شيلين ووڊلي چاهي ٿي ته توهان پنهنجي وينجن کي ڪجهه وٽامن ڊي ڏيو
مواد
هوءَ پنهنجي چشمي جو پاڻي گڏ ڪري ٿي ۽ پنهنجو ٽوٿ پيسٽ makesاهي ٿي-اهو ڪو راز ناهي شيلين ووڊلي متبادل طرز زندگي اختيار ڪري ٿو. پر جي ڌار ڌار اسٽار جو تازو اعتراف اسان کان پي ٿو ته اسان جي افق کان ويڪ پکيڙيو. سان هڪ تازي انٽرويو ۾ چمڪ ۾، ووڊلي سlني عورتن کي گذارش ڪري ٿي ته سج کي چمڪائين انھن جي ليڊي بٽس تي.
”مان پنهنجي اندامن کي ٿورڙو وٽامن ڊي ڏيڻ چاهيان ٿو،“ آو نيچرل اداڪارا چيو. ”مان هڪ آرٽيڪل پڙهي رهيو هوس هڪ هربلسٽ پاران لکيل خمير جي انفيڪشن ۽ genين جينياتي مسئلن بابت ، ۽ هن چيو ته وٽامن ڊي کان بهتر nothingيو ڪجهه ناهي.
ووڊلي جاري رکي ٿو ، ”جيڪڏهن توهان ڪمزور محسوس ڪري رهيا آهيو ، سج ۾ و hourو هڪ ڪلاڪ لاءِ ۽ ڏسو ڪيتري توانائي توهان کي ملي ٿي. ٿوري روشني حاصل ڪريو."
پر ليسا بوڊنار ، يونيورسٽي آف پٽسبرگ جي هڪ ايسوسيئيٽ پروفيسر ، جيڪا ويٽامين ڊي ۽ عورتن جي صحت تي تحقيق ڪري ٿي ، خبردار ڪري ٿي ته فوري طور تي ڪنهن به وقت جلد ئي buffاهر نڪرڻ کان.
”ڪوبه سائنسي ثبوت نه آهي جيڪو ثابت ڪري ته ويتامين ڊي جي گهٽتائي هجڻ سبب ٿئي ٿي خمير جي انفيڪشن يا بيڪٽيريل ويگينوسس ،“ بوڊنار چوي ٿو. "پر ان جي باوجود جيڪڏهن توهان پنهنجي ويتامين ڊي جي سطح کي وڌائڻ چاهيو ٿا، توهان جي وينجن کي سج کي ظاهر ڪرڻ سان اهو نه ٿيندو. هڪ وٽامن ڊي جي اضافي وٺڻ يا توهان جي هٿن ۽ پيرن کي اعتدال پسند سج جي روشني ۾ ظاهر ڪرڻ سان توهان جي وٽامن ڊي جي حالت بهتر ٿي ويندي."
تنهن ڪري جڏهن ووڊلي وٽ ٽين لائن کان پاڪ چمڪ جو علاج ٿي سگهي ٿو، جيستائين توهان جي وينجن جي صحت وڃي ٿي، اسان توهان جي گائناڪالوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا.
ووڊلي جي سفارش بابت توھان ا ٿا سمجھو؟ youا توھان ڏيکارڻ وارا آھيو پنھنجي جي-جيئي ڪجھ سج جي روشني ڪنھن به وقت جلد؟ اسان کي knowايو ته توھان thinkا ٿا سمجھو ھي below ڏنل راين ۾ يا اسان کي ٽوئيٽ ڪريو Shape_Magazine!
لاءِ جائزو
اشتھارتوهان کي تجويز ڪيو ويو آهي
هن اونهاري جي ڪوشش ڪرڻ لاء بهترين شيون: يوگا / سرف ڪيمپ