5 دل جي بيماري واري دوري جو تمام مؤثر علاج

مواد

• 1. هائيڊريشن
• 2. Probiotics
• 3. وڌيڪ رڪاوٽ واريون دوائون
• 4. کائڻ لاءِ کاڌو
• 5. جن کان بچڻ لاءِ کاڌ خوراڪ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

اسان پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن وقت تي دائرو جا تجربا ڪيا آهن. اسهال جي عام علامن ۾ بار بار ، پاڻي واري اسٽول ، پيٽ ۾ سور ۽ ٻرندڙ شامل آهن.

اسهال اڪثر ڪري توهان جي پيڙهه جو طريقو آهي جيڪو توهان جي معدني نظام ۾ خلل سان مقابلو ڪري ٿو. دل جي شديد دوري 2 هفتن کان گهٽ رهي ٿي ۽ ڪيترن ئي ذريعن کان اچي سگهي ٿي ، جهڙوڪ:

• هڪ وائرل انفيڪشن
• هڪ بيڪٽيريا جو انفيڪشن
• فوڊ پوائسننگ
• اينٽي بايوٽڪ جو تازو استعمال
• پاڻي هڪ زهريلي ايجنٽ سان آلوده آهي

ڳنڀير بيماريون نن childrenن ٻارن ۾ عام آهن ۽ اڪثر وائرس جو سبب بڻجن ٿا. جيڪڏهن توهان آلوده پاڻي سان گڏ ڏورانهن علائقن ڏانهن ويندڙ سفر ڪيو ٿا ، مسافرن جي ڊائريا ٿي سگهي ٿي. بيڪرياريا جي غلط طريقي سان ذخيرو ڪيل شين مان يا کاڌ خوراڪ جي زهريلي سبب آهن.

اٽو اسهال کي منظم ڪرڻ جي ڪجهه اثرائتي طريقن لاءِ پڙهو.

1. هائيڊريشن

هڏن کي تمام گهڻو اهم آهي جڏهن توهان کي بيمار ٿيندو. اسهال کان بچاءُ نن childrenن ٻارن ۽ وڏن بالغن ۾ موذي ٿيندو آهي. جاري رکو ٿولھائڻ يا فارمولي ٻارڙن کي کارائڻ جيڪي ڏندن جو تجربو ڪري رھيا آھن. پيڊيڊيٽ وانگر ٻارن جي لاءِ هضم ٿيندڙ زباني معزول ٻارن جي هاڃيڪار حل ، ٻارن لاءِ ڊائريا جي پسند جي سفارش ڪيل مائع موجود آهن.هائيڊريشن حل جي ننrationي مقدار کي بار بار ڏيڻ گهرجي. اهو فارمولا پاسو جي تياري ۾ به اچي ٿو.

ظاهر ڪيو آهي ته بالغن لاءِ اسهال جي هلڪي علامتن سان ، راندين جي مشروبات ۽ گهڻي نسخي ري هائڊريشن حل برابر اثرائتو هوندا آهن.

شراب ، کير ، سوڊا ۽ ٻين ڪاربونيڊڊ يا ڪيفٽين ڪيل مشروبات هائيڊريشن لاءِ استعمال نه ٿيڻ گهرجن ، جيئن اهي توهان جي نشاندهي کي خراب ڪري سگهن.

2. Probiotics

پروبيوٽوز ”سٺو“ بيڪٽيريا جو سرچشمو آهن جيڪي توهان جي آنڊن جي نڙيءَ ۾ ڪم ڪندا آهن ته جيئن صحتمند گٽ جو ماحول ٺاهيو وڃي. اهي بنيادي طور تي جاندار مائڪروجنزمون آهن جيڪي خاص خوراڪ ۾ موجود آهن ، بشمول:

• عمر وارا نرم پنير
• چوٽي ڪاسا
• ڪوٽر پنير
• ڪاري چاڪليٽ
• سايون زيتون
• kefir
• ڪيمچي
• ڪمبوچو
• sauerkraut
• غلط
• نٽو
• اچار
• کٽا ماني
• عارضي
• دائي

پروباٽوڪٽس پاؤڊر يا گولن جي شڪل ۾ به ايندا آهن.

توھان جي آنڊن جي نلين ۾ رھندڙ سٺا بيڪٽيريا ضروري آھن ته توھان جي نطري نظام جي عام ڪم لاءِ. اھي توھان جي آنڊن کي انفيڪشن کان بچائڻ ۾ اھم ڪردار ادا ڪن ٿا. جڏهن توهان جو نظام اينٽي بايوٽڪ تبديل ٿي وڃي ٿو يا بي اجهو بيڪٽيريا يا وائرس سان ختم ٿي وڃي ٿو ، توهان کي ڊائريون حاصل ٿي سگهن ٿيون. پروبيوٽوٽس توهان جي گٽ ۾ بيڪيريا جو توازن بحال ڪري ڊائريا سان مدد ڪري سگهن ٿا.

