مان هڪ ملين سالن مان آهيان پر جنس کي ترجيح نه ڏيڻ اها هڪ خراب ڳالهه ناهي

مواد

• ڇا اسان جو تعلق خلل آهي؟ اهو يقين طور تي محسوس نٿو ڪري
• هر ڪنهن جي ضرورت ناهي يا ان جي به چاهي ٿو جنسي ٿيڻ لاءِ - ۽ اهو ٺيڪ ٿي سگهي ٿو
• جيڪو به سبب هجي ، ياد رکو توهان ٽٽل ناهي ، ۽ توهان جا تعلقات برباد نه ٿيا آهن
• ڪيترن سالن کان ، هتي جنسي ۽ بي رحم وجود ڏانهن استعفيٰ ڏيڻ جي ضرورت ناهي

مان ان خيال کي سختي سان رد ڪريان ٿو ته جنس کان سواءِ ، اصل ۾ ايتري حيرت ناهي.

اقرار: آئون ايمانداري سان آخري وقت کي ياد نه ٿو ڪري سگهان ته آئون جنسي بڻائيندو آهيان.

پر اهو لڳي ٿو ته آئون ان ۾ اڪيلو نه آهيان ، يا تازو - تازين مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته هزارين صديون ، اڳئين نسلن جي ڀيٽ ۾ اصل ۾ گهٽ جنسي تعلق رکن ٿيون. وڌيڪ خاص طور تي ، انهن ماڻهن جو تعداد جيڪو 18 سالن جي عمر کان پوءِ صفر جنسي ڀائيوار هجڻ جي رپورٽ ڪن ٿا جينز ۽ آئي جين (15 سيڪڙو) سان ٻيڻو ٿي چڪو آهي ، جين ايڪس (6 سيڪڙو) جي مقابلي ۾.

ايٽلانٽڪ هن تازي طور تي ”جنسي دخل انگيز“ جو تعين ڪيو ، انهي ڳالهه جو اشارو ڪيو ته physicalاڻايل جسماني ويجهڙائي ۾ هن عددي گهٽتائي اسان جي خوشي تي اثر وجهندي.

مون کي حيران ٿيڻو آهي ، جيتوڻيڪ: ڇا اسان الارم بجائڻ ۾ رڳو رڳو جلدي ٿي رهيا آهيون؟

سوال اهو ناهي ”ڇا توهان جنسي ڪري رهيا آهيو يا نه؟“ سوال اهو آهي ”ڇا هر فرد رشتي ۾ بنديل آهي جيڪا جنسي هجڻ جي برابر آهي؟“ اسان جون ضرورتون انفرادي آهن.

- ڊاڪٽر ميليسا فابيلو

اهو هڪ ڊگهو مفروضو آهي ته جنس صحت ۽ ذهني صحت جو هڪ اهم ستون آهي ، ضروري شرطن تي ساڳئي ضروري اصطلاحن ۾ ڳالهايو ويو آهي - جهڙوڪ کاڌو ۽ ننڊ.

پر ڇا اهو واقعي هڪ مناسب مقابلو آهي؟ ڇا اسان هڪ صحتمند ، مڪمل ڪندڙ تعلق پيدا ڪري سگهون ٿا (۽ زندگي ، انهي معاملي لاءِ) بغير جنسي ، يا تمام گهٽ سان؟

"ها. بلڪل ، بغير ڪنهن شڪ ۾ ، ها ، ”ڊاڪٽر ميليسا فابيللو ، هڪ جنسي ماہر ۽ جنسي محقق ، تصديق ڪري ٿو. ”سوال اهو ناهي ته ڇا توهان جنسي ڪري رهيا آهيو يا نه؟ سوال اهو آهي ته ڇا هر ماڻهو رشتن ۾ جڙيل آهي جيڪا جنسي هجڻ جي برابر آهي؟ اسان جون ضرورتون انفرادي آهن.“

ماڻهن جي وڌندڙ نشاني جي لاءِ ، جنس نه رکڻ جو انتخاب ، ڊاڪٽر فابيلو جي نظر ۾ هتي شايد گونج ٿئي. هزارين ماڻهن جي هن گروپ جي حصي جي طور تي جيڪي پنهنجي جانن کي مختلف انداز ۾ ترجيح ڏئي رهيا آهن ، اهو يقيناً مون لاءِ ڪري ٿو.

