ڪليسي ويلز جي مطابق ، توهان کي عضلات ۽ نسائيت جي وچ ۾ چونڊڻ جي ضرورت و ناهي

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن اها عورتن جي جسمن تي اچي ٿي، ماڻهو انهن جي تنقيد کي واپس نه ٿا ڪن. ڇا اهو ٿلهي شرم ڪرڻ، پتلي شرم ڪرڻ، يا عورتن کي جنسي ڪرڻ، منفي تبصري جو هڪ مسلسل وهڪرو جاري آهي.

ايٿليٽڪ عورتون ڪا به استثنا نه آهن - هڪ نقطو ڪيلي ويلز Instagramاهيو هڪ طاقتور انسٽاگرام پوسٽ ۾. (لاڳاپيل: ڪيلي ويلز ان کي حقيقي رکندي آهي پاڻ تي تمام گهڻو سخت نه ٿيڻ بابت)

"توهان کي مضبوط يا ڪمزور ٿيڻ جي وچ ۾ چونڊڻ جي ضرورت ناهي. عاجز يا پراعتماد. عضلاتي يا نسائي. قدامت پسند يا جنسي. قبول ڪرڻ يا پنهنجي قدرن ۾ مضبوط،" SWEAT ٽرينر لکيو. "زندگي آسان ناهي يا سخت ، مثبت يا مشڪل ۽ توهان جي دل هميشه fullريل يا دردناڪ ناهي." (لا Relatedاپيل: ڪليسي ويلز شيئر ڪري ٿو ان جو Meا مطلب آھي حقيقت ۾ فٽنيس ذريعي بااختيار محسوس ڪرڻ)

ويلز شيئر ڪيو هن اهم يادگيريءَ سان گڏ twoه طرف طرف فوٽو به. ھڪڙي تصوير ۾ ، ھوءَ ورزش جا ڪپڙا پائي رھي آھي ، ھڪ ڊمبل رکي ، ۽ پنھنجي عضلات کي لچڪ ڏئي رھي آھي. Inئي ۾ ، هوءَ چمڪيل آهي ۽ هڪ خوبصورت فرش ڊگھي گاؤن ۾ ملبوس آهي. هن جي الهه؟ هوء ٻنهي تصويرن ۾ هڪجهڙائي آهي، جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو ٻي صورت ۾ سوچي سگهن ٿا. (لاڳاپيل: سيا ڪوپر جو چوڻ آهي ته هوءَ پنهنجي سيني جي امپلانٽس کي هٽائڻ کان پوءِ ”هميشه کان وڌيڪ عورت“ محسوس ڪندي آهي)

”جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ، توهان جو جسم اندروني طور تي خوبصورت آهي ۽ نسائي عضلات جي وزن يا جسم جي شڪل يا سائيز سان لاleاپيل نه آهي صرف ان ڪري ته توهان عورت آهيو ،“ هن لکيو. "ٻين جي راءِ ۽ سماج جي هميشه اڀرندڙ معيارن مان ٺهيل دنيا توهان جي لاءِ ٺاهيل نموني ۾ فٽ ٿيڻ لاءِ جدوجهد بند ڪريو. حقيقت ۾، ان سانچ کي وٺو ۽ ان کي ٽوڙي ڇڏيو." (ڏسو ته ڇو ڪيلي ويلز توهان کي پنهنجي مقصد جي وزن کي ختم ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهي ٿو.)

اهو قدرتي آهي ته شين کي ترتيب ڏيڻ جي طريقي سان ويلز بيان ڪري رهيو آهي. پر سچي خوبصورتي اڪثر ملي ٿي زندگيءَ جي سرمائي وارن علائقن ۾ ، جيڪو بلڪل اھو آھي جيڪو ويلز توھان کي گلي ھڻڻ جي ترغيب ڏئي رھيو آھي. توھان فيصلو ڪيو ته beautifulا آھي خوبصورت ، ۽ نسائيت اھو آھي جيڪو توھان ان مان اھيو ٿا.

”توهان آهيو ۽ نه ، يا نه ،“ ويلز لکيو ، پنهنجي پوسٽ کي ختم ڪندي. "توهان توهان جا سڀئي حصا آهيو. توهان مڪمل طور تي آهيو، توهان. توهان جي سچائي کي قبول ڪريو ۽ پنهنجي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ ۾ حصو وٺو. توهان جي طاقت ۾ قدم."

لاءِ جائزو