ڪرسٽن بيل جو سيلف ڪيئر فلسفو س All زندگيءَ جي نن Thين شين بابت
مواد
”خوبصورتي اها ناهي جيڪا توهان نظر ايندي. اها آهي توهان ڪيئن محسوس ڪيو ،“ ڪرسٽن بيل ، .ن جي ماءُ چوي ٿي. انھيءَ mindالھ کي ذهن ۾ رکندي ، بيل و mostlyي وئي آھي گھڻي makeا makeي کان پاڪ زندگي پوري وبائي مرض ۾. ”جيتوڻيڪ جڏهن مون کي پِڪ-مي-اپ جي ضرورت هجي، ته مان ٿورڙو مسڪرا يا لپ بام اڇلايان،“ هوءَ چوي ٿي.
۽ جڏهن بيل خوبصورتي جي دائري ۾ آسان ٿي رهي آهي، هوء اصل ۾ ڪم ڪار لاء وڌيڪ وقت ڪڍي رهي آهي.
"اڪثر ڏينهن، مان گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاء ڊوڙندو يا وزن کڻندو آهيان،" هوء چوي ٿي. ”يا مان هڪ CrossFit ڪلاس و indoorندس اندرورفينز ڊاٽ ڪام تي. پر جيڪڏھن مون وٽ توانائي ناھي ، مان پاڻ کي مارڻ کان انڪار ڪريان ٿو. ان جي بدران ، مان پاڻ کي ترجيح ڏيڻ لاءِ يوٽيوب تي 10 منٽن جو مراقبو يا ڊگھي ڪلاس ڪندس. . "
هن جي وڃڻ لاءِ لائونج ويئر جو ٽڪرو اڳتي هلي وڃڻ لاءِ: هڪ Pangaia hoodie (خريد ڪريو اهو، $150، thepangaia.com) ۽ ملندڙ ٽريڪ پتلون (خريد ڪريو، $120، thepangaia.com). "مون کي پڪ ناهي ته مان ٻيهر حقيقي ڪپڙا پائڻ جي قابل آهيان، ۽ مان ان سان ٺيڪ آهيان،" هوء چوي ٿي.
اهو بيل جي خود خيال جي فلسفي جو هڪ بهترين مثال آهي: "اهو هڪ وڏو واقعو نه هجڻ گهرجي،" هوء چوي ٿي. ”ڪنهن کي به پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ٻاهر نڪرڻ جو انتظار نه ڪرڻ گهرجي. اهو ڪجهه ٿيڻ گهرجي جيڪو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا مختلف طريقن سان ٿئي ٿو. منهنجي لاءِ، اهو ٿي سگهي ٿو ڪنهن دوست کي فون ڪري پنهنجي ٻارن کي ڏسڻ لاءِ جڏهن اهي جهنگ ۽ ڦري رهيا آهن. منهنجو گهر مٿي تي، يا هڪ منٽ وٺڻ لاء هڪ جسم مکھن لاڳو ڪرڻ لاء جيڪو مون کي ذهني ذهنيت ۾ رکندو آهي." (ايف ٽي آر ، هيپي ڊانس س Allو ويپڊ باڊي بٽر + سي بي ڊي [خريد ڪريو ، $ 30 ، ulta.com] اھو آھي شاور کان پوءِ ضروري.)
هيپي ڊانس آل اوور وائپڊ باڊي بٽر + CBD $30.00 دڪان it Ulta هڪ پزل تي ڪم ڪرڻ لاءِ لڪي و ،ڻ ، شيٽ ماسڪ پائڻ سان سمهڻ ، ۽ سي بي ڊي کي شامل ڪرڻ هن جي صحت ۽ چمڙي جي معمولات frequentيا بار بار ڪم آهن پاڻ سن careالڻ جا.
"جڏهن مون لارڊ جونز سي بي ڊي ٽينڪچر وٺڻ شروع ڪيا [خريد ڪريو، $ 55، lordjones.com]، مان پنهنجي مٿي مان ايندڙ لکين شين تي مقدار کي گهٽائڻ جي قابل ٿيس،" بيل چوي ٿو. هوءَ هلي وئي برانڊ سان تعاون ڪرڻ لاءِ پنهنجي سي بي ڊي جلد جي سن lineال واري لائين لانچ ڪرڻ لاءِ جنهن کي هپي ڊانس چيو وي ٿو. ”اها اعليٰ معيار ، سستي ۽ خوشگوار آهي ، ۽ 1 سيڪڙو نفعو و Newي ٿو A New Way of Life ڏانهن ، هڪ ڪارو مالڪ جي تنظيم سوسن برٽن پاران قائم ڪيل جيڪا عورتن کي رهائش ۽ مدد فراهم ڪري ٿي جيل کان پوءِ انهن جي زندگي buildيهر تعمير ڪرڻ ،“ هوءَ چوي ٿي.
لارڊ جونز Hemp-Derived Broad-Spectrum CBD Tinctures 250mg $ 55.00 ان کي خريد ڪريو لارڊ جونز مثبت اثر پيدا ڪرڻ سان خوشي ۽ ڪاميابيءَ جو احساس پيدا ٿئي ٿو، ”جيئن سٺي انسانن جي پرورش جي ذميواري آهي،“ بيل شامل ڪري ٿو. ”اھي دiningائي رھيا آھن ۽ زور سان ، پر انھن کي مھربان ڏسڻ ، ڪجھ نئون سکڻ ، يا پنھنجا رايا createاھڻ مون کي تمام گھڻي خود اعتماديءَ سان ري ٿو.
شڪل ميگزين، اپريل 2021 جو شمارو
لاءِ جائزو
اشتھارتجويز ڪجھ
TGP-ALT ٽيسٽ سمجھڻ: الانين امينوٽرانسرفراس