منهنجو ساٿي ۽ اسان جا پنھنجا منفرد سبب آھن جنس کي پنھنجي تعلق کي لازمي بڻائڻ لاءِ ناھي انھن جي معذوريون اھو ڏکوئيندڙ ۽ ختم ڪرڻ کي ، ۽ منھنجو پنھنجو لائبريري ايترو مٿي نھ آھي جو اھو مون کي پنھنجي زندگيءَ جي ٻين وڌيڪ معنيٰ وارن مزن جي طور تي مزيدار بڻائي سگھي ٿو.

مان ان خيال کي سختي سان رد ڪريان ٿو ته جنس کان سواءِ ، اصل ۾ ايتري حيرت ناهي.

جڏهن مون شروعاتي طور تي جنسي ميلاپ بند ڪيو ، مون کي پڪ هئي ته اتي مون سان ڪا خرابي ضرور هوندي. پر هڪ معالج سان ڳالهائڻ بعد ، هن مون کان هڪ اهم سوال ڪيو: ڇا مون کي به؟ چاهيو جنسي هجڻ

ڪجھه تفتیش سان اهو واضح ٿي ويو ته اهو مون لاءِ خاص اهميت وارو نه هو.

۽ جيئن اهو نڪتو ، اهو سڀ ڪجهه منهنجي ساٿي لاءِ ضروري نه هو.

ڇا اسان جو تعلق خلل آهي؟ اهو يقين طور تي محسوس نٿو ڪري

اسان ستن سالن کان گڏ خوشي سان گڏ آهيون ، جن مان اڪثريت جنسي ۾ شامل نه آهي.

مون کان پڇيو ويو آهي ، “پوءِ ڇا نڪتو؟” relationshipsڻ ته تعلقات محض جنسي معاهدا آهن ـ ختم ٿيڻ جو هڪ ذريعو. ڪجھ حيرت مان ورجايو ، "توھان بنيادي طور تي رڳو ڪمري جو ساٿي آھيو!"

مان ان خيال کي سختي سان رد ڪريان ٿو ته جنس کان سواءِ ، اصل ۾ ايتري حيرت ناهي.

اسان هڪ اپارٽمنٽ ۽ بستر کي حصيداري ڪريون ٿا ، ٻن فرن ٻارن کي گڏ ڪريو ، گڏ ڪرڻ ۽ ٽيليويزن ڏسڻ ، کندڻ تي پيش ڪرڻ ، هڪٻئي تي رات جو ماني کائڻ ، پنهنجي گہرے خيالن ۽ احساسن کي حصيداري ڪرڻ ، ۽ زندگي سان گڏ زندگي جي خرابين کي منهن ڏيو.

آئون اتي موجود هوس جڏهن انهن کي خبر هئي ته سندن پيءُ ڪينسر مان فوت ٿي چڪو آهي. اهي اتي مون لاءِ هئا جڏهن آئون سرجري مان بحالي ٿي رهيو هوس ، منهنجي ٻج بدلائڻ ۽ منهنجي وارن کي ڌوئڻ ۾ مدد ڪندي. مان شايد ڪال نه ڪريان ها ته هڪ تعلق جيڪو "مباشرت جي گهٽي آهي."

