ڪيتري عرصي تائين توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجي نوان وار ۽ چمڙي جي سن Productsال جون شيون * اصل ۾ * ڏسو نتيجا
مواد
جڏهن اها توهان جي خوبصورتي جي شين جي اچي ٿي، فوري طور تي خوشي يقيني طور تي هرڪو چاهي ٿو. توھان ر droppedو ڪناري کي aڏيو آھي ھڪڙي فينسي آئي ڪريم تي ، انھيءَ ڪري اھو fineيڪ ٿي و allي س fineي لائينن ۽ اونداھين حلقن کي رات جو ، صحيح؟ پر جيئن چوندا آھن ، صبر ھڪ فضيلت آھي. ۽ حقيقت اها آهي ته اڪثر وارن ۽ چمڙي جي سار سن productsال جون شيون فوري طور تي ڪم نه ڪنديون آهن - ڪوبه فرق ناهي ته تجارتي sayا چوندا آهن - جيتوڻيڪ اتي ڪي استثنا آهن جيڪي اصل ۾ هڪ تڪڙو حل پهچائيندا.
ا ،يون ، حقيقي معاملو ڪيترو وقت توھان کي استعمال ڪرڻ گھرجي خوبصورتي جون شيون اصل ۾ ڏسڻ لاءِ فرق ڏسڻ لاءِ. ا Goتي و ،و ، پنھنجا ڪئلينڊر نشان ھڻو. (P.S. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ميري ڪانڊو پنھنجي خوبصورتيءَ جو ذخيرو، ھتي اھو فيصلو ڪجي ته ڪھڙا پراڊڪٽ ٽاس ڪرڻا آھن ۽ ڪھڙا رکڻا آھن.)
شيمپو
توھان کي ھڪڙو thanيرو و suيڪ سوڊ اپ ڪرڻو پوندو انھيءَ کان ا you جو توھان سچ tellائي سگھوٿا ته ڪھڙو نئون شيمپو توھان جي وارن کي متاثر ڪري ٿو. NYC ۾ بٽر فلائي اسٽوڊيو سيلون جي ماهر اسٽائلسٽ ڊانا ٽيزيو بيان ڪري ٿي، ”ان کي مسلسل گهٽ ۾ گهٽ ست ڀيرا استعمال ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو ته جيئن بهتر طور تي ڏسو ته اهو توهان جي وارن تي ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ”ا previousئين پروڊڪٽس جي تعمير ۽ بقايا بالن جي ڪيميائي ميڪ اپ کي تبديل ڪري سگھن ٿا ، ان ڪري ڪجھ وقت ل yourي ٿو توھان جي وارن کي نئين شيمپو ۽ ھر شيءِ کي معمول تي آڻڻ ۾ ،“ ھن و addsيڪ چيو. ۽ جيڪڏهن توهان جا وار خراب ٿي ويا آهن يا گهڻو ڪري پروسيس ٿيل آهن ۽ توهان هڪ موئسچرائيزنگ يا ريپريوٽ فارمولا استعمال ڪري رهيا آهيو، اهو شايد ڪجهه وڌيڪ ڌوئي سگھي ٿو ان کي مڪمل طور تي داخل ٿيڻ ۽ هموار ڪرڻ لاءِ توهان جي منڊي کي ممڪن طور تي نرم ۽ چمڪندڙ بنائڻ لاءِ.
ڪوشش ڪريو: جيڪڏھن توھان huntولي رھيا آھيو وضاحت ڪرڻ واري شيمپو جي استعمال لاءِ ھر weekئي ھفتي استعمال ڪرڻ لاءِ تعمير ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ لاءِ پنھنجي مصنوعات مان ، outوليو Moroccanoil Clarifying Shampoo (Buy It، $ 26، amazon.com)، Gina Rivera جو هڪ پسنديده ، باني فينڪس سيلون سوئٽس جو Encinitas ، CA ۾. مارڪيٽ ۾ روزمره جي آپشن لاءِ؟ ھن ھدايت ڏانھن ڏسو ، خاص ڪري اتي موجود بهترين سلفيٽ کان پاڪ شيمپو.
Moroccanoil Clarifying Shampoo $26.00 ان کي Amazon خريد ڪريو
وارن جي مضبوطيءَ جو علاج
بس جيئن هڪ heavyري لفٽنگ سيشن توهان کي فوري طور تي riڏي نه سگهندو ٽڪرا ٽڪرا ، توهان جي تارن ۾ طاقت پڻ وقت سان گڏ ،اهي وئي آهي ، Tizzio چوي ٿو. بلڪل ڪيترو وقت و theseي ٿو اھي ڪم ڪرڻ ۾ انحصار ڪنھن خاص پراڊڪٽ تي ۽ توھان جا وار ڪيئن خراب ٿيا آھن. پر جيڪڏهن توهان هڪ باقاعده استعمال ڪري رهيا آهيو (هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا) توهان کي هڪ مهيني جي نشان تي نتيجا ڏسڻ گهرجي، هوء چوي ٿي. ٽٽل، خراب ٿيل، تارن کي ڀرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مرمتي اجزا (اڪثر پروٽين، جهڙوڪ ڪيريٽين) کي وقت لڳندو آهي. (ھڪڙو استثنا؟ گرمي جي حفاظت ڪندڙ وارن کي coatڪيندا آھن ان کي حفاظت ڪرڻ لاءِ ان کي نقصان واري گرمي کان فوري طور، ۽ هڪ استعمال کان پوءِ توهان جا لاڪ محسوس ڪرڻ ۽ وڌيڪ نرم ۽ وڌيڪ منظم نظر ايندا.) تيز فڪس لاءِ، ٽيزيو صلاح ڏئي ٿو ته سيلون ۾ علاج جي بکنگ. انهن جو تمام گهڻو مرڪوز، تيز ڪم ڪندڙ اجزاء توهان کي فوري طور تي تبديلي ڏسڻ جي اجازت ڏيندو، هوء چوي ٿي.
ڪوشش ڪريو: انهن مان ڪنهن به گهر جي وار جي علاج جي ڪوشش ڪريو يا، جيڪڏهن توهان جي وارن جا مقصد نوان وار اڀرڻ ڏسڻ تي مشتمل آهن، پنهنجو پاڻ تي احسان ڪريو ۽ پورو ڊي يا وار وار ٿننگ تھراپي انرجيائيزنگ اسڪالپ سيرم (خريد ڪريو، $ 20، amazon.com). اهو 15 مختلف سرگرمن تي فخر ڪري ٿو جنهن ۾ شامل آهن (پر ان تائين محدود نه آهن) گردش کي وڌائڻ واري ڪيفين ۽ بايوٽين - جيڪي بال جي ڦڦڙن کي مضبوط ڪري سگهن ٿا ، بوسلي ايم ڊي لاءِ ٽرائچولوجسٽ گريچن فريسي جي مطابق.
Pura D'Or Hair Thinning Therapy Energizing Scalp Serum $ 17.68 ($ 24.99 بچايو 29٪) ان کي خريد ڪريو Amazon.
وار ماسڪ
سٺي خبر: "توهان صرف هڪ استعمال کان پوءِ به بهتر نرمي ۽ چمڪ محسوس ڪندا ،" ٽزيو چوي ٿو. ان کان به وڌيڪ سٺي خبر: هيئر ماسڪ کي پنهنجي روزاني روٽين ۾ شامل ڪريو (هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ڪنڊيشنر جي بدران استعمال ڪريو) ۽ ايندڙ مهيني ۾ توهان جا وار تمام گهڻو مضبوط ۽ صحت مند ٿي ويندا. انھن نتيجن کي وائڻ ۽ تيز ڪرڻ لاءِ ، ماسڪ لا applyingو ڪرڻ کان پھريائين پڪ ڪريو ته پنھنجن وارن مان و excessيڪ پاڻي ڪو. ٽزيو وضاحت ڪري ٿو ، ”هي يقيني بڻائيندو ته پراڊڪٽ ڪٽيڪل ۾ و goesي ويندي. (FYI، هتي آهن بهترين وار ماسڪ سڪل ۽ ٻرندڙ کي منهن ڏيڻ لاء.)
ڪوشش ڪريو: The Amika Flash Instant Shine Mask (Buy It, $23, amazon.com) کي شيپ اسڪواڊ طرفان جانچيو ويو آهي، ۽ اهو "تو* سٺو آهي ته هن 2020 جي بيوٽي ايوارڊز ۾ ”بهترين ماسڪ“ جي درجه بندي کٽي. ان کي صرف ھڪ منٽ لاءِ استعمال ڪرڻ سان مدد ملي ٿي ھائڊريٽ ڪرڻ ۽ بند ڪرڻ وارن کي. يا چالاڪ ٿيو ۽ ڏسو اهي DIY وار ماسڪ جيڪي توهان مڪمل طور تي گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا.
