مشت زني ۽ ٽيسٽسٽرونون جي وچ ۾ ڪهڙو رابطو آهي؟

مواد

• ڇا تحقيق چوي ٿو؟
• ڇا مشت زني منهنجي عضون جي عمارت تي اثر انداز ٿيندي؟
• گهٽ ٽيسٽسٽرونون جا نشان ڇا آهن؟
• مشت زنی جي فائدن ۽ نقصان ڇا آهي؟
• اهي وٺندڙ

مشت زني توهان جي جسم کي ڳولڻ سان خوشي محسوس ڪرڻ جو فطري طريقو آهي - پر توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته اهو توهان جي ٽيسٽسٽرونون جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ھن سوال جو مختصر جواب؟ نه. مشت زني ۽ انزال نه ٿي ڏيکاريو ويو ٽيسٽونورون جي سطح تي ڪنهن به ڊگهي يا منفي اثرات ، جي ٽي سطحن جي ڪري پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

پر اهو ڊگهو جواب بلڪل سادو ناهي. مشت زنی ، ڇا سولو سان يا پارٽنر سان ، ٽي سطحن تي مختلف اثر ٿي سگهن ٿا ، جيتوڻيڪ اهي گهڻو ڪري مختصر مدي وارا آهن.

ڇا تحقيق چوي ٿو؟

ٽيسٽسٽرونون توهان جي جنسي ڊرائيو سان ڳن isيل آهي ، توهان جي ليبيوڊي جي نالي سان مشهور آهي. اهو سچ آهي ته توهان مرد آهيو يا عورت. اهو sexاڻايل آهي مرد جي جنسي ڊرائيو تي وڌيڪ سڌو اثر.

فطري طور تي مشت زني ۽ جنسي زيادتي دوران ٽي سطحون وڌي وينديون آهن ، وري orgasm کان پوءِ باقاعده ليول تي اچي ويندا آهن.

1972 کان هڪ نن studyڙو مطالعو موجب ، مشت زني کان ايجاد ٿيڻ سيروم ٽي جي سطح تي ڪنهن به قسم جو سڌي ۽ سڌو اثر نٿو پوي. هن جو مطلب اهو آهي ته توهان جي مشت زنی وڌيڪ گهٽ نه ٿيندي آهي ، ڪجهه ماڻهن جي راء جي برخلاف.

10 بالغن مان هڪ اهو ڳولي لڌو ته 3 هفتن لاءِ مشت زني کان پاسو ڪرڻ سان T جي سطح ۾ معمولي اضافو ٿي سگهي ٿو.

هارمونڊ ريڪٽرز تي ڌاڙيلن جي اثر تي تڪرار مطالعو پڻ تصوير کي بادل رکن ٿا.

چوٽين تي هڪ 2007 مطالعو اهو مليو آهي ته اڪثر ڌاڙيلن جي دماغ ۾ ۽وجن ريڪٽرز کي گهٽايو. اوروجن ريڪٽرز جسم کي ٽيسٽسٽرونون استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ان کان علاوه ، هڪ ٻيو چوٽي ظاهر ڪيو آهي ته گهڻو ڪري ڌاڙيلن ايسٽروجن ريڪٽر جي کثافت وڌائي ٿي.

حقيقي دنيا ۾ انهن نتيجن تي انسانن جو اثر واضح ناهي.

ڇا مشت زني منهنجي عضون جي عمارت تي اثر انداز ٿيندي؟

ٽيسٽسٽرونون عضون ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سڃاتو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي پروٽين ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

ڇاڪاڻ ته مشت زني صرف نن shortن نن termن نن waysن طريقن سان ٽيسٽسٽرونون جي سطح تي اثر وجهندو آهي ، اهو توهان کي پٺي جي تعمير کان روڪي نه سگهندو جيڪڏهن توهان صحتمند عضلات جي تعمير جي عمل جي پيروي ڪندا.

هتي ڪلينڪ کان موجود ڪوبه ثبوت موجود ناهي ته اها ڏيکارڻ لاءِ ته مشتري يا جنسي سرگرمي کان پرهيز ڪرڻ کان پهريان توهان کي رعب وڌائڻ ۾ تمام تيز مدد ڪري سگهي ٿي.

گهٽ ٽيسٽسٽرونون جا نشان ڇا آهن؟

گھٽ T سطح جا نشان ھنن ۾ شامل آھن.

• جنسي ڊرائيو ۾ گهٽتائي يا گهٽتائي
• مصيبت حاصل ڪرڻ يا تيار ڪرڻ ، يا erectile dysfunction (ED) ۾
• انزال دوران مني جي نن amountsي مقدار پيدا ڪرڻ
• توهان جي pانچي ، منهن ۽ جسم تي وار وڃائڻ
• توانائي جي کوٽ يا ٿڪاوٽ جو احساس ڪرڻ
• ڏورن کي ماس گھٽائڻ
• هڏن جي گھٽتائي (اوستيوپورسس)
• جسم جي چربی جي وڏي مقدار حاصل ڪرڻ ، بشمول سيني جي چربی (جينيڪوماسيا)
• مزاج ۾ اڻ سڌريل تبديلين جو تجربو ڪندي

جيتوڻيڪ ، انهن مان ڪجهه نشانيون زندگي جي چونڊ جا سبب ٿي سگهن ٿيون. تماڪ ۽ ڪثرت شراب واپرائڻ توهان جي ٽي ليول تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو.