"خيال اهو آهي ته اسان ممڪن طور تي محبت ڪرڻ يا ٻارن کي پيدا ڪرڻ جي قابل نه هونداسين. منطقي طور تي ، اسان knowاڻون ٿا ته سچ کان اڳتي نٿو ٿي سگھي. سوال اهو آهي ته اسان ڇو بہ جاري رکون ٿا جيڪو اهو آهي. “

- ڊاڪٽر ميليسا فابيلو

ٻين لفظن ۾ ، اسان شريڪ آهيون. ”جنس“ نه آهي ، نه ئي رهي آهي ، اسان لاءِ هڪ گهرج هڪ لازمي ۽ سهاري زندگي بسر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

"اسان انفرادي ماڻهو آهيون پنهنجون ضرورتون ۽ پنهنجيون آزاديون ،" ڊاڪٽر فابيلو وضاحت ڪري ٿو. ”[اڃا] سماجياتي طور تي ، ماڻهن جي لاءِ هڪ تمام سادو رستو اختيار ڪرڻ جي دٻاءُ رهي ٿي: شادي ڪرڻ ۽ ٻار پيدا ڪرڻ.

”خيال اهو آهي ته اسان ممڪن طور تي محبت ڪرڻ يا ٻارن جي پرورش ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيون. منطقي طور تي ، اسان knowاڻون ٿا ته سچ کان اڳتي رهي نٿو سگھجي. ”ڊاڪٽر فابيلو جاري آهي. "سوال اهو آهي ته اسان آخر انهي کي ڇوٽڪارو ڏياريندا رهيا آهيون."

ٿي سگهي ٿو ته اصل مسئلو ، گهٽ نه آهي نوجوانن سان ڪيتري گهٽ جنسي جنسون رکي رهيون آهن ، پر پهرين جڳهن ۾ جنس جو وڌيڪ اضافو.

اهو مفروضو ته جنسي هڪ صحت جي گهرج آهي- هڪ اختياري صحتمند سرگرمي جي بجاءِ ، اسان وٽ موجود ڪيترن ئي اختيارن مان هڪ - ڏند جي نشاندهي ڪئي وئي آهي جتي اها اصل ۾ موجود ناهي.

ٻيو رستو رک ، توهان نارنگي مان پنهنجو وٽيامين سي حاصل ڪري سگهو ٿا ، پر توهان کي ناهي. جيڪڏهن توهان ڪيلپال يا سپليمنٽ کي ترجيح ڏيو ، توهان ڏانهن وڌيڪ طاقت.

جيڪڏهن توهان قرباني پيدا ڪرڻ چاهيندا ، چرپر کي ساڙيو ، يا توهان جي ساٿي جي ويجهو محسوس ڪيو ، صرف جنسي ئي طريقو ناهي (۽ اهو شايد توهان لاءِ بهترين طريقو به نه هجي).

هر ڪنهن جي ضرورت ناهي يا ان جي به چاهي ٿو جنسي ٿيڻ لاءِ - ۽ اهو ٺيڪ ٿي سگهي ٿو

"سچ اهو آهي ته گهٽ جنسي ڊرائيو عام آهن ،" ڊاڪٽر فابيلو زور ڀريو. "توهان جي زندگي جي سفر دوران شفٽ جي جڳهه تي گهمڻ معمولي ڳالهه آهي. اهو غير معمولي هجڻ غير معمولي آهي. جنسي جي دلچسپي نه هجڻ فطري طور تي هڪ مسئلو آهي. “

پر توهان ڪئين sexualاڻيو ٿا ته جنسي ناانصافي ، عدم استحڪام جو ، ۽ صرف چونڊڻ کي ترجيح نه ڏني وڃي؟

ڊاڪٽر فابيلو چوي ٿو اهو توهان جي جذباتي حالت سان چڪاس ڪرڻ سان شروع ٿئي ٿو. "ڇا توهان تنگ ڪيو ان جي طرفان؟ اگر آپ اپنی کم ڈرائیو (یا کم) جنسی ڈرائیو کے لیے پریشان ہیں کیونکہ یہ آپ کی ذاتی تکلیف کا باعث بن رہا ہے ، تو یہ تشویش کی بات ہے کیونکہ یہ آپ کو ناخوش کر رہا ہے ، "Dr. Fabello وضاحت ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ جنسي عدم مطابقت تعلقات کي ختم ڪرڻ جو هڪ جائز سبب ٿي سگهي ٿو ، بي ترتيب ٿيل لائيڊوس سان به لاڳاپا لازمي طور تي برباد ٿيڻ نه ڏيندا آهن. ٿي سگهي ٿو ته اهو وقت صرف هڪ سمجهوتو جو هوندو.

