اوپييوڊ مان متاثر ٿيندڙ قبض: رليف ڪيئن ڳولڻ

مواد

• اوپيائيڊ مان ٺاھيل قبض جي دوا
• وڌيڪ کان وڌيڪ (او ٽي سي)
• نسخو
• اوپيئوڊ مان متاثر ٿيندڙ قبض جو قدرتي علاج
• فائبر سپليمنٽ
• ڪنوار ٻوٽي
• سينينا
• اوپيائيڊ مان متاثر ٿيندڙ قبضي جو گهر ۾ علاج
• اهي وٺندڙ

اوپيائيڊ مان متاثر ٿيندڙ قبض

اوپيڊس ، هڪ قسم جي نسخن جي درد جي دوا ، هڪ خاص قسم جي قبضن کي متحرڪ ڪري سگهجن ٿا ، اوپييوڊ-حوصلہ افزائي قبض (او آئي سي) جي نالي سان. اوپيائيڊ دوائن ۾ درد واريون دوائون شامل آهن ، جهڙوڪ:

• آڪسي ڪيڊون (OxyContin)
• هائيڊروکوڊون (زهيڊرو اي آر)
• ڪوڊائن
• مورفين

اهي دوائون اثرائتو آهن ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي اعصابي نظام ۾ ريڪٽرز کي ڳن byڻ سان درد جي اشارن کي روڪيندا آهن. اهي رسيپشن توهان جي آنڊن ۾ به آهن.

جڏهن اوپييوڊ توهان جي گٽ ۾ ريڪٽرز سان ڳن attachيل آهي ، اهو وقت جي مقدار کي وڌائيندو آهي جيڪو توهان جي معدے جي نظام مان گذرڻ لاءِ اسٽول وٺي ٿو.

قبض جي وضاحت ڪئي وئي آهي هر هفتي ۾ ٽن آنڊن جي گهٽ حرڪت آهي. ڪنهن به ماڻهو وٽ 41 کان 81 سيڪڙو ماڻهو جيڪي دائمي ، غير ڪينسر جي درد لاءِ اوپيسو وٺندا آهن. دوا ۽ طبيعت ۽ گهر جو علاج آهي جيڪي توهان کي آرام ڳولڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

اوپيائيڊ مان ٺاھيل قبض جي دوا

وڌيڪ کان وڌيڪ (او ٽي سي)

• اسٽول نرم ڪرڻ وارو: ان ۾ دستاويز (ڪولي) ۽ دستاويزن ڪيلشيم (سرفڪ) شامل آهن. اهي توهان جي کولون ۾ پاڻي جي مقدار کي وڌائين ٿا ۽ مددگار پاسو آسان ڪن ٿا.
• محرک: انهن ۾ بيسوڪوديوڊ (ڊڪوڊيڊل ، ڊولڪولاڪس) ۽ سينا ​​سينئنسوائيڊس (سينڪوٽ) شامل آهن. اهي انتھائي پيچيدگي کي وڌائڻ سان گڏ آنت جي سرگرمي ۾ اضافو ڪن ٿا.
• اوسٽيٽوز: اوسٽيڪٽ مدد ڪري ٿو سيال ذريعي رطوبت کي منتقل ڪرڻ. ان ۾ زباني مگنيشيم هائيڊرو آڪسائيڊ (مگنيس جو فلپس مائيڪرو) ۽ پوليٿلين گلائيڪول (ميرا ايل ايڪس) شامل آهن.

معدني تيل هڪ لبناني خوشگوار آهي جيڪو پڻ اسٽول کي ڪولن ذريعي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو زباني ۽ بحالي انداز ۾ او ٽي سي آپشن جي طور تي دستياب آهي.

هڪ اينيما يا suppository ريڪٽم ۾ داخل ٿيل آهي ، اسٽول کي نرم ڪري ۽ سرگرمي جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن بحالي سان صحيح طريقي سان داخل ڪيو وڃي ته ريڪٽر کي نقصان پهچائڻ جو خطرو آهي.

