وارن لاءِ تل جي تيل جو 5 استعمال

مواد

• وارن کي سنوارڻ ۽ ضايع ٿيڻ
• ترن جو ٻج سٺو به ٿي سگهي ٿو
• خشڪ وار
• چمڙي جي صحت
• خشڪي
• مضبوط ، چمڪدار وار
• وارن جو نقاب پائڻ ۽ خيالن
• خريداري جا طريقا
• تل جو ٻج جو قسم
• وارن جي شين ۾ ترن جو تيل ڪيئن ڳولهي
• خاميون
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته ترن جو تيل صابن ، شيمپو ، چمڙي جي گهمائڻ وارو ساز ، کاسمیٹڪس ، ۽ دوائن ۾ ڳولهي سگهجي ٿو. ڪيترائي ماڻهو سمن جو تيل پاڻ سڌي نموني سان انهن جي وارن ۽ ڳچي تي استعمال ڪندا آهن.

اسان ڏسون ٿا مختلف بال سان جڙيل استعمال ماڻهن کي تيل مان ڪ pullي ڇڏين ٿا ، انهي جا ڪهڙا فائدا ۽ ڇا هي استعمال ڪرڻ گهرجن.

وارن کي سنوارڻ ۽ ضايع ٿيڻ

تِل جو تيل اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 ٿري ايڪيڊ ۾ مالدار آهي. اھي ضروري ذائقا سمجھي ويندا آھن جيڪي توھان جي جسم مان پنھنجي غذا مان حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي.

اهو نوٽ ڪيو ويو ته انهن تيز ڀاڻين ۾ گهٽجڻ سان وار وارن نقصانن جو اثر پوي ٿو ، ۽ جڏهن ته وڌيڪ سخت ۽ سخت تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي ، انهن ضروري ڀاڙن جي حاصلات ڪجهه ماڻهن لاءِ بال جي واڌ کي بهتر بنائي سگھي ٿي.

ترن جو ٻج سٺو به ٿي سگهي ٿو

ان کان علاوه ، سمن جي ٻج ۾ ڪيترائي غذائي جزا هوندا آهن ، جن مان ڪجهه بال جي واڌ ويجهه سان ڳن haveيل آهن.

جيڪڏهن توهان صحيح غذائيت نه حاصل ڪئي ته ڪجهه قسم جا وار ختم ٿين ٿا ۽ وار پائڻ ٿئي ٿو. اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته صحيح عمارتن جي ٽڪرن کان سواءِ ، وار ختم ٿي سگهن ٿا ، پتلي ٿي وڃن ٿا يا وڌيڪ سست ٿي سگهن ٿا.

غذائيت شامل ڪرڻ سان وار وارن وارن وارن ۽ وارن کي سنوارڻ يا گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. تيل ۾ موجود غذائي جزن جي قسمن ۾ شامل آهن:

• وٽامن بي -1
• ڪيلسيم
• ٽامي
• فاسفورس
• لوھ
• ميگنيشيم
• مينگنيز
• زنڪ

خشڪ وار

تل جو تيل هڪ مالدار آهي ، مطلب ته اهو توهان جي چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ توهان جي وارن جي رنگن کي وڌيڪ خوشگوار ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ترڻ جي تيل ۾ اهي ساڳيون ئي تيزيون آهن جيڪي سڻڀن سان سٺي لڳن ٿيون ، انهي سان بهتر وار ۽ چمڙي جي خشڪ پوري ڪرڻ لاءِ پڻ بهتر آهن.

ترن جو تيل ساڳئي قسم جا صحتمند چربی وارو تيزاب تي مشتمل هوندو آهي جيڪو شيمپو ، چمڙي جي ڪريم ، ۽ آرائشي ۾ شامل هوندو آهي. انهن ۾ شامل آهي:

• پيٽٽيڪ ايسڊ
• لينوائيڪ ايسڊ
• لينولنڪ ايسڊ
• ايليڪ ايسڊ
• اسٽيئرڪ ايسڊ

چمڙي جي صحت

ترن جي تيل ۾ موجود ٿڌي تيزاب ان کي چمڙي ۾ اندر وڃڻ سان مدد ڏيندو آهي. سر جي جلد تي سوزش ۽ خارش ۽ بال جي جڑوں جي چوڌاري بالن کي ٻاري يا نن thinڙن پيچرن جو سبب بڻائي سگهي ٿو. ٿڪندڙ ايڪڙن ڪيلپ ۽ روٽن کي آرام ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪندا آهن. تيل جو تيل نن smallا ، گنجي پيچ ، يا ٻرندڙ بالن جا علائقا بهتر ڪري سگھن ٿا.

