لسي جو تيل ڇا لاءِ آهي ۽ اهو ڪيئن استعمال ڪجي
مواد
axse oil oil oil oil oil oil oil oil is is is is is fl is obtained the obtained the is the obtained obtained obtained obtained obtained the obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained obtained، obtained fl،،، ، جو، fl plant plant plant plant plant plant the the the the the the the the seed the ، which،،،،،، دل جي بيمارين جو اڀياس ۽ پي ايم ايس ۽ مينيوپيز جي علامات کي دور ڪريو.
فلاڪسڊيل تيل صحت جي خوراڪ اسٽور يا دواسازي ۾ ڳولي سگھجي ٿو ، ۽ ڊاڪٽر ، جڙي ٻوٽين يا غذائيت پسند جي هدايت جي مطابق استعمال ڪيو وڃي.
اهو ڇا لاءِ آهي؟
فليڪسڊ تيل اوميگا 3 ۽ 6 ۾ گھريل آهي ، گھلنشيل فائبر ، وٽامن سي ، اي ۽ بي ڪامپليڪس ، ۽ معدنيات ۽ ، تنهن ڪري ، ڪيترن ئي حالتن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو ، جن ۾ هي آهن:
- دل جي بيماري جو روڪ، ڇاڪاڻ ته اهو omegas ۾ مالدار آهي ، شريانن جي ڀتين تي چربي جي جمع کي روڪڻ ؛
- کوليسٽر جي سطح جي ضابطو، بنيادي طور تي خراب کوليسٽرال (LDL) گهٽائڻ ۽ سٺو ڪوليسٽرول (HDL) ۾ وڌڻ ، ڇاڪاڻ ته اهو شريانن ۽ رت جي فراهمي کي وڌائڻ بهتر آهي ؛
- اوستيوپورسس جي روڪٿامجئين ته اهو جسم ۾ ڪيلشيم جذب کي وڌائي ٿو.
- آنت جي منتقلي جي بهتري، ڇاڪاڻ ته اها فائبر ۾ مالدار آهي ؛
- رت ۾ گلوڪوز جو ڪنٽرول، ذیابيطس کان بچڻ ۾ مدد ڪري ، ڇاڪاڻ ته اهو فائبر ۾ مالدار آهي ، جيڪو پڻ رت جي شگر ليول کي وڌيڪ مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- عمر جي روڪٿام سِيل ۽ چمڙي ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس خاصيتون آهن ، جسم ۾ پيدا ٿيندڙ آزاد ريڊيڪل سان وڙهن ٿيون ۽ جيڪي عمر لاءِ ذميوار آهن.
اضافي طور تي ، ان جي بناوت جي ڪري ، فليشڊ تيل پڻ پي ايم ايس ۽ مينو پوز سان لاڳاپيل علامات کي ڪنٽرول ۽ رليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، مثال طور ، گرم چمڪ ، قميص ۽ داڻن ، مثال طور ، هي عورتن جي هارمون کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ڪيئن استعمال ڪجي
فلاسيسيڊ تيل جو استعمال ڊاڪٽر ، جڙي ٻوٽين يا غذائيت پسند جي سفارش جي مطابق مختلف ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به عام طور تي ، هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 2 ڪيپسول ، يا 1 کان 2 چمچ ، ترجيح سان گڏ کائڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي ، ترجيحي طور تي کائڻ کان پهريان ته تيل جو جذبو وڌيڪ هوندو آهي ۽ ، انهي طرح ماڻهو وڌيڪ فائدن کان لطف اندوز ٿي سگهندو آهي. فلاسيس جي وڌيڪ صحت جي فائدي کي ڏسو.
ضمني اثرات ۽ ضابطا
فلاسي تيل جي استعمال عام طور تي ضمني اثرات سان جڙيل ناهي ، جڏهن ته هدايت کانسواءِ بغير استعمال ڪئي ويندي يا سفارش ڪيل مقدار کان مٿي ، ماڻهو گئس ، کولڪ ۽ ڊائريا جو تجربو ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه ، فليڪس ٻج جسم جي صلاحيت کي گهٽائي سگھي ٿو دوا کي جذب ڪرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ واري دوا ، جيتوڻيڪ هن پاسي جو اثر اڃا تائين تصديق نه ٿي ڪيو ويو آهي فلپسس کي ڪيپسول فارم ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ.
ax oil oil oil pregnant oil oil pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant pregnant contr،،،،، breast، breast breast breast breast breast breast breast breast breast breast
توهان لاء مضمون
هائيپرومليسس: اهو ڇا آهي ۽ ڇا آهي
