ليکڪ: Bobbie Johnson
تخليق جي تاريخ: 4 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 18 نومبر 2024
Anonim
انسٽاگرام اسٽار lblondeeestuff ڪم ڪري ٿو Outاهر ڏسڻ ۾ اوه تمام خوبصورت - طرز زندگي
انسٽاگرام اسٽار lblondeeestuff ڪم ڪري ٿو Outاهر ڏسڻ ۾ اوه تمام خوبصورت - طرز زندگي

مواد

جيڪڏھن توھان پيروي نٿا ڪريو lblondeeestuff Instagram تي ا yetا تائين ، توھان کي واقعي ان تي ھجڻ گھرجي. 22 سالن جو ، باويريا ، جرمني کان ، ڪم ڪري ٿو outاهر ڪم ڪرڻ ۽ کائڻ صحتمند ڏسڻ ۾ خوبصورت. مکيه سبب؟ هن کي هڪ ورزش واري وارڊروب ملي آهي جيڪا خلو ڪاردشين کي به حسد ڪندي. احتياط سان هن جي فيڊ ذريعي سکرول ڪريو- توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي الزام ڏيڻو پوندو جڏهن توهان پنهنجو ايندڙ ڪريڊٽ ڪارڊ بل حاصل ڪندا.

هن جي فيڊ تي هڪ جھلڪ، ۽ توهان کي خبر آهي ته @blondeeestuff وٽ خوفناڪ ورڪ آئوٽ ليگنگس جي ڪا به کوٽ ناهي. توھان نه يا ته ، جيڪڏھن توھان اھو س lookedو ل Nو Nike leggings جي ھڪڙي جوڙي ۾! هي پرنٽ ٿيل جوڙو اسان کي سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو ته جلدي جمپ رسي ورزش ڪرڻ تمام خراب نه هوندو.

دڪان س All طاقت جي تربيت جو سامان


ھيءَ isوڪري اسان کي ڏئي رھيو آھي سخت ورزش جي ترغيب! بس اسان کي ضرورت آهي نئين جوڙي جي ڪِڪ ۽ هڪ ملندڙ، روشن رنگ واري راندين جي چولي ۽ اسان به تيار ٿي وينداسين ته پنهنجو پگهر به وهايو. مارٽينا جي #fitspiration سان، اھو اضافي ميل ٿورو آسان ٿي سگھي ٿو.

دڪان س All نائڪي

چيڪ ڪريو ان فٽنيس ٽيڪ تي @blondeeestuff جي کلائي تي-توھان کي خبر آھي ته توھان پنھنجي ھٿ جي ٽيڪ چاھيو ٿا. ڪجھ ورزش دستانو وٺو جڏهن توهان ان تي آهيو، ۽ توهان کڻڻ لاء تيار ٿي ويندا.

سڀ فٽنيس گيئر خريد ڪريو


hydrated رهڻ ڪنهن به ورزش جو هڪ اهم حصو آهي، تنهنڪري اسان کي پيار آهي ته هي فٽنيس پرستار هن جي پاڻي جي بوتل کي تصوير ۾ روشني ڏئي ٿو. پنھنجي پاڻيءَ جي بوتل کي اپ گريڊ ڪريو ، ۽ رکو H2O کي پنھنجي ايندڙ پسين جي سيشن دوران. اوه ، ۽ اهو نه سوچيو ته اسان نه ڏ didn'tو آهي انهن پياري ڊوڙندڙ بريفنگز کي-ورزش جي شارٽس جو هڪ جوڙو thatوليو جيڪو توهان جي انداز سان andهڪي اچي ۽ پسڻ لاءِ تيار ٿي وي.

سڀ نائڪي ورزش جا ڪپڙا خريد ڪريو

پرنٽ ٿيل ورزش ڪيپرس جو هڪ سٺو جوڙو سيڙپڪاري جي لائق آهي. lblondeeestuff ڊيمو ڪيئن ingھلائي رھيا آھن ھڪڙي مذاق جو نمونو بغير ٿي سگھي ٿو تمام گھڻو ڏسڻ جي.


دڪان س N نائڪي رننگ بوٽ

لاءِ جائزو

اشتھار

پڙهڻ جي پڪ ڪريو

aا ھڪڙو DIY باڊي لفٽ آھي فاسٽ ٽڪيٽ وزن گھٽائڻ لاءِ؟

aا ھڪڙو DIY باڊي لفٽ آھي فاسٽ ٽڪيٽ وزن گھٽائڻ لاءِ؟

جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا پنھنجو رستو اسپا مينيو جي چواري ، توھان شايد ڏ eenو آھي جسم جا لفافا فهرست ڏنل علاج جي پيشڪش جي طور تي.پر جيڪڏهن توهان اڻڄاڻ آهيو، جسم جي لفافي عام طور تي پلاسٽڪ يا حرارتي ڪمبل...
ٿڪل ٽنگن جي ورزش

ٿڪل ٽنگن جي ورزش

ھي صرف جسماني وزن ، برداشت تي مرڪوز مشقون ڪيون ويون آھن ڪارڊيو پيس تي ، مدد ڪري سگھجن ٿانءَ جي پيرن کي جيڪي فاصلي تائين وي سگھن ٿيون. پوري سرڪٽ کي انجام ڏيو ھڪڙي throughيري بغير آرام جي بھترين کیلوري ...