والگس گھڙي: اھو ڇا آھي ، ڪيئن شناخت ۽ علاج

مواد

• والگوس گھٹنے کي ڪيئن سڃاڻجي؟
• بنيادي سببن
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• والگس گھٹنے لاءِ مشقون

والگس گھڙي ، جينس والگس جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ صورتحال آهي جنهن ۾ گوڏن کي غلط انداز ۾ turnedٽو ڪيو وڃي ٿو ۽ هڪٻئي ڏانهن ڇڪايو پيو وڃي. اهڙيءَ طرح ، گھٹنے واري حالت جي ڪري ، اها صورتحال ”ايڪس legsڻ واري پيرن“ ۽ ”اسڪيسر ٽانگ“ پڻ مشهور ٿي سگهي ٿي.

اهو ضروري آهي ته آرٿوپيڊسٽ سان صلاح ڪئي وڃي ته جيئن اڀياس ٿي سگهي ۽ والوز گھٹنے واري سبب جي نشاندهي ڪري سگهجي ، ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان ممڪن آهي ته سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج شروع ڪيو وڃي ته جيئن والگس گھڙي جي ممڪن پيچيدگين کي روڪي سگهجي. خطرو ، ارتقاء ، درد گھٽ پٺ ۽ هلڻ ۾ مشڪلات جو خطرو ، مثال طور.

والگوس گھٹنے کي ڪيئن سڃاڻجي؟

ويلگس گھڙي جي سڃاڻپ آرٿوپيڊسٽ پاران ڪئي وئي آهي ته انسان جي پيرن جو مشاهدو ڪندڙ پوزيشن ۽ پيرن ۾ متوازي سان. ان ڪري ، جڏهن هن پوزيشن ۾ بيٺو ، اهو مشاهدو ڪرڻ ممڪن آهي ته ڪوٺي کي اندروني طرف areيرائي وڃي.

والگوس گھٹنے کي سڃاڻڻ جو ٻيو رستو اهو ڏسڻ آهي ته جيڪڏهن ڏندڻ گڏ هوندا آهن ته گھڙيون ۽ گھڙيون ڇڪيندا آهن. جيڪڏهن گوڏن کي ڇڪيندو آهي ۽ هيل تائين هڪ جڳهه آهي ، ڊاڪٽر اها تصديق ڪري سگهي ٿو ته ماڻهو کي والگوس گھٹنے آهي. ان کان علاوه ، ڊاڪٽر گھڙي جي غلطي جي تصديق ۽ ڪنهن ٻئي جڙيل زخمن جي چڪاس لاءِ امنگا ٽيسٽ پڻ ڪري سگھي ٿو.

هڏن جو اهو انحراف هميشه درد يا تڪليف جو سبب نه بڻجندو آهي ، جيتوڻيڪ اهو گڏيل ، پيٽلي خارج ٿيڻ ، وچولي سهولتن جي لچڪ کي وڌائڻ ، رفتار جي گھٽتائي ، گھمڻ واري طريقي ۾ تبديلي ۽ درد ۾ گهٽتائي جي ڪري هن گڏيل ، پيٽ ۾ خرابي جي خطري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو. هيٺين پوئتي ، پير ، پاڙا ۽ هپ.

بنيادي سببن

والگوس گھٹنے شايد پيدائشي سبب هجي يا حاصل ڪري سگهجي. پيدائشي خالي گھٹنے جي صورت ۾ ، اها تبديلي ٻار جي هڏن جي وڌڻ جي نتيجي ۾ ٿي ويندي آهي. جڏهن اها حاصل ڪيل سبب هجي ، والگس گھٹنے ان جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو:

• پيرن جي خرابي ۽ ترقي ؛
• پائي جي سختي ؛
• خراب طريقي سان جسماني مشق ڪيو ويو آهي ، جهڙوڪ اسڪوٽس ؛
• جينياتي عنصر ؛
• بيماريون ، جيئن اسڪوائي ۽ رڪيٽس ، جتي وٽامن جي گهٽتائي هڏن ۾ ڪمزوري جو سبب بڻجي ٿي.

ٻار عام طور تي والگس يا ويرس نڪ ۾ پيدا ٿيندا آهن ، پر اهو جيئن ته تيئن وڌندو رهي ٿو ان کي درست ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن ڪو اصلاح ناهي ، والگس گھٹنے موچڙن ، آرٿروسس ، ٽونڊائٽس ۽ بورسائٽس جي واقعن کي پسند ڪن ٿا.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

والگس گھڙي جو علاج orthopedist کان گھڙي ترميم جي درجي ۽ ماڻھوءَ جي عمر جي مطابق ھدايت ڪرڻ گھرجي. ٻارن جي صورت ۾ ، گھٹنے عام طور تي وقت سان معمول واري حالت ڏانهن موٽندي آهي ، ۽ مخصوص علاج ضروري نه هوندو آهي. تنهن هوندي ، علاج ڏا markedي نشاندهي ٿيندڙ تبديلين جي صورت ۾ ظاهر ڪري سگهجي ٿو جيڪي ٻار جي چڙهي سان رنڊڪ ​​ٿي سگهن ٿا ، يا نتيجي ۾ فوتگي يا خرابي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ان کان علاوه ، علاج والگوس گھٹنے جي سبب جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري جڏهن اهو غذائيت جي گهٽتائي سبب ٿئي ٿو ، وٽيامين جي اضافي ، جيڪا جسم ۾ گهٽ توازن ۾ آهي ، اشارو ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه حالتن ۾ ، ڪارچيزي جي ترقي کي وڌائڻ لاءِ ۽ ماڻهو جي وڌيڪ حرڪت کي يقيني بڻائڻ لاءِ يا هڏن جو گڏيل حصو ڪ removeڻ يا آپريشن ڪرڻ لاءِ سرجري کي انجام ڏيڻ جي لاءِ گھٹنے جي آرتسز جو استعمال به سفارش ڪري سگهجي ٿو.

والگس گھٹنے جي علاج ۾ فزيوٿراپي ۽ مشق پڻ ضروري آهن ، جئين اهو گڏيل جي پوزيشن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، علائقي جي عضون کي مضبوط بنائڻ ۽ ماڻهو جي متحرڪ هجڻ جي ضمانت ڏيندو آهي.

والگس گھٹنے لاءِ مشقون

والگس گھٹنے لاءِ مشقون فزيوٿراپي کان ڪرڻ گهرجي ۽ مقصد ران جي اڳئين ۽ پاسي جي عضون جي مضبوطي کي فروغ ڏيڻ آهي ، ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان گھٹنے گڏيل جي وڌيڪ استحڪام جي ضمانت ممڪن آهي. ان کان علاوه ، ورزش ۽ پسمانده ران جي عضون کي وڌائڻ لاءِ مشق ڪيو ويندو آهي.

اهو مشورو ڏنو ويندو آهي ته خاص قسم جي ورزش کان پاسو ڪجي ، جيئن هلندڙ ۽ اسڪواٽ ، ۽ جسماني سرگرمي جي شدت ۽ رفتار کي گهٽائڻ لاءِ.