چمڙي جي حفاظت ، وارن جي صحت ، پهرين امداد ۽ وڌيڪ لاءِ 23 جيلي جي جزن جو استعمال

مواد

• چمڙي جي حفاظت لاءِ ڪيلي جي ڇولين
• وارن جي صحت لاءِ ڪيانا جا ڇلڪا
• ڏند کي سفید ڪرڻ لاءِ ڪيلي جا ڇلا
• پهرين امداد لاءِ ڪيانا جا ڇلڪا
• گهريلو صفائي لاءِ ڪيلي جا ڇلڪا
• باغباني لاءِ ڪيلي جا ڇلڪا
• ڪيلي جا ڇلڪا کائڻ
• اهي وٺندڙ

ڪيانا هڪ ​​مزيدار ۽ صحتمند کاڌو آهن جنهن ۾ فائبر ، ضروري غذائي شيون جهڙوڪ پوٽاشيم ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جهڙوڪ ويتامين سي موجود آهن.

ڪيلي کي کائڻ دوران ، گهڻا ماڻهو پيٽ کي ضايع ڪندا آهن. تنهن هوندي ، توهان شايد غور ڪري سگهو ٿا ته انهي دعويٰ جي بنياد تي عمل ڪيو ويو آهي ته ڪيلي جي ڇولين جا مختلف استعمال آهن:

• چمڙي جي حفاظت
• وارن جي صحت
• ڏند کي صاف ڪرڻ
• فرسٽ ايڊ
• گهريلو صفائي
• باغباني

چمڙي جي حفاظت لاءِ ڪيلي جي ڇولين

چمڙي جي حفاظت لاءِ ڪيلي جي ڇولين جا حامي صلاح ڏين ٿا.

• چمڙي کي روشن ڪرڻ ۽ جھري گهٽائڻ لاءِ چہرے تي ڪيلي جي ڇلڙي کي ڌوئڻ
• بند جي اکين تي ڪيلي جي ڇلڪي رکندي پففٽ گهٽائڻ
• چمڙي کي هائڊريٽ ڪرڻ لاءِ ڪيليچر جو چھلڪو استعمال ڪرڻ سان
• چمڙي تي مسواڙن جي داغ ٻرڻ سان انهن جي ڌڪ هڻڻ ۾ مدد ڪندا آهن
• psoriasis جي علاج سان ڪيلي جي ڇلڙي جو علائقو psoriasis سان ملائي ۽ خارش کان ڇوٽڪارو ڏيارڻ
• مس جي ڪٽي ختم ڪندي مس کي ڪ ofن جي کلن جي هڪ ڇلي تي ٽيپ ڪري ان کي رات مٿان ڇڏيو

اهي تجويز ڪيل استعمال ڪلينڪ تحقيق طرفان معاونت نه آهن. جيتوڻيڪ ، مطالعي ڏيکاري ٿي ته ڪيلي جي ڇلڙن جا ڪيترائي حصا آهن جيڪي ممڪن فائدا پيش ڪن ٿا.

• هڪ 2018 جو جائزو اهو ظاهر ڪيو ته ڪيانا جا ڇلڙا فينولاڪس ۾ مالدار آهن ، جيڪي مضبوط antimicrobial ۽ antioxidant ملڪيت آهن ۽ ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان جڙيل آهن.
• هڪ 2011 جي مطابق ، ڪيلي جي ڇلڙن مان ڪيترائي حياتياتي مرکبات هوندا آهن ، جيئن ڪيروٽائناڊس ۽ پالفينول.
• هڪ 2012 جي مطالعي ۾ ڪيانا جي ڇلڙي جا آثار مليا آهن انهن جي ضد سوزائتي ملڪيت آهي.

وارن جي صحت لاءِ ڪيانا جا ڇلڪا

صحت ۽ خوبصورتي لاءِ قدرتي مصنوعات جا حامي ڪيلي ماسڪ ۾ جز جي طور تي ڪيلي جا ڇلڪا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. هنن جو چوڻ آهي ته اهو توهان جي وار نرم ۽ چمڪدار بڻائيندو.

هڪ طريقي سان اهي دعوي ڪندا آهن ته دعوي جين جي ڇلين ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس تي ڌيان ڏيڻ. هنن جسم جي مضبوط ۽ صحتمند رکڻ لاءِ اهي اينٽي آڪسيڊن آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار بڻائي ڇڏيندا آهن.

