ليکڪ: Marcus Baldwin
تخليق جي تاريخ: 14 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
Russia warned Finland and Sweden: Never join NATO
وڊيو: Russia warned Finland and Sweden: Never join NATO

مواد

Lavitan سينئر ويتامين ۽ معدنيات جو هڪ ضمني آهي ، 50 ۽ مرد کان وڌيڪ عورتن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ، جن کي 60 يونٽن سان گڏ گولين جي صورت ۾ پيش ڪيو ويو آهي ، ۽ فارميس ۾ 19 ۽ 50 ريزز جي وچ ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو.

یہ پراڈکٹ اس کی ساخت میں شامل ہے وٹامن سی ، آئرن ، وٹامن بی 3 ، زنک ، مینگنیز ، وٹامن بی 5 ، وٹامن اے ، وٹامن بی 2 ، وٹامن بی 1 ، وٹامن بی 6 ، وٹامن ڈی ، وٹامن بی 12 ، وٹامن ای ، سیلینیم اور فولک ایسڈ۔

اهو ڇا لاءِ آهي؟

اهو اضافي جو خاص طور تي مردن ۽ عورتن ۾ 50 سالن کان وڌيڪ عمر ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ، جسم جي صحيح ڪم ڪار ۾ حصو وٺڻ.

1. وٽامن اي

انهي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ عمل آهي ، آزاد ريڊيڪلز خلاف ڪم ڪري ٿو ، جيڪي بيمارين ۽ عمر کي گهٽائين ٿا. ان کان علاوه ، اهو وژن بهتر ڪري ٿو.

2. وٽامن بي 1

وٽامن بي 1 جسم کي صحت مند سيلز پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، مدافعتي نظام کي بچائڻ جي قابل آهن. ان کانسواءِ ھن وٽامن کي سادي ڪاربوهائيڊريٽ ٽوڙڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ضرورت پڻ آھي.


3. وٽامن بي 2

انهي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ عمل آهي ۽ دل جي بيمارين کان بچائي ٿو. ان کان علاوه اهو رت ۾ رت جي ڳاڙهي خلين جي تعمير ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي ، جسم ۾ آڪسيجن جي نقل و حمل لاءِ ضروري آهي.

4. وٽامن بي 3

وٽامن بي 3 HDL کوليسٽر جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جيڪو سٺو کوليسٽرال آهي ، ۽ هڏن جي علاج ۾ مدد ڏيندو آهي.

5. وٽامن بي 5

وٽامن بي 5 صحتمند چمڙي ، وارن ۽ ousاڙها رکڻ لاءِ ۽ شفا ڏيڻ جي عمل کي تيز ڪرڻ لاءِ بهترين آهي.

6. ويٽامين B6

اهو ننڊ ۽ موڊ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جسم کي سريروسنين ۽ ميٽٽونين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه ، اها ماڻهن ۾ بيماري واري رڇ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، جيئن روممائٽائڊ گٿريا.

7. وٽامن بي 12

وٽامن بي 12 ڳاڙهي رت جي خلين کي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ۽ لوهه کي به پنهنجو ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي. ان سان گڏ ، اهو پڻ ڊپريشن جي خطري کي گھٽائي ٿو.

8. وٽامن سي

وٽامن سي مدافعتي نظام کي مضبوط بنائي ٿي ۽ لوڻ کي جذب ڪري ٿي ، ھڏن ۽ دانت جي صحت کي فروغ ڏي ٿي.


9. فولڪ ايسڊ

ميٽابولزم ۽ ياداشت ۾ مددگار ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط بنائي ٿو.

10. وٽامن سي

اهو لوهه جي جذب کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪو هڏن ۽ دانن لاءِ تمام گهڻو اهم آهي ۽ متاثر ٿيندڙ عملن خلاف مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو آهي.

11. ويتامين ڊي

اهو جسم ۾ ڪيلشيم کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جيڪا هڏن ۽ ڏندن جي صحت لاءِ پڻ اهم آهي ، مختلف بيمارين کان بچاءُ ۾ مددگار ثابت ٿيندي. ان کانسواءِ ، اهو پڻ آزاد ريڊيڪلز جي خلاف عمل ڪري ٿو ، سرطان جي ڪجهه قسمن جي پيدا ٿيڻ جي خطري کي گهٽائي ٿو.

12. ويتامين اي

ھي ويتامين سيلن جي سالميت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو آھي ، آزاد ريڊيڪلز جي خلاف ھڪ اينٽي آڪسيڊنٽ طور ڪم ڪري ، پڻ وقت کان اڳ عمر کي روڪي ٿو ان کان علاوه ، اهو پڻ جسم ۾ گلوڪوز جي ضابطي ۾ مدد ڏيندو آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي

سفارش ڪيل دوز هر ڏينهن هڪ ڊاڪٽر جي سفارش ڪيل عرصي جي لاءِ هڪ گولو آهي.

ممڪن ضمني اثرات

جئين غذائي سپليمنٽ تي مشتمل آهي ويتامين ۽ معدنيات تي ، ضمني اثرات معلوم نه آهن ، جيستائين دوا جو احترام ڪيو وڃي.


ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

Lavitan سينئر کي حمل وارين عورتن ، عورتن کي جيڪي نه ٻارڻ ۽ 5 سالن جي ٻارن تائين ، استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، جيستائين ڪنهن غذائي ماهر يا ڊاڪٽر طرفان سفارش نه ڪئي وڃي.

دلچسپ تصويرون

گھٹنے واري ڪنڌ جي اڳيان درد چنڊرومالليڪيا ٿي سگهي ٿو

گھٹنے واري ڪنڌ جي اڳيان درد چنڊرومالليڪيا ٿي سگهي ٿو

چنڊرومالڪيا ، جنهن کي پٽيلر چنڊروپيپيٽي به سڏيو ويندو آهي ، هڪ گھلي جو گڏيل لباس ۽ ڳوڙهو آهي ، جيڪو عام طور تي خاص طور تي انهن تحريڪن جي انجام ڏيڻ دوران گھلي ۾ گھلي درد ۽ گھلي ۾ گھڻن دردن وانگر پنهنجو...
گهر ۾ ڪنن جو موم ڪيئن حاصل ڪجي

گهر ۾ ڪنن جو موم ڪيئن حاصل ڪجي

ڪن ۾ اضافي موم هڪ بلڪل بي حس محسوس ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جيئن ان سان ٻڌڻ جي صلاحيت گهٽجي وڃي. هن مسئلي کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هر روز ڪن کي اندر کان هڪ توليه سان صاف ڪيو وڃي ، جئين ته موم...