ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 22 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 نومبر 2024
Anonim
ASMR/SUB 홀리스틱 아로마 마사지🧖‍🙌 + 족욕, 클렌징(시각 팅글, 후시 녹음) Aromatherapy Body Massage (재업로드)
وڊيو: ASMR/SUB 홀리스틱 아로마 마사지🧖‍🙌 + 족욕, 클렌징(시각 팅글, 후시 녹음) Aromatherapy Body Massage (재업로드)

مواد

ڪليز يا ڪالس سخت علائقن وارا هوندا آهن جيڪي چمڙي جي ٻاهرين پرت ۾ واقع آهن جيڪي مسلسل رگڙ جي ڪري پيدا ٿين ٿا جنهن علائقي کي مشاهدو ڪيو ويندو آهي ، عام طور تي هٿ ، پير يا خم کي متاثر ڪن ٿا.

اتي ڪجھ گهرو طريقا آھن جيڪي ڪالس جي موتي کي گھٽائي سگھجن ٿيون يا ان کي مستقل طور ختم پڻ ڪري سگھن ٿيون.

1. مکڻ جو اٽو ۽ بادام جو تيل ڇڪڻ

ڪليسس کي ختم ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو توهان جي پيرن کي ڪارن ميل ۽ سمنڊ جي لوڻ سان مالش ڪرڻ آهي ، جيڪا سخت چمڙي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان علاوه ، مرچ ضروري تيل جي موجودگي جلد جي بحالي لاءِ مددگار ثابت ٿئي ٿي ۽ بادام جو تيل نمي جو ڪرڻ وارو عمل آهي.

اجزاء

  • مکڻ جي اٽو جو 45 g ؛
  • سمنڊ جو لوڻ جو 1 چمچ ؛
  • 1 چمچ بادام جو تيل ؛
  • مرچ ضروري تيل جو 3 dropsڙا.

تياري جي موڊ


هڪ پيالو ۾ سڀئي اجزاء ملايو ۽ گرم پاڻي شامل ڪريو هڪ برابر پيسٽ ٺاهڻ. ان کان پوء ، صاف ۽ نم پير exڀائي نڪرڻ واري مساج سان ، ڪليس وارن ڪٽرن وارن علائقن تي زور ڏيڻ ۽ پوءِ نيم گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوڻ.

2. ليمن ڪريم ۽ پِچولي

ليمن جو ضروري تيل ۽ ڪوڪو مکڻ نرم ۽ هائڊريٽ ڪرڻ وارا مکڻ بهترين آهن ، جڏهن ته پيٽولي ضروري تيل سڪل چمڙي جو علاج ڪن ٿا.

اجزاء

  • ڪوکو مکڻ جو 60 گرام ؛
  • ليمو ضروري تيل جو 10 dropsڙا ؛
  • پيچلي جي ضروري تيل جا 5 dropsڙا.

تياري جي موڊ

ڪيڪو مکھن کي ڳلي وڏي وڏي پين ۾ رکجي ۽ گھٽ واري جاءِ تي گرم ٿئي جيستائين پگھلجي وڃي ، پوءِ سوسن کي گرميءَ مان ڪ removeي وڃي ۽ ليمن ۽ مکڻ جي ضروري تيل کي مکڻ مکڻ ۾ شامل ڪري ، ھلڪو ڪن. مرکب کي جار ۾ وجھو ، ان کي ٿڌي ڇڏ ۽ بستر کان پهريان ڪريم سان پنهنجي پيرن جي مالش ڪريو.


3. ايپل سائڊ سرڪل

ايپل سائڊر سرڪ جي تيزابيت ڪ agaس کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ۽ شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿي.

اجزاء

  • 1 ڪپڙو لوڻ ؛
  • ايپل سائڊ سرڪل جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

ايپل سائڊر سرکہ ۾ ڪاٽن سواب ڊپ ۽ بستر کان اڳ ڪليز تي لاڳو ڪريو ، ۽ رات جو ڪم ڇڏي ڏيو. ٻئي ڏينهن theمڻ سان theار کي ڀريو ۽ نم کي لڳڻ لاءِ ٿورو ناريل جو تيل يا زيتون جو تيل لاڳو ڪريو. جيستائين بار بار ضروري هجي تيستائين بار بار ورجائي.

پورٽل تي مشهور

ھي $ 7 مائيڪلر واٽر آھي ملٽي ٽاسڪنگ چمڙي جي سن Productال واري پيداوار جيڪا توھان کي گھرجي

ھي $ 7 مائيڪلر واٽر آھي ملٽي ٽاسڪنگ چمڙي جي سن Productال واري پيداوار جيڪا توھان کي گھرجي

جيڪڏھن 10 مرحلن واري چمڙيءَ جي سن routineال جو معمول توھان جي شيڊول (يا بجيٽ) ۾ بلڪل فٽ ناھي ، ته اھو س all ڪجھ آھي ملٽي ٽاسڪنگ چمڙي جي سار سن product ال جون پراڊڪٽس thatولڻ بابت جيڪو توھان کي پنھنجي ...
ميٽابولزم بوسٹر هوٽل روم ورزش توهان ڪٿي به ڪري سگهو ٿا

ميٽابولزم بوسٹر هوٽل روم ورزش توهان ڪٿي به ڪري سگهو ٿا

جڏھن توھان وقت تي ٿورڙا آھيو ۽ گھر کان پري آھيو ، اھو محسوس ڪري سگھي ٿو ته ناممڪن آھي ھڪڙي ورزش لاءِ وقت ۽ ج findھ findولڻ. پر توھان کي ضرورت ناھي ڪنھن گھڙي ڪلاڪ لاءِ پسڻ يا استعمال ڪريو فينسي سامان ج...