جامليءَ جو ميوو ۽ پتي ڇا آهي

مواد

• ان لاءِ ڇا آهي ۽ ڪهڙا فائدا آهن؟
• 1. ميوا
• 2. تري جي ٻڪري
• 3. چادر
• ڪيئن استعمال ڪجي
• جاملاو چانهه ڪيئن ٺاهيو
• ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

جميلائو ، ڪوري زيتون جي نالي سان به مشهور آهي ، olامبولا ، وا purpleڻائي پلا ، گوپي يا نون جو ٻير ، وڏو وڻ آهي ، سائنسي نالي سان سيزيجيم ڪيميني، خاندان سان تعلق رکندڙ ماريٽسئي.

هن ٻوٽي جو رسدار ميوو هڪ قسم جو ڪارا ٻير آهي ، زيتون سان ملندڙ هڪ گهڻو هوندو آهي ۽ اهي قدرتي طور تي کائين ٿا يا جام ، شراب ، شراب ، سرڪو ، جلي ، ٻين ۾ بدلجي سگهن ٿا. هي ميوو وٽيامين سي ۽ فاسفورس ۾ پڻ مالدار آهي ۽ فلیوونائيڊ ۽ ٽينن ۾ پڻ ، دل جي بيمارين ۽ ڪينسر جي خلاف جنگ لاءِ تمام اهم آهي.

ان کان علاوه ، اسٽيم برڪ جي ضد سوزش ، ضد ضد ۽ ڪشميري جي ملڪيت آهي ، ۽ انهي سان گڏ ٻج به شامل آهن ، جيڪي هائپوگليڪيمڪ عمل آهن.

ان لاءِ ڇا آهي ۽ ڪهڙا فائدا آهن؟

جميله جا فائدا پوک جي ڪيترن ئي حصن مان حاصل ڪري سگهجن ٿا.

1. ميوا

جميلا ميوو ان جي مرتبي ۾ وٽامن سي ، فاسفورس ، فلاوونائڊس ۽ ٽيننز وارا طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ، هائپوگليڪيميمڪ ۽ اينٽي ڪرڪينوجنڪ ايڪشن سان گڏ هوندا آهن. اھڙي طرح ، ميوا دل جي مرض ، ذيابيطس ۽ ڪينسر جي علاج ۾ مدد طور استعمال ٿي سگھندا.

2. تري جي ٻڪري

اسٽيم جي شاخ ۾ ضد سوزش ، اينٽي ڪارڪينوجنڪ ۽ هائپوگليڪيمڪ خاصيتون آهن ۽ تنهنڪري ذيابيطس جي علاج ۽ سوزش واري عمل کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.

3. چادر

جميلا جي پنن ۾ ھائپوگليڪيمڪ خاصيتون پڻ آھن ۽ ذیابيطس ۾ استعمال ٿي سگھن ٿيون. ان کان علاوه ، پتي جي ٻا extract ۾ antivirus ، anticarcinogenic ، ضد سوزش ، antibacterial ۽ antiallergic عمل پڻ موجود آھي.

ٻوٽي جي سڀني حصن ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس خاصيتن جي ڪري ، عمر جي روڪٿام لاءِ ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ بهترين آهي. ان کان علاوه ، جيميالو انسولين جي عملن کي متحرڪ ڪرڻ ، گليميما جي سطح کي منظم ڪرڻ ۽ ھيپاٽيڪ گلائيڪوجن اسٽاڪ جي ميٽابولزم کي متاثر ڪرڻ لڳي ٿو ، جيڪا ذیابيطس جي علاج ۾ ان کي بهترين ٻوٽو بڻائي ٿي.

انهن خاصيتن جي علاوه ٻوٽي ۾ بهتري ، دست ، کولڪ ۽ اندرين گئس ۽ معدي ۽ لبلبي جي مسئلن ۾ اضافو پڻ شامل آهي

ڪيئن استعمال ڪجي

اهو ميوو جي ڪٽڻ يا ٻوٽي جي پنن يا ٻوٽن مان تيار ڪيل چانهه جي ذريعي جميلا جي فائدن مان فائدو وٺي سگھندو آهي

جاملاو چانهه ڪيئن ٺاهيو

جميلا چانهه ذيابيطس جي علاج لاءِ پوري ڪرڻ لاءِ بهترين آهي

اجزاء

• جامن جا 10 پن ؛
• 500 مليل پاڻي.

تياري جي موڊ

پاڻي وجھو ۽ جميلا جي پنن کي شامل ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 10 منٽن تائين ويهڻ ڏيو. پوء توهان هڪ چانهه پي سگهو ٿا ، هڪ ڏينهن ۾ 2 دفعا ، منجهند جي ماني کان اڳ. چانهه ڪ theيل ميوي جي ٻج مان پڻ حاصل ڪري سگهجي ٿي.

ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

جميلا کي حمل يا دودھ پلڻ دوران اضافي مقدار ۾ نه کائڻ گهرجي ۽ ذيابيطس ماڻهن جي حالت ۾ ، رت جي شگر جي سطح جي بار بار نگراني هائپوگلييميا جي خطري جي ڪري ٿيڻ گهرجي.

اهو معلوم ڪريو ته ڪهڙي چانهه حمل جي ضبط ۾ هوندي آهي.