amika Flash Instant Shine Mask $25.00 خريد ڪريو Amazon تي
اک جو علاج
شڪاگو سان تعلق رکندڙ ڊرماتولوجسٽ جورڊن ڪارڪيويل، ايم ڊي جو چوڻ آهي ته، ”جڏهن توهان جائز داڻا سان ڊيل ڪري رهيا آهيو، ته اهو گهٽ ۾ گهٽ چار کان ٻارهن هفتا لڳندو آهي ڪنهن به قسم جي بنيادي علاج کي اثر انداز ٿيڻ ۾. پي acnes بيڪٽيريا. انهن ٽن عنصرن کي منهن ڏيڻ ۽ تيل کي گهٽائڻ، سوراخن کي بند ڪرڻ ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ فعال اجزا کي گهڻو وقت لڳندو آهي،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. اهو وقت OTC علاج لاءِ وڃي ٿو عام زٽ-زپنگ اجزاء جهڙوڪ بينزوئيل پروڪسائيڊ ۽/يا سليسيلڪ ايسڊ، گڏوگڏ نسخن جا آپشن ، جيئن retinoids.خوشقسمتيءَ سان ، جيڪڏھن اھو ر oneو ھڪڙو ڏکوئيندڙ داغ آھي جنھن مان توھان کي getوٽڪارو حاصل ڪرڻ گھرجي ، اڪثر اوور-دي-ڪائونٽر اسپاٽ علاج ھڪ ھفتي اندر ڪم ڪندا ان کي خشڪ ڪرڻ ۽ سوزش کي گھٽ ڪرڻ لاءِ ، ڊاڪٽر ڪارڪ ويلي نوٽ ڪيو.
ڪوشش ڪريو: توهان کي اثرائتو مٽيءَ جي علاج لاءِ بينڪ کي ٽوڙڻ جي ضرورت ناهي - ڊرمس CeraVe برانڊ جا وڏا مداح آهن ، دوائن جي دڪانن تي مليا آهن. آدرش وجي مدگل، ايم ڊي، نيو يارڪ ۾ مدگل ڊرماتولوجي جو باني، خاص طور تي سندن سيليسيلڪ ايسڊ ڪلينزر (خريد ڪريو، $13، amazon.com) کي پسند ڪندو آهي، جنهن لاءِ هن جو چوڻ آهي ته هڪ بهترين آپشن آهي حساس چمڙي جي قسمن ۽ انهن لاءِ جيڪي دانهون جو شڪار آهن، ڇاڪاڻ ته اهو سوراخن کي بند نه ڪندو ، breakڙن کي ٽوڙيندو ، ۽ صفائي دوران چمڙي کي ھائيڊريٽ ڪندو.
CeraVe Salicylic Acid Cleanser $ 9.87 ($ 18.99 بچايو 48٪) اھو خريد ڪريو Amazon
خارج ڪرڻ وارو
پنھنجي رنگ کي makeاھڻ جي ضرورت آھي بھتر ، جھڙوڪ ، ھاڻي؟ هڪ exfoliator تائين پهچي. ”youا توھان چونڊيو ھڪڙو ميخانياتي exfoliant جيڪو مئل چمڙي جي خاني کي ختم ڪري رھيو آھي يا ھڪڙو ڪيميائي exfoliant جيڪو انھن کي ھلائي رھيو آھي ، توھان کي فوري طور تي نتيجو نظر ايندو ،“ ڊاڪٽر ڪارڪ ويلي چيو. مرده ، خشڪ خاني مان نجات حاصل ڪرڻ جلد کي تازو ۽ و radيڪ چمڪدار leavesڏيندي آهي ، جيتوڻيڪ ، اڪثر شين وانگر ، اثرات مجموعي آهن ۽ صرف بهتر ٿيندا جيڪڏهن توهان باقاعدگي سان خارج ڪري رهيا آهيو ، هوءَ شامل ڪري ٿي. (لا :اپيل: توھان جي ھدايت گھر ۾ ڪيميائي پيلن لاءِ)
ڪوشش ڪريو: celebھيل آھي مشھور ماڻھن جي چمڙي جي سن productsال وارين شين ڏانھن؟ ڏيو ڊاڪٽر ڊينس گراس الفا بيٽا روزاني پيل (خريد ڪريو ، $ 88 لاءِ 30 countڻپ ، amazon.com) ھڪ شاٽ. ان ۾ A-listers جي پ cultيان ھڪڙو ڪلٽ آھي-بشمول Chrissy Teigen ، Kim Kardashian ، Selena Gomez ، Constance Wu ، ۽ Lily Aldridge-۽ اھو ايترو مشھور آھي جو ھڪڙو چھرو ھر ٽن سيڪنڊن ۾ وڪامي ٿو.
