نمڪي پاڻيءَ جي ڳري جو ڪهڙا فائدا؟

مواد

• مان لواري وارو پاڻي جو گرگ ڇو استعمال ڪريان؟
• سڄيل گلو
• سينوس ۽ سورن جي انفيڪشن
• الرجي
• ڏندن جي صحت
• ڪينڪر جا زخم
• لوڻ جو پاڻي گڏ ڪرڻ جو بهترين طريقو
• اهو ڪيئن ٺهيل آهي
• اهو ڪيئن ٿي چڪو آهي
• اهي وٺندڙ

لوڻ وارو پاڻي جو گل ڇا آهي؟

لوڻ وارو پاڻي جا گگل هڪ سادو ، محفوظ ۽ حقيقي گهر وارا علاج آهن.

اهي گهڻو ڪري استعمال ڪيا ويندا آهن ٿڪ جا سور ، وائرس تنفس جي بيماري ٿنڀن وانگر ، يا سينن جي انفيڪشن وانگر. اهي الرجي يا صحت جي ٻين عدم توازن سان به مدد ڪري سگهن ٿا. شايد ڪڪڙ جي garڀڙن ڪيترن ئي اثرن وارن بيمارين کي بچائڻ ۽ انهن کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ اثرائتو هوندا.

لوڻ واري پاڻي جو گريٽ ٺاهڻ بلڪل آسان آهي. انهي لاءِ صرف ٻن حصن جي ضرورت آهي پاڻي ۽ نمڪي ۽ ٺاهڻ ۽ لاڳو ڪرڻ جو تمام ٿورو وقت وٺندو آهي. اهو 6 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ٻارن لاءِ استعمال ڪيو ويو انهن لاءِ ۽ اهو انهن لاءِ جيڪي آساني سان ڳهي سگهن ٿا.

ڇاڪاڻ ته اهو پڻ هڪ قدرتي قدرتي ، سستي ۽ آسان علاج آهي ، انهي کي ڪجهه بيمارين لاءِ معياري گهر گهر علاج سمجهيو ويندو آهي.

مان لواري وارو پاڻي جو گرگ ڇو استعمال ڪريان؟

نمڪي پاڻي جا گگل ڪجهه ناجائز تڪليفن لاءِ هڪ مشهور تيار ٿي چڪا آهن. اهي جديد دوا کان اڳ متبادل علاج طور ڪاميابي سان استعمال ٿي چڪا آهن.

حقيقت ۾ ، ريسرچ ۽ جديد دوائون اڃا تائين نمڪي پاڻيءَ جي ڳچي کي سهڻي نموني صحت واري مسئلن ڏانهن هڪ مؤثر طريقي جي طور تي اينديون آهن. لوڻ سائنسي طور تي زباني ٽشوز مان پاڻي ڪ drawڻ ۾ مدد لاءِ ثابت ڪيو ويو آهي ، جڏهن ته لوڻ جي رڪاوٽ جيڪا پاڻي ۽ نقصان ڏيندڙ پيتن کي اندر کان واپس نڪرڻ کان روڪي ٿي.

اهو وائرس ۽ بيڪٽيريا کي روڪڻ ، لوڻ ۽ ڳلي ۾ انفيڪشن جو موقعو گهٽائڻ ۽ ڪجهه صحت جي عدم توازن کي سوزش کان ڇوٽڪارو ڏيارڻ لاءِ نمڪي پاڻي جي ڳرڻ قيمتي ٺاهيندو آهي. انهن ۾ شامل آهي:

سڄيل گلو

جڏهن اهي تمام پراڻي گهر وارا علاج آهن ، ڪڻڪ واري پاڻي جي ڳرڻ اڃا تائين ڪلينڪ جي ترتيب ۾ ڊاڪٽرن جي ڳلي جي درد لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي ، 2011 ڪلينڪ انڪوائري ۾ نوٽ ڪيل.

اهي سرد ​​يا فلوس لاءِ خاص طور تي اثرائتي هوندا آهن جيڪي ٿولهي ڳري جو سبب بڻجندا آهن - پر اهي ايٽيامينفين (ٽيائلينول) يا آئيبوپروفين (ايڊوئل) جي مدد سان سخت گلي جي سور کي بهتر ڪري سگهن ٿا.

سينوس ۽ سورن جي انفيڪشن

تحقيق پڻ ڏيکاري ٿي ته نمڪي پاڻي انفيڪشن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، چاهي اهو وائرل يا بيڪٽيريل انفيڪشن کان هجي. هن ۾ شامل آهي:

• ڀڌ
• فلاس
• نڙيء جو سور
• مونوٽيوڪيوسس

هڪ غير طبي فلو کان بچاءُ جي طريقن مان معلوم ٿيو ته نمڪي پاڻي جا ڳلهه شايد فلو ويڪسينيشن کان وڌيڪ بچاءُ لاءِ وڌيڪ اثرائتو هئا. اهو آهي ، جڏهن لوڪ ڪافي ماڻهن سان رابطي ۾ هوندا هئا.

الرجي

جيئن ٿڪ جي سوزش ڪجهه الرجرن سان به ٿي سگهي ٿي - جهڙوڪ پولين يا ڪتي ۽ ٻلي رڻ - نمڪي پاڻي جا ڳري ٻئي الرجڪي رد عمل جي ڪري اڻ وڻندڙ ​​ڳليءَ جي علامتن ۾ مدد ڪري سگهندا.

