صحت لائن جي نئين ايپ جن کي آءِ بي ڊي سان ڳن Connectي ٿي مدد ڪري ٿي

مواد

• برادري جو حصو ٿيو
• انگن ۽ گروپن ۾ آرام ڳوليو
• زنده گروپ مباحثي جي عنوانن جا مثال
  
• معلوماتي ۽ معتبر مضمون ڳوليو
• مثبت ۽ اميد جي جڳهه

آئي بي ڊي هيلٿ لائن Crohn جي بيماري يا السرسي کولٽس سان گڏ رهندڙ ماڻهن لاءِ هڪ مفت ايپ آهي. اپليڪيشن ايپ اسٽور ۽ گوگل پلي تي موجود آهي.

دوست ۽ ڪٽنب ڳولڻ جيڪي توهان جي IBD کي سمجهندا ۽ سپورٽ ڪن ٿا هڪ خزانو آهي. انهن سان رابطو ڪرڻ جيڪي تجربو ڪري ٿو اهو بلڪل ناقابل متبادل آهي.

هيلٿ لائن جي نئين آئي بي ڊي ايپ جو مقصد اهڙي ڪنيڪشن جي لاءِ جڳهه پيش ڪرڻ آهي.

Crohn's disease یا ulcerative colitis (UC) سان تعلق رکندڙ ماڻهن لاءِ ٺاهيو ويو ، مفت ايپ انهن ماڻهن کان هڪ جي مدد ۽ گروپ صلاح فراهم ڪري ٿي جيڪي سمجهن ٿا ته توهان ڇا جي ذريعي وڃي رهيا آهيو ، ڇا توهان نئين تشخيص ٿيل آهيو يا موسم وارو جانور.

”ان جو مطلب آهي دنيا مون کي ڪنهن سان ڳن toڻ جي قابل ٿي“ جيڪو هن کي حاصل ڪري ٿو ، ”” ناٽيل هيڊن چوي ٿو ، جيڪو 21 سالن جي عمر ۾ ڪرون جي بيماري جي تشخيص ڪري چڪو هو.

”جڏهن مون کي 2005 ۾ ڪرين جي چڪاس ٿي وئي ، مون کي اڪيلائي ۽ اڪيلو محسوس ٿيو ،“ هوءَ چوي ٿي. ”مان انهي مان ڪجھ به ڏيندو هوس ته آء بي ڊي سان سڌو سنئون ماڻهن تائين پهچڻ ۽ پنهنجو خوف ، تحفظات ۽ ذاتي جدوجهد فيصلن جي خوف کان بغير شيئر ڪرڻ جي سگهه ڏيان ها. هي وسيلا هي وانگر آهن هي ايپ اسان کي مريض بڻائي ٿو ۽ ڏيکاري ٿي ته زندگي ڪيئن جاري آهي ، جڏهن ته توهان کي دائمي مرض آهي.

برادري جو حصو ٿيو

IBD ايپ هر ڏينهن 12 بجي تي اوهان ڪميونٽي جي ميمبرن سان ملندو آهي پئسفڪ معياري وقت جو بنياد توهان جي:

• آئي بي ڊي جو قسم
• علاج
• زندگي جي دلچسپيون

توهان ميمبر پروفائلس کي پڻ براؤز ڪري سگهو ٿا ۽ ڪنهن سان فوري طور تي رابطو ڪرڻ جي درخواست ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪو توهان سان ميچ ڪرڻ چاهي ٿو ، توهان کي فوري طور تي اطلاع ڏنو وڃي ٿو. هڪ ڀيرو ڳن connectedيل هئڻ ڪري ميمبرَ هڪٻئي ڏانهن پيغام موڪلي سگهن ٿا ۽ تصويرون به شيئر ڪري سگهن ٿا.

