ٻار ڪيترا ئي Bornائو آهن جن سان Withائو ويو آهي ۽ انهن ۾ بالغن کان وڌيڪ ڇو آهن؟

مواد

• بهرحال ، ڪهڙا ڪهڙا ٺهيل آهن؟
• ٻار growڻڻ سان هڏن کي تبديل ڪرڻ
• هن سڀني ۾ ڪلسيئم جو ڪردار ڇا آهي؟
• هڏن جون تبديليون اتي نه رُڪجن
• اچو ته ڪجھ مزيدار هڏن جون حقيقتون هجون
• هڏن حقيقتون
• اهي وٺندڙ

شايد هڪ نن newbornڙي نئين newbornاول ٻار کي ڏسڻ وقت تصور ڪرڻ مشڪل هجي ، پر ان ٻار جي تقريبن 300 هڏا آهن - ۽ اهي هڏا هر ڏينهن وڌي ۽ تبديل ٿي رهيون آهن.

بالغن ، ٻئي طرف ، 206 ھڏيون آھن ، جيڪي پنھنجي جسم جي وزن جو 15 سيڪڙو بنائين ٿيون.

رکو - ڇا اسان واقعي اهو چئي ڇڏيو آهي ته ٻارن ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ لڳ ڀڳ 100 کان وڌيڪ هڏيون هونديون آهن؟ اهو ڪيئن ممڪن آهي؟

يقينن ، جيتوڻيڪ هڏا سخت ۽ سخت نظر اچن ٿيون ، اهي اصل ۾ زنده ٽشوز ۽ ڪلسيم جو ٺهيل آهن جيڪي توهان جي س lifeي حياتي ۾ هميشه ٺاهي ۽ ضايع ڪيا ويندا آهن.

اچو ته ويجهي نظر وجهون ته اهو ڪيئن توهان ۽ ٻار جي وچ ۾ تفاوت واضح ڪيو ويو آهي.

بهرحال ، ڪهڙا ڪهڙا ٺهيل آهن؟

گهڻيون هڏن جا ٽشوز جي ڪيترن ئي تہن مان ٺهيل آهن:

• periosteum: هڏن جي ٻاهرئين سطح تي ڪاري جھلي
• ڪمپو هڏن: هڪ هموار ، سخت پرت ، جيڪو aانچي جي هڏن ۾ ڏٺو ويندو آهي
• ناسور: اسپنج جهڙو نن tissueڙو ٽشو ، ڪمپليٽ جي هڏي اندر
• هڏن جي مک: جيلي جهڙو بنيادي جڙي آهي جيڪو رت جي خلين کي ٺاهيندو آهي.

هڏن جي نشونما جي عمل کي اوسيفيشن چئبو آهي. اهو اصل ۾ جاميٽري ترقي جي اٺين هفتي جي شروعات شروع ٿئي ٿو - خوبصورت ناقابل اعتماد!

ان جي باوجود ، atمڻ دوران ، توهان جي ٻار جي گهڻيون هڏن مڪمل طور تي ڪارٽيجج مان بڻيل آهن ، هڪ قسم جي ڳن tissueي ٽائيس جو سخت ، پر لچڪدار آهي. توهان جي نن oneڙي هڻن جون ڪجهه نن partڙيون نن cartڙيون ۽ ڪيلي رڳون رکڻ ۾ مدد لاءِ ڪارٽيجج مان بڻيل آهن.

اها لچڪ لازمي آهي ، تنهن ڪري ٻار birthمڻ کان اڳ ، ڀولڙي جي محدود جاءِ تي ويهي سگهن ٿا. اهو ماء ۽ ٻار جي لاءِ آسان پڻ بڻائيندو جڏهن ٻار جي لاءِ وقت جي پيدائش واري واهه ذريعي دلچسپ سفر کي ترسيل جي دوران.

ٻار growڻڻ سان هڏن کي تبديل ڪرڻ

جئين توهان جو ٻار نن childhoodپڻ ۾ وڌندو آهي ، گهڻو ڪري اهڙو پيالو اصل هڏن جي بدلي ٿي ويندو. پر ٻيو ڪجهه ٿئي ٿو ، جيڪو وضاحت ڪري ٿو ته atمڻ وقت 300 هڏا ڇوڪرا تائين 206 ٿي وڃن ٿيون.

توهان جي ٻار جون ڪيتريون هڏيون هڪٻئي سان وهنجنديون ، مطلب ته هڏن جي اصل تعداد گهٽجي ويندي. خلا جو ٻن هڏن جي پڇاڙي کي ڌار ڪري ٿو جيڪي آخرڪار ڀنگ پڻ ڪارٽيليجج آهي ، جهڙوڪ توهان جي نڪ جي ٽپ ۾ ٽسيس وانگر.