ڏند کي سفید ڪرڻ لاءِ ڪيلي جا ڇلا

هڪ جي مطابق ، ڪيلي جي ڇلڙن خلاف antibacterial سرگرمي جو مظاهرو ڪيو آهي ايڪوٽوموميڪٽيٽ ڪاممنٽس ۽ پي گنگيوئلس. اهي بيڪٽيريا دائمي بيمارين ۾ حصو وٺندا آهن ، جهڙوڪ جنوجائٽس ۽ دائمي تڪليف.

جيتوڻيڪ اهو ۽ ٻين مطالعات دانن تي ڪيلي جي ڇلڪي سڌي سنئين درخواست تي ڌيان نه ڏنو آهي ، قدرتي شفا جي مشق ڪندڙ دانت وارن جيلي جي ڇلي کي پنهنجي دانت ۽ مسوٺن لاءِ سٺو لڳائڻ جو دعويٰ ڪن ٿا.

اهي به اهو مشورو ڏين ٿا ته جيڪڏهن توهان هر ڏينهن هڪ هفتي لاءِ اهو ڪريو ته اهو توهان جي ڏند اڇا ڪري سگهي ٿو.

پهرين امداد لاءِ ڪيانا جا ڇلڪا

ڪيلي جي ڇلن ۾ موجود antimicrobial ، antioxidant ، ۽ anti-inflammatory مال ، لوڪ دوائن جي ڪجهه مدد ڪندڙن کي مشورو ڏي ٿو.

• خارش کان بچاءُ لاءِ زهر جي حالت ، زهر آئيو ريش ، يا بگ ٻوٽي کي ڇڪڻ لاءِ دٻاءُ دٻائڻ
• توهان جي ڳچي جي پٺي تي هڪ منجهيل ڪيلي جو ڇلڪ ۽ هڪ منجهيل ڪيلي جو ڇلڻ پنهنجي سر جي درد کي گهٽائڻ سان درد گهٽائي ٿو
• ڪيلي جي ڇلڙي کي چمڙي ۾ چمڙي واري چمڙي تي 15 منٽن لاءِ اڇلائڻ لاءِ ان کي سطح تي آڻڻ ۾ مدد ڪندو

گهريلو صفائي لاءِ ڪيلي جا ڇلڪا

انهن کي سڌو سنئون کوڑے دان ۾ آڻڻ جي بدران ، ڪيترن ئي ماڻهن کي ٻار جي ڇلين بابت گهرو استعمال مليا آهن ، انهن کي پالش ۽ روشن ڪرڻ شامل آهن.

• گهرواري وارا پن
• چمڙي وارا جوتا
• چاندي جو اوزار

باغباني لاءِ ڪيلي جا ڇلڪا

ڪيترائي نامياتي باغبان انهن جي ضايع ڪرڻ بجاءِ ، باغ ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ڪيلي جا ڇلڪا لڳائڻ جي صلاح ڏين ٿا. اهي صلاح ڏين ٿا:

• انهن کي مٽي ۾ بطور خرابي کاڌي وانگر شامل ڪرڻ
• انهن کي پاڻي سان ملائي انهن کي پوکڻ لاءِ
• انهن کي گلاب جي گهنڊن ۾ وجهڻ هڪ جهڪجي وڃڻ وانگر
• انهن کي تتلي کي متوجه ڪرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ
• انهن کي ترتيب ڏيڻ

ڪيلي جا ڇلڪا کائڻ

ها ، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي پيلي ۽ جيني جو ميوو پڻ کائيندا آهن. سفارشون شامل آهن.

• چانهه ٺاهڻ لاءِ ڪيلي جي ڇلڙن کي پاڻي ۾ اُبائيندي
• ڪيٽلا جي چوٽين کي بطور چوٽين استعمال ڪندي استعمال ڪيو ويندو آهي
• انهن کي toرڻ لاءِ ڪيان جي ڇولن کي پاڻي ۽ کنڊ سان ملائي رهيو آهي
• ڪيلي جي ڇلڙن کي ميوي جي smoothie ۾ ملائڻ

اهي وٺندڙ

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪيلي جا ڇلڪا دوا ۽ کاڌي جي صنعتن ۾ استعمال لاءِ فائديمند ملڪيت هوندا آهن. بهرحال ، ڪيترائي طريقا اڻ ڳڻيا informationاڻ يا لوڪ علاج تي مبني آهن.

جيڪڏهن توهان صحت يا کاسمتيڪ مقصدن لاءِ ڪيلي جي چھلڙن کي استعمال ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان بحث ڪرڻ تي غور ڪريو. شايد اهي اضافي قدرتي حل آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا.