Bodyو جسم کي شرمائيندڙ ڪيلا انٽيزينس ان جي پوسٽارٽم ايبس لاءِ ھڪڙو وڏو مسئلو آھي

مواد

• لاءِ جائزو

ا eight هفتا ٿي ويا آهن جڏهن ڪيلا انٽسائن پنهنجي پهرين childار کي جنم ڏنو ، daughterيءَ ارنا لييا. اها ڪا تعجب جي thatالهه ناهي ته BBG جا مداح خواهش ڪري رهيا آهن ته ٽرينر جي بعد واري سفر جي پيروي ڪن ۽ ڏسو ته هوءَ ورزش جي معمول کي reيهر ڪيئن قائم ڪري ٿي. تازي طور تي ، 28 سالن جي هڪ انسٽاگرام تي هڪ تڪڙي اپڊيٽ شيئر ڪئي ته چوڻ لاءِ ته هن کي ”لائٽ“ ورزش ڪرڻ لاءِ صاف ڪيو ويو آهي.

”هڪ هفتي کان و Lيڪ عرصي تائين روشنيءَ واري ورزش لاءِ صاف ٿي وڻ کانپوءِ (منهنجي ڊاڪٽر ۽ فزيوٿراپسٽ طرفان) ، مان واقعي محسوس ڪرڻ شروع ڪري رهيو آهيان myselfيهر پاڻ وانگر ۽ نه ر physicalو جسماني معنى ۾ ،“ هن پنهنجي دستخط سان گڏ لکيو مڪمل جسم جي آئيني. سيلفيون. ”مان ھاڻي گھڻو پرجوش آھيان becauseاڪاڻ ته منھنجي لاءِ ، فٽنيس منھنجي سن careال آھي ، منھنجو وقت آھي ۽ منھنجو شوق آھي. پنھنجو شوق توھان سان شيئر ڪرڻ جي قابل ھجڻ ڪري ، #BBGCommunity مون کي مدد ڪري رھيو آھي ھر صبح بستري مان نڪرڻ ۾ (نه وسارڻ. منهنجو ناقابل اعتماد خاندان) !! #واپسي "(لا Relatedاپيل: Kayla Itsines حصيداري ڪري ٿو #1 شيءِ ماڻهن کي غلط ٿي و Aboutي تبديلي جي تصويرن بابت)

بدقسمتي سان ، ان جي ڪجهه تقريبن 12 ملين پوئلن مٿس الزام هنيو ته هو ”تمام مناسب“ نظر اچي رهي آهي تصوير ۾ جيڪا هن پوسٽ ڪئي آهي. ڪجهه ماڻهو به هن کي شرمسار ڪيو ته ”ڪامل abs“ جنم ڏيڻ کان پوءِ جلد ئي.

”هن قسم جون تصويرون بلڪل اهڙيون آهن جيڪي عورتن کي پنهنجي جسم کان نفرت ڪن ٿيون،“ هڪ شخص تبصرو ڪيو. "گھڻيون عورتون ڪڏھن به حاصل نٿيون ڪري سگھن توھان جو جسم جينياتيات جي ڪري ، matterلي اھو ڪيترو به پرھيز ڪري يا ورزش ڪري. perfectار جي coupleن ھفتن کان پوءِ absرپور ايبس حاصل ڪرڻ پڻ تمام ناياب آھي." (لا :اپيل: هي متاثر ڪندڙ اهو رکي رهيو آهي حقيقي رکڻ بابت هڪ tingار جي پيدا ٿيڻ کانپوءِ هڪ فٽنگ روم ۾ داخل ٿيڻ بابت)

هڪ ٻئي مبصر هڪ اهڙي راءِ شيئر ڪئي: ”ايمانداري سان لڳ ڀڳ 12 ملين جي پٺيان لڳندڙ اڪائونٽ سان واقعي توهان جي خواهش آهي ته توهان حمل کان پوءِ جي تجربي جي وڌيڪ خام ۽ ايمانداري واري سفر کي پوسٽ ڪري ها. تمام مايوس ڪندڙ ۽ توهان صرف سوشل ميڊيا جي غير ضروري دٻاءُ ۾ اضافو ڪري رهيا آهيو. نئين ماءُ لاءِ ته جيئن yourselfمڻ کان پوءِ صرف ڪجهه هفتن ۾ پاڻ وانگر نظر اچي.

