ايڇ آءِ وي / ايڊز سان گڏ رهڻ

مواد

• خلاصو
• ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز ڇا آهن؟
• ڇا ايڇ آءِ وي / ايڊز لاءِ علاج آهن؟
• آئون ايڇ آءِ وي سان صحتمند زندگي ڪيئن گذاري سگهان ٿو؟

خلاصو

ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز ڇا آهن؟

ايڇ آءِ وي انساني مدافعتي خرابي وائرس جي لاءِ بيٺل آهي. اهو هڪ قسم جي اڇو رت سيل کي تباهه ڪري توهان جي مدافعتي نظام کي نقصان پهچائي ٿو جيڪا توهان جي جسم کي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اي ايس ايس حاصل ٿيل امونائيفائيڊيسس سنڊروم جي لاء آهي. اها ايڇ آءِ وي سان انفيڪشن جو آخري مرحلو آهي. هر ڪنهن کي ايڇ آءِ وي سان ايڊز جي بيماري نه آهي.

ڇا ايڇ آءِ وي / ايڊز لاءِ علاج آهن؟

اتي علاج ناهي ، پر ايڇ آءِ وي انفيڪشن ۽ ان کان متاثر ٿيندڙ ڪينسر ۽ ٻئي قسم جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن. دوائون ماڻهن کي ايڇ آءِ وي سان ڊگهو ، صحتمند زندگي گذارڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

آئون ايڇ آءِ وي سان صحتمند زندگي ڪيئن گذاري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي ايڇ آءِ وي آهي ، توهان پنهنجي مدد پاڻ ڪري سگهو ٿا

• جيئن ئي توهان کي معلوم ٿي وڃي ته توهان کي ايڇ آءِ وي آهي طبي طبي امداد وٺڻ. توهان کي هڪ صحت واري خيال فراهم ڪندڙ ڳولهڻ گهرجي ها جيڪو ايڇ آءِ وي / ايڊز جي علاج ۾ تجربو آهي.
• باقاعدي طور تي پنهنجون دوائون کڻڻ جي يقيني بڻائين
• توهان جي باقاعدي طبي ۽ ڏندن جي حفاظت سان گڏ رکو
• دٻاء جو انتظام ڪرڻ ۽ مدد حاصل ڪرڻ ، جهڙوڪ سپورٽ گروپن مان ، علاج معالج ۽ سماجي خدمت وارو ادارو
• ايڇ آءِ وي / ايڊز ۽ ان جي علاج بابت جيترو ٿي سگهي سکڻ
• صحتمند زندگي گذارڻ جي ڪوشش ، بشمول
• صحتمند کاڌو کائڻ اهو هي توهان جي جسم کي توانائي ڏئي سگهي ٿو ان لاءِ ايڇ آءِ وي ۽ ٻين انفيڪشن سان وڙهڻ جي ضرورت آهي. اهو پڻ توهان کي ايڇ آئي وي جي علامن ۽ دوا جي ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. اهو شايد توهان جي ايڇ آئي وي دوائن جي جذب بهتر ڪري سگهي ٿو.
• باقاعدي سان مشق ڪرڻ. اهو توهان جي جسم ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. اهو به ڊپريشن جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ. ننڊ توهان جي جسماني طاقت ۽ ذهني صحت لاءِ اهم آهي.
• تمباکو نه آهي. ماڻهن جو ايڇ آءِ وي جيڪو تماڪ ڇڪيندو آهي انهن ۾ حالتون وڌائڻ جو وڌيڪ خطرو آهي جهڙوڪ ڪجهه ڪينسر ۽ انفيڪشن. تماڪ ڇڪڻ توهان جي دوائن جي مداخلت پڻ ڪري سگهي ٿو.

ٻين ماڻهن ۾ ايڇ آءِ وي پکيڙڻ جو خطرو گهٽائڻ پڻ ضروري آهي. توهان کي پنهنجي جنسي ڀائيوارن کي ٻڌائڻ گهرجي ته توهان وٽ ايڇ آئي وي آهي ۽ هميشه ليٽڪس ڪنڊوم استعمال ڪندا آهن. جيڪڏھن توھان يا توھان جو ساٿي ليٽڪس کان الرجيو آھي ته توھان پوليوورٿين ڪنڊوم استعمال ڪري سگھو ٿا.