ميڪاڊيميا تيل ڇا لاءِ آهي ۽ ڪيئن استعمال ڪجي

مواد

• ميڪاديميا تيل جي لاءِ ڇا آهي
• ڪيئن استعمال ڪجي

ميڪاداميا تيل اهو تيل آهي ، جيڪو ميڪاديميا مان ڪ beي سگهجي ٿو ۽ هن جي جوڙجڪ ۾ پامائٽوليئڪ ايسڊ آهي ، جنهن کي اوميگا 7 پڻ چيو وڃي ٿو. هي غير لازمي فائيٽي ايسڊ چمڙي جي قدرتي نباتات ۾ ڳولي سگهجي ٿو ، خاص طور تي ٻارن ، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ، ۽ وڌندي عمر سان خوراڪ جي ذريعي ان کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي.

ميڪاداميا هڪ وڌيڪ وڻندڙ ​​قسم جو نٽ آهي ، جيڪا وڌيڪ فائبر ۽ وٽامن بي 1 جي مواد سان گڏ اڻ سڌريل ڀا fن ۾ مالدار آهي ، جيڪا جڏهن اعتدال ۾ استعمال ڪئي وڃي ته جسم ۾ کوليسٽرال جي سطح گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي هي هڪ وڏو غذائيت سان ڀرپور ۽ ڪيلورڪ ميوو آهي ، جيئن 1 ميڪيڪيميا جو 1 کپ تقريبن 1،000 کیلوريز تي مشتمل هوندو آهي. ان کان علاوه ، ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي عمر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون

ميڪاديميا تيل جي لاءِ ڇا آهي

ماڪاداميا تيل چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ جو ڪم سرانجام ڏئي ٿو خاص طور تي پراڻن ماڻهن ۾ چمڙي کي جوان ۽ وڌيڪ خوبصورت بڻائي ٿو. اضافي طور تي ، جڏهن چڪاس ۾ پئجي وڃي ته اهو تيل کوليسٽرول ليول گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو صحت مند چرٻي سان ڀرپور هوندو آهي.

ميڪاداميا تيل جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ، صرف هن تيل جو 1 چمچ سلاد يا سوپ کي پاڻي ڏيڻ لاءِ استعمال ڪريو.

ڪيئن استعمال ڪجي

کاڌي ۾ استعمال ٿيڻ لائق ٿيڻ کان علاوه ، اهو تيل بالن کي نمي ۽ حفاظت ڪرڻ ، reduceيري کي گهٽائڻ ۽ splitهلندڙ سرن جي ظاهر ٿيڻ کي به روڪي سگھي ٿو. ان کان علاوه ، هي تيل بالن کي روشن ۽ وڌيڪ لچڪدار ڇڏي ٿو ۽ اڻ گهڙڻ کي سهولت فراهم ڪري ٿو.

ميڪاداميا تيل قدرتي جذباتي ۽ نموني ٺاهڻ وارو آهي ۽ تنهنڪري چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ خشڪ چمڙي ۽ خشڪي تي ٻڌل جلد ٻنهي لاءِ زبردست آهي. ان کان علاوه ، جڏهن ضرورت هجي ته اهو بال کي ڪيميائي کان بچائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جئين اهو جلدي وارن ۽ ڳرين کي جذب ڪيو وڃي ٿو.