شڪرگذار، بي بي جي ڪميونٽي جا ڪيترائي ميمبر انٽسين کي بچائڻ لاء جلدي هئا. "ڇا اسان مھرباني ڪري روڪي سگھون ٿا ۽ عورتن جي ھڪڙي ڪميونٽي ٿي سگھون ٿا جيڪي ھڪڙي شخص جي وزن جي ڪري شرم ڪرڻ جي بدران ھڪڙي [ٻئي] جي حمايت ڪن ٿيون،" ھڪڙي شخص چيو. "هرڪو مختلف آهي ۽ مضبوط مضبوط ڏسڻ ۾ هر ڪنهن تي مختلف آهي ڇو ته هر ڪنهن جي جسم جي شڪل جي جينياتي هڪجهڙائي ناهي." (لا Relatedاپيل: Loveا توھان پنھنجي جسم سان پيار ڪري سگھوٿا ۽ ا Stillا تائين ان کي تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا؟)

هڪ personئي شخص پوئلن تي زور ريو ته هو پنهنجي جسمن جو انٽيزين سان stopيٽ ڪرڻ بند ڪن ۽ احترام ڪن ته هن جو سفر انهن کان مختلف نظر اچي ٿو. "ڪيلا اسان کي پنهنجي حمل جي سفر جي باري ۾ بلڪل ڪجھ به نه آهي،" انهن لکيو. ”ھيءَ آھي جيڪا ظاھر ڪري ٿي postار کان پوءِ. ھيءَ آھي ان جي حقيقي تصوير. اھو ناگوار آھي توھان مان ڪي ماڻھو ان تي حملو ڪرڻ چونڊيندا آھن ifڻ ته ھن جو موجوده جسم ايترو خراب ناھي جو توھان کي بھتر محسوس ڪري.

partمڻ کان پوءِ واريون شيون مختلف نظر اچن ٿيون هر عمر ، هر قابليت ۽ هر سائيز تي - جنهن بابت Itines talkedالهائي چڪو آهي ماضي ۾. (ڏسو: Kayla Itsines مڪمل طور تي وضاحت ڪري ٿي ته Wantو جيڪي Haveيا چاهين ٿا اهي ڪڏهن به توهان کي خوش نه ڪندا)

”جيڪڏهن مان ايماندار آهيان ، اهو وڏي خوف سان آهي ته مان توهان سان هي تمام ذاتي تصوير شيئر ڪريان ٿو ،“ هن مئي جي شروعات ۾ انسٽاگرام تي هڪ هفتي جي پوسٽ پارٽم جي تصوير سان گڏ شيئر ڪيو. ”هر عورت جو زندگيءَ جو سفر، پر خاص ڪري حمل، ڄمڻ ۽ ڄمڻ کان پوءِ شفا ڏيڻ منفرد آهي. جڏهن ته هر سفر ۾ هڪ عام ڌاڳو هوندو آهي جيڪو اسان کي عورتن جي حيثيت سان ڳنڍيندو آهي، اسان جو ذاتي تجربو، اسان جو پاڻ سان ۽ اسان جي جسم سان تعلق هميشه اسان جو پنهنجو هوندو.

هن وڌيڪ شامل ڪيو ته هوءَ اميد ڪري ٿي ته هن جا سڀئي پوئلڳ پنهنجو پاڻ کي هن سان ڀيٽڻ بجاءِ انهن جي جسمن کي گلي ڏيندا. ”پرسنل ٽرينر جي حيثيت سان، مان توهان عورتن لاءِ اها ئي اميد ڪري سگهان ٿو ته توهان به ساڳيو ڪم ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي محسوس ڪريو، قطع نظر ته توهان جنم ڏنو آهي يا نه، پنهنجي جسم ۽ تحفي کي جشن ملهايو،“ هن لکيو. "ڪو مسئلو ناهي ته توهان پنهنجي جسم سان ڪهڙو سفر ڪيو آهي، اهي طريقا جنهن ۾ اهو شفا ڏيندو آهي، حمايت ڪري ٿو، مضبوط ڪري ٿو ۽ اسان کي زندگي جي ذريعي وٺي وڃڻ جي قابل آهي. (لاڳاپيل: هن عورت جي ايپيفيني توهان کي متاثر ڪندي توهان کي پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ لاء جيئن توهان آهيو)

مشهور عقيدي جي برخلاف ، جسم mingڪڻ س comesني شڪلن ۾ اچي ٿو. جيتوڻيڪ اسان وٽ شڪل تبصرا ڏسو جيڪي چون ٿا ته اسان جي سائيٽ ۽ سوشل ميڊيا پليٽ فارمن تي جيڪي عورتون نمايان آهن اهي تمام مناسب آهن، تمام وڏا، تمام ننڍا، توهان ان کي نالو ڏيو. پر ان لاءِ مناسب ناهي ڪو شخص شرمائڻ جو تجربو ڪري (ڪنھن به قسم جو). هرڪو مختلف آهي ، ۽ تنهن ڪري هر ڪنهن جو سفر مختلف نظر ايندو. خاص طور تي عورت کان عورت، اسان کي بااختيار بڻائڻ گهرجي، هڪ ٻئي جو فيصلو نه ڪيو وڃي.

لاءِ جائزو