پوسٽري جي سوجن کي ختم ڪرڻ جا 5 سادو طريقا
مواد
هڪ عورت لاءِ تقريبن 3 ڏينهن birthمڻ بعد پير ۽ پير تمام وڏا سوجن ٿيڻ عام ڳالهه آهي. هي سو mainly عام طور تي عورتن ۾ ٿئي ٿي جيڪي سيزرين سيڪشن مان گذري ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو وقت رهنديون آهن ۽ اينستيسيا کان بحالي جي ضرورت هونديون آهن ، پر اهو اثر به عورتن کي متاثر ڪري ٿو.
ڪجھ سادو قدم جيڪي نفلي عرصي ۾ گھٽائڻ جي سفارش ڪري سگھن ٿا شامل آهن.
- وڌيڪ مايع پيئو: خاص طور تي پاڻي يا چانهن کان بغير اشارو ڪيو ويو آهي ، جيڪو پڻ وڌيڪ کير جو ٺهيل بڻائڻ جي مدد ڪري ٿو.
- ڪمري جي اندر ۽ گهر جي اندر هليو ، جڏهن به ممڪن ٿي سگهي ٿو: ڇاڪاڻ ته پوزيشن ۽ جسم جي حرڪت ، عضلات جي مضبوطي کي وڌائيندي ۽ وينس موٽڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ لوچي جي نڪرندي کي به متحرڪ ڪري ٿي ، جيڪا رت آهي جيڪا عورت ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيش ڪري ٿي.
- جڏهن سمهڻ يا بستر تي ليٽڻ پنهنجو پير جهڪيو: ڇاڪاڻ ته ڳچيءَ جي عضون جو ڳان orاپو يا پير جي آلو ، پيرن ۽ پيرن ۾ وڌندڙ رطوبت جي دل کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ، ان کان علاوه هن گندي رٻڙ کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- وڏيون پير ۽ پير ، هڪ پير يا کشن پيرن هيٺان رکجي ته هو اونو کان وڌي وڃي ، جڏهن به بستر يا سوفا تي ليٽي ؛
- بنا گرم غسل ۽ ٿڌي پاڻي جي هڪ برعڪس ٺاهيو، پنهنجي پيرن کي گرم پاڻي جي ٿانو ۾ ترسڻ ۽ پوءِ ٿڌي پاڻي ۾ ، ۽ انهي عمل کي اٽڪل 5 دفعا ٻيهر ورجائڻ ، پڻ پنهنجي پيرن جي تيز سوز ختم ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين حڪمت عملي آهي.
هن وڊيو ۾ اهي قدم ڏسو:
ڇو جو عورت کي afterمڻ بعد سوز ٿي وڃي ٿي
حمل جي دوران عورت جي جسم ۾ تقريبن 50 سيڪڙو وڌيڪ رت هوندو آهي ، پر گهٽ پروٽين ۽ هيموگلوبن سان. ٻار جي پيدائش کان پوء ، عورت جي جسم هڪ وڏي تبديلي underري ٿي ، وڌيڪ بيچيني سان. خاني جي وچ ۾ خلا ۾ مايع جي اضافي هڪ عام ۽ متوقع صورتحال آهي ، ۽ اهو خاص طور تي پير ۽ پيرن ۾ ٻرندڙ حالت ۾ ترجمو ڪري ٿو ، جيتوڻيڪ اهو هٿن ، هٿن ۽ گهٽ ۾ گهٽ علائقي ۾ پڻ محسوس ڪري سگهجي ٿو. سيزيرين حصي جو داغ يا ايسوسيٽڪوما.
ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جي خبردار ڪندڙ نشان
اها سوجن 8 ڏينهن تائين جاري رهڻ گهرجي ، ڏينهن ۾ ڏينهن گهٽجڻ بعد. جيڪڏهن ٻرندڙ وڌيڪ موجود آهي يا گهڻو وقت رهي ٿو ، توهان کي طبي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي ، جئين توهان کي پنهنجي بلڊ پريشر جو جائزو وٺڻ ۽ دل ، گردن يا جگر ۾ ڪنهن وڏي تبديلي جو جائزو وٺڻ جي ضرورت هجي. توهان کي پڻ ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ آهي:
- ھڪڙي جي پيٽ ۾ سور ؛
- پوپٽ ۾ لال؛
- دل جي ڌڙڪڻ؛
- سانس جو دم
- تمام گهڻو سرڪشي ؛
- معدي جو سور؛
- الٽي يا رد ڪرڻ ؛
- پيشاب جي پيشاب ۾ اضافو يا گهٽجڻ.
ان لاءِ توهان کي ڪنهن ڊائيورڪ دوا نه وٺڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اها ڊاڪٽرن کان معائنو ڪري سگهڻ واري علامتن کي منهن ڏئي سگهي ٿي ، انهي ڪري ڊائيورٽڪس صرف هڪ نسخ کانپوءِ وٺڻ گهرجي.
سائيٽ تي دلچسپ
اهو مڪمل طور تي شفا حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ ٽاٽو ڪيترو آهي؟