هڏن جو بنيادي وجود س occursي جسم ۾ ٿئي ٿو. توهان شايد ڏسن ٿا ته توهان جي ٻار جي کوپڙي ۾ هڏن جي وچ ۾ هڪ يا وڌيڪ نرم جڳهه آهن. اهي ”نرم جاءِ“ شايد توهان کي ڪجهه به ڀوڳين ، پر اهي بلڪل معمولي آهن. اهي فونٽيليس سڏجن ٿا ، ۽ اهي آخرڪار ويجهڙائي طور بند ٿي وينديون.

ڪارليجج کي ڀاڙيندڙ هڏن سان تبديل ڪرڻ شروع ٿئي ٿي جڏهن نن bloodا رت جون رڳون - جن کي ڪيپلريئر چيو ويندو آهي - غذائيت سان ڀرپور رت اوسٽيوبلاسٽ تائين پهچائين ٿا ، اهي خليون جيڪي هڏن کي ٺاهيندا آهن اوستيوبلاسٽس هڏن کي ٺاهيندا آهن جيڪي پهريان دخل تي coversڪيندا آهن ۽ پوءِ آخرڪار ان جي جاءِ ڏيندا آهن.

پوءِ ، ٻارن ۾ هڏن جي واڌ ڪيترن ئي هڏن جي آخر ۾ ٿيندي آهي جن جي واڌ ويجهه واري پليٽ هوندي آهي. هر پليٽ ۾ وڌندڙ ٽشو هڏن جي آخري شڪل ۽ شڪل کي طئي ڪري ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو وڌڻ بند ڪري ٿو ، ترقي جا پليٽ بند.

توهان جي ٻار جي eletانچي جي ٻين حصن جي ڀيٽ ۾ نشونما واريون پليٽون ڪمزور آهن ، ۽ تنهن ڪري اهي فرائيچر ۽ ٻين زخمن کان وڌيڪ حساس آهن. اهو ئي سبب آهي ته سائيڪل جو گرڻ توهان جي ٻار کي ڳچي ۾ آڻي سگھي ٿو ، جئين توهان هڪ جهڙو زوال وٺي سگهو ٿا ۽ فقط هڪ ڇٽايو- شايد توهان جي جسم تي ۽ توهان جي انا تي.

هن سڀني ۾ ڪلسيئم جو ڪردار ڇا آهي؟

نئين هڏن جي بافتن جي ٺهڻ لاءِ ڪلسيم معدني ضروري آهي. اهو ٻنهي جو کير کير ۽ فارمولا ۾ مليو آهي. ۽ جيڪڏهن توهان جو ٻار بعد ۾ ان جي پنن وارن ڀا eatingين کي کائڻ ۾ مزاحم آهي ، انهن کي ياد ڏيارجو ته انهن ڀا vegetablesين ۾ موجود ڪيلشيئم (انهي سان گڏ داڻا شين) ۾ پڻ وڌڻ ۾ مدد ڪري.

هڏن جون تبديليون اتي نه رُڪجن

شروعاتي بالغ ٿيڻ سان ، هڏن جي مضبوطي ۽ هڏن جي واڌ بند ٿي وئي آهي. بالغ هڏا تمام مضبوط آهن ، پر هلڪو. ۽ يقينا هاڻي ته توهان وٽ 206 هڏا آهن ، توهان بلڪل تيار آهيو ، صحيح؟

چ ،و ، نه بلڪل. جيتوڻيڪ اهي محڪم ۽ غير مٽائي ڏسڻ ۾ اچن ٿيون ، هڏا لڳاتار هڪ عمل مان گذري رهيا آهن جنهن کي ريموڊنگ چيو وڃي ٿو. (پر اهو صحيح آهي ته هومن جو تعداد توهان خاص طور تي هن نقطي کانپوءِ تبديل نه ٿيا.)

نئين سر جوڙڻ ۽ هڏن جي پراڻين ڪڙن ۾ ڪيلشيم ۽ ٻين معدنيات جي ورهاست شامل آهي ، جيڪي رت جي وهڪري ۾ areاٽيل آهن. اهو عمل ريچارپشن طور سڃاتو وڃي ٿو ، ۽ اهو هڏن جي ڪم جو هڪ مڪمل طور تي عام ۽ صحت بخش حصو آهي - اصل ۾ ، اهو س throughoutي زندگي ۾ ٿئي ٿو. پر ٻارن ۾ ، هڏن جي نئين ٺهڻ وري ٺوس رهي ٿي.

ڪجهه شيون آهن جيڪي هڏن جي نقصان کي تيز ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهي:

• هارمونل تبديليون منپاسوس سان لاڳاپيل آهن
• وڌيڪ شراب واپرائڻ
• وڌندڙ عمر

هڏين جي نقصان کي متاثر ڪرڻ واري عام حالت اوستيوپورسس آهي ، جنهن جي ڪري هڏا پنهنجي ڪجهه کثافت وڃائي ٿو ۽ فرائيچر کان وڌيڪ خطرناڪ ٿيندو آهي.

