لڏپلاڻ ڪيترو عرصو هلندو؟ ڇا توقع ڪجي
مواد
- انتباہ واري مرحلي دوران ڇا توقع ڪجي
- چمچي سان گڏ ڇا توقع ڪجي
- لڏپلاڻ جي سر درد کان ڇا توقع ڪجي
- سور ۽ سر درد جي علامن کانپوءِ ڇا توقع ڪجي
- امداد ڪيئن ڳولجي
- گهريلو علاج
- او ٽي سي دوا
- دوا جي دوا
- جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي
هي ڪيترو عرصو ٿيندو؟
لڏپلاڻ 4 کان 72 ڪلاڪن تائين ڪٿي به ٿي سگهي ٿو. اهو toاڻڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته هڪ فرد لڏپلاڻ ڪيترو وقت تائين ٿيندو ، پر ان جي ترقي کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ملندي.
عام طور تي لڏپلاڻ کي چار يا پنج ڌار مرحلن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. انهن ۾ شامل آهي:
- انتباہ (پريميونٽري) مرحلو
- اورا (هميشه موجود نه آهي)
- سر درد ، يا بنيادي حملو
- حل ڪرڻ جو عرصو
- وصولي (پوسٽروم) اسٽيج
انهن مرحلن مان ڪجهه صرف ٿورڙي وقت تائين ٿي سگھن ٿا ، جڏهن ته ٻيا شايد گهڻو وقت گذارين. توهان شايد توهان جي هر لڏپلاڻ سان هر مرحلي تي تجربو نٿا ڪري سگهو. لڏپلاڻ وارو جرنل رکڻ توهان جي ڪنهن به نموني کي باخبر رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ڇا اچڻ جي تياري ڪري.
هر اسٽيج بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو رکو ، توهان رليف ڳولڻ جي لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا ، ۽ جڏهن پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي.
انتباہ واري مرحلي دوران ڇا توقع ڪجي
ڪڏهن ڪڏهن ، لڏپلاڻ علامتن سان شروع ٿي سگھي ٿي جنهن سان ڪنهن به سر درد جي پوري معني ناهي هوندي.
انهن علامتن ۾ شامل آهي:
- خاص کاڌا کاڌا ڪرڻ
- وڌيل اڃ
- سخت گردن
- جلن يا ٻين مزاج جون تبديليون
- ٿڪ
- پريشاني
اهي علامتون 1 کان 24 ڪلاڪ پهرين ڏينهن تائين رهي سگهن ٿيون ، آوري يا سر درد جا مرحلا شروع ٿيڻ کان پهريان.
چمچي سان گڏ ڇا توقع ڪجي
15 ۽ 25 سيڪڙو ماڻهن جي وچ ۾ جيڪي لڏپلاڻ وارا آهن هوري جو تجربو آهي. اورورا علامات اڳ ۾ سر درد ، يا بنيادي حملو ٿيندو.
اورا ۾ نيوروولوجيڪل علامن جي هڪ وڏي حد شامل آهي. توهان ڏسي سگهو ٿا:
- رنگين نشانَ
- اونداهو هنڌ
- چمڪون يا ستارا
- چمڪندڙ بتيون
- زگيز لڪيرون
توهان محسوس ڪري سگهو ٿا:
- نئڙت يا ڇڪڻ
- ڪمزوري
- چکر آ
- پريشاني يا مونجهارو
توهان شايد تقرير ۽ ٻڌڻ ۾ گڙٻڙ جو تجربو ڪري سگهو ٿا. نادر ڪيسن ۾ ، ڪمزوري ۽ جزوي لٺڻ ممڪن آهي.
اوري جي علامن گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن کان هڪ ڪلاڪ ۾ ڪٿي به ٿي سگهي ٿي.
جيتوڻيڪ اهي علامتون عام طور تي بالغن ۾ لڏپلاڻ سر درد کان اڳ هونديون آهن ، ممڪن آهي ته اهي هڪ ئي وقت تي واقع ٿين. ٻارن کي وڌيڪ جلدي هڪ آوري جو تجربو ڪرڻ جي وقت آهي انهن جي سر درد وانگر.
