PCOS ۽ IBS جي وچ ۾ رابطو

مواد

• PCOS ۽ IBS ڇا آهن؟
• IBS ۽ PCOS جي وچ ۾ رابطو
• توهان کي shouldا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ PCOS ۽ IBS ئي آهن؟
• تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪجي
• لاءِ جائزو

جيڪڏهن گذريل ڪجهه سالن ۾ کاڌي ۽ صحت جي رجحانن مان هڪ نئين، طاقتور سچائي سامهون آئي آهي، اهو اهو آهي ته اهو چريو آهي ته توهان جي گٽ جو مائڪروبيوم توهان جي مجموعي صحت تي ڪيترو اثر پوي ٿو. پر توهان کي حيرت ٿي سگھي ٿي ته اهو توهان جي پيدائش واري نظام سان پڻ ڳنڍيل آهي، خاص طور تي، جيڪڏهن توهان وٽ پوليسيسٽڪ اووري سنڊوم آهي.

پولي سسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) آمريڪا ۾ 1 مان 10 عورتن کي متاثر ڪري ٿو، يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ اينڊ هيومن سروسز جي مطابق. ۽ جلن واري باؤل سنڊروم (IBS) ھڪڙو عام آنڊن جو مسئلو آھي ، متاثر ڪري ٿو 20 سيڪڙو آباديءَ کي ، ڪيولرين نيو بيري ، ايم ڊي ، نيو يارڪ-پريسبائيٽيرين ۽ وييل ڪارنيل ميڊيسن ۾ گيسٽرو جي ماهر.

جيئن عام طور تي انهن مان هر هڪ پنهنجو پاڻ تي آهي، اتي اڃا به وڌيڪ اوورليپ آهي: 42 سيڪڙو تائين پي سي او ايس سان مريضن ۾ پڻ IBS آهي، جرنل ۾ شايع ٿيل 2009 جي مطالعي مطابق. هضمي بيماريون ۽ سائنسون.

ڇا ڏئي ٿو؟ ماهرن جي مطابق ، هڪ PCOS ۽ IBS تشخيص جو هڪ twoه پنچ حقيقي آهي. ھتي آھي ھر شيءِ جيڪا توھان کي گھرجي ڪنيڪشن بابت ، ۽ toا ڪرڻ گھرجي جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان وٽ آھي.

PCOS ۽ IBS ڇا آهن؟

پهريون ، حاصل ڪريو ٿورو تعارفي ڪورس bothنهي حالتن تي.

Polycystic ovarian syndrome هڪ هارمونل خرابي آهي جيڪا عورتن کي متاثر ڪري ٿي بغير ڪنهن حقيقي سبب يا علاج جي، "جيتوڻيڪ ممڪن آهي ته راند ۾ جينياتي ۽ ماحولياتي عنصر جو ميلاپ آهي،" جولي ليويٽ، ايم ڊي، اوب-گين جو چوڻ آهي ته عورتن جي گروپ آف نارٿ ويسٽرن ۾ شکاگو. PCOS جي ٻڌايل نشانين ۾ ovulation جي گھٽتائي، اعلي نر هارمون (اينڊروجن) جي سطح، ۽ ننڍي اوورين سيسٽ شامل آهن، جيتوڻيڪ عورتون شايد سڀني ٽن سان گڏ نه هجن. اهو پڻ هڪ عام سبب آهي بانسليت جو.

Irritable bowel syndrome هڪ حالت آهي جنهن جي خاصيت آهي ”دائمي غير معمولي آنڊن جي نمونن ۽ ماڻهن ۾ پيٽ جو درد جن وٽ علامات جي ڪا explanationي وضاحت ناهي (جهڙوڪ هڪ انفيڪشن يا سوزش واري بيماري) ،“ ڊاڪٽر نيوبري چوي ٿو. IBS جا صحيح سبب اڻ unknownاتل آھن ، پر ان جو امڪان اھو آھي ته و sensitivityي و sensitivityي حساسيت اعصاب جي پingsاڙيءَ ۾ ، جيڪو تبديل ڪري سگھجي ٿو خارجي ماحول جي محرڪن وانگر غذا ، د stressاءُ ۽ ننڊ جي نمونن.

IBS ۽ PCOS جي وچ ۾ رابطو

جڏهن ته 2009 جو مطالعو مليو هڪ امڪاني لنڪ betweenنهي جي وچ ۾ ، اهو هو هڪ نن sampleڙو نمونو سائيز ، ۽ (جيئن عام طور تي دوا ۾ سچ آهي) ماهرن جو خيال آهي ته و researchيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ثابت ڪرڻ لاءِ ته لنڪ بلڪل قطعي آهي.