"روزانو ميچ فيچر مون کي انهن ماڻهن تائين پهچڻ جي ترغيب ڏي ٿو جن سان آئون ٻي صورت ۾ گفتگو نه ڪريان ها ، چناچہ مون انهن جي پروفائل فيڊ تي ڏٺي هجي ،" Alexa Federico چوي ٿو ، جيڪو 12 سالن جي عمر کان ڪرون جي بيماري سان زنده رهيو. “ڪنهن سان فوري طور گفتگو ڪرڻ جي قابل ٿي وڃڻ ڪنهن جي لاءِ اي ايس پي جي صلاح جي ضرورت آهي. اهو comfortاڻڻ لاءِ هڪ سکون جو احساس شامل ڪري ٿو [اتي آهي] ماڻهن جو ڳالهائڻ جي لاءِ نيٽورڪ.]

نالالي ڪيلي ، جيڪا 2015 ۾ يو سي جي تشخيص ڪئي وئي هئي ، چوي ٿي ته اها knowingاڻي ٿي ته هو هر ڏينهن نئين ميچ حاصل ڪندو.

"اهو محسوس ڪرڻ آسان آهي ته ڪو به نه سمجهي ته توهان ڇا جي ذريعي وڃي رهيا آهيو ، پر اهو محسوس ڪندي ته توهان هر ڏينهن ڪنهن سان" ملو "حاصل ڪندا آهيو ، جيڪو ڪندا آهن ، اهو تمام منفرد تجربو آهي ،" ڪيلي چوي ٿو. "جنهن لمحه توهان جي هڪ ٻي IBD فائٽر سان ڳالهه ٻولهه آهي ۽ اهو آهي ته" توهان مون کي حاصل ڪيو! 'لمحو جادو آهي. ڪنهن کي پيغام يا متن موڪلڻ جڏهن توهان رات جو جاڳي بيهي رهيا آهيو IBD جي باري ۾ پريشاني سان يا ڪو ٻيو سماجي آئوٽ وڃائڻ لاءِ بُري محسوس ڪري رهيو آهيان IBD جي ڪري اهو ڏا comfortو اطمينان بخش آهي “.

جڏهن توهان هڪ سٺي ميچ لڀندي ، آءِ بي ڊي ايپ هر ماڻهو کي سوالن جا جواب ڏيڻ سان برف کي ٽوڙيندو آهي ته جيئن گفتگو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

هيڊين چوي ٿو ته اهو ٺاهيل بورڊنگ غير محسوس ۽ خوش آئند آهي.

هن جو چوڻ آهي ته منهنجو پسنديده حصو برف کي ٽوڙڻ وارو سوال هو ، ڇاڪاڻ ته اهو مون کي پنهنجي مريض سفر تي روانو ڪرڻ ۽ ٻين بابت ڪيئن مدد ڪرڻ تي سوچيندو آهي.

انگن ۽ گروپن ۾ آرام ڳوليو

جيڪڏهن توهان هڪٻئي سان ڀاڙين جي بدران ڪيترن ئي ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ ۾ وڌيڪ آهيو ، ايپ هفتي ۾ هر ڏينهن لائيو گروپ مباحثو پيش ڪندي آهي. آئي بي ڊي جي گائيڊ جي اڳواڻي ۾ ، گروپ ڳالهين خاص عنوانن تي مبني آهي.

زنده گروپ مباحثي جي عنوانن جا مثال

• علاج ۽ ضمني اثرات
• زندگي گذارڻ
• ڪيريئر
• خاندان ۽ دوستن سان تعلقات
• نئين تشخيص ٿي رهي آهي
• کاڌو
• جذباتي ۽ ذهني صحت
• بحري صحت جي سفر جي لاءِ
• الهام

”گروپس“ خاصيت ايپ جو سڀ کان قيمتي حصو آهي. فيڊيڪوڪو چوي ٿو ، Facebook جي هڪ گروپ جي برعڪس جتي ڪو به ڪنهن شي بابت سوال پڇي سگهي ، [هدايت نامو] موضوع تي ڳالهه ٻولهه جاري رکي ٿي ، ۽ عنوانن مختلف قسمن جو احاطو ڪري ٿو.

هيڊن اتفاق ڪيو. هوءَ ياد ڪندي ته اها ايپ جي تجربي کي هموار ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته توهان انهن موضوعن تي ٽيپ ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي گهرجن ۽ دلچسپين سان مطابقت رکن ٿا. هن کي تمام گهڻو واسطو رکندڙ ”ذاتي ڪميونٽي“ ۽ ”انسائيشن“ گروپس مليا آهن.

”مون کي هڪ 2 سالن جي عمر ۽ هڪ 4 مهينن جي ٻاراڻي آهي ، تنهن ڪري مان هميشه پنهنجي ساٿي آءِ بي ڊي والدين سان ڳن toڻ ۾ مددگار محسوس ڪندو آهيان جيڪي منهنجي روزاني حقيقت کي سمجهندا آهن. مون وٽ ڪٽنب ۽ دوستن لاءِ هڪ بهترين سپورٽ نيٽورڪ آهي ، پر انهي ڪميونٽي جو هجڻ مونکي ماڻهن تائين پهچڻ جي قابل بنائي ٿو ، جيڪي حقيقي طور knowاڻين ٿا ته هن دائمي بيماري سان رهڻ پسند ڇا آهي ، “هيڊن چوي ٿو.

ڪيلي لاءِ ، غذا ۽ متبادل دوائن جي گروهه ، ذهني ۽ جذباتي صحت ، ۽ حيرت انگيز طور تي تمام گهڻو گونجيو.

مڪمل صحت وارو ڪوچ هجڻ جي ڪري ، مان غذا جي طاقت knowاڻان ٿو ۽ ڏسان پيو ته ڪيتري حد تائين غذائي تبديلين منهنجي السرائيٽس کولٽائٽس جي علامتن ۾ مدد ڪئي ، تنهن ڪري آئون انهي shareاڻ کي ٻين تائين پهچائڻ جي سگهه ٿو رکان منهنجو پڻ خيال آهي ته آءِ بي ڊي جي ذهني ۽ جذباتي صحت هڪ موضوع آهي جيڪو ڪافي بحث هيٺ نه آيو آهي.

”مان knowاڻان ٿو ته مان پنهنجي IBD تشخيص کان پوءِ پنهنجي ذهني صحت جي جدوجهد بابت کولڻ ۾ مشڪل هئس. پر اهو محسوس ڪرڻ ته اهي ڪئين هڪ ٻئي سان ڳنectedيل آهن ۽ انهي بابت ڳالهائڻ ۾ بااختيار محسوس ڪن ٿا ، ۽ ٻين کي ڏيکارڻ ته اهي اڪيلو نه آهن جيڪڏهن اهي محسوس ڪري رهيا آهن ته منهنجي مشن جو هڪ وڏو حصو آهي ، ”ڪيلي چوي ٿو.

هوءَ شامل ڪري ٿي ته هڪ صحت مند بلاگر جو ، هن جو روزانو مقصد ٻين کي متاثر ڪرڻ آهي.

"خاص طور تي اهي جيڪي آئي بي ڊي سان آهن. س aو گروپ هجڻ [ايپ ۾] انسپائريشن لاءِ وقف ڪيو ويو آهي ايترو ئي ناقابل يقين وڌائڻ.

معلوماتي ۽ معتبر مضمون ڳوليو

جڏهن توهان بحث ۽ چيٽ ڪرڻ بدران پڙهڻ ۽ سکڻ جي موڊ ۾ آهيو ، توهان هيلٿ لائن جي طبي پيشه ورن جي ٽيم طرفان نظرثاني ٿيل IBD بابت هٿرادو چونڊ صحت ۽ خبرن جي خبرن تائين رسائي ڪري سگهو ٿا.

هڪ مقرر ٿيل ٽيب ۾ ، توهان تشخيص ، علاج ، فلاح ، پنهنجي مدد ، ذهني صحت ۽ ٻين بابت مضمونن تي پڻ لکو ٿا ، انهي سان گڏ ذاتي ڪهاڻيون ۽ آئي بي ڊي سان گڏ رهندڙ ماڻهن جا شاهڪار. توهان ڪلينڪل تجربن ۽ تازي آئي بي ڊي تحقيق پڻ ڳولي سگهو ٿا.

