ڇا مون کي پنهنجي ٻار جي بوتل ۾ چاٻي جي اناج شامل ڪرڻ گهرجي؟

مواد

• اهو محفوظ آهي؟
• ننڊ تي اثر
• ريفلوڪسس تي اثر
• چانورن جي اناج کي ڪيئن متعارف ڪرايو ويندو
• اهي وٺندڙ

سمهڻ: اهو ڪجهه ٻار آهي بي ترتيب نموني ۽ ڪجهه والدين کي گهٽائي رهيا آهن. انهي ڪري ٻارن جي بوتل ۾ چاٻي جو اناج لڳائڻ لاءِ داديءَ جي صلاح ڏا soundsي مشڪل محسوس ٿئي ٿي - خاص طور تي هڪ مايوس والدين کي رات تائين ٻار جاڳڻ لاءِ جادوئي حل ڳولڻو آهي.

بدقسمتي سان ، چانهه جي اناج جي ٿوري مقدار کي به بوتل ۾ شامل ڪرڻ سان مختصر ۽ ڊگهي وارن مسئلن جو سبب ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ آهي ڇو ته ماهر ، آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرس (اي پي جي) سميت ، چانهه جي اناج کي هڪ بوتل ۾ شامل ڪرڻ جي مشق خلاف سفارش ڪن ٿا.

اهو محفوظ آهي؟

چانورن جي اناج کي ٻارن جي شام جي بوتل ۾ شامل ڪرڻ ڪيترن ئي والدين طرفان هڪ عام رواج آهي جيڪي پنهنجي ٻار جو پيٽ ڀرڻ چاهيندا آهن ان اميد سان ته اهي انهن کي وڌيڪ سمهڻ ۾ مدد ڏين. پر AAP ، ٻين کاڌ خوراڪ جي ماهرن سان گڏ ، هن مشق جي خلاف سفارش ڪري ٿو ، خاص طور تي جيئن اهو ٻارڙن جي ننڊ جا نمونا بهتر ڪرڻ جي مسئلي سان تعلق رکي ٿو.

گينا پوسنر ، ايم ڊي ، ڪيليفورنيا جي فائونٽين وادي ۾ يادگار ڪيري اورنج ڪوسٽ ميڊيڪل سينٽر جي ٻارن جي ماهر آهي ، هن چيو ته انهن سڀني مان هڪ وڏو مسئلو هو چانور جي اناج کي بوتل ۾ شامل ڪرڻ سان وزن وڌائڻ آهي.

”فارمولا ۽ ڇاتي جي کير ۾ في اونس ۾ ڪيوري جي خاص مقدار هوندي آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان چانورن جي اناج کي وڌائڻ شروع ڪندا آهيو ، توهان انهن ڪيلوريز کي گهڻو ڪري وڌائيندا آهيو ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي.

بوتل ۾ اناج شامل ڪرڻ پڻ ڇڪيندڙ خطرو ۽ انتشار جو خطرو بڻجي سگهي ٿو ، فلورنسيا سيگورا ، ايم ڊي ، FAAP ، ويانا ، ورجينيا ۾ پيڊياٽرڪ جو چوڻ آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن ٻار کي زباني موٽر صلاحيتن کي اڃان تائين نگلڻ واري طريقي سان نگلڻ نه آهي. بوتل ۾ اناج شامل ڪرڻ سان چمچ کان کائڻ سکڻ جو موقعو به دير ٿي سگھي ٿو.

اضافي طور تي ، چانهه جي اناج کي بوتل ۾ شامل ڪرڻ اسٽول مستقل مزاجي جي تبديلي جي نتيجي ۾ قبض جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

ننڊ تي اثر

شايد جيڪو توهان ٻڌو آهي ان جي باوجود ، پنهنجي ٻار جي بوتل ۾ چانورن جي اناج کي شامل ڪرڻ بهتر ننڊ جو جواب ناهي.

(سي ڊي سي) ۽ اي اي پي جو چوڻ آهي ته نه رڳو ان دعويٰ جي صحيح آهي ، پر ائين ڪرڻ توهان جي ٻار کي ٻين شين جي وچ ۾ ڳائڻ جو خطرو پڻ وڌائي سگهي ٿو.