”آئي بي ايس ۽ پي سي او ايس جي وچ ۾ ڪابه linkاڻايل ڪڙي ناهي however جڏهن ته ، bothئي حالتون اڪثر نوجوان womenوڪرين کي متاثر ڪن ٿيون ، ۽ تنهن ڪري ڪيترائي ماڻهو هڪ حالت ۾ هوندا alsoيا به ،“ ڊاڪٽر نيو بيري چوي ٿي. (اھو سچ آھي: IBS ۽ Gيا GI مسئلا غير متناسب طور تي و commonيڪ عام آھن عورتن ۾.)

۽، سڀ کان پوء، IBS ۽ PCOS ۾ تمام گهڻيون علامتون آهن: bloating، constipation، اسهرا، pelvic ۽ پيٽ ۾ درد، ڊاڪٽر ليويٽ چوي ٿو.

رابطي جو هڪ ممڪن سبب اهو آهي ته PCOS سان ڳنڍيل هارمونل مسئلا توهان جي گٽ تي پڻ اثر انداز ڪري سگهن ٿا: "اهو حياتياتي طور تي ممڪن آهي ته PCOS سان مريضن ۾ IBS جي علامات ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته PCOS وڌيڪ مقدار ۾ اينڊروجن هارمونز (جهڙوڪ ٽيسٽسٽرون) ۽ غير معموليات سان لاڳاپيل آهي. انڊوڪرين/هارمونل سسٽم ۾ آنڊن جي ڪم کي تبديل ڪري سگھي ٿو،" جان پانڊولفينو، ايم ڊي، گيسٽرو اينٽرولوجي جو چيف، نارٿ ويسٽرن ميڊيسن ۾ ڊائجيسٽو هيلٿ سينٽر ۾ چوي ٿو.

PCOS جون symptomsيون نشانيون به هضمي مسئلن کي ٽاري سگھن ٿيون. پي سي او ايس جا و severeيڪ سخت ڪيس انسولين جي مزاحمت سان جڙيل آهن (جڏهن سيل شروع ٿين ٿا مزاحمت ڪرڻ يا نظرانداز ڪرڻ انسولين هارمون جي سگنلن کي ، جيڪو متاثر ڪري ٿو توهان جو جسم رت جي شگر کي ڪيئن سن )اليندو) ۽ سوزش ، جيڪا ظاهر ٿي سگهي ٿي بيڪٽيريا ۾ جيڪي نن intestي آنڊي ۾ رهن ٿا ، ڊاڪٽر چوي ٿو. . Levitt. انهي بيڪٽيريا جي هڪ وڏي واڌ (جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا SIBO) مضبوط طور تي IBS سان ڳنڍيل آهي.

موڙ ۾، توهان جي پيٽ ۾ بيڪٽيريا جو هڪ عدم توازن سوزش پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ PCOS علامات کي خراب ڪري سگهي ٿو، IBS / PCOS لنڪ کي هڪ قسم جي شيطاني چڪر ۾ تبديل ڪري ٿو. ”هي سوزش انسولين جي مزاحمت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا بيضي تي ڪم ڪري سگهي ٿي ته جيئن ٽيسٽسٽرون وڌيڪ پيدا ٿئي، جنهن جي نتيجي ۾ حيض جي چڪر ۾ خلل پوي ٿو، ۽ اووليشن کي روڪي ٿو،“ ڊاڪٽر ليويٽ چوي ٿو. (لا :اپيل: 6 نشانيون جيڪي توھان پيدا ڪري رھيا آھيو اضافي ٽيسٽسٽرونون)

ا thingsا به شيون توهان جي پيٽ کان canاهر canه حالتون متاثر ڪري سگهن ٿيون. ”پي سي او ايس سان لااپيل د stressاءَ سبب ٿي سگھي ٿو خراب ٿيڻ جون نشانيون جيئن پريشاني ۽ ڊپريشن ، جيڪو پڻ ڪري سگھي ٿو پيٽ ۾ درد ۽ آنڊن جي عادتن ۾ تبديلين جي ڪري مرڪزي اعصابي نظام ۽ گٽ جي وچ ۾ نازڪ رابطي جي ڪري ،“ ڊاڪٽر پانڊولفينو چوي ٿو.

جڏهن ته اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي انهن کي linkنين ٿا ، محقق ا stillا تائين اها نشاندهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته PCا PCOS ۽ IBS جي وچ ۾ س directو تعلق آهي ، ۽ بلڪل ان جو سبب.

توهان کي shouldا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ PCOS ۽ IBS ئي آهن؟

جيئن ته IBS ۽ PCOS جي ڪيترن ئي علامتن کي اوورليپ ڪري سگھي ٿو، ان بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي سڀ توهان جي علامات جو.

