ڇا توهان پنهنجو مدي شروع يا ختم ٿيڻ کانپوءِ صحيح Preمي آڻي سگهو ٿا؟

مواد

• اهو سڀ ڪجهه ٽائيم جي باري ۾ آهي
• جڏهن توهان پنهنجي مدي دوران آهيو
• توهان جي مدو ختم ٿيڻ کانپوءِ ٺيڪ
• توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻ گهرجي؟
• جيڪڏهن توهان حمل جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو
• ياد رکو:
• اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان ڪيترين ئي عورتن وانگر آهيو ، توهان شايد پنهنجي دور سان محبت ۽ نفرت جو رشتو آهي. اهو toاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو ڪڏهن اچي ويندو ، اهو ڪيترو عرصو تائين رهندو ، ۽ جيڪڏهن توهان هن وقت حمل سان وڃي سگهو ٿا يا اهو توهان جي چڪر دوران مڪمل وقت واري نوڪري وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو - هڪ جنهن کي حياتيات ۾ ڊگري گهرجي ، گهٽ ناهي! پر جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا اهو انچارج ٿيڻ گهرجي جڏهن (يا جيڪڏهن) توهان والدين بڻجي وڃو.

جيڪڏهن توهان ڏاulateي دير سان ovulation ڪندا آهيو (هر عورت نه ڪندو آهي) ، توهان وٽ مھينو “زرخيزي ونڊو” آهي جڏهن توهان حمل ٿيڻ وارا هوندا آهيو. اهو زرخيز ونڊو عورت کان عورت ۾ مختلف آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن - گهُم - پڻ مهيني کان مهيني تائين.

اهو knowاڻڻ توهان کي ڏا hardو ڏکيو بڻائي سگھي ٿو جڏهن توهان پنهنجي زرخيز ترين نسل تي آهيو ، جيڪو عام طور تي - پر هميشه نه هوندو آهي - وچ چڪر جي چڪر ۾ اچي ٿو. اهو تقريبن 14 ڏينهن جي چوڌاري آهي ، جيڪڏهن توهان وٽ 28 ڏينهن وارو چڪر آهي.

ڪجهه عورتن جو قدرتي طور تي 21 ڏينهن جو نن cycleڙو چڪر هوندو آهي. جيڪڏهن اهو توهان جي وضاحت ڪري ، اهو اصل ۾ ممڪن آهي - اگر ممڪن ناهي - اهو توهان جي دوري دوران يا ان جي صحيح وقت بعد تصور ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جلدي يا دير سان جاڳندي آهي ، اهو پڻ ممڪن آهي ته حمل اڳ ئي ، دوران يا حيض جي وقت بعد ۾ ، پر ٻيهر ، اهو ممڪن ناهي.

ڪهاڻي جو اخلاقي؟ هميشه پيدائش جو ڪنٽرول استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان حمل کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، جيتوڻيڪ توهان وٽ توهان جو عرصو آهي. ۽ ، جيڪڏهن توهان تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، اڪثر ڪري جنسي تعلق ڪريو ، پر knowاڻو ته جڏهن توهان پنهنجي سڀ کان زرخيز تي آهيو. علم طاقت آهي!

هتي اهو سڀ ڪجهه ڪيئن سمجهڻ آهي.

اهو سڀ ڪجهه ٽائيم جي باري ۾ آهي

زندگي ۾ وقت تمام گهڻو آهي ، خاص طور تي جڏهن حمل (يا نه اچڻ جي) وقت ٿئي ٿي. توھان وٽ ھرھڪ ڇھن ڏينھن جي ھڪ زرخيز ونڊو آھي جڏھن توھان جي امڪاني طور تي غالبا آھن. هن ۾ شامل آهي:

• پنجن ڏينهن تائين ovulation تائين
• اوليشن جو ڏينهن پاڻ

هڪ ڀيرو اها جاري ٿي وئي ، هڪ هڏي کي 24 ڪلاڪن تائين ميوي سگهجي ٿو.