ڏندن جي صحت

لوڻ وارو پاڻي مسڪينن ۽ بڪين جي مدد ڪري سگھن ٿا جڏهن ته مسوڙي جي حفاظت ڪن ٿا ، تنهن ڪري ڳڀا گومل ۽ ڏندن جي صحت کي بهتر بنائڻ لاءِ ڪارائتو ٿي سگهن ٿا. اهي گنگوائٽس ، دائمي تڪليف ۽ جواز کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

هڪ 2010 جي تشخيص مان معلوم ٿيو ته روزانو بنيادن تي لوڻ واري پاڻي جي ڳچي کي استعمال ڪرڻ سان نقصان ڏيندڙ بيڪٽيريا جي ڳڻپ گهٽائي وئي جيڪي لوڻ ۾ مليا آهن.

ڪينڪر جا زخم

ڳچيءَ جي ڇائن وانگر ساڳين لڪيرن سان ، لوڻ جو پاڻي ڳڙهي ويل ڪينسر جي تڪليفن کي به گهٽائي سگھي ٿو ، پڻ منهن وارا السر. اهي درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ سان اهي ڪري سگهن ٿا.

هڪ نموني 2016 ۾ نظرثاني سان آ waterريون ڳائڻ وارن ٻارن لاءِ مٿيون سفارشون هيون.

لوڻ جو پاڻي گڏ ڪرڻ جو بهترين طريقو

گهر ۾ لوڻ جي پاڻي جو گريٽ ٺاهڻ ڏا easyو آسان ۽ سڌو آهي. هر عمر جا ٻار ۽ بالغ هن کي استعمال ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي ، عام طور تي اهو 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ ، يا ڪنهن ٻئي لاءِ جيڪو گارگنگ جو ڏکيو وقت پيش ڪرڻ جي لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي.

اهو ڪيئن ٺهيل آهي

مائو ڪلينڪ هر 8 آون پاڻيءَ ۾ اٽڪل 1/4 کان 1/2 چمچ جو لوڻ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

پاڻي بهترين گرم ٿي سگھي ٿو ، جئين ته گرمي سرديءَ کان وڌيڪ ٿوله جي ڳري لاءِ آرام سان هجي. اهو پڻ وڌيڪ خوشگوار آهي. پر جيڪڏهن توهان ٿڌو پاڻي پسند ڪيو ، اهو علاج جي اثرائتي سان مداخلت نه ڪندو.

گرم پاڻي وڌيڪ آسانيءَ سان لوڻ حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ڀلي لوڻ کي ختم ڪرڻ مثالي آهي جيڪڏهن توهان لوڻ آئيڊائزڊ يا ٽيبل نمڪي بدران سڌريل سامونڊي لوڻ يا ڪوسر نمڪيات استعمال ڪري رهيا آهيو. توهان نمڪي پاڻي جي ڳڀن مان ڪنهن به قسم جو لوڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

اهو ڪيئن ٿي چڪو آهي

جيترو وقت تائين سنهي سگهڻ جي لاءِ توهان جي ڳچيء جي پٺي ۾ پاڻي ڇڪي ڇڏيو. ان کان پوء ، پاڻيء کي وات ۽ ڏندن جي پويان swيرايو. جڏهن توهان ختم ٿي چڪا آهيو ته انهي کي ڳڻڻ ۾ ڇڏڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. بهرحال ، اهو نگل ڪري سگهي ٿو.

انفيڪشن جي صورت ۾ ، نمڪي پاڻي کي ساڙڻ بهتر سمجهيو ويندو آهي. محتاط رھو جيڪڏھن احتياط سان ڪيترائي منہ کلڻ ۽ روزانو گھڻي لوڻ وارو پاڻي نگل ڪري ، جيئن اھو توھان کي خشڪ ڪري سگھي ٿو. گهڻو لوڻ وارو پاڻي پيئڻ سان صحت جا خطرا به ٿي سگھن ٿا ، جهڙوڪ ڪلشيم جي گهٽتائي ۽ بلڊ پريشر.

گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا گارنگ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. توهان محفوظ طور تي هن کان ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ ڳچي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان ذائقو بهتر ڪرڻ چاهيندا ، شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

• ماکي
• ليمون
• ٿوم
• زکام ۽ فلو لاءِ جڙي ٻوٽيون

اهي شامل ٿي سگھن ٿا چانور ، رنگدار يا ضروري تيل. ياد رهي ته انهي بابت ڪيترا مطالعو نه آهن ته اهي اضافا نمڪي پاڻي جي گوري کي وڌيڪ اثرائتو بڻائين ٿا.

اهي وٺندڙ

ٻارن ۽ بالغن لاءِ جيڪي هنن سان مطمئن آهن ، نمڪي پاڻيءَ جون ڳليون بهترين ۽ ڪامياب گهر واريون علاج ٿي سگھن ٿيون.

انهن جي مدد سان خاص طور تي ڊاڪٽرن ۽ ڪلينگر سان درد جي ڳلي جي تڪليف ۽ سوزش جي مدد ڪرڻ آهي. اضافي طور تي ، اهي خاص زباني بيڪٽيريا ۽ وائرل انفيڪشن ، سردي ، فلوس ، ۽ اسٽريپ گلا کي روڪڻ ۽ آرام ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

درحقيقت ، لوڻ وارو پاڻي ڳچي وڃڻ ، الرجيءَ ، ڇڪي جي بيمارين ۽ زباني صحت کي بهتر بنائڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. سڀني کان بهترين ، نمڪي پاڻي جي ڳچي کي تمام گهڻو محفوظ ۽ وقت تي محفوظ علاج ڏيکاريو ويندو آهي. اهي گهر تي تيار ڪرڻ به تمام آسان آهن.