ھڪڙي ICU نرس قسم کڻندي ھن $ 26 ٽول جي پنھنجي جلد ۽ دماغي صحت کي بھتر ڪرڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن ته نوان والدين ۽ ڪرمنگ-فائنل کان اڳ ڪاليج جا شاگرد يقيناً سمجهن ٿا ته ”بي ننڊ واري رات“ ڇا آهي ، جڏهن اها ڳالهه اچي ٿي ته صحت جي سارسنڀال ڪندڙ ماهرن جيڪي COVID-19 جي وبائي مرض دوران فرنٽ لائنز تي ڪم ڪري رهيا آهن ، اسان کي محسوس ڪرڻ لاءِ مڪمل نئين جملي جي ضرورت پوندي. د stاءُ ۽ ٿڪاوٽ جي ڪري ، طبي عملو isولي رھيو آھي ته ڊگھي شفٽن لاءِ ماسڪ پائڻ انھن جي جلد کي خراب ڪري رھيو آھي ، مسئلا پيدا ڪري رھيا آھن جھڙوڪ ’ماسڪ‘ (منهن جي ماسڪ مان نڪتل ماکي) ، خشڪي ۽ جلن.

صحت جي سارسنڀال جي ڪارڪنن جي ڏينهن کي روشن ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ۽ چوندا آهن "مهرباني،" شڪل خوبصورتي ٽيم ۽ مختلف brandsين برانڊن گڏجي عطيا ڏنا نيويارڪ سٽي ۽ نيو جرسي علائقي جي اسپتالن لاءِ ، ان وقت ڪورونا وائرس جو مرڪز. هن جي سن packageال وارو پيڪيج حاصل ڪرڻ کان پوءِ ، ايڪس سمپسن ، آر اين ، هڪ نرس ، نيو جرسي ۾ هڪ جراحي گھڻي سن careال واري يونٽ ۾ ، toldايو. شڪل ايڊيٽرن چيو ته اتي هڪ شاندار پراڊڪٽ آهي جيڪا هوءَ ”پيار ۾“ هئي-چئي رهي آهي ته اها هن جي جلد کي ڊف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ۽ هن جي ذهني صحت کي بهتر بڻائي ٿو. ”اها ايمانداري سان واحد خوبصورتي جو اوزار آهي جيڪو مان استعمال ڪريان ٿو ،“ هوءَ روئي ٿي. (لا Relatedاپيل: ميڊيڪل ورڪرز Skinالھائي رھيا آھن چمڙي جي خرابي بابت سخت تنگ ٿيندڙ ماسڪ جي ڪري.)

هي عجيب اسرار پيداوار ڇا آهي، توهان پڇو؟ اسٽيڪ ٿيل اسڪين ڪيئر ڪرٿراپي آئس رولر (ان کي خريد ڪريو ، $ 26 ، amazon.com) ، هڪ اسٽينلیس اسٽيل جو منهن وارو اوزار جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي فريزر ۾ pedڪيو و andي ۽ پوءِ توهان جي چمڙي مٿان ledيرايو و coolي ته جيئن ٿ ،ي ، آرامده راحت مهيا ڪري پرسکون سوزش ۽ وقفو ، سوجن کي گھٽ ڪري. ۽ puffiness (اکين جي هي perfectان لاءِ )رپور) ، لاليءَ کي گھٽائي ٿو ، ۽ خارش واري جلد کي نرم ڪري ٿو يا اnا تائين سج جي جلن کي.

”مان چاھي رھيو آھيان ته ھن پراڊڪٽ کي گھٽ ۾ گھٽ ھڪ سال لاءِ آزمايان - اھو ھميشه منھنجي شين جي لسٽ تي رھيو آھي ،“ سمپسن چوي ٿو. ”جڏهن آمندا [منهنجي همراهه] انهن کي ڪم ۾ آندو، ۽ مون ڏٺو ته اهي ڇا آهن، مان لفظي طور تي پنهنجي اسپتال جي يونٽ جي وچ ۾ مٿي ۽ هيٺ لهي ويس (هڪ مبالغہ ناهي، جيئن ته ڪيترائي شاهد آهن).

