Peloton amingاھي رھيو آھي Shonda Rhimes سان 8 ھفتن جي فلاحي تجربي لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏهن توهان 2020 تائين توهان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ Peloton تي ڀروسو ڪيو آهي، عالمي فٽنيس پليٽ فارم توهان کي هڪ ناقابل اعتماد نئين ترغيب ڏئي رهيو آهي ته جيئن توهان پاڻ کي نئين سال ۾ انهي ليڊر بورڊ تي قائم رکو. برانڊ ر launchedو لانچ ڪيو آھي ھڪڙي خاص پارٽنرشپ شونڊا رائمز سان جيڪو توھان کي چئلينج ڪندو ته توھان پنھنجي صحت ، فٽنيس ۽ بھتري کي 2021 ۾ ترجيح ڏيو ، س all ريمز کان اشارو و andڻ ۽ ”ھائو“ چوڻ سان.

متاثر ٿيو ريمز جي بهترين وڪڻڻ واري 2015 جي يادداشتن مان ها جو سال، تعاون ترقي يافته ٽي وي پروڊيوسر سان توهان جي ڪجهه پسنديده Peloton استادن سان گڏ اٺن هفتن جي لائيو ۽ آن ڊيمانڊ ورڪ آئوٽ لاءِ، گول ميز گفتگون سان گڏ، جيڪي توهان کي پنهنجي آرام واري علائقي مان ٻاهر قدم کڻڻ، توهان جي خوفن تي قابو پائڻ ۽ اعتماد پيدا ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندا. توھان خدمت ڪريو دماغي ۽ جسماني طاقتن ۾. (ICYMI ، Peloton تازو لانچ ڪيو Beyoncé-themed classes ، پڻ.)

هڪ بلاگ پوسٽ ۾ پارٽنرشپ جو اعلان ڪندي، پيلوٽن تسليم ڪيو ته 2020 ڪيترن ئي چئلينجن کي اسان تي اڇلايو آهي ۽ ماڻهن کي همٿايو ته نئين سال کي نئين شروعات لاءِ هڪ موقعو طور استعمال ڪن. ”جڏهن 2020 اسان جي زندگين ۾ ڪيترين ئي شين کي روڪي ،ڏيو آهي ، اسان نئون سال شروع ڪري رهيا آهيون اسان جا پنهنجا’ ها ‘لمحات creatingاهڻ سان - ۽ اسان شروع ڪري سگهون ٿا فٽنيس سان ،” پوسٽ پڙهي ٿي. (لا Relatedاپيل: ھي ڪتاب ، بلاگ ۽ پوڊ ڪاسٽ توھان کي متاثر ڪندا ته توھان پنھنجي زندگي تبديل ڪريو)

سومر کان شروع ، 14 ڊسمبر ، توھان شامل ٿي سگھوٿا Peloton جي 20 منٽن جي لائيو يا آن ڊيمانڊ “Yes of Year” ڪلاسن ۾ ھفتي ۾ چار (يرا (جيئن اھو توھان جي شيڊول مطابق آھي) ، ڪل ا eightن ھفتن لاءِ. ڪليڪشن ۾ شامل آھن ڪلاس سائيڪلنگ ، پن walking ، ڊوڙڻ ، طاقت جي تربيت ، ۽ مراقبت ، ڊزائين ڪيل ۽ ا ledواڻي پيلوٽن جي استادن روبين آرزون ، ٽنڊي اوينين ، ايڊريئن وليمز ، جيس سمز ، ۽ چيلسي جيڪسن رابرٽس. (لاڳاپيل: بهترين پيلوٽون ورزش، نظرثاني ڪندڙن جي مطابق)

هر ا theن هفتن مان هڪ بااختيار موضوع جي پ followيان ل thinkندو (سوچيو: خودڪشي هڪ سرگرمي جي طور تي) جيڪو ريمز جي دستخطي فلسفي جي مطابق آهي. موضوع ڪلاس دوران متعارف ڪرايو ويندو، ۽ موضوع کان متاثر ٿيندڙ گفتگو سوشل ميڊيا تي رائمز ۽ پيلوٽن جي استادن جي وچ ۾ گول ٽيبل چيٽس ۾ ٿيندي.

شايد بهترين حصو اهو آهي ته پيشڪش جو هي اسٽيڪ ٿيل لائن اپ سڀني فٽنيس ليول جي ماڻهن تائين پهچ جي لاءِ ٺاهيو ويو آهي، ۽ توهان کي حصو وٺڻ لاءِ Peloton Bike، Bike+، Tread، يا Tread+ جي به ضرورت ناهي. بس Peloton ايپ ڊائون لوڊ ڪريو ۽ 30 ڏينهن جي مفت آزمائش مان لطف اندوز ٿيو جيڪڏهن توهان ا already ۾ ئي ميمبر نه آهيو. آزمائش توهان کي 10,000 کان وڌيڪ طبقن جي پيلوٽن جي وڌندڙ ڪئلينڊر تائين رسائي فراهم ڪندي، يقينا، "ها جو سال" گڏ ڪرڻ سان. هڪ دفعو توهان ايپ ڊائون لوڊ ڪري ورتو آهي ، پڪ ڪريو ته چيڪ ڪريو Peloton جو شيڊول ۽ countڻيو پاڻ ۾ انهن ڪلاسن لاءِ جيڪي توهان وڻ چاهيو ٿا.

۽ اي، توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو - توهان شايد صرف پنهنجو پاڻ کي پگهرايو ته شونڊا کان سواء ٻيو ڪنهن سان نه.

لاءِ جائزو