"دريافت" وارو حصو زبردست آهي ڇاڪاڻ ته اها واقعي خبر آهي جيڪا توهان استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ خبرن جو دڪان خاص طور تي آئي بي ڊي ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي ، “هيڊن چوي ٿو. ”مان هميشه پنهنجي بيماري ۽ ٻين جي ماڻهن جي تجربن بابت پاڻ کي تعليم ڏيڻ جي ڪوشش ڪندي آهيان ، ته آئون پنهنجي ۽ برادري جي ٻين ماڻهن لاءِ بهتر مريض صلاحڪار ٿي سگهان.“

ڪيلي به ساڳي محسوس ڪندو آهي.

”مان مستقل طور تي آئي بي ڊي ۽ گٽ جي صحت بابت پنهنجي ۽ پنهنجي گراهڪن ۽ ڪميونٽي جي لاءِ انسٽاگرام ۽ منهنجي ويب سائيٽ تي تحقيق ڪري رهي آهيان ،“ هوءَ چوي ٿي. ”دريافت ڪرڻ“ تي ڪلڪ ڪرڻ جي قابل هجڻ ۽ آئي بي ڊي سان لاڳاپيل سڀ قابل اعتماد آرٽيڪل انهي عمل کي تمام آسان بڻائين ٿا.

”منهنجو خيال آهي ته تعليم بااختيار آهي ، خاص طور تي جڏهن اها ڪنهن دائمي بيماري سان رهڻ اچي ٿي. مون ڪڏهن به تحقيق نه ڪئي ڇاڪاڻ ته انهي مون کي پنهنجو پاڻ تي ويساهه محسوس ڪيو ، پر هاڻ آئون محسوس ڪري چڪو آهيان ته منهنجي بيماري بابت وڌيڪ moreاڻان ٿو ، آئون بهتر ئي آهيان. “

مثبت ۽ اميد جي جڳهه

آئي بي ڊي هيلٿ لائن جو مشن ماڻهن کي بااختيار بڻائڻ ، سهڪار ، ۽ throughاڻ ذريعي انهن جي آئي بي ڊي کان ٻاهر رهڻ جي بااختيار بڻائڻ آهي. ان کان علاوه ، اهو ڏسڻ لاءِ ۽ محفوظ راءِ ڳولڻ ، سهڪار ۽ مدد لاءِ هڪ محفوظ جڳهه مهيا ڪرڻ ، ۽ تازي IBD خبرون ۽ تحقيق دريافت ڪيو توهان لاءِ.

"مان پيار ڪريان ٿو اها اڳ ۾ ئي برادري جي ڪيتري مددگار آهي. مون اڳ ۾ ٻين سهولتن واري گروپن يا چيٽ بورڊ ۾ شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ هميشه اهو محسوس ڪيو آهي theyڻ انهن تيزيءَ سان منفي جڳه ڏانهن رخ ڪيو ، “ڪيلي چوي ٿو.

هن ايپ ۾ سڀني کي ڏا isي حوصله افزائي ۽ حقيقي پرواهه آهي ته اسان سڀ شيئر ڪري رهيا آهيون. اسان جي IBD سفر ۾ هڪ ٻئي کي روٽ ڪرڻ جي قابل ٿيڻ منهنجي دل کي ڏا happyو خوش ڪري ٿو ، “هن وڌيڪ شامل ڪيو.

ڪئٿي ڪاساتا هڪ آزاد ليکڪ آهي ، جيڪو صحت ، ذهني صحت ۽ انساني رويو بابت ڪهاڻيون خاص ڪري ٿو. هن جذباتي سان لکڻ ۽ پڙهندڙن سان بصيرت ۽ مشغول هجڻ سان گڏ لکڻ جي هڪ صلاحيت آهي. سندس ڪم وڌيڪ پڙهو هتي.