ترن جو تيل چمڙي ۾ ٻئي غذائي شيون کڻي وڃڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿيندو. چوٿين تي هڪ 2010 مطالعو مليو ته تِل جو تيل جلد ۾ اوزون (آڪسيجن) کڻڻ ۾ مدد ڪئي. جيڪڏهن ماڻهن سان ان جو ساڳيو اثر ٿئي ٿو ، اهو چمڙي جي زخمن يا خرچي ۾ شفا ڏيڻ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

خشڪي

ترن جو ٻج ۽ تِل جو تيل ۾ اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽيفنگل ملڪيت آهن. هي چمڙي جي چمڙي تي عام چمڙي جي انفيڪشن کي روڪڻ يا گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان جي چمڙي ۽ وارن تي تيل جو تيل استعمال ڪرڻ خشڪي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ، جيڪا گهڻو ڪري هڪ فنگس يا بيڪٽيريا جي ڪري هوندي آهي.

تيل جي تيل ۾ ڪجهه خاص خاصيتون آهن ، تنهن ڪري جيڪڏهن صاف گوٽي تي لاڳو ٿئي ٿي ، چمڙي کي نم رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هي چمڙي جي سڪل ، ٻرندڙ ۽ خارش کي روڪڻ ۽ علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

مضبوط ، چمڪدار وار

تيل جي مسڪ جي طور تي ترس جو تيل استعمال ڪرڻ توهان جي وار کي مضبوط ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اهو وار ٽٽڻ ۽ خراب ٿيڻ وارن وارن وارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. اهي جذباتي ۽ خاص خاصيتون مطلب تيلن جو تيل خلاء ۾ ڀريندو آهي ۽ بال تي حفاظتي مهر ٺاهيندو آهي.

هڪ تيل جو تيل گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن هر شاور جا وار جذب ڪن ٿا جڏهن توهان شاور ڪندا آهيو. وارن جي هڪ ٽڙي اندر تمام گهڻو پاڻي وهنجندو آهي. هي ڪمزور ۽ نقصان پهچائيندو آهي. ترن جو تيل توهان جي وارن کي ڊگها ، مضبوط ۽ چمڪدار ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

وارن جو نقاب پائڻ ۽ خيالن

شاور ڪ beforeڻ کان پهريان وارن جي ماسڪ طور تي تل جو تيل استعمال ڪريو. هي توهان جي وار ۽ سر جي جلد کي نمي ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، تيل وارو رڳ ۽ تل خوشبو کان سواء.

پنھنجي وار ۽ چمڙي جي خشڪ کي صاف تيل واري تيل ماسڪ سان علاج ڪريو.

1. هڪ شيشي جي ٿانو ۾ ٿورڙي تيل جو تيل وجهو - اٽڪل 2 کان 3 چمچ.
2. مائڪرورويو ۾ ٿورو ٿڌي يا گرم گرم جو تيل استعمال ڪريو - اٽڪل 10 کان 15 سيڪنڊن لاءِ.
3. پنهنجي آ fingersرين جو استعمال ڪريو جلد سان پيٽ کي تيل جي مالش تي ـ پنهنجي وار جي لڪير تي شروع ڪريو ۽ پنهنجي yourانچي جي پوئين پاسي ڏانهن رکو.
4. پنهنجي وار کي تيل جي باقي جي حساب سان ڪيو - خاص طور تي وارن جا اهي حصا جيڪي سخت ٿي سگهن ٿيون.
5. پنهنجي وارن کي ٽوٽل يا شاور ڪيپ سان ڪايو.
6. گهٽ ۾ گهٽ 1 ڪلاڪ تائين توهان جي تيل ۾ تل جي تيل جو ماسڪ رهڻ ڏيو.
7. عام طور تي شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان پنهنجا وار ڌوئي وٺو.

توهان جي عام وارن جي ماسڪ ۾ تيل کي شامل ڪريو.

• يوگٽ يا ميونزوي وار وار ماسڪ ۾ ڪجهه dropsڙا شامل ڪيا.
• ا dropsس وارين ماسڪ ۾ تيل جي ڪجھ dropsڙا شامل ڪريو.
• نزلي جي تيل ، اييوڪودو آئل ، يا آرگن تيل وانگر ٻين نورن جي تيل ۾ ٿورن جي تيل جا ڪجهه dropsڙا شامل ڪريو

خريداري جا طريقا

خاص وارن وارن ۽ کاسمیٽڪ اسٽور تان خالص تيل جو تيل خريد ڪريو. يا هن تيل کي پنهنجي مقامي مشرقي يا هندستاني گروسير تي ڳوليو. توهان آنلائن تيل جي خريداري به ڪري سگهو ٿا.