سڪرنامس بلورڊئي هڪ خمير پروبيوٽو آهي. جڏهن ته اهو بيڪٽيريا ناهي ، اهو هڪ وانگر ڪم ڪندو آهي. ايس. بولردي اينٽي بايوٽيڪٽ سان لاڳاپيل دستن کي بهتر ڪري سگھي ٿو. اهو مسافر جي بيعزتي لاءِ آرام فراهم ڪرڻ به لڳي ٿو. مشورو ڏي ٿو ته اهو توهان جي آنن کي ناپسنديده مرضن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته اهي صحيح طور تي غذائي مواد جذب ڪري رهيا آهن. ڇاڪاڻ ته اھو خمير آھي ان کي گھٽ استعمال ڪندڙ ماڻھن بابت احتياط سان استعمال ڪرڻ گھرجي گھٽ مدافعتي نظام.

سخت بيماري جي ڪيسن ۾ مناسب طبي خيال حاصل ڪرڻ ضروري آهي. پنهنجي ڊائريا جي علاج لاءِ پروبيوٽيڪ سپلاءِ وٺڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.

3. وڌيڪ رڪاوٽ واريون دوائون

توهان جي ڊاڪٽر جي نگراني سان ، ڪيترن ئي نسخن کان وڌيڪ دوائون ايڏو وڏو اسهال سان مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان جي علامتون سخت نه هونديون آهن. عام ڪاونٽي واريون دوائون شامل آهن:

• بسمت سبلسيليٽ (Pepto-Bismol and Kaopectate)
• لوپرامائڊ (آئوڊيم)

جڏهن ته اهي دوائون ڊائريا جي علامن کي رليف ڪري سگهن ٿيون ، اهي بنيادي سبب جي علاج نه ڪنديون آهن.

جيڪڏهن توهان کي دائمي اسهال آهي ، توهان کي انهن ڊاڪٽرن کي توهان جي ڊاڪٽر جي اجازت کان بغير استعمال نه ڪرڻ گهرجي. دائمي ڊرهرو دائرو هوندو آهي جيڪو 14 ڏينهن کان وڌيڪ رهندو آهي. ان جا اڪثر سبب هوندا آهن.

توهان کي خاص طور تي محتاط هئڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ڊائريا آهي. اسهارن جي نتيجي ۾ ڊي هائيڊريشن خطرناڪ ٿي سگهي ٿي ۽ نن childrenن ٻارن ۾ جلدي ٿي سگهي ٿي. سخت پاڻي جي نيڪال لاءِ جانڪاري ٿي سگهي ٿي. ٻارن ۾ علاج لاءِ مٿان کان وڌيڪ دوائون سفارش نه ڪيون ويون آهن ، تنهنڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. ٻارهن مهينن کان گهٽ عمر وارا جن کي ڊائريا آهن انهن کي فوراً ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان کي خوني دستي ، بخار ، علامات جي ستن ڏينهن کان وڌيڪ ، سخت پيٽ جو سور ، يا ڊائريا جيڪو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو ، توهان کي طبي امداد ڳولڻ گهرجي.

4. کائڻ لاءِ کاڌو

جڏهن ته توهان کي خارش هجي ، ڪجهه کاڌو کائڻ سان ، شايد اهو کائڻ لاءِ ناپسنديده آواز هوندو توهان جي ڊائريا جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ پڪ ڪرڻ سان توهان جي صحت خراب نه ٿي وڃي. گھٽ فائبر “BRAT” خوراڪ تي رکو جيڪي توهان جي اسٽول کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. انهن ۾ شامل آهي:

• ڪيلي
• چانور (اڇو)
• مٺي
• ٽوسٽ

ٻيون کاڌا جيڪي عام طور تي چ diي طرح برداشت ڪيا وڃن جڏهن ڊائريا جو تجربو ڪري رهيا آهن ته:

• دل جو داغ
• ايل يا بُڪيل آلو (چمڙي وارا جورابن سان)
• چمڙي سان ڪڪڙ ڪ chickenي وئي
• ڪڪڙ جو سوپ (جيڪو پڻ هائيڊريشن ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي)

5. جن کان بچڻ لاءِ کاڌ خوراڪ

عام طور تي جيڪي ماڻهو دستن ۾ مبتلا آهن انهن ۾ ڀريل ۽ تيز ڪيل ڀاڳ سٺي نموني برداشت نه ڪيا ويا آهن. توهان کي پڻ وڌيڪ فائبر خوراڪ کي محدود ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي جيئن ڇڪ ۽ ميوو ۽ ڀا vegetablesين وانگر جيڪي ڇڪڻ کي وڌائي سگهو ٿا. جن کان بچڻ لاءِ کاڌو شامل آهن:

• الڪوحل
• مصنوعي مٺاڻ (شيگنگ ۾ ملي ٿي ، غذا نرم پيئڻ ۽ شگر جي متبادل)
• ميون
• ٻير
• بروڪلولي
• ڪعبي
• گوبي
• چڪن
• ڪافي
• مڪئي
• آئس ڪريم
• سايون پنيون ڀا vegetablesيون
• کير
• مٽر
• مرچ
• ميون
• چانھ