پر ڀلا توهان رڳو ٻيا سرگرميون ڳوليندا رهو. ٿي سگهي ٿو ته توهان به جنسي پسند نٿا ڪريو. ٿي سگهي ٿو ته توهان هن وقت تائين ٽائم ٺاهڻ وانگر محسوس نه ڪندا.

ٿي سگهي ٿو توهان يا توهان جو ساٿي غير جنسي هجڻ جي ڪري ، يا هڪ دائمي حالت هجي يا معذوري جيڪا جنسي ڏا challengingائي به قابل قدر بنائي ٿي. ٿي سگهي ٿو پاسي واري اثرات کان نازڪ دوا يا بيماري کان بحالي جنسي ناپسنديده ٺاهيو آهي ، گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن عرصي تائين.

“[۽] هن سوال تي غور ٿيڻ گهرجي جي ٻاهران تعلقات جي صحت سوال اهو نه آهي ”ڇا توهان جو ساٿي توهان جي جنسي ڊرائيو جي خرابي کان پريشان آهي؟“ اهو هڪ اهم فرق آهي ، ”هوءَ جاري آهي.

انهن شين مان ڪوبه به فطري طور تي خبردار ناهي ، جيستائين اهي توهان جي ذاتي اطمينان جي احساس کي متاثر نه ڪري سگهن.

جيڪو به سبب هجي ، ياد رکو توهان ٽٽل ناهي ، ۽ توهان جا تعلقات برباد نه ٿيا آهن

جنسي نه هجڻ هڪ صحيح چونڊ آهي.

مباشرت ، آخرڪار ، يقيني طور تي جنسي تائين محدود ناهي.

”جذباتي قربت ، مثال طور ، اسان جي پسند ڪرڻ وارا اسان سان جيڪي خطا وٺندا يا پيار ڪندا آهيون اهي خطرو محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن ، قربت جو هڪ ناقابل يقين حد تائين طاقتور روپ آهي ،“ ڊاڪٽر فابيلو چوي ٿو. "[پڻ آهي]" چمڙي جي بک ، “جيڪا اسان جي جذباتي رابطي جي خواهش جي سطح بيان ڪري ٿي ، ساڳيو ڪئين لفظ” جنسي ڊرائيو “اسان جي جنسي خواهش جي سطح کي بيان ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي.”

"چمڙي جي بکيل ڳچ کي ساڙيو ويو آهي جيڪو واضح طور تي جنسي نه آهي ، جهڙوڪ هٿ هٿ ڪرڻ ، کلڻ ۽ ڇڪڻ ،" ڊاڪٽر فابيلو جاري آهي. "۽ اهڙي قسم جو جسماني قربت آڪسيٽوڪين سان تعلق رکي ٿو ، اهو هارمون جيڪو اسان کي ٻين ماڻهن سان محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪندو آهي."

اهي ٻئي حيرت انگيز شڪل وارا آهن ، ۽ اهي پڻ شخص تي منحصر ڪري سگهن ٿا مختلف قسم جي اهميت جا.

جيتوڻيڪ جنسي عدم مطابقت تعلقات کي ختم ڪرڻ جو هڪ جائز سبب ٿي سگهي ٿو ، بي ترتيب ٿيل لائيڊوس سان به لاڳاپا لازمي طور تي برباد ٿيڻ نه ڏيندا آهن. ٿي سگهي ٿو ته اهو وقت صرف هڪ سمجهوتو جو هوندو.

