ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 7 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 28 مارچ 2025
Anonim
اردن هاسائي تيز ترين آمريڪي عورت بڻجي وئي جيڪا شڪاگو ميراٿون هلائيندي - طرز زندگي
اردن هاسائي تيز ترين آمريڪي عورت بڻجي وئي جيڪا شڪاگو ميراٿون هلائيندي - طرز زندگي

مواد

ست مهينا ا Jord ، جورڊن هاسائي بوسٽن ۾ پنهنجي پهرين ميراٿن ڊوڙي ، ٽئين نمبر تي ختم ٿي. 26 سالن جي عمر هن هفتي جي آخر ۾ 2017 بئنڪ آف آمريڪا شکاگو مارٿن ۾ ساڳئي ڪاميابي جي اميد رکي ٿي- ۽ اهو چوڻ لاء محفوظ آهي ته هوء پنهنجي ڪارڪردگي سان ڏاڍي خوش آهي.

2:20:57 جي وقت سان ، هاسائي هڪ againيرو thirdيهر ٽئين نمبر تي آئي ۽ شکاگو ريس ختم ڪرڻ واري تيز ترين آمريڪي عورت بڻجي وئي. هن 1985ع ۾ اولمپڪ ميڊل کٽيندڙ جوان بينوئٽ سموئيلسن جو اڳ ۾ قائم ڪيل رڪارڊ ٽوڙي ڇڏيو. ”اها هڪ وڏو اعزاز هو،“ هن پنهنجي پڄاڻيءَ کان پوءِ اين بي سي کي ٻڌايو. ”اها ر sevenو ست مهينا ٿي ويا آهن منهنجي پهرين ميراٿن کان پوءِ اسان واقعي مستقبل لاءِ ڏا excitedا پرجوش آهيون. (هڪ مارٿون هلائڻ جو سوچيو؟ هتي پنج شيون آهن جيڪي توهان کي ڄاڻڻ گهرجي.)

ساموئلسن شڪاگو جي ڪيترن ئي ميراٿن عالمن مان هڪ هو خوشيءَ سان هاسائي جي لاءِ. (لاڳاپيل: 26.2 غلطيون جيڪي مون پنهنجي پهرين مارٿون دوران ڪيون، تنهنڪري توهان کي نه ڪرڻو آهي)

شڪاگو ميراٿن لاءِ رڪارڊ قائم ڪرڻ جي چوٽيءَ تي ، هاسائي وٽ twoه منٽ پي آر پڻ هئي جيڪا هن جي مدد ڪئي ته هو تاريخ جو -يو تيز ترين آمريڪي ميراٿونر بڻجي وي. دينا ڪستر اڃا تائين 2006 ۾ لنڊن ميراٿن مان هڪ آمريڪي طرفان 2:19:36 تي تيز ترين ميراٿن جو رڪارڊ رکي ٿو.


ايٿوپيا جي ميراٿن فاتح ترونش ديبا ، ريس مڪمل ڪئي 2:18:31 ، تقريبن twoه منٽ ڪينيا جي برگيڊ ڪوسگي کان ، جيڪو 2:20:22 تي ockedئي نمبر تي رهيو. ا Lookingتي ڏسي رهيو آهي ، ديبا هن جون اکيون آهن ورلڊ رڪارڊ ٽوڙڻ تي انگريزي رنر ، پولا ريڊڪلف پاران ، 2:15:25 تي.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان توهان کي ڏسڻ جو مشورو ڏنو

نائڪ رليز ڪيو هڪ گلاب گولڊ ڪليڪشن ۽ اسان آهيون جنوني

نائڪ رليز ڪيو هڪ گلاب گولڊ ڪليڪشن ۽ اسان آهيون جنوني

توهان کي شايد توهان جي ورزش گيئر جي وڏي اميد آهي. نه رڳو توهان جا سنيڪرز، ليگنگس، ۽ اسپورٽس براز توهان کي پنهنجي چوٽي تي پرفارم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آهن، توهان اهو پڻ چاهيو ٿا ته اهي توهان کي سٺو ڪم ڪند...
ثابت ڪيو وزن گھٽائڻ جا طريقا ۽ فٽنيس طريقا

ثابت ڪيو وزن گھٽائڻ جا طريقا ۽ فٽنيس طريقا

توهان ساڳئي پراڻي وزن گھٽائڻ جي صلاحن کي بار بار ٻڌندا آهيو: "چڱو کائو ۽ ورزش ڪريو." ڇا ان ۾ وڌيڪ نه آهي؟ واقعي اتي آهي! اسان ظاھر ڪريون ٿا ثابت غذا جا ٽوٽڪا ۽ فٽنيس ٽوٽڪا وزن گھٽائڻ لاءِ ، ...