"جيڪڏهن توهان کي غير معمولي معدي جون علامتون آهن (بشمول آنڊن جي عادتن ۾ تبديليون، پيٽ ۾ درد، چمڪندڙ، متلي، يا الٽي)، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته توهان کي اضافي جانچ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي علاج جا اختيار ڪهڙا آهن،" ڊاڪٽر چوي ٿو. نيو بيري. جيڪڏھن توھان جون علامتون IBS سان برابر آھن ، توھان غور ڪري سگھوٿا ته طرز زندگيءَ ۾ تبديليون ، د stressاءَ جي انتظام جون ٽيڪنالاجيون ، غذا ۾ تبديليون ، يا دوائون علاج طور.

۽ سا goesيو و goesي ٿو جيڪڏھن توھان کي شڪ آھي ته توھان وٽ آھي PCOS.

PCOS ۾ سا similarيون نشانيون ٿي سگھن ٿيون ، بشمول پيٽ جو سور ، atingرندڙ ۽ غير معمولي دورن جي ، ۽ ان کي پڻ جانچڻ گھرجي ڊاڪٽر طرفان ، ڊاڪٽر نيو بيري چوي ٿي. اهي اهو طئي ڪري سگهن ٿا ته اضافي جاچ جي ضرورت آهي ۽/يا ڪهڙيون دوائون موجود آهن علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان وٽ bothئي آھن ، ”ڪجھ دوائون جيڪي پيٽ جي تڪليف کي حل ڪن ٿيون bothنھي حالتن لاءِ اثرائتيون ٿي سگھن ٿيون ،“ ھوءَ چوي ٿي. "پر ڪيترائي علاج هڪ شرط يا ٻئي کي خطاب ڪن ٿا."

تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪجي

ڪجھ تبديليون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا جيڪڏھن توھان کي شڪ آھي توھان وٽ آھي يا IBS يا PCOS جيڪي علامات کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ڊاڪٽر لييوٽ چوي ٿو ، ”توھان آئي بي بي جي امڪاني علامتن لاءِ پھريائين پنھنجي زناني ماهر سان صلاح ڪري سگھوٿا ، پر آخرڪار گيسٽرو ايٽرولوجي ريفرل ايندڙ قدم ھوندو جيڪو غذائي تبديلين يا طبي انتظام ۾ مدد ڪندو.

غذائي تبديليون IBS ۽ PCOS ٻنهي جي علاج ۾ هڪ وڏو عنصر آهن.

"PCOS سان گڏ عورتون IBS سان لاڳاپيل علامات کي غذائي تبديلين (خاص طور تي، گھٽ FODMAP غذا) ذريعي علاج ڪري سگھن ٿيون، خوراڪ کان بچڻ جيڪي شايد گئس جي درد ۽ ڦڦڙن جي علامات لاء ٽارگيٽ ٿي سگھن ٿيون، آنت جي عادتن تي ڌيان ڏيڻ، ۽ باقاعده ورزش جي منصوبي کي گھٽائڻ لاء. وزن ، جيڪڏھن اھو concernڻتيءَ جوو آھي ، “ڊاڪٽر لييوٽ چوي ٿو.

پلس ، ورزش مدد ڪري سگھي ٿي IBS سان. جيڪي ماڻھو 20 کان 30 منٽن تائين ھفتي ۾ ٽن کان پنج reportedيرا ورزش ڪندا آھن انھن ۾ نمايان بھتري آئي بي ايس جي علامتن جي مقابلي ۾ جن شرڪت نه ڪئي جن ورزش نه ڪئي ، 2011 جي ھڪڙي مطالعي مطابق. آمريڪي جرنل گيسٽروٽرولوجي جو.

mentalيا ذهني صحت ۽ مجموعي علاج مدد ڪري سگھن ٿا. (ھتي آھي ڪيئن findولجي صحيح معالج توھان لاءِ.)

رويي جا علاج جھڙا hypnosis ڏيکاريا ويا آھن IBS ۾ مدد لاءِ ، ڊاڪٽر پانڊولفينو چوي ٿو. نفسياتي يا رويي جو علاج به ٿي سگھي ٿو مفيد ثابت ٿئي PCOS لاءِ به ، sinceو ته عورتن جي حالت آهي و increasedندڙ لاڙو ذهني صحت جي مسئلن سان جدوجهد ڪرڻ ، بشمول پريشاني ، ڊپريشن ، ۽ کائڻ جي بيماريون.

جيڪڏهن توهان کي ڳڻتي آهي ته توهان وٽ PCOS ۽ IBS ٻئي هوندا، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، جيڪو توهان جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان لاءِ صحيح علاج جو منصوبو ڳولي سگهي ٿو.

لاءِ جائزو