ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 22 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 مئي 2025
Anonim
ASMR/SUB 홀리스틱 아로마 마사지🧖‍🙌 + 족욕, 클렌징(시각 팅글, 후시 녹음) Aromatherapy Body Massage (재업로드)
وڊيو: ASMR/SUB 홀리스틱 아로마 마사지🧖‍🙌 + 족욕, 클렌징(시각 팅글, 후시 녹음) Aromatherapy Body Massage (재업로드)

مواد

ڪليز يا ڪالس سخت علائقن وارا هوندا آهن جيڪي چمڙي جي ٻاهرين پرت ۾ واقع آهن جيڪي مسلسل رگڙ جي ڪري پيدا ٿين ٿا جنهن علائقي کي مشاهدو ڪيو ويندو آهي ، عام طور تي هٿ ، پير يا خم کي متاثر ڪن ٿا.

اتي ڪجھ گهرو طريقا آھن جيڪي ڪالس جي موتي کي گھٽائي سگھجن ٿيون يا ان کي مستقل طور ختم پڻ ڪري سگھن ٿيون.

1. مکڻ جو اٽو ۽ بادام جو تيل ڇڪڻ

ڪليسس کي ختم ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو توهان جي پيرن کي ڪارن ميل ۽ سمنڊ جي لوڻ سان مالش ڪرڻ آهي ، جيڪا سخت چمڙي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان علاوه ، مرچ ضروري تيل جي موجودگي جلد جي بحالي لاءِ مددگار ثابت ٿئي ٿي ۽ بادام جو تيل نمي جو ڪرڻ وارو عمل آهي.

اجزاء

  • مکڻ جي اٽو جو 45 g ؛
  • سمنڊ جو لوڻ جو 1 چمچ ؛
  • 1 چمچ بادام جو تيل ؛
  • مرچ ضروري تيل جو 3 dropsڙا.

تياري جي موڊ


هڪ پيالو ۾ سڀئي اجزاء ملايو ۽ گرم پاڻي شامل ڪريو هڪ برابر پيسٽ ٺاهڻ. ان کان پوء ، صاف ۽ نم پير exڀائي نڪرڻ واري مساج سان ، ڪليس وارن ڪٽرن وارن علائقن تي زور ڏيڻ ۽ پوءِ نيم گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوڻ.

2. ليمن ڪريم ۽ پِچولي

ليمن جو ضروري تيل ۽ ڪوڪو مکڻ نرم ۽ هائڊريٽ ڪرڻ وارا مکڻ بهترين آهن ، جڏهن ته پيٽولي ضروري تيل سڪل چمڙي جو علاج ڪن ٿا.

اجزاء

  • ڪوکو مکڻ جو 60 گرام ؛
  • ليمو ضروري تيل جو 10 dropsڙا ؛
  • پيچلي جي ضروري تيل جا 5 dropsڙا.

تياري جي موڊ

ڪيڪو مکھن کي ڳلي وڏي وڏي پين ۾ رکجي ۽ گھٽ واري جاءِ تي گرم ٿئي جيستائين پگھلجي وڃي ، پوءِ سوسن کي گرميءَ مان ڪ removeي وڃي ۽ ليمن ۽ مکڻ جي ضروري تيل کي مکڻ مکڻ ۾ شامل ڪري ، ھلڪو ڪن. مرکب کي جار ۾ وجھو ، ان کي ٿڌي ڇڏ ۽ بستر کان پهريان ڪريم سان پنهنجي پيرن جي مالش ڪريو.


3. ايپل سائڊ سرڪل

ايپل سائڊر سرڪ جي تيزابيت ڪ agaس کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ۽ شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿي.

اجزاء

  • 1 ڪپڙو لوڻ ؛
  • ايپل سائڊ سرڪل جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

ايپل سائڊر سرکہ ۾ ڪاٽن سواب ڊپ ۽ بستر کان اڳ ڪليز تي لاڳو ڪريو ، ۽ رات جو ڪم ڇڏي ڏيو. ٻئي ڏينهن theمڻ سان theار کي ڀريو ۽ نم کي لڳڻ لاءِ ٿورو ناريل جو تيل يا زيتون جو تيل لاڳو ڪريو. جيستائين بار بار ضروري هجي تيستائين بار بار ورجائي.

پڙهندڙن جو انتخاب

جڏهن ٻار جا ڏند گرڻ گهرجن ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي

جڏهن ٻار جا ڏند گرڻ گهرجن ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي

پهرين ڏند 6 سالن جي لڳ ڀڳ قدرتي گر ٿيڻ لڳن ٿيون ، ساڳئي حڪم سان جيڪي اهي ظاهر ٿيا. اهڙيءَ ريت ، پهرين ڏندون هيٺ نڪرڻ لاءِ پهرين دانت ڪ i ڻ عام ڳالهه آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر دانت ظاهر ٿيندا آهن اڪثر ٻا...
ڪئنسر سان گڏ ٻار جي ڀاڻ کي ڪيئن بهتر بڻائي ٿو

ڪئنسر سان گڏ ٻار جي ڀاڻ کي ڪيئن بهتر بڻائي ٿو

ڪينسر جي علاج کان بچيل ٻار جي توجه کي بهتر بڻائڻ لاءِ ، ڪنهن کي غذائيت سان ڀرپور غذا ۽ کاڌا پيش ڪرڻ گهرجن ، جيئن ميون ۽ گاهه واري کير سان گڏ مٺاڻ ، مثال طور. ان کان علاوه ، اهو ضروري آهي ته ٻار کي وڌي...