منهوڙي کان پوءِ منھنجي جنسي زندگي ڪيئن تبديل ٿي

مواد

• بعد ۾ ڏسندا ، ليبرو
• کليل گفتگو هڪ فرق پيدا ڪري
• اهي وٺندڙ

مردن کان پهريان ، مون وٽ هڪ مضبوط جنسي ڊرائيو هو. مون توقع ڪئي ته جئين سال گذريو وڃي ٿورو گهڻو گهٽجي ويندو ، پر اوچتو اهو روڪڻ لاءِ مڪمل طور تي تيار نه هئي. آئون گوس ٿي ويو هوس.

هڪ نرس جي حيثيت سان ، مون کي يقين هو ته مون عورتن جي صحت بابت ڪجهه گهٽ knowledgeاڻ پئي. منهنجو 120000 نرسنگ اسڪول جي نصابي ڪتاب تي زچگي جي صحت بابت هڪ ئي جملو شامل آهي جيڪو آدمشماري بابت آهي. اهو بيان ڪيو ته اها حيض جي موڪل هئي. دورانديش. منهنجو سئوٽ ، هڪ نرسنگ شاگرد ، درسي ڪتاب بابت ٻه جملن سان گڏ هڪ درسي ڪتاب هئي ، واضح طور تي اسان گهڻي ترقي نه ڪئي آهي.

ٿورڙي اڻ ڏنل مونکي وڏي عمر جي عورتن کان ورتل ، مون کي ڪجهه گرم چمڪن جي توقع هئي. مون هڪ لمحي يا ٻه دير بابت هڪ گرم هوا جي شروعات جو تصور ڪيو. آخرڪار ، "چمڙا" جو مطلب آهي انهن کي نن beو هئڻ گهرجي ، صحيح؟ غلط آهي.

مون کي هاڻي يقين آهي ته گرم چمڪون حرارت جي burاٽ کي ٿڌي يا ٻيڙي جي باهه جي فليش پوائنٽ جي برابر آهن.

ان کان اڳ به منهنجي ليڊي وڌايل موڪل وٺي وئي ، گرم چمڪيون منهنجي جنسي زندگي کي گهٽائي ڇڏيون. منهنجو مڙس مون کي ڇڪيندو هو ڪٿي به ۽ منهنجي جسم جو گرمي پد محسوس ٿيو جئين اهو 98.6 کان وڌي 3،000 درجا ٿي ويندو. پڇا ڳاڇا سوال کان ٻاهر نه رهيو. بعد ۾ پسڻ واري قسطن وڌيڪ جسماني مصلحت کي روڪي ڇڏيو.

آخر ۾ ، ـ مان پنهنجو چمڪ ، مداحن ، برف ، ٿڌي ڪپڙي ، ۽ سويا اسوفلاوونس تي قابو حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويس. جنسي هڪ ڀيرو ٻيهر اسان جي زندگي جو حصو ٿيڻ لڳو. مون کي ٿوري Iاڻ ھئي ته شيون تمام گھڻي خراب ٿيڻ واريون آھن.

بعد ۾ ڏسندا ، ليبرو

هڪ سٺي صبح ، منهنجي ليبيو مٿي ۽ ڇڏي. مون ڇنڇر تي خواهش محسوس ڪئي ، ۽ آچر تي ، اها روئي وئي. اهو نه هو ته مون کي مباشرت ڪرڻ تي ڪو اعتراض هو. بس اهو آهي ته مون هن بابت گهڻو نه سوچيو.

منهنجو مڙس ۽ مان ٻئي حيران ٿي وياسين. خوشقسمتي سان ، مون وٽ منهنجو مينوپيوس ديوي گروپ هو جنهن سان ڳالهائڻ لاءِ. اسان سڀ هڪ ئي مشهوري جي مختلف حالتن مان گذري رهيا هئاسين. اسان جي کليل بحثن جي مهرباني ، مون کي خبر هئي ته آئون نارمل آهيان. اسان پنهنجن محبت جي زندگين کي ٻيهر زنده ڪرڻ بابت خيالن ۽ يادداشتن کي ورهايو.

منهنجي زندگي ۾ پهريون دفعو ، جنسي ڏکوئيندڙ هو. مينوپز سبب نازڪ خشڪي ۽ نازڪ ويجن جي ٽائيس کي گهٽائي سگهجي ٿو. ٻئي مون سان ٿي رهيا هئا.

ان کي منهن ڏيڻ لاءِ ، مون ڪوشش ڪئي هڪ کان پهريان جي کائنل لبرن جا پنڌ جيڪي هڪ ڪم ڪيا هئا. پرائمرو تيل مان نمي جي مجموعي مدد ڪئي. مون ڪجھ ويجنل اسٽينڊ ڊليٽرس جو آزمايو ، جن منهنجي پنهنجي نمي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏني ۽ وينجن ۽ پيشاب جي عضلات جي صحت کي فروغ ڏنو. آخر ۾ ، مون ڏٺو ته اهو بهتر هو ته منهنجي ”ليڊي پارٽس“ کي صاف ڪندڙ سان خاص طور تي ان مقصد لاءِ ڌوئي وڃي ، ۽ سخت صابڻ واري ڪيميائي کان پاسو ڪري.

مختلف شيون هر عورت لاءِ ڪم ڪنديون. توهان لاءِ بهتر ڪم ڪرڻ سکڻ لاءِ تجربو اهم آهي.

کليل گفتگو هڪ فرق پيدا ڪري

مٿي ڏنل طريقا قربت کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي جسماني رخن سان مدد ڪئي. صرف معاملو پتو پئجي چڪو هو منهنجي خواهش کي ٻيڙي رهيو هو.

منهنجي جنسي وابستگي کي حاصل ڪرڻ جو سڀ کان اهم حصو منهنجي مڙس سان ڀرپور گفتگو ڪندو رهيو آهي ته اهو واقعو ڪيئن ٿي رهيو هو ، اهو ڪيئن نارمل هو ، ۽ اسان انهي ذريعي گڏجي ڪم ڪندا سين.

مون ڪجهه هربل لائبيوو بهتر ڪرڻ واري فارمولي جي ڪوشش ڪئي ، پر اهي مون لاءِ ڪم نه ڪيا. اسان هڪ دوست کي ڪنهن مسڪين سان هفتي ۾ هڪ ڀيرو ننگا ڏيکارڻ جو نسخو آزمايو. وڌندڙ فورالي ۽ “تاريخ جون راتيون” مناسب موڊ ۽ ترتيب جوڙڻ ۾ مدد ڪئي.

اسان اميدون مقرر نه ڪندا هئاسين ، پر اڪثر اسان جي ويجهي قربت جنسي قربت ڏانهن ويندي آهي. تدريجي طور تي ، منهنجي لبيا موٽي آئي (جيتوڻيڪ تمام گهٽ جلندڙ تي). مونکي اڃا پنهنجي وقت ۽ پنهنجي جنسي زندگي جي طرف ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته نه ٿي مون کي ”وساري” منهنجي ۽ منهنجي مڙس لاءِ ڪيتري اهم آهي.

اهي وٺندڙ

مان هاڻي 10 سالن جي منوپاس ڪري چڪو آهيان. منهنجو مڙس ۽ مان اڃا تائين ”تاريخون“ ٺاهيون ٿا ، پر اڪثر اسين جنسي قربت جي چونڊ ڪندا آهيون جنهن ۾ دخول شامل ناهي ، جهڙوڪ زباني جنس يا گڏيل ڌيئرون. اسان س throughoutو ڏينهن به ڀاڳيو ۽ ميسي ڪيو ، تنهن ڪري آميزش هڪ مستقل رابطو آهي. ان طريقي سان ، مون کي لڳي ٿو ته منهنجي جنسي زندگي اڳي کان وڌيڪ متحرڪ آهي. جيئن منهنجو مڙس چوي ٿو ، ”اهو ائين آهي جيئن اسين س dayو ڏينهن پيار ڪريون.“

منپاسوس جو مطلب intimacy جو خاتمو يا صحتمند جنسي زندگي جو نه هجڻ. حقيقت ۾ ، اهو هڪ نئين شروعات ٿي سگهي ٿو.

لينيٽي شيپرڊ ، آر اين ، هڪ مصور ۽ ليکڪ آهي جيڪو مشهور مينوپيوس ديوي بلاگ جي ميزباني ڪندو آهي. بلاگ اندر ، عورتون حيض ، صحت ۽ دل سان گڏ مردن ۽ حمل جي نزاڪ بابت يادگار آهن. لينيٽ ڪتاب جو مصنف پڻ آهي “مينوپيوز ديوي”