خالص خام تيل جي ڳولا ڪريو ۽ ٿڌي دٻيل تيل تي.

ڀريل تيل جي تيل جو مختلف ذائقو ۽ بو آهي. تغذي وارا فائدا خام ۽ بيڪ ڪيل تيل جي تيل جي وچ ۾ مختلف ٿي سگھن ٿا.

تل جو ٻج جو قسم

تلن جا ٻه مکيه قسم آهن: ڪارو ۽ اڇو. تيل انهن ٻنهي مان ٺهيل آهي. هڪ 2010 جي مطالعي مطابق ، اڇي تِل وارا ٻلهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پروٽين ، چربی ۽ نمي وارو مواد هوندا هئا. اڃا تائين 2016 جي هڪ مطالعي ۾ ، ڪارو ٻج وڌيڪ تيز اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي هئي.

وارن جي شين ۾ ترن جو تيل ڪيئن ڳولهي

ڪجهه تجارتي وارن جي شين ۾ شامل ٿيل تيلن تي مشتمل آهي. ترن جو تيل شيمپو ، ڪنڊيشنر ۽ وارن جي علاج تي ٻين نالن سان لسٽ ٿي سگھي ٿو. ڳوليو:

• سيسمم انڊينيم
• هائيڊروگينٽيڊ ٿيل تِل جي تيل
• سوڊيم سيسميڊٽ
• ترن جو تيل اڻapاڻ آھن

خاميون

ڪنهن به قسم جي تيل وانگر ، تيل جو تيل pores کي روڪي سگهي ٿو. اهو توهان جي چمڙي ۽ چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. ڀريل جا alsoن hairن وارا وار ڪڪڙ کي پڻ ڇڏي ڏيڻ جي سبب ٿي سگهن ٿا. صرف ٿوري وقت لاءِ توهان جي مٿي ۽ وارن تي خالص تيل جو تيل ڇڏڻ سان ان کان بچو.

ان ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته سموري تيل جو تيل توهان جي مٿي ۽ وارن کان ڌوئي وڃي. شيمپو ۽ گرم پاڻي استعمال ڪريو تل کان تيل وارين علاج کان پوء. پنهنجي شاپ کي شاور ۾ مساج سان پڪ ڪريو ته اهو تمام تيل کان پاڪ آهي.

سونم جو تيل گرم ڪرڻ سان ان کي لڳائڻ ۾ وڌيڪ آساني ٿي ويندي آهي. پڪ ڪريو ته تيل گهڻو گرم نه ٿيو آهي. درخواست ڪرڻ کان پهريان توهان جي کلائي جي اندران نن tinyڙي بوند سان گرمي پد جي جانچ ڪريو. گرم تيل وارا alٽيل جلائي ۽ توهان جي وارن کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.

اهي وٺندڙ

تيل جو تيل ، جنهن کي تيل واري تيل ۽ گنگلي جو تيل به سڏيندا آهن ، انهن کي تل جي دٻي مان دٻايو ويندو آهي ، جيڪي دنيا جي گرم علائقن ۾ پوکيا وڃن ٿا. ٻج تقريبن 50 سيڪڙو تيل مان ٺهيل آهن.

تل جو تيل توهان جي جسم ۽ وارن جي گهربل غذائي نظام مان مالا مال آهي. تنهن ڪري کاڌي ۾ ترن جو تيل يا ٻج شامل ڪرڻ توهان جي وارن جي صحت کي فائدو ڏئي سگهي ٿو.

توهان جي وارن ۽ pڳن تي هي تيل استعمال ڪرڻ توهان جي وارن کي وڌڻ ، مضبوط ۽ چمڪدار ڏسڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

وار جي روانگي ۽ وارن جي تبديلي ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. ڪيترائي طبي ۽ جينياتي حالت گنجي وڃڻ ، خراب ڪرڻ وارن وارين ، يا سڪل ، سڪل وار. وارن جو وار هارمون جي تبديلين ۽ ڪجهه دوائن سان پڻ ڳن connectedيل آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن قسم جي وارن جي خرابي جو تجربو ڪري رهيا آهيو پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. شايد توهان کي طبي علاج جي ضرورت آهي.