ڪيئن toاڻجي ته هاءِ ڪوليسٽرول جينياتي آهي ۽ ڇا ڪجي

مواد

• جينياتي تيز ڪوليسٽرول جي نشانيون
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي
• چائلڊ جينياتي ڪوليسٽرول کي ڪيئن گهٽايو

جينياتي کوليسٽرل جي قيمت کي گهٽائڻ لاءِ ، گھٽ ۾ گھٽ 30 منٽن لاءِ روزاني ورزش سان فائبر گهريل خوراڪ ، جهڙوڪ ڀا vegetablesيون يا ميوا ، کائڻ گهرجن ۽ هر روز ڊاڪٽر طرفان ڏنل دوائون وٺڻ گهرجن.

اهي سفارشون س throughoutي حياتي سنڀالڻ گهرجن ، دل جي سنگين مسئلن جي نشونما کان بچڻ لاءِ ، جيئن دل جو دورو يا زيور ، جيڪو نن childhoodپڻ يا جواني ۾ به ظاهر ٿي سگهي ٿو ، ان صورت ۾ جڏهن ڪوليسٽرول کي قابو نه ڪيو وڃي.

عام طور تي ، اعلي ڪوليسٽرول س throughoutي زندگي ۾ حاصل ڪئي ويندي آهي ، غير صحت بخش غذا جي عادتن ۽ خاموش طريقي واري زندگي گذاريندڙ جي باوجود ، خانداني هائپرچوليسٽروليميا ، جيڪا خانداني هاءِ کوليسٽرول جي نالي سان مشهور آهي ، هڪ موروثي بيماري آهي جنهن جو ڪوبه علاج نه آهي ۽ انهي ڪري هن شخص کي پيدائش کان وٺي اعلي ڪوليسٽرول آهي ، جين ۾ تبديلي جي ڪري جيڪا جگر کي خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي ، جيڪا رت کان خراب کوليسٽرول خارج ڪرڻ جي قابل نه آهي.

جينياتي تيز ڪوليسٽرول جي نشانيون

ڪجھ نشانيون جيڪي ظاھر ڪري سگھن ٿيون ته ماڻھو اعلي کوليسٽرال کي ورثي ۾ ملي چڪو آھي:

• 310 مگرا / ڊي ايل يا ايل ڊي ايل کوليسٽرال کان وڌيڪ ڪل کولسٽٽرول 190 مگرا / ڊي ايل کان وڌيڪ (خراب کوليسٽر) ، رت جي امتحان ۾.
• 55 جي عمر کان اڳ دل جي بيماري سان گڏ پهرين يا ٻين درجي جي تاريخ جي تاريخ ؛
• ٿورن ۾ رکيل ٿڌي ننڊ ، خاص طور تي نن theن ۽ آ fingersرين ۾ |
• اکين جي تبديلي ، جنهن ۾ اکين ۾ هڪ اڇو آبهوا آرڪ شامل آهي ؛
• چمڙي تي چهنب جا ڳوڙها ، خاص طور تي اکين ۾ ، کي xanthelasma طور سڃاتو وڃي ٿو.

خانداني هائيپرچوليسوليميا جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ، ڊاڪٽر وٽ وڃڻ لازمي آهي بلڊ ٽيسٽ ڪرڻ ۽ کل ڪوليسٽرول ۽ بيڊ ڪوليسٽرول جي قدرن کي جانچڻ گهرجي. outاڻو ته ڪوليسٽرول لاءِ حوالاجيون ڪهڙيون آهن.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

جيتوڻيڪ موروثي ڪوليسٽرول جو ڪو علاج ناهي ، ڊاڪٽر طرفان ظاهر ڪيل علاج مان هن کي لازمي طور تي عمل ڪرڻ گهرجي ته عام کولسٽٽرول جي مقدار برقرار رکي ، جيڪا 190 مگرا / ڊي ايل ۽ / يا ايل ڊي ايل (خراب کوليسٽرل) کان گهٽ 130 ايم ڪيو ايم ڊي / ايل کان گهٽ هجڻ گهرجي. دل جي بيماري کي جلدي ofهلائڻ جي موقعي کان پاسو. اھڙي طرح ، ھڪ کي لازمي آھي:

• روزانو بنيادن تي فائبر وارين خوراڪن جهڙوڪ ڀا vegetablesين ۽ ميون جو استعمال ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي چرٻي جذب ڪن ٿا. fiberاڻ حاصل ڪريو ٻين فائبر سان ڀرپور خوراڪ ؛
• کنڊ جي شين ، سوسيز ، تريل کاڌي ، مٺاڻ ۽ منشي کان بچو ، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ گهڻو کائڻ وارو چربی آهي ۽ ٽرانس جيڪو بيماري کي وڌائي ٿو ؛
• جسماني مشق کي مشق ڪريو ، جهڙوڪ ڊوڙڻ يا ترڻ ، هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ.
• تماڪ نه واپرائين ۽ دونهين کان بچو.

ان کان علاوه ، علاج سان دل جي بيماري جي نشاندهي ڪيل دوائن جو استعمال پڻ شامل ٿي سگھي ٿو ، جهڙوڪ سموسسٽينٽ ، روسواساتينٽ يا ايوروراسٽينٽ ، مثال طور ، جيڪو دل جي بيماري جي شروعات کي روڪڻ لاءِ روز لازمي طور تي کڻڻ گهرجي.

چائلڊ جينياتي ڪوليسٽرول کي ڪيئن گهٽايو

جيڪڏهن هائپرچوليسوليميا جي چڪاس نن childhoodپڻ ۾ ڪئي وڃي ، ٻار کي 2 سالن کان گهٽ چرٻي واري غذا شروع ڪرڻ گهرجي ، انهي بيماري تي قابو پائڻ ۽ ، ڪجهه حالتن ۾ ، ٿي سگهي ٿو ته 2 گرام بابت فائوسٽسٽرولس کي وڌيڪ ڪري ، جيڪي جتن تي ٻڌل آهن ، جيڪا رت جي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ان کان علاوه ، اڪثر ڪيسن ۾ ، هي کولسٽرول کي گهٽائڻ واري دوا وٺڻ پڻ ضروري آهي ، جڏهن ته ، هي دوا ساز علاج صرف 8 سالن جي عمر کان سفارش ڪئي وڃي ٿي ، ۽ س mustي حياتي برقرار رکڻ لازمي آهي. اهو ڳولهڻ لاءِ ته توهان جو ٻار ڇا کائي سگهي ٿو ، ڏسو ڪو کوليسٽرول گهٽائيندڙ غذا لاءِ.

معلوم ڪرڻ لاءِ ڪهڙا ڀا foodsا کڻو ، وڊيو ڏسو: