2020 جو بهترين غذائيت واريون شيون

مواد

• غذا جي غذائيت
• مي فائيفل
• ڪيوري جو ڪائونر ـ مائي نيٽ ڊائري
• مائيپليٽ ڪيوري جوڊيٽر
• غذائي حقيقتون
• ڪيوري جو ڪائونٽر ۽ غذا ۾ ٻڌائڻ وارو
• پروٽين ٽريڪر
• سپر فوڊ - صحت بخش ترڪيبون

توهان جي غذائيت کي ٽريڪ ڪرڻ تمام گهڻا فائدا آهن ، خوراڪ جي برداشت کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ کان ، توانائي وڌائڻ ، مزاج ۾ تبديلين کان بچڻ ، ۽ توهان جي ڏينهن جي تال کي تيز ڪرڻ. توهان جي ڀاڳ تي لاگ ڪرڻ جا ڪهڙا سبب هجن ، ڪا سٺي ايپ مدد ڪري سگهي ٿي.

اسان نوڪري گڏ ڪرڻ لاءِ آسان ڪرڻ لاءِ سال جي بهترين غذائيت واريون ايپس گڏ ڪيون. انهن جي متاثر ٿيندڙ جائزي ، معيار جي مواد ، ۽ ڀروسي جي وچ ۾ ، اهي ائپس ٺاهيو ويو آهي ته ٽريڪنگ غذائيت آسان

غذا جي غذائيت

آئي فون ريٽنگ: 4.3 تارا

قيمت: $4.99

غذائيت وارا (اڳوڻي فوڊيل طور سڃاتو وڃي ٿو) توهان جي آ fingرين جي آ comprehensiveرين تي جامع غذائي معلومات مهيا ڪري ٿو. لساني ھزارين کاڌن تي روزانه حقيقتون ڳوليو ، توھان جون پنھنجون ترڪيبون شامل آھن. وڌيڪ ، ايپ توهان کي توهان جي ماني کائڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، ۽ اها توهان جي روزاني غذائيت جي مڪمل خرابي فراهم ڪري ٿي ، جئين توهان ضرورت جي مطابق ترتيب ڏئي سگهو.

مي فائيفل

ڪيوري جو ڪائونر ـ مائي نيٽ ڊائري

مائيپليٽ ڪيوري جوڊيٽر

غذائي حقيقتون

Android ريٽنگ: 4.6 ستارا

قيمت: واندو

ڪڏهن سيب ۾ وٽامن ۽ معدنيات بابت تعجب آهي؟ غذائي حقيقتون توهان کي 8،700 کان وڌيڪ کاڌي پيتي جي شين بابت تمام تفصيل فراهم ڪنديون آهن ، آساني سان ترتيب ڏنل قسمن ۾ ۽ جلدي ، سادي ڳولا ذريعي رسائي لائق آهن.

ڪيوري جو ڪائونٽر ۽ غذا ۾ ٻڌائڻ وارو

Android ريٽنگ: 4.4 تارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

توهان جي خوراڪ جي کاڌ خوراڪ ۽ ورزش جي منصوبي کي سڌو رکڻ نه گهرجي. هي ايپ توهان کي لاگ ان ٿيڻ ڏي ٿي جيڪو توهان 3 ملين کان وڌيڪ خوراڪ ۽ مشروبات جي ڊيٽابيس مان کائيندا آهيو ، بشمول ڪيليئرز ۽ غذائي شيون ، ۽ توهان جي مشق کي بلٽ ۾ پلاننگ ۽ لاگنگ ٽول سان ڳن trackيو آهي. ڪو مسئلو ناهي توهان ڪهڙي غذا جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ائپ توهان کي مڪمل غذا ٺاهڻ ۽ مشق عام جي سڀني جڳهن ۾ هڪ باقائدگي سان ورزش ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

پروٽين ٽريڪر

Android ريٽنگ: 4.0 تارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

پروٽين هڪ بنيادي غذائيت آهي جيڪو توهان جو جسم ڪيترن ئي اهم ڪمن لاءِ استعمال ڪري ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وزن وڌائڻ يا عضلتون ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان مخصوص مقصدن کي سيٽ ڪري سگهو ٿا ، ۽ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيتري پروٽين وٺي رهيا آهيو ، انتباہ ۽ ياد ڏيارن سان توهان کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان هر روز پنهنجي پروٽين جو هدف پورا ڪندا. توهان وقت سان پنهنجي پروٽين جي حاصلات کي به ڏسي سگهو ٿا ۽ ڏسو جتي توهان پنهنجي پروٽين جي انٽ سان گڏ هجڻ جي ضرورت آهي انهي جي مقابلي ۾ جلدي تصوير

سپر فوڊ - صحت بخش ترڪيبون

Android ريٽنگ: 4.6 ستارا

قيمت: ايپ اندر خريداري سان مفت

ڇا توهان صحتمند ترڪيبون ڳولڻ چاهيو ۽ پنهنجي ڪيوريز جو ٽريڪ رکو جڏهن توهان ساڳي ايپ ۾ نوان کاڌا آزمائي؟ هي ايپ توهان کي ترڪيب جي وڏي ڊيٽابيس جي ذريعي ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿي جيڪي توهان جي صحت جي مقصدن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ سپر تندرست سپر فوڊس استعمال ڪن ٿا ، چاهي توهان وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا صرف پنهنجي غذا ۾ صحتمند خوراڪ متعارف ڪرائي. اهو پڻ پچائڻ وارو طريقو آهي جيڪو توهان جي فون جي اسڪرين کولڻ دوران رکي ٿو ، انهي ڪري ته توهان کي گندي هٿن سان توهان جي اسڪرين کي ڇهڻ نه گهرجي يا کاڌي جي وچ ۾ پنهنجي جڳهه وڃائڻ نه گهرجي.

جيڪڏهن توهان هن لسٽ لاءِ هڪ ايپ نامزد ڪرڻ چاهيو ٿا ، اسان کي اي ميل ڪريو nominations@healthline.com