ڪيئن ماسٽر سوس وڊيو گهر ۾ پچائڻ

مواد

• Turmeric Curry ناريل جھنگلي + مکھن ليٽس لفاف
• Chipotle-Mesquite Tofu Tacos + Paleo Wraps
• Chamomile-Dill Salmon + Shredded Kale Salad
• لاءِ جائزو

توھان سوس ويڊيو بابت سوچي سگھوٿا ھڪڙي کا cookingي جي ٽيڪنڪ جي طور تي ر restaurantsو ريسٽورنٽ ۾ استعمال ٿئي ٿي (اھو انھن مان ھڪڙو آھي کا foodي جي شوقين اصطلاحن مان). امڪان آهن ته توهان ڪڏهن به نه سوچيو آهي ته ڪوشش ڪريو هن طريقي کي کا cookingو پچائڻ جو گرمي پد تي ڪنٽرول ٿيل پاڻيءَ ۾. پر اتي آھي ھڪڙو سادو ، سھڻو ڊيوائس جيڪو ڪري سگھي ٿو اھو توھان لاءِ. هڪ وسرندڙ سرڪيولر سان، توهان صرف ڪجهه کاڌي کي سيل ٿيل پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ وجهي ڇڏيو، بيگ کي پاڻي ۾ رکو، ۽ هڪ گهربل سيٽنگ چونڊيو. ڊيوائس گردش ڪندي ۽ ڪنٽرول ڪندي پاڻيءَ جو گرمي پد توھان جي کا foodي کي تڪميل تائين پھچائڻ لاءِ.

ان کان اڳ جو توھان ھي لکو صرف ھڪ ٻئي گيجٽ جي طور تي جيڪو مٽي گڏ ڪندو توھان جي As See on TV ڪليڪشن سان، اسان کي ٻڌو. اهو توهان جي باورچی خانه جي اوزار لاء هڪ قابل اضافو آهي. شروعاتن لاءِ ، اھو مڪمل طور تي بيوقوف آھي. جيڪڏهن توهان جو تندور ڪڏهن به توهان جي کاڌي کي صحيح طريقي سان پکا نه ٿو لڳي يا توهان کي مرغي جي هڪ پاسي ڇڏي ٿو ۽ ٻيو اڃا به وگڙيل آهي، توهان کي سوس ويد ڪڪنگ پسند ايندي، ڇو ته اهو هڪ بهترين طريقو آهي ماني کي هڪجهڙائي سان پچائڻ جو. وڌيڪ پچائڻ جي صلاحيت ختم ڪري ٿو. ۽ ماڻهو ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته متاثر ٿيندا جڏهن توهان اتفاق سان ان سوس ويڊيو اسٽيڪ جو ذڪر ڪندا جيڪو توهان گذريل رات ٺاهيو هو. اها پڻ سست ڇوڪري آهي - واضح سببن لاءِ منظور ٿيل. ڪجھ ماڊل بلوٽوٿ ذريعي توھان جي فون تان آن ڪري سگھجن ٿا، تنھنڪري توھان پنھنجي کاڌي کي ڪٿي کان به پچائڻ شروع ڪري سگھو ٿا ۽ گھر اچي تيار ٿيل ماني وٺي سگھو ٿا. توھان سوس ڪري سگھوٿا گوشت ، ميوو ، يا سبزي وارا کا dishesا ، ھڏا (بلڪل انھن اسٽاربڪس جي انڊين ا whiteن ڪڙين وانگر) ، ۽ ا evenا به ڊريسٽس.

