نيورسنٿيا ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن علاج ڪيو وڃي ٿو
مواد
Neurasthenia هڪ نفسياتي خلل آهي ، جنهن جو سبب واضح ناهي ۽ نشرياتي نظام جي ڪمزوري جي ڪري ان جو سبب بڻيو آهي ، جنهن جي نتيجي ۾ ڪمزوري ، جذباتي ٿڪاوٽ ، سر درد ۽ گهڻو ٿڪجي پيو.
Neurasthenia عام طور تي ڪيترن ئي عنصر ، جهڙوڪ جينياتي ۽ ماحولياتي ، جهڙوڪ ڏکوئيندڙ روٽين يا خانداني مسئلن سان گڏ ٺهڪندڙ سمجهيو ويندو آهي. ان ڪري ، هن بيچيني جي چڪاس نفسياتيات يا نفسيات جي ماهر جي پيش ڪيل علامتن جي تشخيص ذريعي ۽ ٻين حالتن مان خارج ٿي ويندي آهي جيڪي ساڳيون ئي علامتون ، جهڙوڪ عام طور تي بيچيني واري بيچيني ، مثال طور.
علاج کاڌي ۽ زندگين جي عادتن کي تبديل ڪرڻ سان ڪيو ويندو آهي ، جيئن ته چربی واري خوراڪ جي استعمال کان پاسو ڪرڻ ۽ باقاعده جسماني سرگرمي ، مثال طور ، نفسياتي علاج جي سيشن کان علاوه ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته اينٽي ڊپريشن دوائن جو استعمال.
مکيه علامتون
Neurasthenia جي علامتون زندگي ۾ ڪنهن به وقت ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ اهو گهڻو ڪري ماڻهن ۾ ٿئي ٿو جو گهڻو پريشاني وارو رويو اختيار ڪن ٿا ، خراب ننڊ ڪندا آهن يا سٺي عادتون نٿا رکن ، مثال طور الڪوحل مشروبات يا فطرتي کا وڌيڪ استعمال. neurasthenia جي مکيه علامتون آهن:
- سرڪش ؛
- جسماني ۽ جذباتي اڳڀرائي ؛
- جسماني درد ؛
- وڌندڙ حساسيت ؛
- سر تي دٻاء ۽ وزن ؛
- ڪن ۾ ڳڻڻ؛
- ڏکار ؛
- ننڊ ۾ تبديليون ؛
- حد کان وڌيڪ ٿڪاوٽ ؛
- آرام ۾ ڏکيائي ؛
- مشڪلات مرکوز ؛
- بيڪار ۽ اعضاء ۾ ٽنگ.
- ڏڪي يا دٻاء.
Neurasthenia جي تشخيص نفسيات يا نفسياتيسالسٽ پاران ڪئي وئي آهي علامتن جي مشاهدي جي ذريعي ۽ انسان طرفان پيش ڪيل ، ٻين بيمارين جو خارج ٿيڻ سان گڏوگڏ جيڪي ساڳيا ئي علامتون سان ترقي ڪري سگھن ٿيون ، جهڙوڪ پنڪ ڊس آرڊر يا عام پريشاني خرابي ، مثال.
اضافي طور تي ، نفسياتي ماهر نيورسنٿيا جي تشخيص کي قائم ڪرڻ لاءِ نفسياتي تجربا ڪري سگهي ٿو ، جيڪي علامات ۽ انهن جي عرصي تي مبني هجڻ گهرجن ، جيڪي نيوراسٿيا جي تجويز ٿيڻ لاءِ 3 مهينن کان وڌيڪ هجڻ گهرجي.
علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
نيورسنٿيا جو علاج تھراپي جي ذريعي ٿيڻ گھرجي ، جنھن ۾ نفسيات دان يا نفسياتي ماهر نيورياستيا جو سبب سمجھڻ جي ڪوشش ڪندو آھي ، ماڻھو کي منظم ڪرڻ ، خود اعتمادي ۽ اعتماد کي طمع ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آھي ، ان کان علاوه سرگرميون جي تلاش ۾ مدد .
نفسيات جي ماهر پڻ antidepressant دوائن جي استعمال جي سفارش ڪري سگهن ٿا ، ڇاڪاڻ ته اهي تندرست ٿي وارين شين جي پيداوار ۽ ڇڏڻ جي ذميواري ڇڏين ، جنهن لاءِ ڊاڪٽر جي هدايت جي مطابق سفارش ۽ استعمال ڪئي وڃي. ڏسو ته ڪثرت سان ياد ڪيل علاج ختم ڪرڻ وارا علاج آهن.
تبديليون عادتون نه رڳو نيٽورسنيا جي علاج ۾ ، بلڪه ان جي روڪٿام ۾ به اهم آهن. تنهنڪري ، اهو ضروري آهي ته کاڌو متوازن ۽ فائبر ، umes legڙن ، ڀا vegetablesين ۽ ميون سان مالا مال هجي ، اضافي طور تي الڪوحل واري مشروبات ، فطرتي خوراڪ ۽ سگريٽ کان بچڻ. اهو پڻ باقاعده جسماني سرگرمين کي مشق ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، جيئن ته طبعي طور تي هارمونز جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ جي احساس لاءِ ، همايون کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏي.
اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا
صحتمنديت ۽ زندگي جي زندگي