آواز بلڪل سادو ، صحيح؟ پر جي صورت ۾ توهان جنسي جي يادداشت جي ياداشت نه حاصل ڪئي ۽ اسان مان گهڻا نه مڃيا ، ڇاڪاڻ ته اسان ڏا adolesو پريشان هئاسين جو اسان جو نوجوان پاڻ کي "سٺو سامان" سمجهي ٿو - ovulation مشڪل ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان حيض ٿي رهيا آهيو ، توهان جو جسم توهان جي uterine لائننگ کي ضايع ڪري رهيو آهي ، ڇاڪاڻ ته حمل گذريل چڪر نه هو. حمل کي برقرار رکڻ جي هارمونون ، پروجيسٽرون وانگر ، هن وقت تمام گهٽ آهن. انهي جي باوجود ، توهان جو جسم اڳ ئي توهان جي اڳيان زرخيز ونڊو جي تياري ڪري رهيو آهي.

توهان وٽ شايد هڪ حيض جو چڪر آهي جيڪو هڪ سٺي تيل واري مشين وانگر هلندو آهي ، ۽ پوءِ اوچتو هڪ مهينو ، ڪجهه ڏينهن اڳ يا بعد ۾ ڪجهه ڏينهن کان پوءِ ovulation. توهان شايد هڪ مهيني کي به ڇڏيو.

ھن لاء ڪيترائي سبب آھن. هڪ لاءِ ، جيستائين اسان اهو وقت نه سمجهنداسين ته وقت ڪيئن روڪيو ، توهان جي عمر بدلجي رهي آهي. توهان جو وزن به بدلجي سگھي ٿو ، شايد هارمونڊو ​​وهڪرو اچڻ. ڪافي zzz's حاصل نه ڪرڻ ، يا اڃا به زور جي وڏي سطح ، شايد ovulation تي اثر انداز ٿئي ٿي. ڪجهه عورتن جون طبي حالتون آهن ، جهڙوڪ پي سي او ايس ، جنهن جي ڪري اڳڀرائي ڪرڻ انتهائي سخت ٿي سگهي ٿو.

ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي آخري دور جي پهرين ڏينهن کان گهڻو ڪري 12 کان 14 ڏينهن تائين ٿينديون آهن ، پر ڪجھ قدرتي طور تي مختصر چڪر رکن ٿيون. انهن جي آخري عرصي جي پهرين ڏينهن کان اهي شايد ڇهه ڏينهن يا جلدي جلدي ovulation جي برابر آهن.

۽ پوء ، يقينا ، هتي سپرم آهي. اهو ظاهر ٿيو ته اهي نن swimڙو سوئمر پڻ تمام مشڪل ٿي سگهن ٿا.

ايجاد ٿيڻ کانپوءِ ، اسپرم توهان جي جسم جي اندر مڪمل طور تي پنج ڏينهن تائين زنده رهي سگهي ٿو ، ۽ انهي ونڊو دوران ڪنهن به وقت هڏيون کي تيز ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان قدري وقت بند ٿيڻ جي ويجهو نه هئو ، حمل اڃا تائين ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان پنهنجي مدي دوران آهيو

جيئن ته ڪنهن عورت سان ڪئلينڊر ۽ بهترين دوستن جو هڪ گروپ توهان کي ٻڌائيندو ، هر عورت حيض سان گذارڻ جا ڏينهن ڪيترا هوندا آهن.

توهان جي حيض جي وهڪري شايد گهٽ ٿيڻ ۽ رنگ ۾ رنگي ٿيڻ شروع ٿي وڃي ، يا توهان جي چڪر جي آخر تائين ڳاڙھو ٿي وڃي. اهو محسوس ٿئي ٿو ۽ محسوس ڪري رهيو آهي ته توهان اڃا تائين مرده آهيو ، پر توهان جو جسم اڳ ئي توهان جي ايندڙ زرخيز وقت جي لاءِ تيار آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي دور جي آخر تائين جنسي تعلق ڪيو آهي ، توهان اصل ۾ توهان جي زرخيز ونڊو جي ويجهو ٿي سگهو ٿا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نن cycleڙو چڪر آهي. اچو ته رياضي تي هڪ نظر وجهون.

چون ٿا توهان جلد ئي ovulation ڪريو ، تقريبا ڇهه ڏينهن توهان جي مدي شروع ٿيڻ کانپوءِ. توهان جي عرصي جو ٽئين ڏينهن توهان جي جنسي آهي. سپرم کي ڀاڻ ڏيڻ لاءِ بيضا ناهن ، پر انهن کي مرڻ جي به جلدي ناهي - انهي ڪري اهي ٻاهر لهي ويندا آهن ، سپني ڇا ڪندا آهن.