"چانورن جو اناج لازمي طور تي توهان جي ٻار کي گھڻو سوڻ ۾ مدد نه ڏيندو ، جئين وڏي عمر وانگر ،" سيگورا چيو.

وڌيڪ اهم طور تي ، هوءَ چوي ٿي ته سٺي ننڊ هميشه 2 کان 4 مهينن جي نن routineپڻ واري معمول سان ئي شروع ٿيندي آهي ، جيڪا توهان جي ٻار کي آرام لاءِ آماده ٿيڻ ۾ مدد ڪندي ، خاص طور تي هڪ ڀيرو اهي معمول سان گڏ سمهڻ شروع ڪندا.

ريفلوڪسس تي اثر

جيڪڏهن توهان جو ٻار ريفلوڪس ٿي چڪو آهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڳرڻ واري ايجنٽ کي ڀاڻ جي کير جي شيشي ۾ شامل ڪرڻ بابت ڳالهائي سگهي ٿو. خيال اهو آهي ته ائين ڪرڻ سان کير بيهي ويندو. ڪيترائي والدين چانورن جي اناج جو رخ ڪندا آهن ته جيئن ٻار جي خوراڪ گهمندي.

آمريڪن فيملي فزيشن ۾ شايع ٿيل ادب جو هڪ 2015 جائزو ٻڌايو ويو آهي ته ڳرڻ واري عضون جهڙوڪ چانورن جي اناج سان سچائي وارن جي بحالي جي رقم گهٽجي وڃي ، پر اها نشاندهي پڻ ڪئي وئي ته هي مشق گهڻو وزن وڌائي سگھي ٿي.

آرٽيڪل اهو پڻ نوٽ ڪيو آهي ته فارمولا ٻارڙن جي لاءِ ، نن smallerن يا وڌيڪ بار بار فيشن پيش ڪرڻ سان پهريون طريقو هئڻ گهرجي والدين ريفلڪس قسطن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪن.

سيگورا جو چوڻ آهي ته چانهه جي اناج کي بوتل ۾ شامل ڪرڻ وقت تڏهن استعمال ٿيڻ گهرجي جڏهن گيسروسوفيجل ريفلڪس بيماري (GERD) لاءِ طبي طور اشارو ڪيو وڃي. "سخت ٻارن کي ٿڪائڻ واري مريضن جي مريضن جو سخت پيٽ يا ٻار نگلڻ واري بيماري جي تشخيص ٿي محفوظ ٿي سگهي ٿو پر توهان جي طبي فراهم ڪندڙ جي سفارش ۽ نگراني ڪئي وڃي."

اضافي طور تي ، اي اي پي تازو چانورن جي اناج جي سفارش ڪرڻ کان پنهنجو موقف تبديل ڪيو جڏهن ڪڻڪ جي فيڊ کي ڪڻڪ جي خوراڪ جي استعمال جي ضرورت پوي ٿي ، ڇاڪاڻ ته چانهه جي اناج کي آرسنڪ ملي ويو آهي.

جڏهن چانور (چانورن جي اناج ، مٺاڻ ۽ چانور جو کير سميت) ٻين اناج جي ڀيٽ ۾ آرسينڪ جي وڌيڪ سطح ٿي سگھي ٿي ، تڏهن به اهو هڪ غذا جو حصو ٿي سگھي ٿو جيڪو مختلف قسم جي ٻين کاڌن تي مشتمل هوندو

جيتوڻيڪ اهو GERD سان مدد ڪري سگهي ٿو ، پوسنر جو چوڻ آهي ته ، ڪيلوريز ۾ واڌ سبب ، هو اها سفارش نه ڪندو. ”هتي موجود خاص فارموله آهن جيڪي چانورن جي اناج کي ڳرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن ، پر اڃا تائين صحيح چروري وارو تناسب برقرار رکندا آهن ، تنهنڪري اهي هڪ وڌيڪ اثرائتو اختيار آهن ،“ هو وضاحت ڪري ٿي.

چانورن جي اناج کي ڪيئن متعارف ڪرايو ويندو

ڪيترائي والدين منتظر آھن ا day ڏينھن تائين اھي پنھنجن ٻار کي اناج ڏئي سگھن ٿا. نه رڳو اهو هڪ اهم سنگ ميل آهي ، پر انهن جو ردعمل ڏسي مزو به اچي رهيو آهي جئين اهي بيٺڪاتي وارا پنهنجو کاڌو پيڪ وٺن ٿا.

تنهن هوندي ، چونکہ ٻار جي موٽر صلاحيتن ۽ هاضمي جي نظام کي بالغ ٿيڻ جي ضرورت آهي ان کان پهريان ته هو اناج ۽ ٻيون کاڌي تي عمل ڪرڻ لاءِ تيار هجن ، تنهن ڪري توهان جي ٻار جي نشونما جو اهو مرحلو 6 مهينن جي عمر کان اڳ نه هئڻ گهرجي ، اي اي پي جي مطابق.

جڏهن توهان جي ٻار جي عمر تقريبن 6 مهينا آهي ، انهن جي ڳچي ۽ سر تي قابو آهي ، هڪ وڏي ڪرسي ۾ ويهي سگهي ٿي ، ۽ اهي فوڊ فوڊس ۾ دلچسپي ڏيکاري رهيا آهن (يعني توهان جو کاڌو پڻ) ، توهان ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا جهڙوڪ يڪدم خوراڪ متعارف ڪرائڻ بابت چانورن جو اناج.

اي اي پي جو چوڻ آهي ته ٻارن جي پهرين خوراڪ سان شروع ڪرڻ لاءِ صحيح کاڌو ناهي. ڪجهه ڊاڪٽر شايد پاڪ ڀا vegetablesيون يا ميوا تجويز ڪن.

روايتي طور تي ، خاندانن پهرين اناج جي اناج ، جهڙوڪ چانورن جي اناج ، پهرين آڇ ڪئي آهي جيڪڏهن توهان اناج سان شروع ڪريو ٿا ، توهان ان کي فارمولا ، سينو کير يا پاڻي سان ملائي سگهو ٿا. وقت گذرڻ سان گڏ کاڌ خوراڪ روزانو هڪ کان وڌيڪ ڀيرا ڏئي رهيو آهي ، توهان جو ٻار اناج جي اناج کان سواءِ مختلف قسم جو کاڌو کائڻ گهرجي.

جئين توهان چمچ کي ٻار جي وات ڏانهن منتقل ڪريو ٿا ، انهن سان ڳالهايو جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو ، ۽ ان تي ڌيان ڏي ته اهي اناج ۾ هڪ ڀيرو اهي ڪيئن سمهندا آهن.

جيڪڏھن ھنن کي کاڌ خوراڪ ڪ orي وڃي يا ان جي ٿنڀن کي دٻائي ڇڏي ، اھي شايد تيار نه ھجن. توهان شايد اناج کي وڌيڪ ڳچڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ هڪ يا ٻه هفتا جهلڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پهريان ڪجهه ڀيرا پيش ڪيو.

اهي وٺندڙ

AAP ، CDC ، ۽ ڪيترائي ماهر متفق آهن ته چانورن جي اناج کي توهان جي ٻار جي بوتل ۾ شامل ڪرڻ خطرو آهي ۽ ڪوبه فائدو نه ٿو ڏئي.

توهان جي ٻار لاءِ صحت مند ننڊ جو معمول ٺاهڻ ۾ انهن کي وڌيڪ ڪلاڪ آرام حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ توهان کي وڌيڪ ننڊ ۾ اچڻ جي اجازت ڏني ويندي. پر انهن جي بوتل ۾ چانورن جي اناج کي شامل ڪرڻ هن معمول جو حصو نه هئڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي گيسروسوفيجلل ريفلوڪسس بيماري (GERD) يا ٻلڻ وارا مسئلا آهن ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان کي ريفالڪس کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي ٻار کي رليف آڻڻ جي هڪ طريقيڪار کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ياد رکو: جيتوڻيڪ توهان جو ٻار هاڻي سمهڻ سان جدوجهد ڪري سگهي ٿو ، اهي آخرڪار هن مرحلي مان وڌي سگهندا. اتي وڌيڪ دير سان رکو ، ۽ توهان جو ٻار توهان جي youاڻڻ کان پهريان ان کان ٻاهر نڪري ويندو.