ليکڪ: Marcus Baldwin
تخليق جي تاريخ: 14 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 17 نومبر 2024
Anonim
هائملچ وير: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪجي - صحت
هائملچ وير: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪجي - صحت

مواد

هيملچ مائوچر هنگامي حالتن جي صورت ۾ استعمال ٿيڻ واري پهرين مدد جي ٽيڪنڪ جھلي آهي ، جيئن کاڌي جي ڪنهن ٽڪڙي يا غير ملڪي جسم جي ڪنهن به قسم جي خرابي سان ، جيڪا ماڻهو کي سانس ڪرڻ کان روڪي ٿي.

هن حرڪت ۾ ، هٿ ڇڪيل ماڻهوءَ جي دائري تي دٻاءُ وجهڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن ، جيڪو هڪ زور واري بوءِ جو سبب بڻجندو آهي ۽ شين کي theungsڙن مان ڪ toڻ جو سبب بڻجندو آهي.

اهو خاڪو آمريڪي ڊاڪٽر هينري هيملچ ، 1974 ۾ ايجاد ڪيو هو ، ۽ اهو هر ڪنهن طرفان مشق ڪري سگهجي ٿو ، جيستائين هدايتون صحيح نموني سان رهنديون آهن.

جڏهن ماڻهو بار بار ڇڪي ٿو ، ممڪن سببن کي ڏسو.

ياور صحيح طريقي سان ڪيو وڃي

اهو معلوم ڪرڻ کان پوءِ ته انسان چکڻ جي ڪري صحيح سانس ڪرڻ کان قاصر آهي ، پهريون قدم اهو آهي ته انهن کي کٻي سخت تڪليف ڪرڻ لاءِ چيو وڃي ۽ پوءِ هڪ هٿ جي بنياد سان منهن تي dryرڪي 5 strڪٽو اسٽروڪ لڳايو.

جيڪڏهن اهو ڪافي ناهي ، توهان کي هيمليچ گائيڊ کي لاڳو ڪرڻ جي تياري ڪرڻ گهرجي ، جيڪا 3 طريقن سان ڪري سگهجي ٿي.


1. جاڳندڙ شخص ۾

اها روايتي هيمليچ هلچل آهي ، هي ٽيڪنالاجي کي انجام ڏيڻ جو بنيادي طريقو آهي. قدم قدم قدم تي مشتمل آهي:

  1. پاڻ کي مقتول جي پويان جاءِ ڏيهن کي پنهنجي هٿن سان شامل ڪرڻ ؛
  2. هڪ هٿ بند ڪريو، مٽي سان مضبوط طور تي بند ڪيو ويو ۽ مٿين آ theر سان ، ۽ ان کي مٿين پيٽ ۾ پوزيشن ، ناف ۽ ربي ڪيج جي وچ ۾.
  3. ٻئي closedڻا بند مٺي تي، مضبوطيءَ سان پڪڙڻ
  4. زور سان ٻنهي هٿن کي مٿي ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ. جيڪڏهن هن علائقي تائين پهچڻ ڏکيو آهي ، جيئن ته گذريل ڪجهه هفتن ۾ ٿولهه يا حامله عورتن ۾ ٿي سگهي ٿو ، هڪ اختيار اهو آهي ته توهان جي هٿ کي پنهنجي سيني تي ڳولڻ ؛
  5. بار بار 5 وقت تائين لتاڙ کي ورجايو، اهو ڏسڻ ۾ اچي ته جيڪڏهن شي کي خارج ڪيو ويو آهي ۽ جيڪڏهن قرباني سانس وٺندو.

اڪثر وقت ، اهي مرحلا خارج ٿيڻ واري شيءَ لاءِ ڪافي آهن ، البته ، ڪن حالتن ۾ ، قرباني صحيح سانس ڪرڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ کان به قاصر رهي ٿي. هن معاملي ۾ ، منظور ٿيل فرد لاءِ ٺاهيل حرڪت لازمي آهي.


2. ماڻهو ۾ گذاري ويو

جڏهن ڪو ماڻهو بيهوش آهي يا ٻاهر نڪري ويو آهي ، ۽ هوائي رستا بند ٿي ويا آهن ، هيمليچ حرڪت کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي ۽ طبي مدد فوري طور سڏائي وڃي ، بعد ۾ بنيادي حياتي سهائتا لاءِ دل جي مالش ڪرڻ.

عام طور تي دل جي مساج سان ويندڙ پريشر پڻ انهي شئي کي خارج ڪرڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو جيڪو رڪاوٽ جو سبب بڻجندو آهي ، جڏهن ته رت کي جسم مان گردش ڪندي رهندي ، بقا جا موقعا وڌائيندو آهي.

دل ڏاهپ جي هدايت صحيح طريقي سان ڪريو.