ڪجهه حالتن ۾ ، سور جي علامتون اچي سگهن ٿيون ۽ بغير بغير سر درد جي.
لڏپلاڻ جي سر درد کان ڇا توقع ڪجي
گهڻو ڪري لڏپلاڻ آورن جي علامتن سان گڏ نه هوندا آهن. بغير مرض جي درد سڌو سنئون خبرداري واري مرحلي کان سر درد واري مرحلي ۾ داخل ٿي ويندو.
سر درد جي علامات عام طور تي لڏپلاڻ لاءِ ٿورا بغير ۽ بغير هوندا آهن. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- توهان جي سر جي هڪ يا ٻنهي پاسن تي درد جو شڪار
- روشني ، شور ، گند ۽ حتي ته حساسيت
- ڌنڌل نظر
- اٻڙاڪو
- الٽي
- مزي جي نقصان
- اڪثريت
- جسماني سرگرمي يا ٻي حرڪت سان خراب درد
ڪيترن ماڻهن لاءِ ، اهي علامتون ايتريون سخت آهن ته هو ڪم ڪرڻ کان قاصر آهن يا انهن جي روزانه سرگرمين کي جاري رکڻ سان.
اهو مرحلو انتهائي غير متوقع هوندو آهي ، قسطن ۾ ڪجهه ڪلاڪن کان ڪجهه ڏينهن تائين.
سور ۽ سر درد جي علامن کانپوءِ ڇا توقع ڪجي
ڪيترائي لڏپلاڻ وارا سر درد آهستي آهستي شدت سان ڀرجي ويندا آهن. ڪجھ ماڻھو ٻڌن ٿا ته 1- 2 ڪلاڪ واري ننڊ کي وٺڻ ڪافي آھي جو پنھنجي علامتن کي دور ڪري ڇڏيندو. ٻارن کي نتيجا ڏسڻ لاءِ رڳو ڪجهه منٽن جي آرام جي ضرورت آهي. اهو قرارداد جي مرحلي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
جئين سر درد کي کڻڻ شروع ڪيو وڃي ، توهان شايد وصولي جي مرحلي جو تجربو ڪري سگهو ٿا. انهي ۾ ٿڪجي وڃڻ جو احساس شامل ٿي سگهي ٿو. توهان شايد من موهيندڙ ، چکر ، مونجهارو يا ڪمزور محسوس ڪيو.
ڪيترين ئي صورتن ۾ ، بحالي جي مرحلن دوران توهان جي علامات انهن علامات سان ملائي ويندي جيڪي توهان کي خبرداري واري مرحلي دوران محسوس ڪيا. مثال طور ، جيڪڏهن توهان ڊي theاريندڙ مرحلي دوران پنهنجون خواهشون وڃائي ڇڏيو ٿا توهان هاڻي محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان ته پيچيده آهيو.
اهي علامتون توهان جي سر درد کانپوءِ هڪ يا ٻن ڏينهن تائين ٿي سگهن ٿيون.
امداد ڪيئن ڳولجي
لڏپلاڻ جي علاج جو صحيح طريقو نه آهي. جيڪڏهن توهان جي لڏپلاڻ گهٽ آهي ، توهان علامتن کي علاج ڪرڻ جي لاءِ اوترين انسداد (او ٽي سي) دوائون استعمال ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندا هئين.
جيڪڏھن توھان جا علامتون دائمي يا سخت آھن ، او ٽي سي علاج مددگار نه ٿي سگھن. توهان جو ڊاڪٽر موجوده علامتن جي علاج لاءِ ۽ مستقبل جي لڏپلاڻ کي روڪڻ ۾ مددگار دوا ثابت ڪري سگهي ٿو.
گهريلو علاج
ڪڏهن ، پنهنجي ماحول کي تبديل ڪرڻ توهان جي علامتن جي وڏي تعداد کي رليف ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ، گهٽ روشني ۾ خاموش ڪمري ۾ سکون ڳوليو. اوور لائٽنگ بدران چراغن جو استعمال ڪريو ، ۽ پراڻيون يا پردو ٺاهيو سج جي روشني کي روڪڻ لاءِ.