سمپسن جو چوڻ آهي ته هن ڏ noticedو ته هن جي چمڙي صبح جو وuffيڪ پفير ٿي وئي آهي ۽ اسپتال ۾ ڪيترن ئي شفٽن ۾ ڪم ڪرڻ کانپوءِ ، ۽ اها آهي ته هوءَ منجهيل چمچ استعمال ڪري رهي هئي پنهنجي اکين جي هي area واري حصي کي ڊف ڪرڻ لاءِ. ”مان پنهنجي اکين هيٺ ٿڌو چمچو رکندو هوس، پر جڏهن مون هن پراڊڪٽ کي ڏٺو ۽ محسوس ڪيو ته مان ان کي پنهنجي سڄي منهن ۽ ڳچيءَ لاءِ استعمال ڪري سگھان ٿو، اهو مون لاءِ بلڪل مناسب لڳي رهيو هو. ۽ جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ٿڌي چمچ جي چال جي ڪوشش ڪئي آهي، توهان شايد ڄاڻو ٿا ته اهو ناهي بلڪل آرام سان- تنهن ڪري ڪريوٿراپي آئس رولر هڪ خوش آمديد ڳولها آهي انهن لاءِ جيڪي ساڳئي مسئلن جو شڪار آهن. ”مان پسند ڪريان ٿو ته ٿ coldو ٿي و withoutي بغير دردناڪ ٿيڻ جي. .

سمپسن پڻ هڪ پرستار آهي ته ڪيئن رولر مدد ڪري ٿو ان جي خوبصورتي جي شين کي تقسيم ڪرڻ ۾ ، تنهن ڪري هو ختم ڪري ٿو گهٽ استعمال ڪندي ۽ بچائيندي ڊگهي عرصي ۾. "مان صبح ۽ رات ۾ سيرم ۽ موئسچرائزر لاڳو ڪرڻ بابت مذهبي آهيان. پراڊڪٽ مون کي حقيقت ۾ ڏيکاريو آهي ته آئون پنهنجي بڪ لاءِ هڪ وڏو ڌماڪو ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو. مون کي معلوم ٿيو ته مان گهٽ پيداوار ۽ اوزار استعمال ڪرڻ جي قابل آهيان. منهنجي منهن تي هڪ برابر پرت ورهائڻ ۾ مدد ڪري ٿي،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. (لاڳاپيل: بهترين گهر ۾ چمڙي جي سنڀال جا سامان ۽ ٽيڪنڪ، پرو جي مطابق)

نه ر sheو اھو ڪريڊٽ ڪري ٿو گيجٽ پنھنجي جلد ۾ وڏي س improvementاري لاءِ ، پر سمپسن پڻ ساڻي ٿو ته ان مدد ڪئي آھي ان جي ذهني حالت کي بھتر ڪرڻ ۾. ”مون ان کي مارچ جي آخر ۾ استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ، بلڪل منهنجي اسپتال ۾ COVID-19 جي وڻ جي وچ ۾. اسان 48 ICU بسترن مان و 16ي 165 ICU بسترن تي اڪيلا ٿي ويا هئاسين. منھنجي چمڙي ۽ منھنجي دماغي حالت. اھو ر skinو چمڙي جي سن aboutال بابت نه ھو ، اھو منھنجي ذهني ۽ جذباتي صحت بابت پڻ ھو. Stacked Skincare Cryotherapy Ice Roller استعمال ڪرڻ جيتوڻيڪ ڏينهن ۾ صرف چند منٽن لاءِ هن کي هڪ موقعو ڏنو ته هو پاڻ سنڀالڻ جي مشق ڪري ۽ سڄي افراتفري دوران پاڻ سان چيڪ-ان ڪري.

ان کي خريد ڪريو: اسٽيڪ ٿيل اسڪين ڪيئر ڪيٿراپي آئس رولر ، $ 26-30 ، amazon.com ۽ sephora.com

ايمازون جا نظرثاني ڪندڙ اسٽپس ٿيل اسڪين ڪيئر آئس رولر سان سمپسن جي جنون جي گونج ڪن ٿا ، دعويٰ ڪري ٿو ته اها انهن کي ”جاakeڻ ۽ و toڻ لاءِ تيار“ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، انهن جي جلد ظاهر ڪري ٿي ”تنگ ۽ چمڪندڙ“ ، ۽ اهو هر شيءِ تي استعمال ٿي سگهي ٿي uffل اکين کان neckچيءَ جي عضون تائين. .

ان وٽ آھي ڊرم جي منظوري ، پڻ: راچيل نذرياني ، ايم ڊي ، نيويارڪ سان تعلق رکندڙ ڊرماتولوجسٽ ۽ ساٿي آمريڪن اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي ۾ ، اھو پسند ڪري ٿو انھن ماڻھن لاءِ جن کي سوزش ۽ لال ٿيڻ جا مسئلا آھن. اھو انھن لاءِ بھترين اثرائتو آھي انھن لاءِ جيڪي چمڙيءَ جون حالتون جھڙوڪ rosacea ، sinceو ته اھو گرميءَ سان reڙڪي سگھي ٿو ، رت جي نالين جي causingھلجڻ جو سبب بڻجي ٿو ، جنھن جي نتيجي ۾ جلد ۾ سوزش واري جھلڪ پيدا ٿئي ٿي ، ڊاڪٽر نذاريان وضاحت ڪئي. ”ٿ coolو رولر يا ٿ coolو دressو لاlyingو ڪرڻ ھڪڙو شاندار طريقو آھي ان سان وڙھڻ جو ، ۽ بھتر (يا خراب) جلد کي به.

ڊاڪٽر نظرين جو چوڻ آهي ته هي ڊوائيس چمڙي جي ننڍڙن رت جي رڳن کي تنگ ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندي ڪم ڪري ٿي، جيڪا توهان کي عارضي طور تي نرمي ڏي ٿي.ان جو واحد نقصان اهو آهي ته هن قسم جو اوزار استعمال ڪرڻ سان توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ بنيادي اجزاء جو جذب گهٽجي ويندو، ڇاڪاڻ ته منهن تي رت جي وهڪري گهٽ ٿيندي آهي ۽ گردش گهٽ ٿيندي آهي، هوءَ ٻڌائي ٿي. پر جيڪڏھن ان جو مقصد گھٽائڻ آھي سوزش ، لالي ۽ خارش ، ھي اوزار يقينا و .ڻ جو رستو آھي. (لا Relatedاپيل: Cryotherapy Isا آھي (۽ توھان کي ان جي ڪوشش ڪرڻ گھرجي)؟)

سمپسن آئس رولر کي صبح ۽ رات لڳ ڀڳ پنجن منٽن لاءِ استعمال ڪري ٿو (ڪڏهن ڪڏهن ان کي وڌيڪ وقت هجي)، ۽ ان کي مٿي واري حرڪت ۾ استعمال ڪري ٿي. ”مان عام طور تي ھن پراڊڪٽ کي differentن مختلف طريقن سان استعمال ڪريان ٿو: يا ته صبح ، صحيح جڏھن مان جا wakeان ، يا (منھنجو پسنديده) رات جو اسپتال ۾ ڊگھي شفٽ کان گھر اچڻ کان پوءِ ،“ ھوءَ چوي ٿي. هوءَ پنهنجي رات جي چمڙي جي سن routineال جو معمول رکي ٿي ، اجازت ڏئي ٿي ته هن جون س productsئي شيون حقيقت ۾ inkڏي و andن ، ۽ پوءِ ان کي ختم ڪري goڏي ٿو بايوسانس وٽامن سي گلاب آئل (ان کي خريد ڪريو ، $ 72 ، sephora.com) ۽ اسٽيڪ ٿيل اسڪين ڪيئر آئس رولر سان. . ”مون کي فوري نتيجا نظر اچن ٿا ان کان پوءِ! منهنجي چمڙي گهٽ سوجهري واري نظر اچي ٿي، پر منهنجي پسنديده اها آهي ته منهنجي چمڙي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي. اها تنگ محسوس ٿئي ٿي، نه ڪي ڪيميا سان جڙيل تنگي، هڪ قدرتي مضبوطي جيڪا ڏاڍي اطمينان بخش آهي،“ سمپسن وڌيڪ چيو.

جيڪڏهن توهان هڪ سستي طريقي جي ڳولا ڪري رهيا آهيو ته جيئن اکين جي اندر جي سوڄ کي ختم ڪرڻ، چمڙي جي لالچ ۽ سوزش کي گهٽائڻ، يا صرف پاڻ کي سنڀالڻ جي طور تي دٻاءُ واري چمڙي کي ٿلهي ۽ ٿڌي رليف فراهم ڪرڻ لاءِ، هن نرس جي لازمي خوبصورتي کان وڌيڪ نه ڏسو. اوزار. ۽ $30 کان گهٽ قيمت واري ٽيگ تي، اهو اڃا تائين توهان جي فريزر ۾ انهن ٿڌي چمچن کي مات ڏيندو.

لاءِ جائزو