ڊاڪٽر ڊينس گراس الفا بيٽا روزانه پيل $ 87.99 ۾ خريد ڪريو ايمازون
Moisturizer
هتي هڪ ٻيو تيز جلد بچائيندڙ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ چونڊيو جنهن ۾ humectants شامل آهن (اجزاء جهڙوڪ hyaluronic acid ۽ glycerin، جيڪي چمڙي ڏانهن پاڻي ڇڪيندا آهن) ۽ / يا occlusive اجزا (شيا مکڻ ۽ پيٽروليم جهڙيون شيون جيڪي چمڙي جي مٿي تي ويٺا آهن ۽ نمي ۾ بند) ، چوي ٿو اين اين وي ، ايم ڊي ، نيويارڪ ۾ Schweiger Dermatology Group جي. ”اهي ٻئي تيزيءَ سان ڪم ڪن ٿا. هيميڪٽينٽ جلد کي نرم ڪري ڇڏيندا آهن ۽ چمڙي کي نرم ڪري ڇڏيندا آهن، جڏهن ته اوڪلوسيوز پاڻيءَ جي ضايع ٿيڻ کي ڪلاڪن اندر روڪيندا آهن،“ هوءَ وضاحت ڪندي ٻڌائي ٿي. ڪيترن ئي موئسچرائيزرن ۾ رڪاوٽ جي مرمت جا اجزا (سيرامائڊس، سورج مکي جو تيل) به شامل هوندا آهن، جيڪي چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪن ٿا، جيتوڻيڪ انهن کي ڪم ڪرڻ ۾ ٿورو وقت لڳندو آهي - اٽڪل ٻه کان چار هفتا، نوٽ ڊاڪٽر وي. theئي تڪڙا ۽ ڊگھي مدي وارا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ، انھن س threeني ٽن قسمن جي اجزاء سان ھڪڙو موئسچرائزر چونڊيو.
ڪوشش ڪريو: Devika Icecreamwala ، MD ، برڪلي ، ڪيليفورنيا ۾ هڪ ڊرماتولوجسٽ ، واقعي پسند ڪري ٿي Neutrogena Hydro Boost Water Gel (ان کي خريد ڪريو ، $ 16 ، amazon.com) جيڪڏھن توھان وٽ ھوندي عام رن آف دي مل خشڪ جلد. جيل فارمولا ٻين موئسچرائيزرن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ہلڪو وزن محسوس ڪري ٿو، ۽ اڃا تائين سنجيدگيءَ سان چمڙيءَ کي hydrates ڪري ٿو ۽ نفيس لڪير جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ، hyaluronic acid جي مهرباني، هن اڳ ۾ شڪل کي ٻڌايو.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel $17.22($18.98 save 9%) Amazon تي خريد ڪريو
Retinoids
شڪر آھي انھن جي چ studiedي طرح ا studiedياس ۽ چ provenيءَ طرح ثابت ٿيل اثرن جي ڪري ، ھي ويتامين-اي نڪتل آھن پري کان سونا معيار جڏھن اھو اچي ٿو عمر جي مخالفن لاءِ ... خبردار اھو آھي ته ڪجھ وقت ل theseندو آھي انھن اثرن کي ڏسڻ ۾. نسخا ريٽينوائيڊ آپشنز کي ڪم ڪرڻ ۾ اٽڪل ٽي کان monthsھ مھينا ل whereasندا ، جڏھن ته ڪمزور OTC آپشن sixھن کي ويجھو و ،ن ٿا ، نوٽ ڊاڪٽر وي. هن وقت جي فريم جي اندر توهان پنهنجي چمڙي جي ڍنگ ۽ بناوت ۾ ڪجهه بهتري جي اميد ڪري سگهو ٿا، جيئن ريٽينوڊس توهان جي چمڙي جي اسٽريٽم ڪارنيم (مٿين پرت) کي پتلي ڪندي ڪم ڪن ٿا. اڃا تائين، مڪمل اينٽي رنڪل فائدن لاءِ، توهان کي سال تائين ريٽينوائڊ استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي، ڇاڪاڻ ته اهو مواد ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪرڻ لاءِ گهڻو وقت وٺندو آهي، ڊاڪٽر ڪارڪويل بيان ڪري ٿو. پر اهو به ڪم ڪريو ، تنھنڪري ان کي نه justڏيو صرف انھيءَ ڪري جو توھان جي جلد نظر نٿي اچي رات ۾ ڪا مختلف.
ڪوشش ڪريو: ان تي يقين ڪريو يا نه ، توھان کي ضرورت ناھي ڪا نسخا پنھنجي چمڙي مان جڏھن اھو اچي ھڪڙو مضبوط ريٽينول جو. مثال جي طور تي: RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème (Buy It، $ 19، amazon.com) ھڪڙو آھي ايمازون تي بھترين وڪڻڻ وارو موئسچرائزر ۽ دوائن جي دڪان جي findولا مسلسل چمڙي جي سن jال ڪرڻ وارن جي باري ۾ vedل آھي. r/SkincareAddiction subreddit. (هتي وڌيڪ اوور-دي-ڪائونٽر ريٽينول ڪريم چيڪ ڪريو.)
RoC Retinol Correction Max Daily Hydration Creme $24.16 Amazon تي خريد ڪريو
لاءِ جائزو
اشتھارپڙهڻ جي پڪ ڪريو
18 ضروري تيل توهان پنهنجي توانائي کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪري سگھو ٿا