نسخو

نسخه جي دوا خاص طور تي او آءِ سي کي ان جي جڙ تي مسئلو جو علاج ڪرڻ گهرجي. اهي دوائون گٽ ۾ اپوپيڊس جي اثرن کي روڪينديون آهن ۽ اسٽول کي وڌيڪ آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. او آءِ سي جي علاج لاءِ منظوري ڏنل نسخا شامل آهن:

• نالڪسيوگول (موويينٽ)
• ميٿيل نلريڪسون (رليسٽر)
• لائيپروسٽون (اميشيا)
• نالڊيمن (سمپڪ)

اهي نسخا دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون ، جهڙوڪ:

• اٻڙاڪو
• الٽي
• سر درد
• اسهال
• خوشبو (گئس)

جيڪڏهن توهان ضمني اثرات محسوس ڪريو ٿا پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو توهان جي دوز کي تبديل ڪرڻ يا مختلف دوا ڏانهن تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

اوپيئوڊ مان متاثر ٿيندڙ قبض جو قدرتي علاج

ڪجه سپليمنٽ ۽ جڙي ٻوٽيون OIC کي رليف ڪري سرگرمي کي متحرڪ ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهي:

فائبر سپليمنٽ

فائبر جڙڻ وارو اثر آھي ڇاڪاڻ ته اھو ڪولن ۾ پاڻي جي جذب کي وڌائيندو آھي. هي وڏو اسٽول ٺاهيندو آهي ۽ اسٽول کي آسان طريقي سان گذرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. بليڪ ٺاهڻ واري فائبر سپليمنٽس ۾ psyllium (Metamucil) ۽ ميٿيل ڪيسلوز (Citrucel) شامل آهن.

جيتوڻيڪ فائبر سپليمنٽ قبض جي موثر دوا آهي ، او آءِ سي لاءِ فائبر سپليمنٽ جي اثرائتي جي تصديق ڪرڻ جي لاءِ وڌيڪ مطالعو ۽ تحقيق جي ضرورت آهي.

فائبر هن قسم جي قبض جي لاءِ خاص طور تي علاج ٿي سگهي ٿو ، پر اهو ضروري آهي ته فائبر سپليمنٽ وٺندي وقت تمام سيالس پئيو. جيڪڏهن توهان ڪافي پاڻي نه پيئندا ، ڊي هائيڊريشن OIC کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي ۽ فيڪل اثر رکي سگهي ٿي.

توهان کي هر ڏينهن 25 کان 30 گرام فائبر کائڻ گهرجي. Citrucel جو روزانو هڪ کان ٽي چمچ وٺي وٺو يا Metamucil استعمال ڪريو هڪ ڏينهن ۾ ٽي دفعا. Citrucel يا Metamucil پيداوار تي توهان جي استعمال جي هدايتن تي ضرور عمل ڪريو.

فائبر سپليمنٽ ڪجهه دوائن جي جذب کي گهٽائي سگھن ٿا جهڙوڪ ايپيئن. ڪنهن به نسخن واري دوائن سان فائبر جي اضافي کي گڏ ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڪنوار ٻوٽي

اليلو ويرا شايد او آءِ سي کي به آرام ڏي. هڪ مطالعي ۾ ، انگن کي لوپيمامائڊ جي زباني انتظاميه ڏني وئي هئي. انهن کي ستن ڏينهن تائين هيٺيان دوائن ۾ الو ويرا سان علاج ڪيو ويو: 50 ، 100 ، ۽ 200 مليگرام (ايم ڪيو ايم) جي وزن جي هر ڪلو جي لاءِ.

مطالعي مان معلوم ٿيو ته چوڪ وصول ڪ receivingڻ سان اندروني حرڪت ۽ فيڪل حجم بهتر ٿي چڪو هو. مطالعي جي بنياد تي الو ويرا جي اثر واري اثر کي منشيات ۾ داخل ٿيڻ واري سگهه بهتر بڻائي سگھي ٿي.

الو ويرا وٺڻ کان پهريان ڪنهن ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪريو. جڙي ٻوٽي شايد ڪجهه خاصيتن جي اثرائتي ، جيئن ته:

• کوليسٽرول گهٽائيندڙ منشيات
• ضد سوزش
• هارمونل منشيات

سينينا

سننا پيلي گل جو ٻوٽو آهي. هن جا پن معدي اثر رکن ٿا جيڪي قدرتي طور تي او آءِ سي کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هڪ نن foundڙو مليو ته سينا ​​پوسٽ سرجري جي او آءِ سي کي بهتر بڻائيندي جڏهن ڇهن ڏينهن لاءِ روزانو ورتو وڃي.