اچو ته ڪجھ مزيدار هڏن جون حقيقتون هجون

انساني جسم ۾ هڏن ۽ جوڑوں جو فريم ورڪ ٻنهي پيچيده ۽ مزيدار آهي ـ توهان وانگر. ھڏيون گڏجي ھڪڙي وڏي مسخري وانگر پھچي ٿيون ، ۽ ڳچيءَ مان جتن ۽ پيرن جي پاسن تائين جوڑوں تائين منتقل ڪرڻ لاءِ مختلف عضون تي ڀاڙيندڙ آھن.

هڏن حقيقتون

• جسم جو حصو جنهن ۾ وڌيون هڏيون هونديون آهن هٿ آهي. اهو هڪ وڏي ڪوڙ مان ٺهيل آهي.
• جسم ۾ اڪثر سرخ ۽ اڇي رت جا جزا ، هڏن جي مک ۾ پيدا ٿيندا آهن.
• فرور ، ران ۾ واقع آهي ، جسم ۾ سڀ کان ڊگهو هڏو آهي.
• اسٽيپ ، هڪ رکرندڙ شڪل واري هڏو ڪن ۾ موجود آهي ، جسم جي نن smallestڙي هڏ آهي.
• هڏن توهان جي جسم ۾ تقريبن 99 سيڪڙو ڪلشيم ذخيرو ڪري ٿو ۽ تقريبن 25 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهن.
• توهان جو دائرو مڪمل طور تي هر 10 سالن کانپوءِ يا ان جي نئين سر جوڙڻ ذريعي بدلجي ٿو. اهو توهان جي باورچی خانه جي نئين سر جوڙڻ جهڙو آهي ، سواءِ ان جي جي پراڻي سان ساڳي ئي نئين آهي.
• هڏن جي مواد جا ٻه قسم آهن: سڌريل ، سخت قسم جنهن کي توهان سوچيو ٿا جڏهن توهان هڪ eletانچو ، ۽ ٽريڪبلر ، جيڪو نرم ۽ چمڪدار آهي ۽ اڪثر هڏن جي اندر مليو هوندو آهي.
• توهان جي جسم جو وزن ٻه کان ٽي دفعا برداشت ڪرڻ جي لاءِ ڪنهن هڏن کي ٺاهيو ويو آهي.
• ڪارليجج ٽائيس کي باقاعده رت جي فراهمي نه آهي ۽ ٻيهر تجديد نه ٿي آهي ، تنهن ڪري ڪارائيليج جا زخم مستقل آهن. خوش قسمت ، اهي پڻ گهٽ عام آهن.

اهي وٺندڙ

ٻارن ۾ هڏن جي واڌ ۽ فيوزن جو عمل قابل ذڪر آهي. ۽ اها پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان جي ٻار جون هڏيون سال تائين صحتمند رهن ٿيون ، اهو ضروري آهي ته ڪجهه اهم سبق سان گڏ رهڻ. انهن مان:

• پنهنجي ٻار جي غذا ۾ ڪافي ڪلشيم حاصل ڪريو (۽ توهان جو پڻ). جسم ڪيلشيئم نه ٺاهيندو آهي ، تنهن ڪري توهان کي جيڪا ڪلشيم توهان جي گهرج آهي انهن کي کاڌ خوراڪ يا سپليمنٽس ۾ کائڻ جي ضرورت آهي. صحتمند ڪيلشيم مان ڀرپور خوراڪ ۾ گهٽ چاڪا داڻا شيون (کير ، پنير ، داڻا) ، ٻج ، بادام ، اڇا سنيون ، ۽ پنن وارا ساوا ، جهڙوڪ پالڪ ۽ ڪالر گرين شامل آهن.
• وزن کڻڻ واريون مشقون ٺاهيو ، جيئن هلن يا وزن کڻڻ ، پنهنجي روزاني ورزش جي معمول جو حصو يا مزي جي خانداني سرگرمي. مشق جيڪي حفاظت سان توهان جي هڏن ۽ عضون کي آزمائي سگهن ٿيون س boneي بالغ ٿيڻ ۾ هڏن جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڏي - پر اهو سوچڻ شروع ڪرڻ جي جلدي ناهي
• پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي غذا ۾ اضافي اضافي ذريعي ذريعي وٽامن ڊي حاصل ڪريو. وٽامن ڊي توهان جي جسم کي ڪيلشيم جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪافي عرصي تائين ھڏين ۽ عضلات جي قوت لاءِ پڻ ڪافي پروٽين حاصل ڪرڻ ضروري آھي. جيڪڏهن توهان جو ٻار توهان جي سبزيات پسندي جي ابتدائي اعلان ڪندي توهان کي حيران ڪري ڇڏي ، انهي کي يقيني بڻائين ته انهن کي گوشت کان ڌار پروٽين جا سٺا ذريعا معلوم آهن. (۽ هميشه غذا جي تبديلي بابت ٻارن جي ٻارن سان ڳالهايو.)