ليکڪ: Clyde Lopez
تخليق جي تاريخ: 20 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 9 فيبروري 2025
Anonim
پروجيسٽنٽ صرف (drospirenone) زباني معدنيات - دوا
پروجيسٽنٽ صرف (drospirenone) زباني معدنيات - دوا

مواد

صرف پروجيسٽن (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات حملن کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. پروگسٽين هڪ عورت هارمون آهي. اهو ovaries مان بيضن جي ڇڏڻ (ovulation) کي روڪڻ ۽ سروازي بلغم ۽ uterus جي استر کي تبديل ڪرڻ سان ڪم ڪري ٿو. صرف پروجسٽن صرف زباني معدنيات پيدائش تي ضابطو آڻڻ جو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي ، پر اهي انساني امونائيفائيڊس وائرس جي spreadهلاءَ کي نه روڪيندا آهن (ايڇ آءِ وي ، وائرس جيڪو مفاهم واري مدافعتي سنڊروم [ايڊز] جي ڪري ٿو) ۽ ٻيون جنسي بيماريون.

صرف پروجيسٽن (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات واريون گوليون هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو کڻي اچڻ سان اچن ٿيون. هر روز تقريبن ساڳئي وقت تي زباني معدنيات استعمال ڪريو. پنهنجي نسخ واري ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. وٺو زباني معقول طور تي بلڪل اندازي مطابق. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري وٺو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل نسبت کان وڌيڪ.

صرف پروجسٽن (drospirenone) زباني معدنيات واريون 28 گوليون جو پيڪ ٿين ٿيون جن ۾ 2 مختلف رنگ آهن. پنهنجي پيڪٽ جي وضاحت ڪيل قطار ۾ 28 ڏينهن تائين هر روز 1 ٽيبل لاڳت وٺو. پهرين 24 ٽيبل اڇا آهن ۽ فعال جزو (ڊروسپيرينون) تي مشتمل آهن.آخري 4 ٽيبلس سائي سائي ٿين ٿيون ۽ غير فعال جزو تي مشتمل آھي. توهان جي 28 هين ٽيبلٽ ڏيڻ کانپوءِ ڏينهن کانپوءِ هڪ نئون پيڪٽ شروع ڪيو.


توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو جڏهن توهان کي پروگسٽين کان ئي (ڊروسپيرينون) زباني معاوضو وٺڻ شروع ڪرڻ گهرجي. توهان جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان ٻئي قسم جي ضرب کان ٻلي رهيا آهيو (ٻيون پيدائش وارو ڪنٽرول گوليون ، اندام نهاد انگور ، ٽراندرمل پيچ ، امپيلٽ ، انجڻ ، اندرين ڊيوائس [آئي يو ڊي)).

جيڪڏهن توهان هڪ اڇي ٽيبلٽ (فعال جزو تي مشتمل) پيئڻ بعد 3 يا 4 ڪلاڪن اندر الٽي يا اسهال ٿي وڃي ، پنهنجي پيڪٽ ۾ ايندڙ ٽيبلٽ کي جلد از جلد وٺو (ترجيح طور اڳ ۾ ڏنل خوراک جي 12 ڪلاڪن اندر) پنهنجو باقاعده ڊڪننگ شيڊول جاري رکو ۽ پنهنجو هاڻوڪو پیکٹ ختم ڪريو. جڏهن توهان نئون پيڪٽ شروع ڪيو ، اهو توهان جي گذريل شيڊول کان هڪ ڏينهن اڳ ٿيندو. توهان کي پيدائش واري ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقو استعمال ڪرڻ جي ضرورت هجي جيڪڏهن توهان کي 1 ڏينهن کان وڌيڪ دير تائين الٽي آئي يا توهان کي دست آئي ، جڏهن توهان اڇليا ٽيبلٽ وٺي رهيا آهيو (فعال جزو تي). ان کان پهريان جو توهان پنهنجي زباني معطلي وارو استعمال شروع ڪرڻ کان پهريان هن سان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيڪڏهن توهان ضرورت هجي ته پيدائش واري ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقا تيار ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان کي زباني يا دل جي بيمار ٿيڻ جي دوران توهان کي باضابطه بيماريون حاصل ٿي رهيون آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو ته جئين توهان کي بيڪ اپ وارو طريقو ڪيترو وقت تائين استعمال ڪرڻ گهرجي.


زباني معدنيات تب تائين ڪم ڪندو جيستائين اهي باقاعدي طور ڪ areيا وڃن. هر ڏينهن زباني معدنيات حاصل ڪرڻ جاري رکو جيتوڻيڪ توهان جي نشريات يا خونريزي ٿي رهي آهي ، معدي جي خراب ٿيڻ ، يا نه سوچيو ته توهان ممڪن حمل ۾ آهيو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ زباني معدنيات وٺڻ کان روڪيو نه.

پنهنجي فارماسسٽ يا ڊاڪٽر کان پڇو ته اهو ٺاهيل مريض جي معلومات ڪاپي مريض لاءِ.

اها دوا ٻين استعمال لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.

ان کان اڳ پروجسٽن صرف (drospirenone) زباني معدنيات واري ٽيبلٽ وٺڻ کان ،

  • جيڪڏهن توهان drospirenone ، ٻين پروجسٽن ، يا ڪنهن ٻئي دوائن کان الرج آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو.
  • پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ڪهڙو نسخه ۽ غير نسخه واريون دوائون ، وٽامن ۽ غذائي شيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. ھيٺ ڏنل ڪنھن به جو ذڪر ڪرڻ کي يقيني بڻايون: اينجيسنسن-بدلجندڙ اينجيم (اي سي اي) انبڪٽرس جھڙوڪ بينزپيل (لوٽسين ، لوٽيل ۾) ، ڪيپپروپل ، اينالاپيل (ايپانڊ ، واسوٽيڪ ، ويسيٽيڪڪ) (پرسٽاليا ۾) ، ڪئنپيرل (Accupril ، Accuretic ، in Quinaretic) ۾ ، رامپريل (Altace) ۽ ٽينڊوپول (ترڪا ۾) ؛ ايجيسٽيسن ريڪٽر بلاڪرز جهڙوڪ ايزسلارٽن (ايڊاربي ، ايڊاربي ڪليڪٽر ۾) ، Candesartan (Atacand ، Atacand HCT ۾) ، ايروسارتن ، ابرسارٽن (Avapro ، Avalide) ، ٽربينزور ۾) ، ٽيلميسارٽن (مائڪرديس ، مائڪٽيڊس ايڇ سي ٽي ۾ ، ٽوئنسٽا ۾) ۽ والارٽن (ديوان ، اينٽرسٽو ۾ ، ڊيوون ايڇ سي ٽي ۾ ، Exforge ۾ ، Exforge HCT ۾) ؛ اينٽيفنگل دوائون جهڙوڪ آئيٽيڪونازول (آنمل ، اسپورنوڪس) ، ڪيٽڪوونازول ، ۽ ووريڪنازول (Vfend) ؛ aprepitant (درستگي) ؛ اسپرين ۽ ٻيون غير جراثيم کش سوزش واري دوا (NSAIDs) جهڙوڪ ibuprofen (Advil، Motrin) ۽ naproxen (Aleve ، Naprosyn) ؛ بوسنٽ (ٽرٽرر) ؛ boceprevir (وڪٽرس) ؛ ڪاربامازپائن (ڪاربلول ، ايپيٽيل ، اييڪٽيرو ، ٽِگريٽول ، ٻيا) ؛ ڪلارٽيروميوسن؛ ايڇ آئي وي لاءِ ڪجهه دوائون جن ۾ ايفاويرينز (سِستا ، اتريپل ۾ ، سمفئي ۾) ۽ انديور (Crixivan) diuretics (’آبي گوليون‘) جهڙوڪ ايميلورائيڊ (ميڊامور) ، اسپيرونوليڪٽون (الڊيڪٽون ، ڪارپوسپير ، اڊڊيڪٽزائيڊ ۾) ۽ ٽاٽامينيٽرائن (ڊينيميم ، ڊيزائيڊ ۾ ، مڪسزڊڊ ۾) ؛ ايپلرون (انسپرا) ؛ فيبميٽ (فيلبٽول) ؛ گريجوفيلون (گرس پيگ) ؛ هيپرن؛ فينوباربيٽيل ؛ فينيوٽوئن (دليٽين ، فنيٽيڪ) ؛ پوٽاشيم سپليمنٽس ؛ آڪسڪوبازيپائن (ٽرپلپل) ؛ رفابوتن (ميڪڪوٽين) ؛ رِفامپين (رِفادين ، رِيميڪٽائن ، رِفامِٽ ۾ ، رفٽر ۾) ؛ ۽ روفينامائڊ (بينزيل). توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي دوا جي درميان تبديل ڪرڻ يا ضمني اثرات جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي
  • پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان ڪهڙا ڪهڙا ذخيرا وٺي رهيا آهيو ، خاص طور تي سينٽ جان وور.
  • پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان وٽ ايڊينل گهٽائي وئي آهي (اها حالت جنهن ۾ جسم ڪيترن ئي خاص قدرتي شين جي پيداوار نه ڪندو آهي جيڪي اهم افعال جهڙوڪ بلڊ پريشر) اڻplاتل غير معمولي اندام نهايت خونريزي ؛ جگر جي ڪينسر ، جگر جي ملاوٽ ، يا جگر جي بيماري جا ٻيا قسم ؛ يا گردن جي بيماري. پنهنجي ڊاڪٽرن کي اهو به ٻڌايو ته توهان وٽ يا ڪڏهن به هڏن جي خارش ، سروائڪس يا داڻن جي سينه جو سرطان يا سيني آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائي ٿو ته نه صرف پروجيسٽنٽ (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات سان مقابلو ڪرڻ جي.
  • پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان وٽ يا توهان جي پير ، l lڙن ، يا اکين ۾ رت جا ڌڪ هڻڻ ؛ فالج يا نن -ي فالج ؛ دل جو دورو ؛ اوسٽيپورس ؛ ذیابيطس ؛ رت ۾ پوٽاشيم جي اعلي سطح ؛ يا ڊپريشن.
  • جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته حمل ٿيڻ جي منصوبابندي ڪئي ، يا سينو ٿي پيا آهيو. جيڪڏهن توهان پيٽجيسٽن صرف (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات حاصل ڪرڻ دوران حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو.
  • جيڪڏهن توهان زباني معدنيات حاصل ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان دورا وڃايو ٿا ، توهان حامله ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽيبلٽس هدايتن مطابق ورتو آهي ۽ توهان هڪ مدو وڃايو ٿا ، ته شايد توهان پنهنجون ٽيبلٽ وٺي continueي سگهو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽيبلٽ کي هدايت جي مطابق نه ورتو آهي ۽ هڪ وقت تائين ياد ڪري ڇڏيو يا جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽيبلٽ هدايت جي مطابق وٺي چڪا آهيو ۽ توهان ٻه دورا مس ڪري ڇڏيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو ۽ پيدائش جي ڪنٽرول جو ٻيو طريقو استعمال ڪريو جيستائين توهان حمل جي جاچ نه ڪريو. ان سان گڏ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان حمل جي علامتن جو تجربو ڪيو ، جهڙوڪ متلي ، الٽي ۽ سينو جو نرم ٿيڻ يا توهان کي شڪ آهي ته توهان حامله آهيو.
  • جيڪڏهن توهان سرجري ڪري رهيا آهيو ، ڏندن جي سرجري سميت ، ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان صرف پروگسٽنٽ (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات وارا استعمال ڪري رهيا آهيو.

جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻاهريان نه ٻُڌائيندو ، پنهنجو عام غذا جاري رکو.


جيڪڏهن توهان اڇو ٽيبلز جون 2 يا وڌيڪ دوائون وڃائي ڇڏيندا آهن (فعال جزو تي مشتمل هوندو) ، ته توهان حمل کان بچيل نه هوندا. شايد توهان کي پيدائش واري ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقو 7 ڏينهن تائين استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان سائي ٽيبلز جون دوائون وڃايو ٿا (غير فعال اجزا تي مشتمل) ، ياد ڪيل دوز ڇڏيو ۽ پنهنجو باقاعده ڊيزنگ شيڊول جاري رکو. صرف پروجيسٽن (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات واري ٽيبلون توهان جي پيروي ڪرڻ لاءِ مخصوص هدايتن سان گڏ اچن ٿيون جيڪڏهن توهان هڪ يا وڌيڪ ڊاس وڃائيندا آهيو. احتياط سان مريض لاءِ ٺاھيندڙ جي directionsاڻ ۾ ڏنل هدايتون پڙھيو جيڪو توهان جي زباني معدنيات سان گڏ آيو هجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کي سڏ ڪريو. پنهنجي ٽيبلٽ کي شيڊول مطابق جاري رکو ۽ پيدائش واري ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقو استعمال ڪريو جيستائين توهان جي سوالن جا جواب نه ڏين.

صرف پروجسٽن (drospirenone) زباني معدنيات ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن مان به علامتون شديد آهن يا ختم نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

  • اٻڙاڪو
  • الٽي
  • هڪڻ
  • غيرقانوني ڀرپاسي وارو دور
  • خونريزي يا حيض جي دوري جو هنڌ هجڻ
  • دردناڪ دور
  • سر درد
  • ببن جي نرمائپ
  • وزن ۾ اضافو
  • جنسي خواهش گهٽايو

ڪجهه ضمني اثرات سنگين ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن علامتن جو تجربو ڪيو ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو يا هنگامي طبي علاج ڪريو.