3. ذاتي طور تي

اهو هڪ شخص سان اڪيلو رهڻ دوران ٿڪجي پوڻ ممڪن آهي ، ۽ جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ، اهو ممڪن آهي ته هيملڪ چئلينج کي پنهنجي پاڻ تي لاڳو ڪرڻ. انهي حالت ۾ ، حرڪت لازمي طور تي ڪئي وڃي.


  • غالب هٿ جي fٽي کي دٻايو ۽ ان کي مٿين onار تي پوزيشن ڪريو، ناف جي وچ ۾ ۽ ريب جيج جي پڇاڙي جي وچ ۾ ؛
  • ھن ھٿ کي غلبي واري ھٿ سانبهتر مدد حاصل ڪرڻ ؛
  • زور سان ڌڪايو، ۽ جلدي ، ٻئي هٿ اندر ۽ اڳتي.

حرڪت کي جيترو ڀيرا ضروري هجي تي ورجائي ڇڏيو ، پر جيڪڏهن اثرائتو نه ٿئي ته حرڪت وڌيڪ قوت سان ڪرڻ گهرجي ، محڪم ۽ مستحڪم شيءَ جو سهارو استعمال ڪندي ، جيڪا ڪمائي واري علائقي تائين پهچي وڃي ، جيئن ڪرسي يا ڪٽر. اهڙيءَ طرح ، اڃا تائين پيرن سان گڏ هٿ سان ، جسم کي اعتراض جي خلاف سخت طرف ڌڪڻو پوندو.

ڪچي ٿيل ٻار جي صورت ۾ توهان ڇا ڪرڻ چاهيندا؟

جيڪڏهن ٻار ڪنهن شيءَ يا کاڌي سان سخت گهيري جو شڪار ٿئي ٿو ته کيس سانس وٺڻ کان روڪي ٿي ، چرپر مختلف طريقي سان ڪئي وڃي ٿي. پهريون قدم ٻار کي نن theڙي سر سان گڏ ڪرڻ واري کي تري کان ٿورو هيٺ رکڻ آهي ۽ ڏسو ته جيڪڏهن هن جي وات ۾ ڪا شئي آهي جيڪا ختم ڪري سگهجي ٿي.

ٻي صورت ۾ ، ۽ هوء اڃا تائين ڇڪي رهي آهي ، توهان کي هن کي وڌيڪ پائڻ گهرجي ، توهان جي باهه تي ، توهان جو ڌڪ توهان جي پيرن کان گهٽ آهي ، ۽ توهان جي پيٽ جي هٿ سان 5 تلوارون giveيرايائين. جيڪڏهن اهو اڃا تائين ڪافي ناهي ، ٻار کي اڳيان shouldري وڃي ، اڃا تائين بازو تي ، ۽ ٻار جي سينه مٿان وچين آ compressرين سان گڏ انگوزي ٺاهڻ ۽ نپل جي وچ واري علائقي ۾.

وڌيڪ تفصيل لاءِ وڌيڪ theاڻ لاءِ ته ٻار کي ڀوڳڻ ڪئين کپي ، جيڪڏهن ٻار ڇڪي وڃي ته ڇا ڪجي.

سائيٽ جي چونڊ

اسٽيلا ميڪ ڪارٽني ۽ ايڊيڊاس astاهيا هڪ پوسٽ ماسٽيڪٽومي اسپورٽس چولي astاتي جي ڪينسر کان بچيندڙن لاءِ

اسٽيلا ميڪ ڪارٽني ۽ ايڊيڊاس astاهيا هڪ پوسٽ ماسٽيڪٽومي اسپورٽس چولي astاتي جي ڪينسر کان بچيندڙن لاءِ

twoن ڏهاڪن کان و beenيڪ عرصو ٿي چڪو آهي جڏهن اسٽيلا ميڪ ڪارٽني پنهنجي ماءُ کي سيني جي ڪينسر ۾ وائي ڏيو.ھاڻي، ھن جي يادگيري ۽ بريسٽ ڪينسر جي آگاهي واري مھيني کي عزت ڏيڻ لاءِ، انگريزي فيشن ڊيزائنر tella...
Yourو توھان جو جم بيگ ضروري شيون توھان جي دوستن کان و Costيڪ خرچ ڪن ٿيون

Yourو توھان جو جم بيگ ضروري شيون توھان جي دوستن کان و Costيڪ خرچ ڪن ٿيون

صنفي عدم مساوات وسيع ۽ چڱي ريت رپورٽ ٿيل آهن: راندين ۾ اجرت جي فرق ۽ تبعيض کان وٺي توهان جي جم بيگ تائين. اھو صحيح آھي ، توھان جو جم بيگ.دوا واري دڪان ڏانھن و guyو پنھنجي مرد سان گڏ ٽوائلٽ جي ضروري سا...