ليکڪ: Florence Bailey
تخليق جي تاريخ: 19 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 مئي 2025
Anonim
J. Lo ۽ A-Rod آهن Partائيواري هڪ فٽنيس ايپ سان ، سو چئو سلام توهان جي نئين ٽرينرز کي - طرز زندگي
J. Lo ۽ A-Rod آهن Partائيواري هڪ فٽنيس ايپ سان ، سو چئو سلام توهان جي نئين ٽرينرز کي - طرز زندگي

مواد

جيڪڏهن توهان ڏٺو آهي ته جينيفر لوپز ۽ ايڪس روڊريگيز جي ورڪ آئوٽ وڊيوز ٻيهر ورجائيندي، پاڻ کي ان لاءِ به تيار ڪريوو moreيڪ مشهور جوڙي کان فٽنيس مواد. Rodriguez جي ڪمپني، A-Rod Corp، تازو اعلان ڪيو ته ٻئي گڏجي Fitplan سان گڏ آهن، هڪ ذاتي تربيتي ايپ جيڪا پيش ڪري ٿي وڊيوز، غذائي مشوري، ورزش، ۽ وڌيڪ فٽنيس ماهرن کان.

J. Lo ۽ A-Rod پهريون Juneيرو انهن جي پارٽنرشپ جون خبرون جون ۾ asedايون جڏهن ا Yوڻي يانڪيز پليئر هڪ IG وڊيو شيئر ڪئي ان جي ۽ ان جي S.O. ڪم ڪري رهيو آهي ڊالس ڪائي بوائيز فٽنيس سينٽر تي.

”جيڪڏھن توھان ڏسڻ چاھيو ٿا اسان جي ورزش جي وimenيڪ رژيم کي ، سائن اپ ڪريو pfitplan_app تي ،“ A-Rod پوسٽ کي عنوان ڏنو. (لاڳاپيل: جينيفر لوپز ۽ ايلڪس روڊريگز هڪ ٻيو ايپيڪ 10-ڏينهن چيلنج ڪري رهيا آهن)


ھاڻي ، A-Rod Corp جي انسٽاگرام تي ھڪڙي وڊيو شراڪت جي تصديق ڪئي آھي:

وڊيو ڏيکاري ٿي J. Lo ۽ A-Rod ڪرشنگ مشقون جهڙوڪ ڪيٽلي بيل جھولن، ڪلهن تي دٻائڻ، ليٽ پل-ڊائون، هپ ٿرسٽ، پل اپ، ۽ بيسپس ڪرل. اھي پڻ ڏ seenا ويا آھن ڪجھ جھarڙو ڪندي پنھنجي باڪسنگ هلڻ جي مشق ڪرڻ لاءِ.

جيتوڻيڪ A-Rod Corp ۽ Fitplan ا revealا تائين اھو ظاھر نه ڪيو آھي ته ڪھڙي جو فٽنيس پلان ڊراپ ٿيندو ، اھو چوڻ لاءِ محفوظ آھي ته twoئي پيش ڪندا ھڪڙي وڏي قسم جي ورزش پنھنجي پاڻ کي چئلينج ڪرڻ لاءِ پنھنجي گھر جي آرام ۾ ، پنھنجي مقامي جم ۾ ، يا جتي به توھان پسند ڪريو. پنھنجو پگهر وڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان Fitplan کان واقف نه آهيو، ايپ مختلف ورزش منصوبن جو هڪ ٽين مهيا ڪري ٿي مشقن سان گڏ مشيل ليون، ڪيٽي ڪريو، ڪيم اسپيڪ، ۽ وڌيڪ. "Fit in 15" کان وٺي "Mobility Master" تائين، ايپ جا موجوده منصوبا حقيقت ۾ گامٽ کي هلائيندا آهن، پيش ڪري رهيا آهن هر شي جي باري ۾ جيڪو توهان سوچي سگهو ٿا. (لا :اپيل: بھترين ورزش ايپس ھاڻي ڊائون لوڊ ڪرڻ لاءِ)

مڪمل ظاهر ڪرڻ: جڏهن توهان ايپ کي آزمائي سگهو ٿا هڪ مفت آزمائش سان، اهو توهان کي قيمت ڏيندو $6.99 هڪ مهيني جو سامان حاصل ڪرڻ لاءِ. TBH جيتوڻيڪ ، اھو ل fairي ٿو ھڪڙي مناسب قيمت ادا ڪرڻ لاءِ ادا ڪرڻ لاءِ ھالي ووڊ جي بھترين فٽ جوڙي سان.


لاءِ جائزو

اشتھار

اسان صلاح آهيون

نفلي حيض: جڏهن اها ايندي ۽ عام تبديليون

نفلي حيض: جڏهن اها ايندي ۽ عام تبديليون

نفلي نفس جي لحاظ کان مختلف ٿئي ٿي يا نه عورت زنا بالضرور دودھ پيئي يا نه ، ڇاڪاڻ جو دودھ پلائڻ هارمون پرولاڪين ۾ اسپيڪ سبب وجهندو آهي ، ovulation کي روڪي ٿو ۽ ان جي نتيجي طور تي ، پهرين حيض کي دير تائ...
حيض دوران جنسي جماع: ڇا اهو محفوظ آهي؟ ڇا خطرات آهن

حيض دوران جنسي جماع: ڇا اهو محفوظ آهي؟ ڇا خطرات آهن

مڙني عورتن کي زيادتي دوران پاڻ ۾ رابطي ۾ آرامده محسوس نه ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ گهڻي خواهش ناهي هوندي ، اهي فلاڻي ۽ بيڪار محسوس ڪندا آهن. تنهن هوندي ، اهو ممڪن آهي ته حيض جي دوران محفوظ ۽ خوشگوار...