حمل ۾ دل جي درد کي گهٽائڻ لاءِ 4 محفوظ گهرو طريقا

مواد

• 1. کير ۽ کير جون شيون
• 2. ايپل يا پيئر کائو
• 3. ٿڌي يا ڪجهه کائڻ کپي
• 4. ڪڪڙ کائڻ
• اهو ڇو ٿي ٿئي

حمل جي دوران دل جي ڌڙڪن لاءِ گهرو علاج مقصد آهي تڪليف کي دور ڪرڻ ، عورت جي ڀلائي واري احساس کي فروغ ڏيڻ. ان ڪري ڊاڪٽر طرفان اها صلاح ڏني وڃي ته ايپل يا ناشپاته کائين يا کير پيئو جڏهن علامتون ظاهر ٿين ته جيئن اهو ممڪن آهي ته پيٽ جي تيزابيت گهٽائڻ ۽ علامتن کان هٽائي.

انهن گهرن جي علاج کي ڊاڪٽر طرفان ظاهر ڪيل علاج کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي ، گهٽ ۾ گهٽ نه ته ڇو ته اهي دل جي ڌڙڪن کي قطعي طور تي نه وڙهندا آهن ، اهي صرف علامتن جي بهتري کي وڌائيندا آهن. دل جي ڌڙڪڻ صرف ٻار جي پيدائش کان پوءِ ئي گذري ويندي آهي ، ڇاڪاڻ ته هن جو گهڻو ڪري اڪثر ٻار جي نشونما ۽ حمل جي هورمونڊو ​​تبديلين سان جڙيل آهي.

ڪجهه گهريلو طريقا جيڪي حمل جي دوران دل جي ڌڙڪڻ مان تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون:

1. کير ۽ کير جون شيون

کير جو استعمال ، ترجيح ٻرندڙ کير ، ۽ ان ۾ نڪتل ، خاص طور تي قدرتي ڏهي ، دل جي تڪليف کي دور ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته کير معدي ۾ هڪ قسم جي رڪاوٽ پيدا ڪري ٿي ، خارش کي گهٽائي ٿو ۽ علامات کي ختم ڪري ٿو.

2. ايپل يا پيئر کائو

ٻئي سيب ۽ ناشپاتي وارا ميوا آهن جيڪي معدي جي تيزابيت کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، جيڪا دل جي تڪليف سبب پيدا ٿيندڙ تڪليفن ۽ تڪليفن جي بهتري کي وڌائيندي آهي. اهڙي طرح جلد ئي دل جي دوري جون پهرين نشانيون ۽ نشانيون ظاهر ٿيڻ سان اهي ميوا انهن جي چمڙي ۾ کائڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.

3. ٿڌي يا ڪجهه کائڻ کپي

مثال طور ، آئس ڪريم ، پاڻي يا ٿلهي کير جو استعمال ڪرڻ سان ، دل جي سور جي تڪليف ۽ جلن جي تڪليف کان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي ، ۽ تنهن ڪري ، حمل ۾ دل جي ڌڙڪن جي علامن کي دور ڪرڻ لاءِ پڻ اها حڪمت عملي اختيار ڪري سگهجي ٿي.

4. ڪڪڙ کائڻ

ڪريڪر ، ڪريم کي همراهه ، پڻ حمل ۾ دل جي ڌڙڪڻ وڙهڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته هي قسم جي کاڌا انهي تيزاب کي جذب ڪرڻ جي قابل هوندو آهي جيڪو وڌ ۾ وڌ هوندو آهي ۽ هڏن جي نشانن ۽ علامن لاءِ ذميوار هوندو آهي هن طريقي سان ، نيڪي جي احساس کي فروغ ڏيڻ ممڪن آهي. حمل جي دوران دل جي ڌڙڪن کي دور ڪرڻ لاءِ مينيو آپشن چڪاس ڪريو.

اهو ڇو ٿي ٿئي

دل ۾ جلن هارمونل تبديلين جي ڪري عام طور تي ٿيندي آهي جيڪا حمل ۾ قدرتي طور تي ٿيندي آهي ، اضافي طور تي ٻار جي نشونما کي پسند ڪرڻ سان گڏ ، جيڪو معدي جي رڳڙي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جيڪو معدي جي مواد کي ايسوفيگس ذريعي وات ۾ واپس اچڻ جو سبب ڪري سگهي ٿي ، دل کي ڌڙڪي وڃي ٿي. نشانيون.

ان سان گڏ ، حمل ۾ دل ۾ ڌڙڪڻ صحيح ٿي سگھي ٿو. اهڙيءَ ريت ، اها چربی واري خوراڪ جي استعمال کان بچڻ ، چانهن ، ڪافي ۽ ڪيفين ڪيل کاڌن جي استعمال کي گهٽائڻ ۽ کائڻ دوران مائع استعمال ڪرڻ کان بچڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، ڊاڪٽر دوا جي استعمال جي سفارش لاءِ ، ڊي ڊيمٿڪون ، مثال طور ، هضم کي آسان ڪرڻ ۽ گئس ۽ ڌڙڪي سان وڙهڻ. حمل ۾ دل جي ڌڙڪڻ جا سبب ۽ وڌيڪ ڇا ڪجي.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ ٻيون صلاحون ڏسو جيڪي توهان جي دل جي ڌڙڪن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين.