مينڊيپز جو قدرتي علاج

مواد

• ovomaltine سان سويا وٽيامين
• فلاڻيءَ سان وٽامن کان وٽامن
• ڪلوور چانهه
• سينٽ ڪٽس ۽ سينٽ جان وارٽ جا چانهه
• مکڻ واري تيل ۽ کنڊ

ريپريزينٽيشن جي علامن کي ٽوڙڻ لاءِ انهي کي سويا جي بنياد تي خوراڪ وڌائڻ جو ارادو رکڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته انهن وٽ ڀونو هارمونز جيترا هوندا آهن جيڪي آلوز طرفان پيدا ڪيا ويندا آهن ، جيڪي منوپاسز جي عام گرمي کي منهن ڏيڻ ۾ گهڻو ڪارائتو آهن. تنهن هوندي ، سويا جي اضافي ۾ ٻيون کاڌا آهن جيڪي پڻ فائيٽو هارمونز آهن جنهن کي عورت جي زندگي جي هن مرحلي لاءِ اشارو ڪيو وڃي ٿو. ترڪيبون چيڪ ڪريو.

ovomaltine سان سويا وٽيامين

اجزاء

• سويا کير جو 1 ڪپ
• 1 frozenميل ڪيانا
• ovomaltine يا ڪاروب جو 2 چمچ

تياري جي موڊ

اجزاء کي بلينڊر ۾ مڙيو ۽ پوءِ کڻي. خوشگوار ٿيڻ کان علاوه ، اهو توانائي بحال ڪري ٿو ، ۽ فائيٽو هارمونز تي مشتمل آهي جيڪي هارمونل ريگيوليشن سان مدد ڪن ٿا. سويا کير جو 250 مليل آئسوفلاوونز بابت تقريبن 10 ملي گرام پيش ڪري ٿو.

فلاڻيءَ سان وٽامن کان وٽامن

اجزاء

• سويا داڻا جو 1 پيالو
• 1/2 پاپيا پاپيا
• چکڻ ذائقو ڪرڻ
• زمين جو 1 چمچو

تياري جي موڊ

ڏند ۽ ڪڻڪ کي ڪڻڪ سان andٽو ڪيو ۽ پوءِ مٺو ڪيو ۽ چکايو ۽ زميني axليو شامل ڪيو.

ڪلوور چانهه

مينوپيڊس جو سٺو گهر علاج آهي کلور گلن مان چانهه پائڻ (ٽارفوليم قيمتي) ڇاڪاڻ ته اهي ايسٽروجنڪ آئسوفلاوون جي اعلي سطح تي مشتمل آهن جيڪي هورمونڊو ​​پاڻ کي ضابطي ۾ مدد ڏين ٿيون. هڪ ٻيو امڪان ڪلور جي ڪئپسول روزانو رکڻ ، طبي مشوري ۾ ، هارمون جي بدلي جو هڪ قدرتي روپ آهي. هي هبلل دوا مائنوپاس ۾ هارمونل تبديلين سبب وڌندڙ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد فراهم ڪندو آهي ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• خشڪ ڪلوگر گلن جا 2 چمچ
• 1 پيالو پاڻي

تياري جي موڊ

ابليو پاڻي وجھو ۽ پوءِ ٻوٽو شامل ڪريو. Coverڪ ڏيو ، ان کي گرم ڪرڻ ڏيو ، مٿانهون ۽ پيئو. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته روزانو چانهن جي مينهن جي علامن کي منهن ڏيڻ لاءِ

ڪلوور مان 20 کان 40 ايم ڪيو ميگا ڳڀرو ڳڻڻ هر ڏينهن ۾ فورن ۽ ٽيبيا جي هڏن جي وزن کي وڌائڻ جي قابل هوندو آهي. اهو ممڪن سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته هي ٻوٽو آستيوڪلاسسٽس جي سرگرمي گهٽائي ٿو ، جيڪي خلين مان هڪ آهن ، هڏن جي بحالي جو ذميوار آهي جيڪي هميشه جسم ۾ رهيا هوندا آهن ، پر اهو حيض دوران تبديل ٿي سگهي ٿو.