ڪجهه ڏينهن بعد ، جڏهن اهي اڃا تائين ترڻ وارا آهن ، توهان ovulation ڪريو ۽ اهي مڇي وانگر پاڻي ڏيڻ لاءِ ان بيضن ڏانهن متوجه ٿيا آهن. هڪ ذريعي حاصل ٿيندو آهي ، ۽ توهان وٽ اهو آهي - زرخيزي جو دور دور جي جنس جي نتيجي ۾ ٿيو.

توهان جي مدو ختم ٿيڻ کانپوءِ ٺيڪ

ڪيتريون عورتون پنهنجي دور ختم ٿيڻ بعد ئي حمل پيارڻ واري جنسي خواهش جا منتظر آهن. اهو صحيح آهي ته اهو ممڪن ناهي توهان هڪ ڏينهن يا ٻن ڏينهن ۾ حيض و حمل کي روڪي ، تاہم اسپرم کی عمر اور ovulation کی پیش گوئی کے بارے میں چیلنجوں کو دیکھتے ہوئے - یہ سب ناممکن نہیں۔

اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان عام طور تي توهان کي پهريان کان پهريان ovulation ڪيو ، يا جيڪڏهن توهان وٽ تقريبن 21 ڏينهن دوران قدرتي طور تي نن menstrي حيض واري چڪر آهي.

توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻ گهرجي؟

انهي ڳالهه کي ذهن ۾ رکڻ ته توهان جو جسم مسلسل تبديل ٿي رهيو آهي ، حمل کان بچڻ لاءِ جڏهن توهان غير محفوظ جنسي هڻندا آهيو ته اهو 100 سيڪڙو محفوظ رهڻ تمام ناممڪن آهي.

توهان جي حيض وارو چڪر توهان جي دور جي پهرين ڏينهن کان شروع ٿئي ٿو ، ۽ توهان جي ايندڙ دور شروع ٿيڻ کان اڳ آخري ڏينهن تي ختم ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ 28 ڏينهن واري گھڙي وارو دستي چڪر آهي ، توهان پنهنجي "محفوظ ترين" تي آهيو ، پر مڪمل طور تي واضح نه هڪ هفتي يا وڌيڪ هفتي کان پوءِ توهان ovulation کان پوءِ. ياد رهي ته اسپرم توهان جي جسم ۾ رهندي به جاري رکي سگهي ٿي ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ غير محفوظ ٿيل جنس آهي ، انهي قسم جو محفوظ ونڊو تبديل ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جا دورا نن areا تمام گهٽ بي ترتيب هوندا آهن ، تنهنڪري توهان جي زرخيز ونڊو آهي. ۽ ذهن ۾ رکجو ته توهان جو چڪر ڪنهن به وقت تبديل ٿي سگهي ٿو ، توهان کي اڳ ۾ مٿي ڏيڻ کانسواءِ.

جيڪڏهن توهان حمل جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو

جيڪڏهن توهان حمل جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ovulation جي چڪاس هڪ اهم پهريون قدم آهي. جيڪڏهن توهان صحيح طريقي سان ٻار کي نچڻ وارا ڊگها سائيڪل ڊانس ڪيو ۽ اڃا تائين حمل نه ٿيو آهي ، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ بيضوي ovulation آهي ۽ توهان جي مدي دوران يا بعد ۾ جنسي مان فائدو حاصل ڪري سگهندا.

توھان ڪيترائي طريقا توھان ڳولي سگھوٿا توھان جي ovulation جي نمونن کي figureاڻڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

گهر ۾ ovulation جي اڳڪٿي ڪندڙ ڪٽ. اهي تجربا LH (لوٽينينزنگ هرمون) جو پتو لڳائڻ سان ڪم ڪن ٿا ، جيڪي ovulation جي ٿيڻ کان پهريان 1-2 ڏينهن اڳ وڌندا آهن. تنهن ڪري اهي سيٽ توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا جڏهن توهان ovulation ڪرڻ وارا آهيو ، پر اهي توهان کي اهو نه ٻڌائي سگهندو جڏهن ovulation ٿي چڪي آهي.