توهان جي فون ، ڪمپيوٽر ، ٽي وي ، ۽ ٻين برقي اسڪرينن تان روشني شايد توهان جي علامتن کي وڌائي سگھي ٿي ، تنهن ڪري جيڪڏهن ممڪن هجي ته توهان جي اسڪرين وقت کي محدود ڪريو.
ٿڌي ڪيميائي جو اطلاق ڪرڻ ۽ پنهنجن مندرن جي مالش ڪرڻ سان پڻ آرام ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان بيچيني محسوس نه ڪري رهيا آهيو ، توهان جي پاڻي جو مقدار وڌائڻ ۾ مددگار ٿي سگهي ٿي.
توهان کي سڃاڻڻ ۽ انهن جو پاسو ڪرڻ وارن علامتن کان بچڻ لاءِ پڻ توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. اهو شايد انهن علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي توهان محسوس ڪيا پيا وڃن ۽ انهن کي ٻيهر بار بار ٿيڻ کان روڪيو ٿا.
عام محرکات شامل آهن:
- دٻاءُ
- ڪجھ کاڌا
- ڇڏييل کاڌا
- شراب يا ڪافين سان گڏ پيئندا آهن
- ڪجھ دوائون
- مختلف يا غير صحتمند ننڊ جا نمونا
- هارمونل تبديليون
- موسمي تبديليون
- ٿڪڻ ۽ ٻين سر جي زخم
او ٽي سي دوا
او سي ٽي پيٽ رليز ڪندڙ علامتن سان مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي هلڪي يا گهٽ ناهن. عام اختيارن ۾ اسپين (بيئر) ، آئيبوپروفين (ايڊڊيل) ، ۽ نيپروڪسين (ايلوي) شامل آهن.
جيڪڏهن توهان جا علامتون وڌيڪ سخت آهن ، شايد توهان هڪ دوا جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا جيڪو درد رليف ۽ ڪيفين کي گڏ ڪري ٿو ، جهڙوڪ Excedrin. ڪيفين لڏپلاڻ جي ٻنھي کي متحرڪ ڪرڻ ۽ علاج ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي ، تنهن ڪري توهان کي اها ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي جيستائين توهان کي يقين نه آهي ته ڪيفين توهان لاءِ حرڪت نه آهي.
دوا جي دوا
جيڪڏهن او سي ٽي آپشن ڪم نه ڪري رهيا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي شايد درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء ، طاقتور ٽيسٽون ، جهڙوڪ ٽائپرينٽ ، ergots ، ۽ اوپيڊيوس جو نسخو ڏئي سگھن ٿا. اهي شايد نساء جي دوا جي مدد لاءِ دوا پڻ ترتيب ڏين ٿيون.
جيڪڏھن توھان جا لڏپلاڻ دائمي آھن ، توھان جو ڊاڪٽر مستقبل جي لڏپلاڻ کان بچڻ ۾ مدد لاءِ دوائون پڻ ڏئي سگھي ٿو. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- بيٽا بلاڪ ڪندڙ
- ڪيلسيم چينل بلاڪ ڪندڙ
- anticonvulsants
- ضد ختم ٿيڻ وارا
- سي جي آر پي جو دشمني
جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي
جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو لڏپلاڻ جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد پنهنجي علاج کي گهر جي علاج ۽ او ٽي سي دوائن سان آزاد ڪري سگهندا.
پر جيڪڏهن توهان کي ڪيترائي لڏپلاڻ ٿي چڪا آهن ، توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت بڻائڻ چاهيندا. اهي توهان جي علامتن جو اندازو لڳائي سگهن ٿا ۽ هڪ انفرادي ضرورت مطابق علاج جو منصوبو تيار ڪري سگهن ٿا.
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان سڌو ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن:
- توهان جي علامات سر جي زخم کانپوءِ شروع ٿي
- توهان جا نشان 72 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين آهن
- توهان جي عمر 40 سال يا وڏي آهي ۽ توهان پهريون ڀيرو لڏپلاڻ جو تجربو ڪري رهيا آهيو
اسان جون تجويزون
هسٽيرائيٽوٽومي ـ پیٹ ـ خارج ڪرڻ