وسرندڙ سرڪيولر آفيس جي لنچ لاءِ به ڪم ڪري ٿو، روزاني هارويسٽ جي باني ريچل ڊوري جو چوڻ آهي، جيڪو ڪم تي پنهنجي ٽيم سان گڏ استعمال ڪري ٿو. دوري چوي ٿو ، ”اسان ھاڻي اٽڪل 10 جي ھڪڙي ٽيم آھيون ، تنھنڪري اسان ھڪڙي ٽيم جي ميمبر سان واپار ڪريون ٿا ، جيڪو منجھند جي ماني لاءِ ڪجھ کڻي اچي ٿو جيڪو ھفتي جي آخر ۾ تيار ڪري سگھجي ٿو ۽ منجمد ڪيو و "ي. "اھو سپر آسان آھي ھڪڙو پروٽين شامل ڪرڻ سان ڪجھ مصالحن سان usيھر استعمال جي قابل گلن جي زپ ٽاپ بيگ ۾." بس وجھو گردش ڪندڙ ۽ frozenميل بيگي پاڻيءَ ۾ ڏينھن جي شروعات ۾ ، turnيرايو پنھنجي صبح جي گڏجاڻيءَ دوران ، ۽ اھو تيار آھي لنچ لاءِ. Drori تجويز ڪري ٿو انووا ڪليئنري بلوٽوٽ سوس ويڊيو پريسين ڪوڪر ($ 149 amaz amazon.com) ، پر otherيا به ماڊل موجود آهن. ڇا توهان شروعاتي طور تي ڪم ڪيو ٿا ۽ ڪميونل باورچی خانه جي برتنن تائين رسائي حاصل ڪريو، يا گهر ۾ پنهنجي سوس وڊيو جادو ڪم ڪرڻ جو انتخاب ڪريو، روزاني هارويسٽ ٽيم مان انهن پسنديده شين کي آزمايو ۽ حيران رهو ته توهان هن باورچی خانه جي گيجٽ کان سواءِ ڪيئن گذاريو آهي. گهڻو ڊگهو.

Turmeric Curry ناريل جھنگلي + مکھن ليٽس لفاف

شامل ڪريو خام ڪڪڙ ، ناريل جو کير ، لوڻ ، مرچ ، دھنيا ، ترمر ، ۽ پنھنجو پسنديده ڪيري usيھر استعمال جي قابل زپ لاڪ ۾ ۽ منجمد ڪريو جيستائين گردش ڪرڻ لاءِ تيار. هڪ مکھن ليٽيو پيالو کي گرم ٿيل جھينگا جي آميزش سان ڀريو، ۽ مٿي ڇڪيل تازو يا اچار ٿيل گاجر ۽ ڳاڙھو ڪوئنو سان.

Chipotle-Mesquite Tofu Tacos + Paleo Wraps

شامل ڪريو توفو ، ميڪوائيٽ پاؤڊر ، ڪٽيل ٽماٽا ، چيپل پاؤڊر ، ليم جو رس ، لوڻ ، ۽ مرچ usيهر استعمال لائق زپ لاڪ ۾ ۽ منجمد ڪريو جيستائين گردش ڪرڻ لاءِ تيار. aريو ھڪڙو پيالو دوستانه ٽارٽيلا (يا توھان جو پسنديده لفافو) ٽوفو مرکب سان ۽ شامل ڪريو ايڪوڪوڊو ، سالسا ، ۽ ، ھڪڙو موڙ لاءِ ، نارمل پروبيوٽڪ دہي جي بدران sourاڙھي ڪريم جي.

Chamomile-Dill Salmon + Shredded Kale Salad

سامن جا حصا شامل ڪريو ، ڊل جا ٽڪرا ، خشڪ ڪومومائل ، ليمون جا ٽڪرا ، گھاس سان butterريل مکڻ ، لوڻ ، ۽ مرچ usيهر استعمال لائق زپ لاڪ ۾ ۽ منجمد ڪريو جيستائين گردش ڪرڻ لاءِ تيار نه ھجو. رکيل اجزا رکي aڪيل ڪليءَ جي بستري تي ، ۽ مٿي ۾ ھزيل نٽ ، چڻا ، ۽ ليمون زيتون جو تيل ingڪڻ.

لاءِ جائزو