ڪجھ صحت جون حالتون پڻ توهان جي T سطح تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ:

• ذیابيطس
• رت جو داٻ
• ٽيرايريا حالتون

مشت زنی جي فائدن ۽ نقصان ڇا آهي؟

مشت زني هڪ جنسي طريقو آهي جنسي مزو وٺڻ جو ، چاهي توهان سولو آهيو يا هڪ پارٽنر سان. انهي ۾ ڪيترائي ٻيا ثابت فائدا پڻ آهن ، بشمول:

• دٻاءُ ختم ڪرڻ
• جنسي تڪرار گهٽائڻ
• پنهنجو مزاج بهتر ڪرڻ
• توھان کي آرام ڪرڻ يا پريشاني گھٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ
• وڌيڪ اطمينان بخش ننڊ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ
• توهان جي جنسي خواهش بابت وڌيڪ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو
• توهان جي جنسي زندگي بهتر ڪرڻ
• گهٽتائي جي خرابي

مشت زني تي توهان جي جنسي ڪارڪردگي يا جسم جي ٻين حصن تي T سطح سان منفي اثر نه هوندا آهن.

صرف مشت زني توهان جي منهن ۽ پٺ تي وارن جي خرابي ، اي ڊي ، يا ڳاڙهو ڳرڻ جو سبب نه بڻجندو آهي. اهي اثر توهان جي ٽي سطحن سان نه بلڪه زندگيءَ جي چونڊ ، صفائي ، ۽ ذاتي لاڳاپن سان وڌيڪ ڳن stronglyيل آهن.

جيتوڻيڪ ، مشت زنی نفسياتي اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان جي ٽي سطح تي اثر انداز ڪري ٿي.

مثال طور ، ڪجهه ماڻهو ڏوهاري محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي مشت زنی ڪندا آهن ، سماجي يا شخصي دٻاءُ جي ڪري. اهو خاص طور تي عام آهي جڏهن انهن کي ٻڌايو ويندو آهي ته مشت زنی غير اخلاقي آهي يا بي وفائي ڪرڻ جي برابر آهي.

هي جرم ، رشتي جي خرابين سان گڏ ، پريشاني ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ، موڙ ۾ ، توهان جي ٽي سطحن کي متاثر ڪري سگھي ٿو ، جيڪي اي اي يا ٻار جي جنسي ڊرائيو کي گهٽائي سگهن ٿيون.

توهان شايد بيشمار مشت زني محسوس ڪري سگهو ٿا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري سان جنسي سرگرمين ۾ ملوث ٿيڻ جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري مشت زني ڪندا آهيو. اهو توهان جي تعلق ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، ۽ اهي مشڪلات توهان جي ٽي سطح تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن اهي ڊپشن يا پريشاني جو نتيجو هجن.

پنهنجي ساٿي سان کليل گفتگو ڪريو جيئن توهان ٻنهي وچ ۾ لاڳاپا مشت زنی جي ڪردار بابت معاهدو ڪري. توهان شايد پنهنجي لاڳاپن تي مشت زني جي اثرن جي تري تائين پهچڻ لاءِ انفرادي يا جوڑوں جي علاج تي غور ڪري سگهو.

ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جي ساٿي سان گڏ مشت زنی بابت ڳالهائڻ صحتمند جنسي عادتن جي ترقي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو توهان کي توهان جي ساٿي سان جنسي اطمينان بخش تعلقات ذريعي ٽيسٽسٽرونون جي صحتمند سطح برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهي وٺندڙ

تنها تنها توهان جي ٽي ليول تي تمام گهڻو اثر نه ڏيندا آهن.

مشت زنی سان ملندڙ هارمونون ڪجهه مختصر مدت وارا اثر پيدا ڪري سگھن ٿيون ، پر مشت زني جي ڪري پيدا ٿيڻ واري سگهه توهان جي جنسي صحت يا مجموعي طور تي خوشحالي تي ڪنهن به ڊگهي عرصي وارا اثر نه رکندي.

ذاتي ۽ جذباتي مسئلا T جي سطح تي اثر انداز ٿي سگھن ٿا ، جيتوڻيڪ. جيڪڏهن توهان گهٽ ٽيسٽسٽورڊون جي نشانيون محسوس ڪيو جڏهن پنهنجي رشتي ۾ ڏکيائين کي به محسوس ڪيو ، پنهنجي لاءِ ۽ توهان ۽ توهان جي ساٿي لاءِ علاج تي غور ڪيو.

توهان جي ذاتي يا جنسي زندگي بابت کليل طريقي سان رابطو ڪرڻ توهان جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي توهان جي T سطح ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.