سينٽ ڪٽس ۽ سينٽ جان وارٽ جا چانهه

سينٽ جان جي وارٽ سان سينٽ جان جي وارٽ جو ميلاپ گهٽين ۾ هلڪي گرم چمڪ ۽ پريشاني گهٽائيندي ڏيکاريو ويو آهي ، ۽ چانهه جي صورت ۾ وٺي سگهجي ٿو ، پر ٻيو امڪان اهو آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهائي ۽ وٺڻ جي امڪان جو جائزو وٺي. هڪ دوائن جي دوا انهن دوائن جي نباتات سان هٿ چراند ڪندڙ دواخاني ۾ تيار ڪئي وئي آهي.

اجزاء

• 1 چمچ خشڪ cristovao جڙي ٻوٽي
• خشڪ سينٽ جان وارٽ پنن جو 1 چمچ
• 1 پيالو پاڻي

تياري

پاڻي ابليو ۽ پوءِ ٻوٽن کي شامل ڪيو 5 منٽن آرام ڪرڻ ڏيو. روزانو ٿانو ۽ ٿانو وٺو.

مکڻ واري تيل ۽ کنڊ

فلاڪسيلڊ تيل فائيو ايسٽروجنز ۾ مالدار آهي ۽ مينوپيز دوران فلاح و بہبود ڳولڻ جو هڪ سٺو قدرتي طريقو آهي. آبهوا واري اثر تي هن جا ڪيترائي مطالع ڪيا ويا پر هڪ مثالي رقم جيڪا روزانو ٻاهريان پئي وڃي ، انهي تائين پهچي نه سگهي آهي ، جيتوڻيڪ اها پڪ ٿي وئي آهي ته هو فائدي مند آهي ۽ انهي جي قابليت سبب گرم چمڪ جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. رت جي نالين تي عمل ڪرڻ

فليسن جو تيل ڪئين استعمال ڪجي: بهترين شيءَ آهي نن flي مقدار ۾ فليسڊ تيل استعمال ڪرڻ ، صرف سلاد ۽ ڀا vegetablesين کي ڀاڙي ۽ ڀاڙي جي لاءِ ، مثال طور ، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ تيل آهي ان ۾ 9 کیلوريز في گرام ۽ جيئن ته مانوپائوز ۾ وزن وڌڻ عام آهي خاص طور تي چربي کي گڏ ڪرڻ. پيٽ ۾ ، وڏي مقدار ۾ کائڻ جي سفارش ناهي.

Fl seeds seeds seeds also also seeds also because also they are because l because because because because because because because because because because because they they because also because also have also also also also also also because،،، ، a، a a a a a rogen similarrogenrogenrogenrogenrogenrogenrogenrogen those similar that that that that that that that that that thatو ، جو ابھھ رحم پیدا نہ ڪندا آھن ۽ ان ڪري ھي گرم چمچ ۽ ٻين علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آھي جيڪي منوپاس ۾ اچن ٿيون

فليڪس ٻج ڪيئن استعمال ڪجي: سفارش ڪيل دوز 40g گرائونڊ فليسيس جي آهي ، تقريبن 4 چمچون ، هر ڏينهن قدرتي هارمون جي متبادل جي طور تي. مينيو لاءِ ڪجھ صلاحون آھن:

• فلاسي واري 1 چمچ کي لنچ جي پليٽ تي ۽ ٻيو رات جي ماني جي پليٽ تي اڇو ؛
• وٺو نارنگي جوس جو 1 گلاس 1 واٽرڪسيس ساس سان گڏ ڪريو ۽ پوءِ گرائونڊ فليسيسن کي شامل ڪيو ۽
• مثال طور ، ٻج جو ٻج يا کير جي اناج ۾ 1 چمچ جي زمين منجمد فلڪس شامل ڪريو ، مثال طور.

مردپاسالل علامات تي ان جي اثر جو اندازو لڳائڻ لاءِ تقريباً 2 مهينن جي عرصي تائين فليڪسز کي روزانو کائڻ گهرجي. پر خبردار رھجو ، ھي س flي مقدار ۾ صرف عورتن لاءِ استعمال ڪيو وڃي جيڪي ھارمون جي متبادل علاج معالج جي دوا نه ھجن ، ڇاڪاڻ ته اھو رت ۾ ھارمون ۾ ھارمون کي وڌائي ڪري سگھي ٿو ۽ اھو صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگھي ٿو.