سينا سپليمنٽ موجود آهن:

• ڪيپسول
• ٽيبلون
• چانھ

توهان صحت واري خوراڪ جي دڪان مان خشڪ سينا ​​جا پن خريد ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي گرم پاڻي ۾ پوکي سگهو ٿا. يا ، توهان سينوسوڊس ٽيبلٽس (سينڪوٽ) خريد ڪري سگهو ٿا پسارڪو يا دوا جي دڪان تان.

عام طور تي بالغن لاءِ روزاني شروعات 10mg کان 60 mg آهي. ٻارن کي سينا ​​جي نن amountي رقم وٺڻ گهرجي ، انهي ڪري سفارش ڪيل دوز جي مالڪن جي ليبل ضرور پڙهو.

سينيينا کي نن -ي وقت تي وٺڻ گهرجي. ڊگهي مدت وارو استعمال هنهال جو سبب بڻجڻ ۽ هڪ اليڪٽروليٽ جي عدم توازن کي ٽوڙڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. هي جڙي شايد رت جي بيماري کي به وڌائي سگھي ٿي جڏهن وارفين (ڪومادين) سان گڏ ، رت جي پتلي سان.

اوپيائيڊ مان متاثر ٿيندڙ قبضي جو گهر ۾ علاج

ڪجهه گهر وارا علاج شايد او آءِ سي کي به بهتر بڻائي سگھن ٿا يا توهان جي تڪليف کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪوشش ڪريو انهن سان گڏ دوائن يا قدرتي علاج سان:

1. جسماني سرگرمي وڌايو. ورزش ۽ جسماني سرگرمي آنت جي نلڪي ۾ ٽڪراءَ کي متحرڪ ڪري ٿي ۽ آنڊي جي سرگرمي کي وڌائي ٿي. هفتي جي اڪثر ڏينهن ۾ ورزش جي 30 منٽن لاءِ ڪوشش ڪريو. نئين مشق جو معمول شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

2. تمام گهڻو مائع پيئندا. ڊي هائيڊريشن کي آنڊن جي حرڪت ڪرڻ مشڪل هوندو آهي. هر ڏينهن 8-10 شيشي جو مائع پيئڻ. تي رھٹ:

• پاڻي
• چانھ
• جوس
• ڪوفي ڪافي

3. وڌيڪ فائبر کائو. فائبر جي ذخيري کي قدرتي طور تي ڪترو جي سرگرمي کي معمول ڏيڻ ۾ واڌارو. پنهنجي غذا ۾ ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ س grو اناج شامل ڪريو. فائبر جا بهترين ذريعا شامل آهن:

• ميون
• کشمش
• خوبيون
• اسپرگس
• ميون

گهڻو فائبر دست ۽ پيٽ جي سور جي ڪري ٿي سگهي ٿو. توهان جي اندازي کي آهستي وڌائي ڇڏيو.

4. برف يا گرمي پد جي علاج جو استعمال ڪريو. قبض کان وٺي ٻرڻ ۽ پيٽ جو سور ٿي سگهي ٿو. تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ پنهنجي پيلوڪ علائقي ۾ هڪ گرم يا ٿڌي ڪمپريڪس لڳايو.

5. پنهنجي غذا مان ٽڪرائڻ واري خوراڪ کي ختم ڪريو. ٿڪندڙ ۽ پروسيس ڪيل خوراڪ هضم ڪرڻ مشڪل آهن ۽ شايد OIC کي وڌيڪ خراب ڪري سگهندي. ٽرگر فوڊس ، جهڙوڪ فاسٽ فوڊس ۽ جنڪ فوڊس ، توهان جي حاصلات کي محدود ڪريو.

اهي وٺندڙ

جيتوڻيڪ اوپيئوڊ توهان جي درد کي گهٽائي سگھي ٿو ، انهن دوائن کي وٺڻ دوران قبض جو خطرو آهي. جيڪڏهن زندگي گذاريندڙ تبديليون ، گهر جون دوائون ، ۽ او ٽي سي دوائون گهربل نتيجا فراهم نه ٿيون ڪن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان نسخن بابت ڳالهائن ته توهان جي آنڊن جي سرگرمي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.