ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 18 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 6 مارچ 2025
Anonim
Отделка внутренних и внешних углов под покраску.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19
وڊيو: Отделка внутренних и внешних углов под покраску. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19

مواد

توهان جي غذائيت کي ٽريڪ ڪرڻ تمام گهڻا فائدا آهن ، خوراڪ جي برداشت کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ کان ، توانائي وڌائڻ ، مزاج ۾ تبديلين کان بچڻ ، ۽ توهان جي ڏينهن جي تال کي تيز ڪرڻ. توهان جي ڀاڳ تي لاگ ڪرڻ جا ڪهڙا سبب هجن ، ڪا سٺي ايپ مدد ڪري سگهي ٿي.

اسان نوڪري گڏ ڪرڻ لاءِ آسان ڪرڻ لاءِ سال جي بهترين غذائيت واريون ايپس گڏ ڪيون. انهن جي متاثر ٿيندڙ جائزي ، معيار جي مواد ، ۽ ڀروسي جي وچ ۾ ، اهي ائپس ٺاهيو ويو آهي ته ٽريڪنگ غذائيت آسان

غذا جي غذائيت

آئي فون ريٽنگ: 4.3 تارا

قيمت: $4.99


غذائيت وارا (اڳوڻي فوڊيل طور سڃاتو وڃي ٿو) توهان جي آ fingرين جي آ comprehensiveرين تي جامع غذائي معلومات مهيا ڪري ٿو. لساني ھزارين کاڌن تي روزانه حقيقتون ڳوليو ، توھان جون پنھنجون ترڪيبون شامل آھن. وڌيڪ ، ايپ توهان کي توهان جي ماني کائڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، ۽ اها توهان جي روزاني غذائيت جي مڪمل خرابي فراهم ڪري ٿي ، جئين توهان ضرورت جي مطابق ترتيب ڏئي سگهو.

مي فائيفل

ڪيوري جو ڪائونر ـ مائي نيٽ ڊائري

مائيپليٽ ڪيوري جوڊيٽر

غذائي حقيقتون

Android ريٽنگ: 4.6 ستارا

قيمت: واندو

ڪڏهن سيب ۾ وٽامن ۽ معدنيات بابت تعجب آهي؟ غذائي حقيقتون توهان کي 8،700 کان وڌيڪ کاڌي پيتي جي شين بابت تمام تفصيل فراهم ڪنديون آهن ، آساني سان ترتيب ڏنل قسمن ۾ ۽ جلدي ، سادي ڳولا ذريعي رسائي لائق آهن.

ڪيوري جو ڪائونٽر ۽ غذا ۾ ٻڌائڻ وارو

Android ريٽنگ: 4.4 تارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

توهان جي خوراڪ جي کاڌ خوراڪ ۽ ورزش جي منصوبي کي سڌو رکڻ نه گهرجي. هي ايپ توهان کي لاگ ان ٿيڻ ڏي ٿي جيڪو توهان 3 ملين کان وڌيڪ خوراڪ ۽ مشروبات جي ڊيٽابيس مان کائيندا آهيو ، بشمول ڪيليئرز ۽ غذائي شيون ، ۽ توهان جي مشق کي بلٽ ۾ پلاننگ ۽ لاگنگ ٽول سان ڳن trackيو آهي. ڪو مسئلو ناهي توهان ڪهڙي غذا جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ائپ توهان کي مڪمل غذا ٺاهڻ ۽ مشق عام جي سڀني جڳهن ۾ هڪ باقائدگي سان ورزش ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.


پروٽين ٽريڪر

Android ريٽنگ: 4.0 تارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

پروٽين هڪ بنيادي غذائيت آهي جيڪو توهان جو جسم ڪيترن ئي اهم ڪمن لاءِ استعمال ڪري ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وزن وڌائڻ يا عضلتون ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان مخصوص مقصدن کي سيٽ ڪري سگهو ٿا ، ۽ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيتري پروٽين وٺي رهيا آهيو ، انتباہ ۽ ياد ڏيارن سان توهان کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان هر روز پنهنجي پروٽين جو هدف پورا ڪندا. توهان وقت سان پنهنجي پروٽين جي حاصلات کي به ڏسي سگهو ٿا ۽ ڏسو جتي توهان پنهنجي پروٽين جي انٽ سان گڏ هجڻ جي ضرورت آهي انهي جي مقابلي ۾ جلدي تصوير

سپر فوڊ - صحت بخش ترڪيبون

Android ريٽنگ: 4.6 ستارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

ڇا توهان صحتمند ترڪيبون ڳولڻ چاهيو ۽ پنهنجي ڪيوريز جو ٽريڪ رکو جڏهن توهان ساڳي ايپ ۾ نوان کاڌا آزمائي؟ هي ايپ توهان کي ترڪيب جي وڏي ڊيٽابيس جي ذريعي ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿي جيڪي توهان جي صحت جي مقصدن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ سپر تندرست سپر فوڊس استعمال ڪن ٿا ، چاهي توهان وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا صرف پنهنجي غذا ۾ صحتمند خوراڪ متعارف ڪرائي. اهو پڻ پچائڻ وارو طريقو آهي جيڪو توهان جي فون جي اسڪرين کولڻ دوران رکي ٿو ، انهي ڪري ته توهان کي گندي هٿن سان توهان جي اسڪرين کي ڇهڻ نه گهرجي يا کاڌي جي وچ ۾ پنهنجي جڳهه وڃائڻ نه گهرجي.


جيڪڏهن توهان هن لسٽ لاءِ هڪ ايپ نامزد ڪرڻ چاهيو ٿا ، اسان کي اي ميل ڪريو [email protected]

مشهور

توهان ڪٿي وڃي سگهو ٿا جڏهن ڊاڪٽر توهان جي تشخيص نه ڪري سگهيا؟

توهان ڪٿي وڃي سگهو ٿا جڏهن ڊاڪٽر توهان جي تشخيص نه ڪري سگهيا؟

هڪ عورت لکين ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪري رهي آهي.”تون ٺيڪ آهين.“”اهو سڀ ڪجهه توهان جي سر ۾ آهي.“"تون هڪ هائپوچندريڪارڪ آهين."اهي شيون آهن ، جيڪي ڪيترائي ماڻهو معذور ۽ دائمي بيم...
ڪرونڪون ڳن Connectڻ ۽ سکڻ لاءِ دائمي حالتن سان گڏ ماڻهن لاءِ جاءِ ٺاهي ٿو

ڪرونڪون ڳن Connectڻ ۽ سکڻ لاءِ دائمي حالتن سان گڏ ماڻهن لاءِ جاءِ ٺاهي ٿو

هيلٿ لائن هن هڪ ڏينهن جي تقريب لاءِ ڪرونن سان ڀائيواري ڪئي.15 سالن جي عمر ۾ ، ناٽيڪا چوپڙا سر کان پير تائين دردناڪ p oria i سان wa ڪيل هئي ، اها حالت جيڪا 10 سالن جي عمر ۾ تشخيص ٿي هئي.“مون هميشه زندگ...