پروگسٽرون ٽيسٽ کٽ. ڪجهه عورتون جيڪي بي قاعدي واري دور سان تعلق رکن ٿيون ، جهڙوڪ پي سي او ايس جو ، اهو معلوم ڪن ٿيون ته هڪ کٽ استعمال ڪندڙ جيڪو پروجسٽسٽرون کي ڳولي ٿو - هورمون نڪ جي صحيح وقت بعد جاري ٿيل - معياري ovulation واري کٽ کان علاوه استعمال ڪرڻ ۾ مددگار آهي. اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان جو جسم پروگرسٽون پيدا ڪيو ويو توهان کي toاڻڻ ۾ مدد ڏيندو جيڪڏهن توهان ovulation يا نه.

زرخيزي جي ايپس. اويوشن ٽريڪنگ ايپس ڪيترن ئي عنصر جو هڪ مهيني رڪارڊ گڏ ڪري ٿو ، جهڙوڪ بيسلل جسم جي حرارت ۽ سروازي بلغم. اهي عورتن کي باقاعده دورن جي مدد ڪري سگهندا آهن اهو طئي ڪرڻ وقت اهي جڏهن اهي آهن. اسان چاهيون ٿا ته اسان اهو نيرو چمڪندڙ بتيون ۾ رکون ، جيتوڻيڪ: اهي ائپس توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا حاصل ڪريو حامله ، پر اهي پيدائشي ضابطو نه آهن ۽ استعمال نه ٿيڻ گهرجي روڪيو حمل.

بيسلل جسم جي درجه حرارت (بي بي ٽي) کي ٽريڪ ڪندي. هن طريقي کي ”پيدائشي ضابطي“ جي طور تي استعمال ڪرڻ کي نتيجي ۾ پيدا ڪيو ويو آهي گهڻا ٻارَ. پر ، جڏهن توهان حمل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، اهو توهان کي تقريباً جڙڻ ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان هر مهيني اووليو ڪندا.

توهان جي بي بي ٽي کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ ، توهان کي BBT تھرماميٽر جي ضرورت پوندي ، جيڪا انهي مقصد لاءِ ٺاهي وئي هئي. جڏهن توهان جاڳندا ، توهان جي صبح جو گرمي پد وٺو ، ان کان به جو توهان هڪ انچ به گهمڻ کان اڳ. ڏينهن جو هر ڏينهن ، پنهنجي ڏينهن جي حرارت کي ٺاهيو. جڏهن توهان سڌي طرح ٽن ڏينهن تائين 0.4 ° F جي وڌندڙ گرمي پد تي چڙهي رهيا آهيو ، توهان شايد تندرست ڪيو آهي.

ياد رکو:

حمل جي دوران واقع ٿيڻ جي ضرورت فقط هڪ عنصر آهي. جيڪڏهن توهان هڪ سال تائين بغير تحفظ واري جنسي جي هڪ سال کانپوءِ توهان حمل نه ڪري سگهيا ۽ توهان جي عمر 35 سال کان گهٽ آهي ، ڏسو ته زرخيزي جو ماهر. جيڪڏهن توهان 35 سالن کان مٿي آهيو ۽ ڇهن کان ڇهن مهينن جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

اهي وٺندڙ

جيڪڏهن توهان پنهنجي عرصي دوران يا ان کان پوءِ مڪمل طور تي غير محفوظ جنسي ماڻي هئي ۽ تعجب ڪريو ته جيڪڏهن توهان حامله آهيو ته مختصر جواب آهي - توهان ٿي سگهو ٿا. پنهجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو يا گهر ۾ حمل جي امتحان وٺي.

توهان جي چڪر دوران ڪنهن به وقت حمل جا ٿي سگهو ٿا. ovulation جي وقت ۾ فرق اچي ٿو ، ۽ جڏهن انهن جي رهڻ جي خواهش اچي ٿي ته اسپرم ضد ٿي وڃن ٿا. ڪجهه عورتن لاءِ اها خوشخبري آهي ۽ ٻين لاءِ ، تمام گهڻي ناهي.

جواب آهي؟ قابو سنڀالڻ. توهان جي جسم کي ،اڻڻ ، ovulation جو پيروي ڏيڻ ، ۽ ، جيڪڏهن ضروري هجي ته احتياطي تدابير حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي جيڪو توهان بهتر چاهيندو.