نه آھن otherين سرگرمين لاءِ. مون کي پسند آيو آھي نائڪي (دي وومرو ، ايپڪ ريڪٽ) ، ريبڪ (فلڪس وييو ، اسپيڊ ٽي آر) ، اي پي ايل (فينٽم) ، ۽ بروڪس (گھوسٽ) مان جن کي مان گھمائيندو آھيان. پر اتي ڪجھ آھي ، منھنجي لاءِ ، DynaFlyte بابت جيڪو محسوس ڪري ٿو پراڻو وفادار. مان thatاڻان ٿو ته بغير ڪنھن شڪ جي ، اھو ٿيندو بغير رڪاوٽون ، ڪا تڪليف نه ، پريشانيءَ کان خالي ڊوڙ.

جڏهن توهان ولي رهيا آهيو تنهنجو بهترين ڊوڙندڙ سنوڪر ، اتي آھن ڪيتريون ئي شيون حساب ۾ وڻ لاءِ. ڪجھ شيون جيڪي مان تجويز ڪندس: پنھنجو پاڻ کان پو ، ڪيتري عرصي تائين آئون ان کي پائيندس ۽ ڪهڙي قسم جي ورزش لاءِ؟ ۽، مان ڪهڙي قسم جي مٿاري تي هلڻ وارو آهيان؟ جيڪڏھن ھڪڙي شيءِ آھي ته مان عرض ڪندس ته توھان کي ياد رکو ، اھو اھو آھي ته توھان انھن سوالن جي جوابن کي جماليات تي ترجيح ڏيو. جڏهن ته اتي آهن خاص سنوڪر andاهيا ويا آهن هر پير جي قسم لاءِ (برانڊ تلفظ و takeن ٿا ، يا توهان جو پير زمين سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ اچي ٿو توهان جي اideتي و accountڻ دوران ، ڊيزائين جي عمل دوران) ، حتمي فيصلو ان بنياد تي هجڻ گهرجي ته اهو توهان جي پير تي ڪيئن ل feelsي ٿو. . (لا Relatedاپيل: بهترين ورزش جا جوتا ھر قسم جي ورزش ڪرڻ لاءِ)

صرف نه وو منهنجو ان لاءِ لفظ: سائنس ان ڳالهه تي متفق آهي ته آرام اعليٰ جو راڄ آهي. ھڪڙو مطالعو ، ۾ شايع ٿيو برطانوي جرنل آف اسپورٽس دوائون، زور ڏنو ته سنوڪر آرام زخمن کي روڪڻ لاء اهم آهي. محققن 900 کان و beginيڪ ابتدائي ڊوڙندڙن کي غير جانبدار جوتا پائڻ لاءِ ڏنا ، قطع نظر انھن جي ذاتي پيرن جي بيان يا فرض جي ، ۽ انھن جي ھڪڙي سال تائين پيروي ڪئي. هنن ڏٺائين ته ڊوڙندڙن کي زخم جي ساڳي خطري جو سامنا آهي، جوتن جي پرواهه ناهي. ترجمو: جيڪڏھن اھو توھان کي س feelsو ل ،ي ، اھو پائي evenڏيو- جيتوڻيڪ اسٽور تي موجود ماڻھو چوي ته توھان جي چال کي خاص designedاھيل سنوڪر جي ضرورت آھي. جڏهن توهان سٺو محسوس ڪيو، توهان اڃا به بهتر ڪارڪردگي ڪندا آهيو.

لاءِ جائزو