ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 28 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 جولاء 2025
Anonim
منجمد مانگو ڪاڪٽيل جيڪا توهان جي فريز عادت کي تبديل ڪري سگهي ٿي - طرز زندگي
منجمد مانگو ڪاڪٽيل جيڪا توهان جي فريز عادت کي تبديل ڪري سگهي ٿي - طرز زندگي

مواد

هڪ مينگوناڊا آهي ميوو ا forwardتي و drinkائيندڙ مشروب جيڪو توهان چاهيو ٿا هن اونهاري ۾. ھي منجمد اropرندڙ اlusلائي ميڪسيڪو جي کا cultureي جي ثقافت ۾ ھڪڙو تازگيءَ وارو پھلو آھي ، ۽ ھاڻي اھو آھستي آھستي شروع ٿي رھيو آھي آمريڪا ۾ ڪشش حاصل ڪرڻ لاءِ (چيڪ ڪريو ھي frozenئي منجمد الڪوحل سلشيون حقيقت ۾ مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي ھن اونهاري ۾ ٿillو ڪرڻ لاءِ.) ترڪيب سادي آھي: تازو آم ، ليم جو رس، برف، ۽ چاموئي ساس، جيڪو لوڻ، اچار ٿيل ميوو جهڙوڪ زرداني، آلو، يا اناج مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ خشڪ مرچ سان مسالا ويندا آهن. adultاھيو ان کي بالغن لاءِ دوستانه ان کي ختم ڪرڻ سان پنھنجي پسنديده روح سان: ووڊڪا ، رم ، يا ٽيڪيلا چ workيءَ طرح ڪم ڪندو. منگوناداس آھن مزيدار م sweetو ۽ sourاڙھو ٿورڙي کڪ سان. تازو آم سان ڀريل، هي مشروب بنيادي طور تي هڪ گلاس ۾ سپر ميوو آهي. آم burاٽي رھيا آھن اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ 20 کان و differentيڪ مختلف وٽامن ۽ معدنيات ، جن ۾ وٽامن اي ۽ سي ، فولٽ ، فائبر ، وٽامن بي 6 ۽ تانبا شامل آھن. ايندڙ گرم اونهاري جي رات تي، ڪجهه مينگونڊاس کي ڇڪيو ۽ ان جي فائدي حاصل ڪريو. (PS ڇا توهان مونگو مکڻ بابت ٻڌو آهي؟!)


منگونڊا

خدمت ڪري ٿو 2

اجزاء

  • 1 1/2 پيالو تازو آم جا ٽڪرا ، ورهايل
  • 1 پيالو برف (اٽڪل 6 برف ڪعب)
  • 2 چمچا ليم جو رس
  • 2 چمچا چمي
  • 1 1/2 اونس پسند جو روح (اختياري)

ريم لاءِ اختياري گارنش

  • 1 چمچ چمڪندڙ لوڻ
  • زيتون جو 1/2 ليمون
  • 1/4 چمچ مرچ پاؤڊر

چميو لاءِ

  • 1/4 پيالو زرعي جام
  • 1/4 پيالو ليمي جو رس
  • 1 خشڪ انچو مرچ مرچ ، seedsج ۽ پاڙون ڪ .يون ويون
  • 1/4 چمچ لوڻ

ھدايتون

  1. چميو makeاھڻ لاءِ: خشڪ مرچ 30 کان 60 منٽن تائين گرم پاڻيءَ ۾ لھو. تيز اسپيڊ بلينڊر ۾ ، ملايو زرداني جام ، ليمي جو رس ، مرچ ، ۽ لوڻ جيستائين گڏيل ۽ هموار.
  2. رکي 1 پيالو تازو آم جو فريزر ۾ گھٽ ۾ گھٽ 3 کان 4 ڪلاڪن تائين ، يا منجمد ٿيڻ تائين. 1/2 پيالو تازو آم جي ٽڪرن کي محفوظ ڪريو.
  3. تيز اسپيڊ بلينڊر ۾ ، ملايو منجمد آم ، برف ، ليمي جو رس ، ۽ چيموئي جيستائين نرم.
  4. جيڪڏھن ڪنڊ کي سينگاريو پيو و ،ي ، ھڪڙي نن plateڙي پليٽ تي لوڻ ، ليم جوز ، ۽ مرچ پاؤڊر ملايو جيستائين گڏيل. شيشي جي رم جي چوڌاري چوني کي نچوض ڪريو ۽ ريم کي مرچ-چونڊي لوڻ ۾ ڊپ ڪريو جيستائين ڍڪيو وڃي. ليم جو رس نچوض ڪريو ۽ چمچو چموئي شيشي جي ڪنارن تي مزيدار گھمڻ لاءِ.
  5. آم جو مرکب گلاس ۾ وجھو. تازو آم سان گڏ، چمي جي هڪ بوند، ۽ اضافي مرچ پائوڊر.

لاءِ جائزو

اشتھار

عوامي مقصد

Preeclampsia: اهو ڇا آهي ، مکيه علامتون ۽ علاج

Preeclampsia: اهو ڇا آهي ، مکيه علامتون ۽ علاج

پريلي ميلپسيا حمل جي سنگين پيچيدگي آهي جيڪا پلازين جي برتن جي ترقي ۾ مسئلن جي ڪري ظاهر ٿيندي آهي ، رت جي رڳن ۾ اسپاسز ، رت کي ڌڪڻ جي صلاحيت ۾ تبديلي ۽ رت جي گردش کي گهٽائڻ جي ڪري.ان جون علامتون حمل جي...
7 عادتن کان ڪيئن بچجي جيڪي پوسٽ کي خراب ڪن ٿا

7 عادتن کان ڪيئن بچجي جيڪي پوسٽ کي خراب ڪن ٿا

اهي عام عادتون آهن جيڪي پوزيشن کي خراب ڪن ٿيون ، جهڙوڪ سنهي پير سان ويٺي ، هڪ تمام ڳري شيءَ کي کڻڻ يا هڪڙي ڪلهي تي پٺاڻ کي استعمال ڪرڻ ، مثال طور.عام طور تي اسپائنل مسئلا ، جهڙوڪ پوئتي درد ، هينيٽيڊ ڊ...