ڇا شريڪ هڪ خوشگوار وچولي تائين پهچڻ لاءِ ساٿي وڌيڪ يا گهٽ جنسي هجڻ جا خواهشمند آهن؟ ڇا غير مونگامي جو امڪان آهي ته اهي ضرورتون پوريون ٿين؟ ڊاڪٽر فابيلو پڇي ٿو.

ڪيترن سالن کان ، هتي جنسي ۽ بي رحم وجود ڏانهن استعفيٰ ڏيڻ جي ضرورت ناهي

جنس جي خواهش جو فقدان فطري طور تي مسئلو ناهي ، پر اهو تصور ته خوشگوار زندگي لاءِ گهڻو ڪجهه لازمي آهي.

اهو هڪ مفروضو آهي ، ڊاڪٽر فابيلو نوٽ ڪري ٿو ، اهو بالآخر مددگار نه هوندو آهي. ”رشتي جي صحت وڌيڪ جي متعلق آهي ته هر ڪنهن جون ضرورتون پوريون ٿين ٿيون يا نه ، جنسي ماڻهن جي ثالث رقم جي باري ۾ هجڻ گهرجي ،“ هوءَ چوي ٿي.

شادي ڪرڻ مصروف آهن يا نه ، ان بابت سوچڻ بدران ، اهو سوال پڇڻ لائق ٿيندو ته اسان پهرين ئي جڳهه تي جنسي تي گهڻو زور ڏينداسين. اها جذباتي ويجهڙائي ۽ بهتري لاءِ سڀ کان اهم جزو آهي؟ جيڪڏھن آھي ، مون کي اڃا تائين قائل ٿيڻو آھي.

ڇا اهو صرف اهو ٿي سگهي ٿو ته بغير جنس وڃڻ صرف اسان جي انساني تجربن جي وهڪري ۽ وهڪري جو حصو آهي؟

اهو لڳي ٿو ته اسان حقيقت کي قبول ڪيو آهي ماڻهن کي پابند ڪرڻ جي لاءِ ته جنس زندگي ۾ هڪ ضروري سنگ ميل آهي ، اسان ماڻهن کي اهو به شرط رکون ٿا ته هو يقين رکون ته اهي غير فعال ۽ هن کي ٽوڙيا وڃن ٿا - جو گهٽ ۾ گهٽ چوڻ آهي.

ڊاڪٽر فابيلو جي اکين ۾ ، هتي پڻ evidenceاڻ ناهي ته هن گهٽتائي کي خطرو ڪندڙ آهي يا نه. ”جڏهن به ڪنهن رجحان ۾ اهم گهٽتائي يا واڌ ٿيندي آهي ، ماڻهو پريشان ٿي ويندا آهن. پر خدشات جي ڪا به گنجائش ناهي ، “ڊاڪٽر فابيلو چوي ٿو.

“دنيا جيڪا وراثت ۾ ورثي ۾ ملي آهي ، اها انهن جي والدين يا ڏاڏي کان تمام مختلف آهي ،” هن وڌيڪ شامل ڪيو. ”يقينن اهي ڪئين دنيا کي نيويگيٽ ڪن ٿا مختلف هوندا.“

ٻين لفظن ۾ ، جيڪڏهن اها ٽٽي ناهي؟ شايد ٺيڪ ڪرڻ ڪجهه به نه آهي.

سام ڊيلان فنچ LGBTQ + دماغي صحت جو هڪ اهم وڪيل آهي ، پنهنجي بلاگ لاءِ چلو بين الاقوامي شناخت حاصل ڪري چڪو آهي ، Let's Queer Things Up! ٽرانسگرنر سڃاڻپ ، معذور ، سياست ۽ قانون ، ۽ گهڻو ڪجهه. پبلڪ هيلٿ ۽ ڊجيٽل ميڊيا ۾ سندس گڏيل ماهر آڻڻ ، سام هن وقت هيلٿ لائن تي سماجي ايڊيٽر طور ڪم ڪري ٿو.