  • سخت سور
  • سخت الٽي
  • تقرير مسئلا
  • هڪ هٿ يا پير جي ڪمزور يا بي حرمتي
  • سيني جو سور يا سينه ۾ وزن
  • غير منظم يا تيز دل جو ڌڙڪڻ
  • ساه کڻڻ ۾ کوٺ
  • پيٽ جو سور
  • ڏسڻ ۾ تبديل ٿيڻ يا ڏسڻ ۾ جزوي يا مڪمل نقصان
  • سخت پيٽ جو سور
  • چمڙي يا اکين جو رنگ
  • پيٽ جي مٿي جي سا rightي حصي ۾ درد
  • ڊپريشن ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي سمهڻ ، ٿڪ ، توانائي جي ضايع ٿيڻ ، ٻيون موڊ تبديليون ، يا جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ جو سوچي رهيا آهيو.
  • حيض جو خون جيڪو غير معمولي طور تي ڳري هجي يا اهو گهڻو وقت رهي ٿو
  • حيض جي مدت جو فقدان

زباني معدنيات سرطان جي سرطان ۽ جگر جي فڪر حاصل ڪرڻ جو خطرو وڌائي ٿي. اهو معلوم ناهي ته ڇا پروجسٽن صرف (ڊروسپيرينون) زباني معدنيات پڻ انهن حالتن جا خطرا وڌائيندا آهن. هن دوا وٺڻ جي خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

صرف پروجسٽن (drospirenone) زباني معدنيات ٻئي ضمني اثرات جي ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن هي دوا کڻڻ دوران توهان کي ڪنهن پريشاني جو مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

ھن دوا کي ان پيڪٽي ۾ رکو ، اندر اچي ، زور سان بند ڪيو ، ۽ ٻارن جي پھچ ۾. ان کي ڪمري جي حرارت تي ۽ وڌيڪ گرمي ۽ نمي کان پري رکجو (غسل خاني ۾ نه).

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

وڌيڪ مقدار جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿي.

  • اٻڙاڪو
  • الٽي
  • وهندڙ خونريزي

پنهنجي طبيب سان سڀئي ملاقاتون رکو.

ڪنهن به ليبارٽري ٽيسٽ کان پهريان ، ليبارٽري جي عملدارن کي ٻڌايو ته توهان صرف پروجيسٽن (ڊروسپيرينون) زباني معاوضو وٺندا آهيو ، جئين هي دوا ڪجهه ليبارٽري ٽيسٽ سان مداخلت ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان حمل ٿيڻ چاهيندا ، صرف پروگيسٽائن (ڊروسپيرينون) مانع حمل نه وٺو. صرف پروجسٽن مان علاج ڪندڙ توهان جي حمل کي سمجهڻ جي صلاحيت ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي.

ڪنهن ٻئي کي پنهنجو دوا نه کڻڻ ڏيو. پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو جيڪو توهان جو نسخہ ٻيهر ڪرڻ بابت آهي توهان کان ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

  • سائلينڊ®
  • م تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون
  • پوپ
آخري نظرثاني ٿيل 03/15/2021

توهان کي تجويز ڪيو ويو آهي

هيپاٽائيٽس بي ويڪسين: توهان کي سڀ ڪجهه toاڻڻ گهرجي

هيپاٽائيٽس بي ويڪسين: توهان کي سڀ ڪجهه toاڻڻ گهرجي

هيپاٽائيٽس بي هڪ تمام متعدي جگر جي انفيڪشن آهي جنهن جو سبب هيپاٽائيٽس بي وائرس آهي. انفڪشن نرمي يا شديد ٿيڻ کان شدت ۾ ٿي سگهي ٿو ، صرف ڪجهه هفتا تائين ، هڪ سنگين ، دائمي صحت واري حالت تائين.هي انفيڪشن...
جڏهن توهان بيمار آهيو ته شراب کي وڌائڻ واري 10 مصيبت وڌائڻ وارا مشروبات

جڏهن توهان بيمار آهيو ته شراب کي وڌائڻ واري 10 مصيبت وڌائڻ وارا مشروبات

توهان جو مدافعتي نظام مسلسل فعال آهي ، اهو معلوم ڪرڻ ته توهان جا جسم ڪهڙا آهن ۽ نه. ان جو مطلب آهي ته ان کي پنهنجي توانائي جاري ۽ رکڻ لاءِ ويتامين ۽ معدنيات جو هڪ صحتمند دوز گهرجي.هيٺيان ترڪيبون روزمر...