سانس جي الرجي جو گهر ۾ علاج
مواد
سانس جي الرجي جو گهر وارا علاج اهي هوندا آهن جيڪي lungsڙن جي ڳچ جي حفاظت ۽ وري پيدا ڪري سگهندا آهن ، ان سان گڏوگڏ علامتن کي گهٽائڻ ۽ هوائي رستن کي خراب ڪرڻ ، آرام سان ويساهه جو احساس وڌائڻ.
سانس جي الرجي جو بهترين گهر علاج نارنگي جوس ، گاجر ۽ گدلا آهي ، جيڪو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل هوندو آهي ، مثال طور. هڪ ۽ قدرتي اختيار تنفس جي الرجي جي علامن کي منهن ڏيڻ لاءِ مٺاڻ سان گڏ ادرڪ جو رس آهي ، جئين اهو هوا جي تڪرار کي فروغ ڏئي.
نارنگي جوس ، واٽرڪ ۽ گاجر
نارنگي جوس ، واٽر ڪارڊ ۽ گاجر جا خاصيتون آهن جيڪي ungs theڙن جي ڳچي جي حفاظت ۽ وري پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، جڏهن ته هوائي رستن کي نمي ڇڪي ، خشڪ نزلي کي گهٽائڻ ان کان علاوه ، اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ جي قابل هوندو آهي ، انهي سان گڏوگڏ ايڪسپورٽ ۽ ناسڻ ڪ decڻ کي پسند ڪندو آهي ، الرج جي علامن کي رليف ڪندو آهي.
اجزاء
- نارنگي جو رس جو 1 گلاس ؛
- 2 پاڻي واري شاخ جون شاخون ؛
- 1 گاجر ؛
- ½ پاڻي جو گلاس.
تياري جي موڊ
جوس ٺاهڻ لاءِ ، آسان طور تي اجزا کي بلينڊر ۾ رکجي ۽ ڌڙڪا ڪريو جيستائين هڪ گهرانو ڀاڳ حاصل نه ٿئي. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته رس هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا کائڻ گهرجي ، ترجيحي طور تي کائڻ کان پوءِ.
لفافي جو رس مرچ سان گڏ
سانس جي الرجي لاءِ ٻير جي مرچ جوس ۾ اينٽي بايوٽڪ ۽ ضد سوزش واري خاصيتون هونديون آهن جيڪي الرجي رد عمل کي گهٽائي ڇڏيندا آهن ، هوا جي رستن کي رد ڪري ڇڏيندا آهن ۽ صحت جي احساس کي فروغ ڏيندا آهن.
اجزاء
- 1 گاجر ؛
- 1 چڻڪڙو ادرڪ ؛
- مرچ جو چمچ 1 کپ.
تياري جي موڊ
جوس حاصل ڪرڻ لاءِ صرف ٻني کي beatليندڙ اجزاء کي هارايو جيستائين ساوڻ وارو پيارو نه ملي ، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿانو ۽ پيئو.
وڌيڪ تفصيل
سائنس چوي ٿي ته دوستيون آهن پائيدار صحت ۽ خوشيءَ جي ڪنجي